Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Kolejne praktyczne i dobre ćwiczenia. Proszę nadal nagrywać w ten sposób, wtedy jest większa motywacja jak ćwiczy Pan z nami 👌
Pomogły mi przy skoliozie.Bardzo Dziękuję:)
Doskonałe ćwiczenia.
Super ćwiczenia, robię regularnie
Super ćwiczenia! 😉 właśnie spróbowałam ! Muszę koniecznie poprawić swoją posturę !
Dzięki :). A ja muszę cześciej zagladać do Ciebie na kanał. Pozdrawiam!
Super ćwiczenia dzięki nim wracam do zdrowia i przesypiam noce. ❤
Dziękuję 💗 chciałabym więcej tego rodzaju ćwiczeń. Tzn. na właściwą postawę czyli na otwarcie klatki piersiowej oraz korekcję ustawienia głowy, która wysuwa się do przodu. Tak żeby postawa była otwarta a nie zamknięta 🙂
Będę nagrywać. Pozdrawiam serdecznie.
Poproszę ćwiczenia na bóle w odcinku szyjnym. Tak bardzo skuteczne jak poprzednie ćwiczenia :)
również poproszę o ćwiczenia na odcinek szyjny, pozdrawiam
Czy można wykonywać te ćwiczenia przy skoliozie ?
Wręcz trzeba :)
Podbijam. Fajne ćwiczenia, człowiek trochę poćwiczy i głowa od razu lżejsza i samopoczucie się poprawia.
To normalne że po tych ćwiczeniach, robię je od tygodnia codziennie, boli mnie klatka, konkretnie najmocniej mięśnie pod szyją?
Mam straszny problem z grabieniem się, spróbuję tej rutyny przez jakiś czas i wrócę zdać relację 😉
i jak pomogło coś?
podpinam
siema , i jak pomogło coś??
No i jak
Dalo coś ?
Fajny film :) na początku pomylony opis względem którymi kończynami ruszasz... Takie tam nic :) i wyprostuj obrazki
Istotnie to może coś zmienić?
Czy te ćwiczenia są bezpieczne przy różnych patologiach kręgosłupa ?
O jakich patologiach mówisz?
@@FitRehab Mam na myśli przepuklinę nadającą się do operacji chirurgicznej.
Ciężki temat bo lekarze chcą wszytko operować. Musiałbym widzieć badania.
Super dziękuję ❤
Ćwiczenia super tylko ten tekst do czytania. Kiedy ćwiczę ciężko jest mi czytać jedocześnie wskazówki. Lepiej gdybyś mówił
To samo pomyślałam.
Pozdro z elekcji
.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Kolejne praktyczne i dobre ćwiczenia. Proszę nadal nagrywać w ten sposób, wtedy jest większa motywacja jak ćwiczy Pan z nami 👌
Pomogły mi przy skoliozie.Bardzo Dziękuję:)
Doskonałe ćwiczenia.
Super ćwiczenia, robię regularnie
Super ćwiczenia! 😉 właśnie spróbowałam !
Muszę koniecznie poprawić swoją posturę !
Dzięki :). A ja muszę cześciej zagladać do Ciebie na kanał. Pozdrawiam!
Super ćwiczenia dzięki nim wracam do zdrowia i przesypiam noce. ❤
Dziękuję 💗 chciałabym więcej tego rodzaju ćwiczeń. Tzn. na właściwą postawę czyli na otwarcie klatki piersiowej oraz korekcję ustawienia głowy, która wysuwa się do przodu. Tak żeby postawa była otwarta a nie zamknięta 🙂
Będę nagrywać. Pozdrawiam serdecznie.
Poproszę ćwiczenia na bóle w odcinku szyjnym. Tak bardzo skuteczne jak poprzednie ćwiczenia :)
również poproszę o ćwiczenia na odcinek szyjny, pozdrawiam
Czy można wykonywać te ćwiczenia przy skoliozie ?
Wręcz trzeba :)
Podbijam. Fajne ćwiczenia, człowiek trochę poćwiczy i głowa od razu lżejsza i samopoczucie się poprawia.
To normalne że po tych ćwiczeniach, robię je od tygodnia codziennie, boli mnie klatka, konkretnie najmocniej mięśnie pod szyją?
Mam straszny problem z grabieniem się, spróbuję tej rutyny przez jakiś czas i wrócę zdać relację 😉
i jak pomogło coś?
podpinam
siema , i jak pomogło coś??
No i jak
Dalo coś ?
Fajny film :) na początku pomylony opis względem którymi kończynami ruszasz... Takie tam nic :) i wyprostuj obrazki
Istotnie to może coś zmienić?
Czy te ćwiczenia są bezpieczne przy różnych patologiach kręgosłupa ?
O jakich patologiach mówisz?
@@FitRehab Mam na myśli przepuklinę nadającą się do operacji chirurgicznej.
Ciężki temat bo lekarze chcą wszytko operować. Musiałbym widzieć badania.
Super dziękuję ❤
Ćwiczenia super tylko ten tekst do czytania. Kiedy ćwiczę ciężko jest mi czytać jedocześnie wskazówki. Lepiej gdybyś mówił
To samo pomyślałam.
Pozdro z elekcji
.