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こんにちは。今朝、第一子を出産いたしました。出産への不安が強く、はるかさんをはじめ、たくさんの方の動画を拝見させていただき、呼吸法と気持ちの持ち様、またお産の流れをイメージすると言うのをずっとやらせていただき、信じられないほどの安産でした笑子宮口がどんどん開いてきても、どうにか呼吸でコントール氏、助産師の方にも「普通の人はこの時点で叫んでるよ！すごいね」と褒められました😂自分でも最後まで赤ちゃんのことを思い、一緒に頑張っている気持ちで本当に頑張りました！産まれた瞬間、つい「気持ちいい〜！！！」と言えるほど最高なお産でした。助産師さんはすごいです。たくさん頼っていいんだなというのも学び、第二子も是非頑張りたいと考えることができました。はるかさんの動画に一番支えられ、感謝を伝えたく、コメントさせていただきました！
ykn iさん、コメントありがとうございます。呼吸法がうまくできたのですね。素敵なお産になって何よりです。ご出産おめでとうございます。
計画分娩を控え、ちょうど明日入院日をむかえる初産婦です。このタイミングでのこの動画、はるかさんから最後の背中押しをいただいた気持ちです🥲🩷先週の検診では子宮口はまだ固く、1cmほど…ただ、私自身の身長が小さめのためあまり後ろ倒しにしない方が良いのではという判断をいただきました。正直今日時点でなにも自覚のある前兆はなにもありませんが、処置やお薬、助産師さんと先生の力を借りながら、10ヶ月一緒に過ごした子供と一緒に頑張ってきます！！
ちょうど私も計画分娩で本日から入院しています！笑今日はじめて助産師さんから子宮口を確認？刺激？するために内診グリグリをされて、それはもう衝撃の痛さで、慌ててはるかさんの内診が痛い時の対処法の動画を見ました😂！！心の準備をするために予習しておくことって本当に大事ですよね…！！ぜひご参考までに…！！お互い頑張りましょうね❤️母子ともに健康で安産になりますように🙏✨
hさん、コメントありがとうございます。赤ちゃんにしっかり降りてきてもらいたいですね。良い陣痛がついてお産になることを願っています。たくさん赤ちゃんに声掛けしながら、リラックスで臨んでください。応援しています。
初産です、今日6時間の陣痛の後出産しました！妊娠中、買い物に行く際や運動する時にたくさん動画を見させていただき頑張ることができました！ありがとうございました！
すずさん、コメントありがとうございます。とてもスムーズなお産だったのですね。心と体の準備がしっかり整っていたのだと思います。ご出産おめでとうございます。
明日が予定日の初産婦です！ずっとはるかさんの動画を見て運動や食事、イメトレを精一杯やってきたつもりです🥹精神論だけで乗り切れるものではないと分かっていますが、それでもやっぱり！はるかさんの仰る「前向きな気持ち」「赤ちゃんに会いたい」という気持ちを胸に頑張りたいと思います！そしていつも、コメント欄の妊婦さん仲間を、勝手に戦友と思いながら、これまでの妊娠期間も私だけじゃない！と思いながら頑張ってこれました😭🤲元気を頂けるこの場に感謝です😊赤ちゃんと自分を信じて！そして周りでサポートして下さる人達に心から感謝して…初めてのお産、頑張ります！
あかりさん、コメントありがとうございます。精神論だけではダメかもですが、精神論も大事です。^^)良い陣痛の波に乗れることを願っています。良いお産にしてくださいね。
@@zyosanshi-harukaはるかさん、いつも励みになる動画をありがとうございます💫先日7/7の七夕の日に、やっと我が子に逢えました🤱41週4日で予定日超過のため、助産所での出産を断念しようかという前夜、陣痛がやってきてくれました。2,650gで小柄だったので、ギリギリまでお腹の中に居てくれたんだなと思います🥹一回一回の陣痛の波が「お母さん！逢いに行くよ！」という赤ちゃんからの声に想えて愛おしく、痛い怖いという気持ちは全くありませんでした（私は精神論で、お産の痛みの感じ方は絶対に変わると思いました！😭✨）。赤ちゃんの頭が出てくるのを自分の手で触って感激したり、はるかさんの仰る「陣痛の波」と呼吸がシンクロして、赤ちゃんが降りてくるのを感じられて、最後は本当に「気持ちー！」と叫んでいました😂💪決して痛みを感じなかった訳ではないけれど…！「出産＝苦しい、怖い、痛い」ではなくて！自分と赤ちゃんを信じる、お産に向けた「覚悟」ができていたのは、これまでずっと、はるかさんの動画を観てきたからだと思います。心より感謝の気持ちで一杯です。達成感に溢れる幸せなお産を経験させてもらいました。どうか、これからお産予定のお母さん達が、「たかが精神論、されど精神論！（笑）」前向きな気持ちで！幸せなお産を迎えられますように🥹🙏🧡産後もずっと動画拝見します！素敵な動画更新ありがとうございます☺️
4月に出産した初産婦です。はるかさんの動画でたくさんお勉強させていただいてました。妊娠中からお産が楽しみで仕方なかったです。いざ陣痛が来るとワクワクして、どんどん強くなっていく陣痛を感じて「赤ちゃんも頑張ってるんだ！陣痛が強くなってるってことはもう直ぐ会えるんだ！」と、陣痛を楽しんでました。陣痛中に出てきたご飯もペロリと完食。とにかくエネルギー！！！と思い、間食におにぎりも。陣痛中は終始あぐらかいて、無言。精神統一。みたいな感じでした笑私にとって陣痛は全然耐えられる痛みでした。というか、やっときた陣痛で嬉しさの方が確実に上回ってました。分娩時間は16時間。助産師さんたちに「安産だったねー！」「こんなに静かな初産婦さんなんてなかなかいないよ！」と、褒められて嬉しかった思い出があります。笑はるかさんの動画でお産の予習をしていたおかげか私にとってお産はとっても暖かくて、楽しくて、幸せに満ち溢れたものになりました。しんどすぎた妊娠生活はもう嫌だけど、お産は何回でもしたいと思ってます。笑はるかさん、ありがとうございます😢
so aさん、コメントありがとうございます。良いお産をされたのですね。お役に立てましたら嬉しいです。陣痛のそのときの様子に合わせて上手にお過ごしになることができたのだと思いました。ご出産おめでとうございます。
先日、第一子を出産した者です。妊娠中から、こちらのチャネルを拝見しておりました。計画無痛分娩のため、あまり私には関係ないだろうと思う事もあったのですが、万が一麻酔が打てない状況になる事も想定し、呼吸法動画を何回も見返し練習していました。結果として、日曜日の朝破水し、麻酔が打てないため10時間弱の自然分娩で出産いたしました。看護師さんからも、呼吸がとても上手と言われ、赤ちゃんは苦しいサインを殆ど出す事なく出てきてくれたようです。これもはるかさんの動画のおかげだと思っております。産後は、思いの外張るおっぱいに悩まされていますがまた勉強させていただきながら母乳育児を頑張っていこうと思っています。これからも拝見させていただきます。ありがとうございました！
高橋舞さん、コメントありがとうございます。無痛分娩の予定が、自然なお産となったのですね。ですが、初産で１０時間のお産、とてもスムーズですね。何よりです。少しでもお役に立てましたら嬉しいです。ご出産おめでとうございます。
4人自然分娩でしたが、心が折れるタイミング、全て当てはまってました😂4人目ははるかさんの動画みまくって心も体も余計な負担なく産めました！毎回のいきみは自分の体にこんな力があったのかと思うほどの波がきます。まるでいつも静かな山が噴火したように😅もう産後しばらくですがはるかさんの動画は見たくなります❤
ゆりえ ひがさん、コメントありがとうございます。ご出産おめでとうございます。スムーズなお産で何よりです。お忙しいと思いますが、お体大事にしてくださいね。
2人目を今日無事に産むことができました。3840gのビックベイビーでしたが、全開からは15分程いきんで産まれてくれました。入院してからは６時間で出産することができ、ビックベイビーなのにスーパー安産と言っていただきました！1人目の時は勉強不足だったなと思い、はるかさんの動画を沢山視聴し、あぐら座で深く呼吸、ネガティブなワードは言わない、赤ちゃんと対話を意識して出産することができました！本当にありがとうございます。また、夫もはるかさんの動画を視聴し、呼吸に合わせて腰をさすってくれたり、いきみに合わせて体を起こしてくれたり…とても支えになりました。（1人目はコロナ禍で立ち会いNGでした）2人目育児、楽しみたいと思います😊
natsu miさん、コメントありがとうございます。とても良いお産だったのですね。スムーズで何よりです。ご出産おめでとうございます。お役に立てましたら嬉しいです。
予定日まであと2日を控えた4人目の妊婦です。何回目でも臨月になるとやはり不安になるもので、はるかさんの動画にたくさん勇気をもらっています。2年前の出産が旋回異常で破水後子宮口全開なのにだんだん陣痛が弱くなるという怖さを体験している為、今回もそうなったらと思うと気持ちがマイナスに傾きそうになっていましたが、このタイミングでの動画、私も頑張れのエールをもらい、はるかさんに背中を押してもらえたと感じました。助産院での出産で、どう頑張っても陣痛を味方にするしかない状況ですので、良い陣痛を呼べるように動画で勉強したことを生かして出来ることをして、陣痛を待ちたいと思います。
takoyakipoyoさん、コメントありがとうございます。お産が近づいているのですね。心の準備、万全にして臨めると良いですね。良いお産になりますように。
来週予定日の初産婦です。たくさん不安もありますが、赤ちゃんに会える事が楽しみです😊はるかさんの動画をみて勉強してます、母子共に元気で会うことができますように。動画配信ありがとうございます❤️たっぷり息を吐く、お尻の力を抜く！赤ちゃんと頑張ります❤️
Mi Waさん、コメントありがとうございます。良いお産になるといいですね。ぜひ陣痛を味方につけて、お産に臨んでください。
一昨日2人目を出産しました。1人目がコロナ禍で立ち会いも知識もなく不安や孤独感が強かったのに比べ、今回はるかさんの動画を事前に見て陣痛を前向きに捉えられたことや旦那にも擦り方など知ってから付き添って貰えた事で安心して出産することができました。産後の今も引き続き後陣痛のことなど勉強させていただいています。本当にありがとうございます。
Ayakaさん、コメントありがとうございます。旦那さんと一緒に素敵なお産ができたのですね。ご出産おめでとうございます。少しでもお役に立てましたら嬉しいです。
はるかさん、こんにちは！😊昨日の夜に第一子となる女の子を自然分娩しました👶妊娠してからこちらのチャンネルを知り、体重管理は出来ませんでしたが(涙)「メンタル面だけでも整えて出産するぞ！」と心に決め、こちらの動画含めて過去動画も観まくって勉強しました。「陣痛の波に乗る！ネガティブな言葉は言わない！」を分娩台に乗る前は徹底できましたが、子宮口9センチになっても赤ちゃんの頭が中々下がってこないというトラブルと今まで味わった事のない痛みにとうとう耐えれず「もう嫌だー！」と思わずネガティブな言葉を言い放ってしまいました…けどすぐに気を取り直し、痛みの波が引いた瞬間「嫌だって言ってごめんね！出ておいで！待ってるよ！」と叫びながら謝罪すると、しばらくして頭が下がってきてくれました笑。聞いてくれてたんですかね👶こちらのチャンネルを毎日毎日観てはメモをとり、インプットさせて頂いてました。(アウトプットは出産の一度きりでしたが😂)これからは産後の動画も参考にさせて頂きます😊本当にありがとうございます😊❤
ななちゃんさん、コメントありがとうございます。赤ちゃんへ気持ちが届いたのですね。ご無事なお産なによりです。たくさん勉強して頂いた成果が出たのだと思います。ご出産おめでとうございます。
予定日まであと2週間の初産婦です。はるかさんの動画をひたすら見返して、なるべく心を落ち着けるように頑張ってます。不安と緊張で胸がいっぱいですが、その時が来るまで、少しでも心を落ち着けて頑張ります!
滝沢夢美さん、コメントありがとうございます。予定日が近づいてきているのですね。お産に向けての体の準備を整えるうちに、自然と心の準備も整ってくるものです。ぜひ、どちらも大事ですのでお産に向けて一歩ずつ進めていってください。応援しています。
@ お返事ありがとうございます！本日5時に無事に出産しました！はるかさんの動画でイメージトレーニングしていたおかげで、産院に連絡してから4時間のスピード安産でした!
3月に出産しましたが、動画を見て色々思い出しました😂私は9時間の安産(初産)でしたが、はるかさんの動画を見て陣痛は悪い(怖い)ことじゃないと思えたのが大きかったです。はるかさんの「陣痛の波に乗る」この言葉に励まされて波に乗るぞ!と頑張れました。産院では呼吸法やいきみの体制など教えてもらわなかったので、ぶっつけ本番ではパニックになってたかも…と思います。はるかさんの動画で出産までの流れが大まかでも分かっていたので心に余裕が生まれましたし、嘔吐もしましたが「これは陣痛が進んでる証拠だ!」と前向きに、なんなら「よっしゃー!来た来た!」くらいに思えました(笑)安産できたのははるかさんのおかげです。この場をかりてお礼を言わせてください。本当にありがとうございました!
おみきさん、コメントありがとうございます。流れがわかっていたからこそ、今すべきことを落ち着いて行うことが出来たのですね。とってもスムーズなお産だったと思います。「よっしゃー！来た来た！」は大事な感覚ですｗ 体大事にしてくださいね。
2月に出産しました！誘発になりましたが初産で3時間というスピード出産でした。後期に入ったころにはるかさんの動画に出会い、36週以降にたくさん動いたり呼吸法を練習していたおかげでスムーズにお産が進んだと思っています。促進剤入れてすぐに3分間隔の激痛がきて叫んでしまったのが悔しいですが…😢ものすごく痛かったけれど腰を反ったり捻ったりしない、ネガティブな言葉は言わないは守れました！臨月に動画見て頑張ってたことや、お産の感動を思い出したりで産後しばらくはるかさんの動画みると泣いてました😂こちらのチャンネルに出会えて本当に良かったです。ありがとうございます。
ぱるぱるさん、コメントありがとうございます。とてもスムーズでポジティブなお産だったのですね。何よりです。育児も楽しんでくださいね。おめでとうございます。
この春、41w4dで第一子を緊急帝王切開で出産しました。予定日が超過していたため、分娩誘発入院をして2日間陣痛促進剤を投与しました。子宮口8センチの状態が12時間ほど続いて本当につらくて折れそうになりました😅全開大になってからも3時間ほど闘いましたが、赤ちゃんの頭が右に左にと動いてしまっていたようでいろんな体勢をしましたが安定せず、産道も硬いと内診のたびに言われて本当に辛かったことを今でも鮮明に思い出せます😢笑破水もしませんでした。はるかさんの動画を見て「赤ちゃんと一緒に頑張ってる」と思うように頑張りましたが、結果として私の体力不足から赤ちゃんが元気なうちに出そうということで、緊急帝王切開となりました。お腹を開いてみると赤ちゃんの首に臍の緒が3周していて、なおかつ羊水が濁っていたようです。臍の緒が邪魔をしてなかなか降りてこなかったのかなと思ってますが、その場合はやはり回旋異常を起こしやすくさらに痛みが増したりするんでしょうか？？今回の動画を見て、すでに終わったことですが改めて当時のことを思い出して振り返れました😌
KFさん、コメントありがとうございます。お産、お疲れさまでした。大変だったのですね。赤ちゃんの首にへその緒が三周というのは、なかなかのハイリスクになります。そのせいで回旋異常だったのでしょうね…。頭が右に左にと動いていたというのは、赤ちゃんも出てこようと必死に向きを調整していたことが推察されます。「出産と臍帯」という動画で臍帯巻絡についてお話したものもあります。2周半巻いていた子のお産をとりあげたことがありますが、その際も大変時間がかかり、回旋異常がありました。赤ちゃんもお母さんも頑張ったお産だったのですね。ご出産おめでとうございます。赤ちゃんはお元気なのですね。ご無事で何よりです。
明日入院して誘発分娩の予定の初産婦です。妊娠中期頃からちょこちょこ動画見させて頂き、先週からがっつり勉強させて頂いていました！痛みに本当に弱く、お産の場面を何度か見てきたので余計に恐怖が勝ってしまっていますが、はるかさんの動画のおかげで出産に対してポジティブな気持ちを持てるようにもなってきています。でもまだまだ恐怖と不安の方が勝っているのでどうなるやらと思っていますが呼吸を一番に意識して、赤ちゃんが降りてくる様を想像しながら少しでも上手く導いてあげられるように頑張ります。有益な動画をいつもありがとうございます🙇♀️
肉を愛し肉に愛される女さん、コメントありがとうございます。赤ちゃんと一緒にお産しているということを忘れず、お産に臨めると良いと思います。良い陣痛の波に乗れるといいですね。応援しています。
５月末に出産を終えました！はるかさんの動画でしっかり予習して、陣痛の仕組みもわかっていたつもりなのに陣痛が辛くて背中を丸める位しか出来ず呼吸法全然出来ず‥私はずっと痛いのに破水もせず、子宮口8センチから開かなくて心が折れました😂何回もナースコール押して内診してくださいってお願いしていたな‥と思い出していました笑痛くて心が荒んでいる中、助産師さんが優しく寄り添ってくださって助産師さんの偉大さを感じました🥲
ぽんぽんさん、コメントありがとうございます。ご出産おめでとうございます。お疲れさまでした。子宮口８㎝で進まず…辛いですね…。よく頑張られたと思います。
6月13日に自然分娩で出産しました。1人目は促進剤での出産だったので、なかなか産まれないんだろうなと思って居たのですが、予定日3日過ぎの検診日（１週間前から子宮口3cm）に痛みを感じ始めてからその間隔が、最初から五分間隔で昼ごはんを頑張って食べ、夕方５時まで家で耐えました。ずっと五分間隔… 経産婦だけど、いつ病院に連絡するか、凄く迷いました。子宮口7cmになるのが、夕方7時頃、色々な体勢を試して 立つと強すぎて立っていられない、横向き寝になると弱すぎて進まないし間隔も空く、上向きだと強くて座るとおさまる… 陣痛が進んだり後退したり、早く終わってくれと思うのにいつまで続くのか、心完璧に折れてました。 ずっと着いていてくれた助産師の学生さんに励まされながら、もう無理、もう嫌だって叫び続けました。無事、22時前に産まれましたが、1番心に来たのは陣痛が一進一退したことです。人それぞれなのでしょうが、これから出産の方々、応援してます。
輝さん、コメントありがとうございます。陣痛の波にムラがあったのですね…。すぐに強くならなかったのには何か理由があったのかもしれません。（赤ちゃんが首にへその緒を巻いていたとか、赤ちゃんの向きなど…）よく頑張られました。ご出産おめでとうございます。
輝さん、コメントありがとうございます。陣痛にムラがあったのですね…。もしかしたら何か陣痛が強まらない理由があったのかもしれません。（赤ちゃんの向きが定まらないや赤ちゃんの首にへその緒が巻き付いている…など）よく頑張られました。ご出産おめでとうございます。
遅くなりましたが、この5/11に無事出産しました。産休中はるかさんの動画をとにかく片っ端から観て出産の心構えができました。ありがとうございます！最初は無痛分娩の予定で申込みもしていたのですが、はるかさんの動画を見て自然分娩でもいけるかも？と勇気が湧いてきて、助産師さんに「無痛分娩もできますが、まだ子宮口が3cmなのでこだわりがなければ自然分娩をおすすめします」と言われたときに自然分娩を選択しました。爆進期の頃は「あっー」と叫ばないと痛みに耐えられなかったですが、分娩体勢にはいってからは呼吸法なんとかできたと思います。素敵な動画をありがとうございました。引き続き拝見させていただきます！
りなさん、コメントありがとうございます。すごいです。無痛の予定だったのに、自然分娩をされたのですね。とてもスムーズなお産だったのだと思います。ご出産おめでとうございます。
妊娠中、はるかさんのチャンネルに出会い、たくさん参考にさせていただきました。1人目は分娩時間30時間以上でネガティブなことも言ったし痛くてごはん食べれず、寝れずでもう出産は無理！と思ってました😢今回は、はるかさんのチャンネルを見て呼吸法を練習したりイメトレをして36週すぎたらの過ごし方の動画も参考にしてお産に臨み、先週2人目を無事出産しました！陣痛来い来いー！と思いつつ、病院のごはんも陣痛の合間に気合いで完食し（笑）痛みの合間はウトウトして分娩時間2時間で出産しました😊静かに生もうと思ってましたが、痛みがMAXの時は「痛いー！」と叫びました😂笑でもお産についていてくれた助産師さんにはとっても上手だったよ😊と言われました^_^赤ちゃんも元気に泣いてくれて産後の私の心も身体も前回と違って元気で心に残るお産になりました😊次は母乳について参考にさせてもらってます😊ハキハキ話されてるので家事しながら聞き流ししやすかったですしおまけの話のコーナーも好きでした❤️このチャンネルに出会えて本当によかったです✨これからも応援しています‼️
いひさん、コメントありがとうございます。少しでもお役に立てましたら嬉しいです。とてもスムーズなお産でしたね。努力が実ったのだと思います。ご出産おめでとうございます。
一人目の出産で出血がやや多く、裂傷も痛くて、二人目の出産が恐怖でしたが、こちらのチャンネルで色々な動画を見て、赤ちゃんと一緒にがんばろう！赤ちゃんを送り出すんだ！と気持ちを整え、呼吸法も練習しまして、昨日無事分娩室から2時間という超スピード安産できました！！赤ちゃんも元気で、本当に感謝です😊
minky 33さん、コメントありがとうございます。とてもスムーズなお産だったのですね。赤ちゃんもお元気で何よりです。ご出産おめでとうございます。
先日出産しました！はるかさんの動画でしっかり予習したためか、始まり期をリラックスして体力気力温存して過ごし、爆進期は痛みのため呼吸法だけでやり過ごせず声は出てしまいましたが、赤ちゃんに酸素を届けるというその一念だけを考え冷静にやり過ごすことが出来ました！！何も予習してなければ爆進期の痛みに耐えられずパニックになっていたと思います。ありがとうございました
ネネさん、コメントありがとうございます。良いお産をされたのですね。とても嬉しいです。ご出産おめでとうございます。
いつも動画で勉強させていただいております！8月14日が出産予定日の初産婦です。身長146cmで骨盤が小さいため赤ちゃんが大きくなる前に産んだ方が良いとのことで38週5日の時に入院して誘発分娩をすることになっていました。1日目がプロウペス、2日目にバルーンと点滴(アトニン)の処置でした。助産師さんによるとどちらも1~2分置きに本陣痛並みの痛みがついていたそうですが耐えていた時間は計5時間ほどでした。2日目の夜に完全に弱気になってしまい、3日目の朝に助産師さんに相談し、先生から「自然に陣痛が来るのを待っていいと思うよ、一旦帰ろっか」と言ってもらい退院してきてしまいました。退院前にエコーで赤ちゃんを診てもらったところ、体重が2550gほどでした。入院前に別の先生から2850gくらいと言われていたため、そんなに大きくないねと言われびっくりしました。そんなに大きくないなら急がなくても良かったのではないかとモヤモヤしています。たったの数時間の陣痛に心折れてしまい情けない限りですが…長々と愚痴コメント失礼しました…子宮口はバルーンで3.5cmになっているそうなので、自然に陣痛が来たときは動画で勉強したことを思い出して頑張りたいと思います！お忙しいなか動画配信ありがとうございます！！
佐藤さん、コメントありがとうざいます。エコーでみる推定体重は１割程度差があると言われています。見る人の手が変われば、推定体重が多少変わるのはよくあることです。推定は推定で、産まれてみないとわからないということはたびたびあります。３２００ｇ程と言われていたのに、実際は３９００ｇあったというのは稀ですが、これすら年に数人いらっしゃいます。心が折れてしまっては、どんなに経過が良くてもそれ以降のお産継続は見込めません。子宮口も開いてきていますし、今回の誘発は大変意味のあるものだったのではないでしょうか。自然なお産に向けての準備を整え直して臨むことができると思います。ぜひ、心の準備を整えてお産に臨めるようにしていきましょう。
@@zyosanshi-haruka お忙しいなかお返事ありがとうございます！700gも差が出ることもあるのですね…妊娠前から診ていてくれた先生から子宮口が元々かなり硬かったと入院中言われたので、子宮口を開くための入院だったと前向きに考えて自然分娩できるように頑張りたいと思います！優しいお言葉ありがとうございます！！
初産で明日、41週5日で分娩誘発のため入院します。本来であれば本日入院なのですが、前日の入院前PCRで陽性が出てしまい１日延びてしまいました。ただでさえ予定日超過で落ち着かずメンタルがやられ、さらには自覚症状が全くないコロナ陽性でまさかの出来事で、旦那の立ち会いと面会もできなくなり、かつ元々ハイリスクであったのでさらに分娩が不安になりすでに心が折れてました。。ただ9ヶ月頃から動画を見始めて陣痛であったり出産のイメージが変わり今はとても楽しみにしているので誘発で経腟分娩になるか、状況により帝王切開になってしまうのかわかりませんがさらに心が折れないようにしたいのと、とにかく無事に産まれてきてくれることだけを願って出産がんばりたいです！
m tさん、コメントありがとうございます。なんとこのタイミングでのコロナ陽性とは…。ツラいですね…。陣痛を味方にして、良いお産になることを願っています。
先日、40週4日で3600gの第三子赤ちゃんを無事出産しました！初めて前期破水から陣痛はじまりましたが6時間でスピーディに産まれました！今回上の子たちと6年、間が空きまた上の子たちのときはなかなか陣痛の乗り越え方、呼吸法などなかなか情報がなかったので陣痛中毎回力が抜けず震えがとまらなかったり、特に2人目は赤ちゃんがでてきたあと胎盤とれず、産んだ後に促進剤→一時間以上とれず処置され😢2.4リットル大量出血して緊急処置室送りになり大変でした。2人とも18時間位かかってのお産でした。お産に対してネガティブな気持ちが強かったですが、はるかさんの動画のおかげですごくお産に対しての心構えを改めて、また新たに持つことができたのでとても心強くお産に望めました！肩がおっきい男の子で会陰は少し切れてしまいましたが、本当に心強く過ごせました。上の子たちも立ち会いができ、人生でかけがえのない経験をさせてあげることができました😊1番感動した思い出に残る出産になりました。ありがとうございました。これからのご活躍も心より応援させていただきます！
たかあやさん、コメントありがとうございます。上のお子さんの際はとても大変でしたね…。今回スムーズなお産になって本当に良かったです。ご出産おめでとうございます。励みになります。
先日第一子を出産しました！38週頃にはるかさんのチャンネルに出会い、呼吸法やメンタル面など準備して挑んだつもりでしたが、トータル13時間かかり「もっと早くはるかさんのチャンネルと出会っていれば、、」と少し後悔しました🥲ただ、学んだ呼吸法で先生や助産師さんに「本当に呼吸上手だね！」と何回も褒めて頂き、なんとか頑張れました！今は縫合した場所の痛みや筋肉痛に悩まされていますが、はるかさんのチャンネルがあったからこそ乗り越えられたと思っています！本当にありがとうございます！これからは旦那と一緒に育児頑張ります🌟
fさん、コメントありがとうございます。１３時間のお産、初産とすればとてもスムーズなお産と言えるのではないでしょうか。ご出産おめでとうございます。少しでもお役にたてましたら嬉しいです。
今日38w和痛分娩で無事に出産しました！初産でしたが、はるかさんの動画でいっぱい勉強したおかげで6時間でスムーズに出産できました✨最後の方は「痛いー」と言いながらいきんでしまいましたが、ネガティブな言葉は絶対言わないように、赤ちゃんと一緒に頑張るという気持ちで乗り越えられました😭ありがとうございます❤
ねさん、コメントありがとうございます。とてもスムーズなお産ですね。前向きなお産ができて何よりです。赤ちゃんも温かい気持ちで産まれてくることができたと思います。ご出産おめでとうございます。
前期破水があったので入院がすごく早かったです。朝、シャバシャバな透明の液体がじわっと出てきて、尿漏れかな〜と思っていたら軽い生理痛のような痛みが出たりおさまったり…あれ？もしかして？と思って病院に電話したら、えそれ破水してない！？急いで来てください！って叱られました。全然ケロッとしてる状態からずっと病院にいました。お昼ご飯も美味しく頂いて、UA-cam見ながらだらだら過ごしていました。もうそれが夕方になる頃にはすんごい痛くなって！それでもまだまだ子宮口は1センチとか言うもんだからえぇ！こんな痛いの！？とビックリしました。陣痛が終われば超眠くなって、寝てると陣痛で起こされて、またすぐ眠くなって…って感じでした。助産師さんも、眠い時は短くても寝て体力温存しようねって言ってくれてたので安心して寝れました。本当に痛かったですが、辞めたいとは思わなかったです。むしろ、早く出て、早く終われ！！！と思ってました。焦りとかとは違うんですけど、10ヶ月の便秘を早く出したい！スッキリしたい！みたいな…笑強い陣痛が来る度、来たぁー！と山本高広さんのようになってましたw陣痛が強くなればなるほど、しんどいけど終わりに近づいているという実感と感覚がありました。陣痛が出産の始まりという感覚より陣痛が妊婦としての終わりという感覚の方が強かったから、恐怖や辞めたい感覚がなかったのかもしれないです。
華威羅/kairaさん、コメントありがとうございます。破水スタートとのことでしたが、陣痛もうまくついて、リラックスで過ごせたお産だったのですね。陣痛が妊婦の終わり。まさに…。新しい家族を迎える、そのための陣痛だと思えると良いですよね。
数日前に出産を終えたばかりです。まさしくこのタイミングで心折れてました😂もう少し早く見れたらよかった〜笑はるかさんの他の動画を見て心構えはできたと思っていましたが、想像以上の痛さと、痛いのになかなか降りてきてくれないことで「こんなに痛いのになんで降りてきてくれないのー！」と涙がポロポロ出てきましたが、なるべくネガティブな言葉は言わないように、「赤ちゃんも頑張ってるから一緒に頑張ろう！」と思うようにしました。でも、分娩室で主人に会った時には、思わず、「なんで出てきてくれないのかなぁ」と弱音を吐いてしまいましたが💦私の場合は、陣痛の波にうまく乗れてなかったみたいです。MAXの波の前にいきんでしまってたので、もっと我慢してからいきめたら進み方がちがったのかもしれません😅結局、吸引分娩となりましたが無事に終えることができました！恥骨と肛門が爆発しそうな痛みにパニックになりましたが、呼吸だけは意識できたのか、助産師さんに何度も呼吸をほめられました。いろんな方に助けられたお産となり、感謝しかありません✨
島ねこさん、コメントありがとうございます。なかなか進まない時、辛くなりますよね。呼吸法がうまくできたとのこと、何よりでした。うまくコントロールすることができたのですね。ご出産おめでとうございます。お疲れ様でした。お大事にしてください。
先日、初めての出産を終えました。はるかさんのUA-camは臨月に入ってから片っ端から見てたくさん予習しまくりました！出産を受け入れる、陣痛を受け入れるってことを1番意識していたつもりだったのですが…ものの見事に子宮口3cmで心が折れてしまい、陣痛に対する恐怖感しか頭になくなって微弱陣痛に移行してしまいました😭こちらの動画も事前に拝見していたのですが、ネガティブワードもたくさん発してしまい、がんばれないことに自己嫌悪になっていました🥲けど助産師さんに正直に自分の気持ちを話して励ましてもらい、なんとか心を取り戻すことができ、結果的に促進剤を2日使って37時間ほどで出産を終えました😢ただ、他にもたくさん予習していたおかげで呼吸法やいきみ方はすごく褒められ、子宮口全開大からは初産の割に早かったと言われました！😂はるかさんのおかげだなと心から思っています✨これから出産を迎えるみなさん、もし心が折れてもしっかり取り戻せると信じて頑張って欲しいです…！はるかさん、ありがとうございました✨今後も活用させていただきます！
えりさん、コメントありがとうございます。お産お疲れさまでした。頑張られましたね。良い陣痛がつけばしっかりお産が進むということを実感なさったのではないかなと思います。予習の成果があって何よりです。ご出産おめでとうございます。
今日の朝7時に出産しました😊 初めての出産で37週で突然破水、前日に妊婦健診があり子宮口が全く開いて無く全然産まれる気配無かった中バタバタ入院して破水から33時間後にようやく産まれました😭前駆陣痛から始まり本陣痛に中々進まず、やっと5分間隔になり急激に子宮口が開いたときの激痛に耐えられず心が折れ笑笑その後分娩台に上がって全開大になってから中々赤ちゃん降りて来ず陣痛も弱まり体力も限界で結局促進剤→吸引で6時間後にやっと産まれました😂私より後にきた方が1時間半くらいで産んで赤ちゃんの声が聞こえた時、もう心のHPは残ってなくバキバキにやられましたが何とか産まれてきてくれて良かったです、、涙本当に出産って人それぞれで同じものは無いんだなって痛感しましたし、とても良い経験になりました😢
SAORIさん、コメントありがとうございます。確かにお産は同じものは無いですね。まだまだきっとお産に向けて準備をしたいというタイミングだったかと思いますが、よく頑張られましたね。ご出産おめでとうございます。
半年前に3人目を出産しました！3人目の妊娠中にはるかさんのUA-camに出会って、片っ端から動画をリピートしてお勉強＋イメージしていました✨1人目2人目共に15時間かかったのですが、3人目は病院に行った時には子宮口7cm開いていて、1時間半で出産となりました😳😳😳1人目の時からはるかさんのUA-camに出会っていたかった〜🤣腰を「丸く、丸く」を意識して、、最後は痛い！と叫んでしまいましたが😭😭それでもとても安産だったなって自分で思います！出産してからもなぜかはるかさんのUA-cam見てます☺️✨イメトレ大事だって身をもって感じました💖妊娠期間、出産も支えてくださってありがとうございました！
m yさん、コメントありがとうございます。とてもスムーズなお産だったのですね。少しでもお役に立てましたら嬉しいです。励みになります。ありがとうございます。お忙しいとは思いますが、育児楽しんでください。応援しています。
子供を産み出すパワーって、本当にそぅだと思いました😊20年ぶりの出産でしたが、これを知っていれば怖くもなく、４時間という安産でした😊
nonさん、コメントありがとうございます。２０年ぶりのご出産、お疲れさまでした。スムーズなお産で何よりです。ご出産おめでとうございます。
参考になります。ただ、心は折れやすく精神は元々強くないので無痛にしようとしてます。それでもこわいです。
arimiさん、コメントありがとうございます。無痛をなさるにしても、心の準備は必要だと思います。お産まで出来ることを継続されると良いですね。
はじめまして！再来週予定日の経産婦です。凄く上の子の出産の時を思い出していました✋上の子の時は陣痛の痛みがどれくらいなのか分からず、前駆陣痛で入院して(予定日超過して誘発分娩予定の前日でした)凄く焦っていたのを覚えてます😅焦っていてでも体力はなくなっていき、数回お腹の子の心拍低下が起こり、赤ちゃんに酸素を送るのはママしかいないんだよ！と強めに助産師さんに言われ号泣して心折れそうになったのを覚えてます😭ですが、その後から良い分娩の波に乗ったようでその後はあっという間に出産まで進みました😊今回は旦那立ち会いができるので(前回はコロナ禍で立ち会いNG)旦那に頼りつつお腹の子に一緒に頑張ろうねと声をかけながら頑張りたいと思います😊
Mかおさん、コメントありがとうございます。初めてのお産はどうしても最初の時間が長いので、そこで体力を消耗してしまうと後々苦しいお産になっていってしまいます。今回は前向きに、ドンと構えてお産に臨めると良いですね。赤ちゃんもお母さんを頼りにしてると思いますよ。応援しています。
1月末に第一子を出産しました。破水からのスタートで中々お産が進まず、1,2分間隔になっても子宮口が2,3センチを何時間も過ごし、こんなに痛いのにまだ全然なの…？という気持ちで心がポキっと何回も折れたのを今でも覚えてます…。
ゆかさん、コメントありがとうございます。お産のはじまりの時期は本当になかなか進みが遅く、じれったいので注意が必要ですね。よく頑張られたと思います。
質問ですが、お尻の穴を緩めるのが大切とのことですが、その時にテニスボールで抑えて貰うのは別に良いのですか？
だぶるか〜ずぅチャンネルさん、コメントありがとうございます。テニスボールでお尻を押さえると、呼吸法の妨げになる場合もありますし、痔がひどくなることもあるので注意が必要です。実際、私はテニスボールの使用についてはあまり良いと思っておらず、それよりも手で旦那さんや家族に押してもらうのが良いと思っています。子宮口全開後に本当に肛門保護が必要になってきたら助産師が行います。（いきみの方向や強さを調整するためです）詳しくは、「腰のさすり方」や他の呼吸法についての動画などでたびたびお話していますので、良ければ参考にしてください。
こんにちは。産後2週間の初産婦です。37週6日に前期破水で誘発し、無痛・吸引分娩で3.1kgの男児を出生しました。黄疸での延長入院ありです。おっぱい頑張りたくて12回以上やってますが、胸の張りが少なくむしろしぼんできました。おっぱいも嫌がられることが多々あり、ちゃんと出ているのか不安です。産科にいる時は20mlほどスケールで測れたのが最高量でした。陥没乳頭でシールド使ってます。何かアドバイスありますでしょうか。よろしくお願い致します。
授乳2回ごとにミルク40mlあげるというのを繰り返してます。
mkさん、コメントありがとうございます。直母回数がこなせていて、きちんと吸ってくれているのであればそれを継続することで分泌は増えると思います。もし、直母はしているけど直母量が吸っているというのであれば、有効な吸啜ができていない可能性が強いです。まず今の児の体重増加と直母量を計測し、分泌の状況を確認されるのがよいと思います。「直母できない対処法」という動画でも詳しくお話していますので良ければ参考にしてください。
陣痛が来た際、スクワットをしたり歩いたりした方がいいという方法もあると思いますが、あぐらをかいて力を抜き呼吸法をした方が子宮口全開までスムーズに進むと思いますか？？
k uさん、コメントありがとうございます。お産の流れの中で、始まり期にあたる時期であれば、陣痛がそこまで強くないので呼吸法をわざわざ行う必要はないと思います。できるだけ普段通りの生活をされる方がより良い陣痛になり、お産も早く進みます。
こんにちは。今朝、第一子を出産いたしました。出産への不安が強く、はるかさんをはじめ、たくさんの方の動画を拝見させていただき、呼吸法と気持ちの持ち様、またお産の流れをイメージすると言うのをずっとやらせていただき、信じられないほどの安産でした笑
子宮口がどんどん開いてきても、どうにか呼吸でコントール氏、助産師の方にも「普通の人はこの時点で叫んでるよ！すごいね」と褒められました😂
自分でも最後まで赤ちゃんのことを思い、一緒に頑張っている気持ちで本当に頑張りました！
産まれた瞬間、つい「気持ちいい〜！！！」と言えるほど最高なお産でした。
助産師さんはすごいです。たくさん頼っていいんだなというのも学び、第二子も是非頑張りたいと考えることができました。
はるかさんの動画に一番支えられ、感謝を伝えたく、コメントさせていただきました！
ykn iさん、コメントありがとうございます。
呼吸法がうまくできたのですね。素敵なお産になって何よりです。
ご出産おめでとうございます。
計画分娩を控え、ちょうど明日入院日をむかえる初産婦です。このタイミングでのこの動画、はるかさんから最後の背中押しをいただいた気持ちです🥲🩷先週の検診では子宮口はまだ固く、1cmほど…ただ、私自身の身長が小さめのためあまり後ろ倒しにしない方が良いのではという判断をいただきました。正直今日時点でなにも自覚のある前兆はなにもありませんが、処置やお薬、助産師さんと先生の力を借りながら、10ヶ月一緒に過ごした子供と一緒に頑張ってきます！！
ちょうど私も計画分娩で本日から入院しています！笑
今日はじめて助産師さんから子宮口を確認？刺激？するために内診グリグリをされて、それはもう衝撃の痛さで、慌ててはるかさんの内診が痛い時の対処法の動画を見ました😂！！
心の準備をするために予習しておくことって本当に大事ですよね…！！ぜひご参考までに…！！
お互い頑張りましょうね❤️
母子ともに健康で安産になりますように🙏✨
hさん、コメントありがとうございます。
赤ちゃんにしっかり降りてきてもらいたいですね。良い陣痛がついてお産になることを願っています。
たくさん赤ちゃんに声掛けしながら、リラックスで臨んでください。応援しています。
初産です、今日6時間の陣痛の後出産しました！妊娠中、買い物に行く際や運動する時にたくさん動画を見させていただき頑張ることができました！ありがとうございました！
すずさん、コメントありがとうございます。
とてもスムーズなお産だったのですね。
心と体の準備がしっかり整っていたのだと思います。ご出産おめでとうございます。
明日が予定日の初産婦です！ずっとはるかさんの動画を見て運動や食事、イメトレを精一杯やってきたつもりです🥹精神論だけで乗り切れるものではないと分かっていますが、それでもやっぱり！はるかさんの仰る「前向きな気持ち」「赤ちゃんに会いたい」という気持ちを胸に頑張りたいと思います！そしていつも、コメント欄の妊婦さん仲間を、勝手に戦友と思いながら、これまでの妊娠期間も私だけじゃない！と思いながら頑張ってこれました😭🤲元気を頂けるこの場に感謝です😊赤ちゃんと自分を信じて！そして周りでサポートして下さる人達に心から感謝して…初めてのお産、頑張ります！
あかりさん、コメントありがとうございます。
精神論だけではダメかもですが、精神論も大事です。^^)
良い陣痛の波に乗れることを願っています。良いお産にしてくださいね。
@@zyosanshi-harukaはるかさん、いつも励みになる動画をありがとうございます💫先日7/7の七夕の日に、やっと我が子に逢えました🤱41週4日で予定日超過のため、助産所での出産を断念しようかという前夜、陣痛がやってきてくれました。2,650gで小柄だったので、ギリギリまでお腹の中に居てくれたんだなと思います🥹一回一回の陣痛の波が「お母さん！逢いに行くよ！」という赤ちゃんからの声に想えて愛おしく、痛い怖いという気持ちは全くありませんでした（私は精神論で、お産の痛みの感じ方は絶対に変わると思いました！😭✨）。赤ちゃんの頭が出てくるのを自分の手で触って感激したり、はるかさんの仰る「陣痛の波」と呼吸がシンクロして、赤ちゃんが降りてくるのを感じられて、最後は本当に「気持ちー！」と叫んでいました😂💪決して痛みを感じなかった訳ではないけれど…！「出産＝苦しい、怖い、痛い」ではなくて！自分と赤ちゃんを信じる、お産に向けた「覚悟」ができていたのは、これまでずっと、はるかさんの動画を観てきたからだと思います。心より感謝の気持ちで一杯です。達成感に溢れる幸せなお産を経験させてもらいました。どうか、これからお産予定のお母さん達が、「たかが精神論、されど精神論！（笑）」前向きな気持ちで！幸せなお産を迎えられますように🥹🙏🧡産後もずっと動画拝見します！素敵な動画更新ありがとうございます☺️
4月に出産した初産婦です。
はるかさんの動画でたくさんお勉強させていただいてました。妊娠中からお産が楽しみで仕方なかったです。
いざ陣痛が来るとワクワクして、どんどん強くなっていく陣痛を感じて「赤ちゃんも頑張ってるんだ！陣痛が強くなってるってことはもう直ぐ会えるんだ！」と、陣痛を楽しんでました。
陣痛中に出てきたご飯もペロリと完食。とにかくエネルギー！！！と思い、間食におにぎりも。
陣痛中は終始あぐらかいて、無言。精神統一。みたいな感じでした笑
私にとって陣痛は全然耐えられる痛みでした。というか、やっときた陣痛で嬉しさの方が確実に上回ってました。
分娩時間は16時間。助産師さんたちに「安産だったねー！」「こんなに静かな初産婦さんなんてなかなかいないよ！」と、褒められて嬉しかった思い出があります。笑
はるかさんの動画でお産の予習をしていたおかげか私にとってお産はとっても暖かくて、楽しくて、幸せに満ち溢れたものになりました。
しんどすぎた妊娠生活はもう嫌だけど、お産は何回でもしたいと思ってます。笑
はるかさん、ありがとうございます😢
so aさん、コメントありがとうございます。
良いお産をされたのですね。お役に立てましたら嬉しいです。
陣痛のそのときの様子に合わせて上手にお過ごしになることができたのだと思いました。
ご出産おめでとうございます。
先日、第一子を出産した者です。妊娠中から、こちらのチャネルを拝見しておりました。計画無痛分娩のため、あまり私には関係ないだろうと思う事もあったのですが、万が一麻酔が打てない状況になる事も想定し、呼吸法動画を何回も見返し練習していました。
結果として、日曜日の朝破水し、麻酔が打てないため10時間弱の自然分娩で出産いたしました。
看護師さんからも、呼吸がとても上手と言われ、赤ちゃんは苦しいサインを殆ど出す事なく出てきてくれたようです。
これもはるかさんの動画のおかげだと思っております。
産後は、思いの外張るおっぱいに悩まされていますがまた勉強させていただきながら母乳育児を頑張っていこうと思っています。
これからも拝見させていただきます。ありがとうございました！
高橋舞さん、コメントありがとうございます。
無痛分娩の予定が、自然なお産となったのですね。
ですが、初産で１０時間のお産、とてもスムーズですね。何よりです。
少しでもお役に立てましたら嬉しいです。
ご出産おめでとうございます。
4人自然分娩でしたが、心が折れるタイミング、全て当てはまってました😂
4人目ははるかさんの動画みまくって心も体も余計な負担なく産めました！毎回のいきみは自分の体にこんな力があったのかと思うほどの波がきます。まるでいつも静かな山が噴火したように😅もう産後しばらくですがはるかさんの動画は見たくなります❤
ゆりえ ひがさん、コメントありがとうございます。
ご出産おめでとうございます。
スムーズなお産で何よりです。お忙しいと思いますが、お体大事にしてくださいね。
2人目を今日無事に産むことができました。3840gのビックベイビーでしたが、全開からは15分程いきんで産まれてくれました。
入院してからは６時間で出産することができ、ビックベイビーなのにスーパー安産と言っていただきました！
1人目の時は勉強不足だったなと思い、はるかさんの動画を沢山視聴し、あぐら座で深く呼吸、ネガティブなワードは言わない、赤ちゃんと対話を意識して出産することができました！本当にありがとうございます。
また、夫もはるかさんの動画を視聴し、呼吸に合わせて腰をさすってくれたり、いきみに合わせて体を起こしてくれたり…とても支えになりました。（1人目はコロナ禍で立ち会いNGでした）
2人目育児、楽しみたいと思います😊
natsu miさん、コメントありがとうございます。
とても良いお産だったのですね。
スムーズで何よりです。ご出産おめでとうございます。お役に立てましたら嬉しいです。
予定日まであと2日を控えた4人目の妊婦です。何回目でも臨月になるとやはり不安になるもので、はるかさんの動画にたくさん勇気をもらっています。2年前の出産が旋回異常で破水後子宮口全開なのにだんだん陣痛が弱くなるという怖さを体験している為、今回もそうなったらと思うと気持ちがマイナスに傾きそうになっていましたが、このタイミングでの動画、私も頑張れのエールをもらい、はるかさんに背中を押してもらえたと感じました。助産院での出産で、どう頑張っても陣痛を味方にするしかない状況ですので、良い陣痛を呼べるように動画で勉強したことを生かして出来ることをして、陣痛を待ちたいと思います。
takoyakipoyoさん、コメントありがとうございます。
お産が近づいているのですね。
心の準備、万全にして臨めると良いですね。良いお産になりますように。
来週予定日の初産婦です。たくさん不安もありますが、赤ちゃんに会える事が楽しみです😊はるかさんの動画をみて勉強してます、母子共に元気で会うことができますように。動画配信ありがとうございます❤️
たっぷり息を吐く、お尻の力を抜く！赤ちゃんと頑張ります❤️
Mi Waさん、コメントありがとうございます。
良いお産になるといいですね。ぜひ陣痛を味方につけて、お産に臨んでください。
一昨日2人目を出産しました。1人目がコロナ禍で立ち会いも知識もなく不安や孤独感が強かったのに比べ、今回はるかさんの動画を事前に見て陣痛を前向きに捉えられたことや旦那にも擦り方など知ってから付き添って貰えた事で安心して出産することができました。
産後の今も引き続き後陣痛のことなど勉強させていただいています。本当にありがとうございます。
Ayakaさん、コメントありがとうございます。
旦那さんと一緒に素敵なお産ができたのですね。
ご出産おめでとうございます。少しでもお役に立てましたら嬉しいです。
はるかさん、こんにちは！😊
昨日の夜に第一子となる女の子を自然分娩しました👶
妊娠してからこちらのチャンネルを知り、体重管理は出来ませんでしたが(涙)「メンタル面だけでも整えて出産するぞ！」と心に決め、こちらの動画含めて過去動画も観まくって勉強しました。
「陣痛の波に乗る！ネガティブな言葉は言わない！」を分娩台に乗る前は徹底できましたが、子宮口9センチになっても赤ちゃんの頭が中々下がってこないというトラブルと今まで味わった事のない痛みにとうとう耐えれず「もう嫌だー！」と思わずネガティブな言葉を言い放ってしまいました…けどすぐに気を取り直し、痛みの波が引いた瞬間「嫌だって言ってごめんね！出ておいで！待ってるよ！」と叫びながら謝罪すると、しばらくして頭が下がってきてくれました笑。聞いてくれてたんですかね👶
こちらのチャンネルを毎日毎日観てはメモをとり、インプットさせて頂いてました。(アウトプットは出産の一度きりでしたが😂)
これからは産後の動画も参考にさせて頂きます😊本当にありがとうございます😊❤
ななちゃんさん、コメントありがとうございます。
赤ちゃんへ気持ちが届いたのですね。
ご無事なお産なによりです。たくさん勉強して頂いた成果が出たのだと思います。
ご出産おめでとうございます。
予定日まであと2週間の初産婦です。
はるかさんの動画をひたすら見返して、なるべく心を落ち着けるように頑張ってます。
不安と緊張で胸がいっぱいですが、その時が来るまで、少しでも心を落ち着けて頑張ります!
滝沢夢美さん、コメントありがとうございます。
予定日が近づいてきているのですね。
お産に向けての体の準備を整えるうちに、自然と心の準備も整ってくるものです。
ぜひ、どちらも大事ですのでお産に向けて一歩ずつ進めていってください。応援しています。
@
お返事ありがとうございます！
本日5時に無事に出産しました！
はるかさんの動画でイメージトレーニングしていたおかげで、産院に連絡してから4時間のスピード安産でした!
3月に出産しましたが、動画を見て色々思い出しました😂
私は9時間の安産(初産)でしたが、はるかさんの動画を見て陣痛は悪い(怖い)ことじゃないと思えたのが大きかったです。
はるかさんの「陣痛の波に乗る」この言葉に励まされて波に乗るぞ!と頑張れました。
産院では呼吸法やいきみの体制など教えてもらわなかったので、ぶっつけ本番ではパニックになってたかも…と思います。
はるかさんの動画で出産までの流れが大まかでも分かっていたので心に余裕が生まれましたし、嘔吐もしましたが「これは陣痛が進んでる証拠だ!」と前向きに、なんなら「よっしゃー!来た来た!」くらいに思えました(笑)
安産できたのははるかさんのおかげです。この場をかりてお礼を言わせてください。
本当にありがとうございました!
おみきさん、コメントありがとうございます。
流れがわかっていたからこそ、今すべきことを落ち着いて行うことが出来たのですね。
とってもスムーズなお産だったと思います。
「よっしゃー！来た来た！」は大事な感覚ですｗ 体大事にしてくださいね。
2月に出産しました！
誘発になりましたが初産で3時間というスピード出産でした。後期に入ったころにはるかさんの動画に出会い、36週以降にたくさん動いたり呼吸法を練習していたおかげでスムーズにお産が進んだと思っています。
促進剤入れてすぐに3分間隔の激痛がきて叫んでしまったのが悔しいですが…😢
ものすごく痛かったけれど腰を反ったり捻ったりしない、ネガティブな言葉は言わないは守れました！
臨月に動画見て頑張ってたことや、お産の感動を思い出したりで産後しばらくはるかさんの動画みると泣いてました😂
こちらのチャンネルに出会えて本当に良かったです。ありがとうございます。
ぱるぱるさん、コメントありがとうございます。
とてもスムーズでポジティブなお産だったのですね。何よりです。
育児も楽しんでくださいね。おめでとうございます。
この春、41w4dで第一子を緊急帝王切開で出産しました。
予定日が超過していたため、分娩誘発入院をして2日間陣痛促進剤を投与しました。子宮口8センチの状態が12時間ほど続いて本当につらくて折れそうになりました😅全開大になってからも3時間ほど闘いましたが、赤ちゃんの頭が右に左にと動いてしまっていたようでいろんな体勢をしましたが安定せず、産道も硬いと内診のたびに言われて本当に辛かったことを今でも鮮明に思い出せます😢笑
破水もしませんでした。
はるかさんの動画を見て「赤ちゃんと一緒に頑張ってる」と思うように頑張りましたが、結果として私の体力不足から赤ちゃんが元気なうちに出そうということで、緊急帝王切開となりました。お腹を開いてみると赤ちゃんの首に臍の緒が3周していて、なおかつ羊水が濁っていたようです。臍の緒が邪魔をしてなかなか降りてこなかったのかなと思ってますが、その場合はやはり回旋異常を起こしやすくさらに痛みが増したりするんでしょうか？？
今回の動画を見て、すでに終わったことですが改めて当時のことを思い出して振り返れました😌
KFさん、コメントありがとうございます。
お産、お疲れさまでした。大変だったのですね。
赤ちゃんの首にへその緒が三周というのは、なかなかのハイリスクになります。
そのせいで回旋異常だったのでしょうね…。頭が右に左にと動いていたというのは、赤ちゃんも出てこようと必死に向きを調整していたことが推察されます。
「出産と臍帯」という動画で臍帯巻絡についてお話したものもあります。2周半巻いていた子のお産をとりあげたことがありますが、その際も大変時間がかかり、回旋異常がありました。
赤ちゃんもお母さんも頑張ったお産だったのですね。ご出産おめでとうございます。
赤ちゃんはお元気なのですね。ご無事で何よりです。
明日入院して誘発分娩の予定の初産婦です。妊娠中期頃からちょこちょこ動画見させて頂き、先週からがっつり勉強させて頂いていました！
痛みに本当に弱く、お産の場面を何度か見てきたので余計に恐怖が勝ってしまっていますが、はるかさんの動画のおかげで出産に対してポジティブな気持ちを持てるようにもなってきています。
でもまだまだ恐怖と不安の方が勝っているのでどうなるやらと思っていますが呼吸を一番に意識して、赤ちゃんが降りてくる様を想像しながら少しでも上手く導いてあげられるように頑張ります。有益な動画をいつもありがとうございます🙇♀️
肉を愛し肉に愛される女さん、コメントありがとうございます。
赤ちゃんと一緒にお産しているということを忘れず、お産に臨めると良いと思います。
良い陣痛の波に乗れるといいですね。
応援しています。
５月末に出産を終えました！
はるかさんの動画でしっかり予習して、陣痛の仕組みもわかっていたつもりなのに陣痛が辛くて背中を丸める位しか出来ず呼吸法全然出来ず‥
私はずっと痛いのに破水もせず、子宮口8センチから開かなくて心が折れました😂
何回もナースコール押して内診してくださいってお願いしていたな‥と思い出していました笑
痛くて心が荒んでいる中、助産師さんが優しく寄り添ってくださって助産師さんの偉大さを感じました🥲
ぽんぽんさん、コメントありがとうございます。
ご出産おめでとうございます。お疲れさまでした。
子宮口８㎝で進まず…辛いですね…。よく頑張られたと思います。
6月13日に自然分娩で出産しました。
1人目は促進剤での出産だったので、なかなか産まれないんだろうなと思って居たのですが、予定日3日過ぎの検診日（１週間前から子宮口3cm）に痛みを感じ始めてからその間隔が、最初から五分間隔で昼ごはんを頑張って食べ、夕方５時まで家で耐えました。
ずっと五分間隔… 経産婦だけど、いつ病院に連絡するか、凄く迷いました。
子宮口7cmになるのが、夕方7時頃、
色々な体勢を試して 立つと強すぎて立っていられない、横向き寝になると弱すぎて進まないし間隔も空く、上向きだと強くて座るとおさまる… 陣痛が進んだり後退したり、早く終わってくれと思うのにいつまで続くのか、心完璧に折れてました。 ずっと着いていてくれた助産師の学生さんに励まされながら、もう無理、もう嫌だって叫び続けました。
無事、22時前に産まれましたが、1番心に来たのは陣痛が一進一退したことです。
人それぞれなのでしょうが、これから出産の方々、応援してます。
輝さん、コメントありがとうございます。
陣痛の波にムラがあったのですね…。すぐに強くならなかったのには何か理由があったのかもしれません。
（赤ちゃんが首にへその緒を巻いていたとか、赤ちゃんの向きなど…）
よく頑張られました。ご出産おめでとうございます。
輝さん、コメントありがとうございます。
陣痛にムラがあったのですね…。
もしかしたら何か陣痛が強まらない理由があったのかもしれません。
（赤ちゃんの向きが定まらないや赤ちゃんの首にへその緒が巻き付いている…など）
よく頑張られました。ご出産おめでとうございます。
遅くなりましたが、この5/11に無事出産しました。産休中はるかさんの動画をとにかく片っ端から観て出産の心構えができました。ありがとうございます！最初は無痛分娩の予定で申込みもしていたのですが、はるかさんの動画を見て自然分娩でもいけるかも？と勇気が湧いてきて、助産師さんに「無痛分娩もできますが、まだ子宮口が3cmなのでこだわりがなければ自然分娩をおすすめします」と言われたときに自然分娩を選択しました。爆進期の頃は「あっー」と叫ばないと痛みに耐えられなかったですが、分娩体勢にはいってからは呼吸法なんとかできたと思います。素敵な動画をありがとうございました。引き続き拝見させていただきます！
りなさん、コメントありがとうございます。
すごいです。無痛の予定だったのに、自然分娩をされたのですね。
とてもスムーズなお産だったのだと思います。ご出産おめでとうございます。
妊娠中、はるかさんのチャンネルに出会い、たくさん参考にさせていただきました。
1人目は分娩時間30時間以上でネガティブなことも言ったし痛くてごはん食べれず、寝れずでもう出産は無理！と思ってました😢
今回は、はるかさんのチャンネルを見て呼吸法を練習したりイメトレをして36週すぎたらの過ごし方の動画も参考にして
お産に臨み、先週2人目を無事出産しました！
陣痛来い来いー！と思いつつ、病院のごはんも陣痛の合間に気合いで完食し（笑）痛みの合間はウトウトして
分娩時間2時間で出産しました😊
静かに生もうと思ってましたが、痛みがMAXの時は「痛いー！」と叫びました😂笑
でもお産についていてくれた助産師さんにはとっても上手だったよ😊と言われました^_^
赤ちゃんも元気に泣いてくれて
産後の私の心も身体も前回と違って元気で心に残るお産になりました😊
次は母乳について参考にさせてもらってます😊
ハキハキ話されてるので家事しながら聞き流ししやすかったですし
おまけの話のコーナーも好きでした❤️
このチャンネルに出会えて本当によかったです✨
これからも応援しています‼️
いひさん、コメントありがとうございます。
少しでもお役に立てましたら嬉しいです。
とてもスムーズなお産でしたね。努力が実ったのだと思います。
ご出産おめでとうございます。
一人目の出産で出血がやや多く、裂傷も痛くて、二人目の出産が恐怖でしたが、こちらのチャンネルで色々な動画を見て、赤ちゃんと一緒にがんばろう！赤ちゃんを送り出すんだ！と気持ちを整え、呼吸法も練習しまして、昨日無事分娩室から2時間という超スピード安産できました！！
赤ちゃんも元気で、本当に感謝です😊
minky 33さん、コメントありがとうございます。
とてもスムーズなお産だったのですね。赤ちゃんもお元気で何よりです。
ご出産おめでとうございます。
先日出産しました！
はるかさんの動画でしっかり予習したためか、始まり期をリラックスして体力気力温存して過ごし、爆進期は痛みのため呼吸法だけでやり過ごせず声は出てしまいましたが、赤ちゃんに酸素を届けるというその一念だけを考え冷静にやり過ごすことが出来ました！！
何も予習してなければ爆進期の痛みに耐えられずパニックになっていたと思います。ありがとうございました
ネネさん、コメントありがとうございます。
良いお産をされたのですね。とても嬉しいです。
ご出産おめでとうございます。
いつも動画で勉強させていただいております！
8月14日が出産予定日の初産婦です。
身長146cmで骨盤が小さいため
赤ちゃんが大きくなる前に
産んだ方が良いとのことで
38週5日の時に入院して誘発分娩をすることになっていました。
1日目がプロウペス、2日目にバルーンと点滴(アトニン)の処置でした。
助産師さんによるとどちらも1~2分置きに本陣痛並みの痛みがついていたそうですが耐えていた時間は計5時間ほどでした。
2日目の夜に完全に弱気になってしまい、3日目の朝に助産師さんに相談し、先生から「自然に陣痛が来るのを待っていいと思うよ、一旦帰ろっか」と言ってもらい退院してきてしまいました。
退院前にエコーで赤ちゃんを診てもらったところ、体重が2550gほどでした。
入院前に別の先生から2850gくらいと言われていたため、そんなに大きくないねと言われびっくりしました。
そんなに大きくないなら急がなくても良かったのではないかとモヤモヤしています。
たったの数時間の陣痛に心折れてしまい情けない限りですが…
長々と愚痴コメント失礼しました…
子宮口はバルーンで3.5cmになっているそうなので、自然に陣痛が来たときは動画で勉強したことを思い出して頑張りたいと思います！
お忙しいなか動画配信ありがとうございます！！
佐藤さん、コメントありがとうざいます。
エコーでみる推定体重は１割程度差があると言われています。見る人の手が変われば、推定体重が多少変わるのはよくあることです。推定は推定で、産まれてみないとわからないということはたびたびあります。
３２００ｇ程と言われていたのに、実際は３９００ｇあったというのは稀ですが、これすら年に数人いらっしゃいます。
心が折れてしまっては、どんなに経過が良くてもそれ以降のお産継続は見込めません。
子宮口も開いてきていますし、今回の誘発は大変意味のあるものだったのではないでしょうか。
自然なお産に向けての準備を整え直して臨むことができると思います。
ぜひ、心の準備を整えてお産に臨めるようにしていきましょう。
@@zyosanshi-haruka お忙しいなかお返事ありがとうございます！
700gも差が出ることもあるのですね…
妊娠前から診ていてくれた先生から
子宮口が元々かなり硬かったと
入院中言われたので、
子宮口を開くための入院だったと
前向きに考えて自然分娩できるように
頑張りたいと思います！
優しいお言葉ありがとうございます！！
初産で明日、41週5日で分娩誘発のため入院します。本来であれば本日入院なのですが、前日の入院前PCRで陽性が出てしまい１日延びてしまいました。
ただでさえ予定日超過で落ち着かずメンタルがやられ、さらには自覚症状が全くないコロナ陽性でまさかの出来事で、旦那の立ち会いと面会もできなくなり、かつ元々ハイリスクであったのでさらに分娩が不安になりすでに心が折れてました。。
ただ9ヶ月頃から動画を見始めて陣痛であったり出産のイメージが変わり今はとても楽しみにしているので誘発で経腟分娩になるか、状況により帝王切開になってしまうのかわかりませんがさらに心が折れないようにしたいのと、とにかく無事に産まれてきてくれることだけを願って出産がんばりたいです！
m tさん、コメントありがとうございます。
なんとこのタイミングでのコロナ陽性とは…。ツラいですね…。
陣痛を味方にして、良いお産になることを願っています。
先日、40週4日で3600gの第三子赤ちゃんを無事出産しました！
初めて前期破水から陣痛はじまりましたが6時間でスピーディに産まれました！
今回上の子たちと6年、間が空きまた上の子たちのときはなかなか陣痛の乗り越え方、呼吸法などなかなか情報がなかったので陣痛中毎回力が抜けず震えがとまらなかったり、
特に2人目は赤ちゃんがでてきたあと胎盤とれず、産んだ後に促進剤→一時間以上とれず処置され😢2.4リットル大量出血して緊急処置室送りになり大変でした。
2人とも18時間位かかってのお産でした。
お産に対してネガティブな気持ちが強かったですが、はるかさんの動画のおかげですごくお産に対しての心構えを改めて、また新たに持つことができたのでとても心強くお産に望めました！
肩がおっきい男の子で会陰は少し切れてしまいましたが、本当に心強く過ごせました。
上の子たちも立ち会いができ、人生でかけがえのない経験をさせてあげることができました😊
1番感動した思い出に残る出産になりました。
ありがとうございました。
これからのご活躍も心より応援させていただきます！
たかあやさん、コメントありがとうございます。
上のお子さんの際はとても大変でしたね…。
今回スムーズなお産になって本当に良かったです。
ご出産おめでとうございます。励みになります。
先日第一子を出産しました！38週頃にはるかさんのチャンネルに出会い、呼吸法やメンタル面など準備して挑んだつもりでしたが、トータル13時間かかり「もっと早くはるかさんのチャンネルと出会っていれば、、」と少し後悔しました🥲
ただ、学んだ呼吸法で先生や助産師さんに「本当に呼吸上手だね！」と何回も褒めて頂き、なんとか頑張れました！
今は縫合した場所の痛みや筋肉痛に悩まされていますが、はるかさんのチャンネルがあったからこそ乗り越えられたと思っています！本当にありがとうございます！
これからは旦那と一緒に育児頑張ります🌟
fさん、コメントありがとうございます。
１３時間のお産、初産とすればとてもスムーズなお産と言えるのではないでしょうか。
ご出産おめでとうございます。少しでもお役にたてましたら嬉しいです。
今日38w和痛分娩で無事に出産しました！初産でしたが、はるかさんの動画でいっぱい勉強したおかげで6時間でスムーズに出産できました✨
最後の方は「痛いー」と言いながらいきんでしまいましたが、ネガティブな言葉は絶対言わないように、赤ちゃんと一緒に頑張るという気持ちで乗り越えられました😭
ありがとうございます❤
ねさん、コメントありがとうございます。
とてもスムーズなお産ですね。前向きなお産ができて何よりです。
赤ちゃんも温かい気持ちで産まれてくることができたと思います。ご出産おめでとうございます。
前期破水があったので入院がすごく早かったです。朝、シャバシャバな透明の液体がじわっと出てきて、尿漏れかな〜と思っていたら軽い生理痛のような痛みが出たりおさまったり…
あれ？もしかして？と思って病院に電話したら、えそれ破水してない！？急いで来てください！って叱られました。
全然ケロッとしてる状態からずっと病院にいました。
お昼ご飯も美味しく頂いて、UA-cam見ながらだらだら過ごしていました。
もうそれが夕方になる頃にはすんごい痛くなって！それでもまだまだ子宮口は1センチとか言うもんだからえぇ！こんな痛いの！？とビックリしました。陣痛が終われば超眠くなって、寝てると陣痛で起こされて、またすぐ眠くなって…って感じでした。助産師さんも、眠い時は短くても寝て体力温存しようねって言ってくれてたので安心して寝れました。
本当に痛かったですが、辞めたいとは思わなかったです。
むしろ、早く出て、早く終われ！！！
と思ってました。
焦りとかとは違うんですけど、
10ヶ月の便秘を早く出したい！スッキリしたい！みたいな…笑
強い陣痛が来る度、来たぁー！と山本高広さんのようになってましたw
陣痛が強くなればなるほど、しんどいけど終わりに近づいているという実感と感覚がありました。
陣痛が出産の始まりという感覚より
陣痛が妊婦としての終わりという感覚の方が強かったから、恐怖や辞めたい感覚がなかったのかもしれないです。
華威羅/kairaさん、コメントありがとうございます。
破水スタートとのことでしたが、陣痛もうまくついて、リラックスで過ごせたお産だったのですね。
陣痛が妊婦の終わり。まさに…。
新しい家族を迎える、そのための陣痛だと思えると良いですよね。
数日前に出産を終えたばかりです。
まさしくこのタイミングで心折れてました😂
もう少し早く見れたらよかった〜笑
はるかさんの他の動画を見て心構えはできたと思っていましたが、想像以上の痛さと、痛いのになかなか降りてきてくれないことで
「こんなに痛いのになんで降りてきてくれないのー！」
と涙がポロポロ出てきましたが、なるべくネガティブな言葉は言わないように、
「赤ちゃんも頑張ってるから一緒に頑張ろう！」
と思うようにしました。
でも、分娩室で主人に会った時には、思わず、
「なんで出てきてくれないのかなぁ」
と弱音を吐いてしまいましたが💦
私の場合は、陣痛の波にうまく乗れてなかったみたいです。
MAXの波の前にいきんでしまってたので、もっと我慢してからいきめたら進み方がちがったのかもしれません😅
結局、吸引分娩となりましたが無事に終えることができました！
恥骨と肛門が爆発しそうな痛みにパニックになりましたが、呼吸だけは意識できたのか、助産師さんに何度も呼吸をほめられました。
いろんな方に助けられたお産となり、感謝しかありません✨
島ねこさん、コメントありがとうございます。
なかなか進まない時、辛くなりますよね。
呼吸法がうまくできたとのこと、何よりでした。
うまくコントロールすることができたのですね。
ご出産おめでとうございます。お疲れ様でした。お大事にしてください。
先日、初めての出産を終えました。はるかさんのUA-camは臨月に入ってから片っ端から見てたくさん予習しまくりました！出産を受け入れる、陣痛を受け入れるってことを1番意識していたつもりだったのですが…ものの見事に子宮口3cmで心が折れてしまい、陣痛に対する恐怖感しか頭になくなって微弱陣痛に移行してしまいました😭こちらの動画も事前に拝見していたのですが、ネガティブワードもたくさん発してしまい、がんばれないことに自己嫌悪になっていました🥲
けど助産師さんに正直に自分の気持ちを話して励ましてもらい、なんとか心を取り戻すことができ、結果的に促進剤を2日使って37時間ほどで出産を終えました😢
ただ、他にもたくさん予習していたおかげで呼吸法やいきみ方はすごく褒められ、子宮口全開大からは初産の割に早かったと言われました！😂はるかさんのおかげだなと心から思っています✨これから出産を迎えるみなさん、もし心が折れてもしっかり取り戻せると信じて頑張って欲しいです…！
はるかさん、ありがとうございました✨今後も活用させていただきます！
えりさん、コメントありがとうございます。
お産お疲れさまでした。頑張られましたね。
良い陣痛がつけばしっかりお産が進むということを実感なさったのではないかなと思います。
予習の成果があって何よりです。ご出産おめでとうございます。
今日の朝7時に出産しました😊
初めての出産で37週で突然破水、前日に妊婦健診があり子宮口が全く開いて無く全然産まれる気配無かった中バタバタ入院して破水から33時間後にようやく産まれました😭
前駆陣痛から始まり本陣痛に中々進まず、やっと5分間隔になり急激に子宮口が開いたときの激痛に耐えられず心が折れ笑笑
その後分娩台に上がって全開大になってから中々赤ちゃん降りて来ず陣痛も弱まり体力も限界で結局促進剤→吸引で6時間後にやっと産まれました😂
私より後にきた方が1時間半くらいで産んで赤ちゃんの声が聞こえた時、もう心のHPは残ってなくバキバキにやられましたが何とか産まれてきてくれて良かったです、、涙
本当に出産って人それぞれで同じものは無いんだなって痛感しましたし、とても良い経験になりました😢
SAORIさん、コメントありがとうございます。
確かにお産は同じものは無いですね。まだまだきっとお産に向けて準備をしたいというタイミングだったかと思いますが、よく頑張られましたね。
ご出産おめでとうございます。
半年前に3人目を出産しました！
3人目の妊娠中にはるかさんのUA-camに出会って、片っ端から動画をリピートしてお勉強＋イメージしていました✨
1人目2人目共に15時間かかったのですが、3人目は病院に行った時には子宮口7cm開いていて、1時間半で出産となりました😳😳😳
1人目の時からはるかさんのUA-camに出会っていたかった〜🤣腰を「丸く、丸く」を意識して、、最後は痛い！と叫んでしまいましたが😭😭それでもとても安産だったなって自分で思います！
出産してからもなぜかはるかさんのUA-cam見てます☺️✨
イメトレ大事だって身をもって感じました💖妊娠期間、出産も支えてくださってありがとうございました！
m yさん、コメントありがとうございます。
とてもスムーズなお産だったのですね。
少しでもお役に立てましたら嬉しいです。励みになります。ありがとうございます。
お忙しいとは思いますが、育児楽しんでください。応援しています。
子供を産み出すパワーって、本当にそぅだと思いました😊
20年ぶりの出産でしたが、これを知っていれば
怖くもなく、４時間という安産でした😊
nonさん、コメントありがとうございます。
２０年ぶりのご出産、お疲れさまでした。スムーズなお産で何よりです。
ご出産おめでとうございます。
参考になります。ただ、心は折れやすく精神は元々強くないので
無痛にしようとしてます。
それでもこわいです。
arimiさん、コメントありがとうございます。
無痛をなさるにしても、心の準備は必要だと思います。
お産まで出来ることを継続されると良いですね。
はじめまして！
再来週予定日の経産婦です。
凄く上の子の出産の時を思い出していました✋
上の子の時は陣痛の痛みがどれくらいなのか分からず、前駆陣痛で入院して(予定日超過して誘発分娩予定の前日でした)凄く焦っていたのを覚えてます😅
焦っていてでも体力はなくなっていき、数回お腹の子の心拍低下が起こり、赤ちゃんに酸素を送るのはママしかいないんだよ！と強めに助産師さんに言われ号泣して心折れそうになったのを覚えてます😭
ですが、その後から良い分娩の波に乗ったようでその後はあっという間に出産まで進みました😊
今回は旦那立ち会いができるので(前回はコロナ禍で立ち会いNG)旦那に頼りつつお腹の子に一緒に頑張ろうねと声をかけながら頑張りたいと思います😊
Mかおさん、コメントありがとうございます。
初めてのお産はどうしても最初の時間が長いので、そこで体力を消耗してしまうと後々苦しいお産になっていってしまいます。
今回は前向きに、ドンと構えてお産に臨めると良いですね。
赤ちゃんもお母さんを頼りにしてると思いますよ。
応援しています。
1月末に第一子を出産しました。
破水からのスタートで中々お産が進まず、1,2分間隔になっても子宮口が2,3センチを何時間も過ごし、こんなに痛いのにまだ全然なの…？という気持ちで心がポキっと何回も折れたのを今でも覚えてます…。
ゆかさん、コメントありがとうございます。
お産のはじまりの時期は本当になかなか進みが遅く、じれったいので注意が必要ですね。
よく頑張られたと思います。
質問ですが、お尻の穴を緩めるのが大切とのことですが、その時にテニスボールで抑えて貰うのは別に良いのですか？
だぶるか〜ずぅチャンネルさん、コメントありがとうございます。
テニスボールでお尻を押さえると、呼吸法の妨げになる場合もありますし、痔がひどくなることもあるので注意が必要です。
実際、私はテニスボールの使用についてはあまり良いと思っておらず、それよりも手で旦那さんや家族に押してもらうのが良いと思っています。
子宮口全開後に本当に肛門保護が必要になってきたら助産師が行います。（いきみの方向や強さを調整するためです）
詳しくは、「腰のさすり方」や他の呼吸法についての動画などでたびたびお話していますので、良ければ参考にしてください。
こんにちは。産後2週間の初産婦です。37週6日に前期破水で誘発し、無痛・吸引分娩で3.1kgの男児を出生しました。黄疸での延長入院ありです。おっぱい頑張りたくて12回以上やってますが、胸の張りが少なくむしろしぼんできました。おっぱいも嫌がられることが多々あり、ちゃんと出ているのか不安です。産科にいる時は20mlほどスケールで測れたのが最高量でした。陥没乳頭でシールド使ってます。何かアドバイスありますでしょうか。よろしくお願い致します。
授乳2回ごとにミルク40mlあげるというのを繰り返してます。
mkさん、コメントありがとうございます。
直母回数がこなせていて、きちんと吸ってくれているのであればそれを継続することで分泌は増えると思います。
もし、直母はしているけど直母量が吸っているというのであれば、有効な吸啜ができていない可能性が強いです。まず今の児の体重増加と直母量を計測し、分泌の状況を確認されるのがよいと思います。
「直母できない対処法」という動画でも詳しくお話していますので良ければ参考にしてください。
陣痛が来た際、スクワットをしたり歩いたりした方がいいという方法もあると思いますが、あぐらをかいて力を抜き呼吸法をした方が子宮口全開までスムーズに進むと思いますか？？
k uさん、コメントありがとうございます。
お産の流れの中で、始まり期にあたる時期であれば、陣痛がそこまで強くないので呼吸法をわざわざ行う必要はないと思います。できるだけ普段通りの生活をされる方がより良い陣痛になり、お産も早く進みます。