【5選】出産後の入院中どう過ごすと良いか?辛くない育児をするコツ!

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 52

  • @ycc6262
    @ycc6262 9 місяців тому +15

    去年の9月に出産しました。私の産院は夜間預けても3時間おきに部屋で授乳するようになっていたのでそれ以外は夜間は預かってもらいました。夜間同室で頑張った日もあったのですが赤ちゃんの一挙手一投足が気になりほとんど寝れない状態にマタニティブルーが重なり辛い状態だったので家に帰ったら嫌でもお世話しないといけないからと切り替えて甘えました。
    また産後3日目くらいからマタニティブルーで涙涙の日々を送ったので入院期間中は特にメンタルが揺らぐ時期だということもあらかじめ知っておくといいと思います。泣きながら助産師さんに退院指導してもらい不安な気持ちを話すと少し心が楽になりました。
    また助産師さんによって言う事が違う場合もあったりしますが色んな人の意見を聞いて自分がやりたいと思う方法を見つけるのも大切だと思いました。授乳がなかなか上手くいかずその度にナースコールをして教えてもらったことを思い出します。乳首が痛すぎて心が折れそうでしたがフットボール抱きを教えてもらった時ははこれならいけるかもと思えました。遠慮なく聞いたおかげで家でも頑張れました。
    入院の間にはるかさんの乳首マッサージを頑張ったお陰かたくさん母乳が出て今でも完母で育てることができています。いつも有益な動画をありがとうございます!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      ycc6262さん、コメントありがとうございます。
      マタニティブルー…そうですね。ちょっと最近いろいろとありすぎて、そちらは盲点でした。
      うーん。なるほど。ありがとうございます。
      母乳分泌が良く、今は上手く授乳されているのですね。何よりです。

  • @サラダでげんき-r2m
    @サラダでげんき-r2m 9 місяців тому +7

    予定日まであと3日の初産婦です。
    はるかさんの動画を繰り返し見てイメトレ・呼吸法など出産に対する準備は進めていたのですが、入院中については盲点でしたのでこのタイミングで知れて良かったです。動画内でも仰っているとおり、出産がゴールではなくその後の生活がありますもんね😂
    入院中にスタッフさんにたくさん質問して勉強するようにします。
    いつも元気いっぱいの動画のUPありがとうございます!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому +1

      サラダでげんきさん、コメントありがとうございます。
      少しでもお役に立てましたら嬉しいです。
      入院中は、お家に帰ってからの練習期間だと思って、休息もとりつつ上手く過ごせると良いですよね。

  • @さいいるか
    @さいいるか 9 місяців тому +7

    初マタ39週1日で、4月4日に出産しました!2月末から産休に入ってからほぼ毎日動画見てきました。そして、陣痛の耐えかた…やれなかったけど、マイナスな発言は言わないように頑張りました❤ずっと動画や皆さんのコメントを拝見しながらドキドキしながら待ったお産で…色々ありましたが、動画を見てたから頑張れた部分もあります‼️これからお世話ん頑張ります❣️オムツ替え等の動画を再度見直します😊まずは、お礼言いたくてコメントしました。ありがとうございます😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      さいいるかさん、コメントありがとうございます。
      ご出産おめでとうございます。
      少しでもお役に立てましたら嬉しいです。
      ご自身なりに、自分を認めてあげられるお産だったのであれば、それはとても良いお産だったのだと思います。ご出産おめでとうございます。

  • @りおん-t3h
    @りおん-t3h 9 місяців тому +2

    初産41週3日で2月末に出産しました!
    臨月に入ってからはるかさんのチャンネルを知って、後期つわりでしんどかったですが合間に勉強させてもらったお陰か破水からの促進剤使用で、朝の診察で子宮口1センチでしたが、弱音を吐かないを目標に陣痛がきてから3時間半ほどで無事出産することができました😌
    出産後、後陣痛と吐き気がすごくて夕食食べれず、飲み物はすぐ吐いてしまう状態でプリンペラン点滴で入れてもらい、出産当日と翌日は母子同室ができず、体調が落ち着いてから母子同室になりました。
    お世話の仕方を教えてもらえることなく急だったのですごく不安でしたし、母乳も10分間吸って4gしか増えておらず、母乳育児なんてできないんじゃ、、、と心が折れそうでベッドで涙しました。
    もっと出産後のことを学んでいれば、入院中辛い気持ちになることはなかったのではと後悔したので、妊婦さん全員にこの動画知ってほしいなと思いますし、広めていきたいです😌

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      りおんさん、コメントありがとうございます。
      陣痛がついてからスムーズなお産となったのですね。ご出産おめでとうございます。
      産後は無理せず、同室の時期もすぐでなくて良かったと思いますので、丁寧に1つずつ行っていけば良いです。初産で入院中直母が量になるだけで十分だと思います。心折れずとも大丈夫です。

  • @myj084
    @myj084 4 місяці тому +3

    昨日妻が出産しました。産院が徒歩五分、私は育休中のため面会やLINEは容易ですが、はるかさんが仰るように「ケータイはほどほどに寝れるときに寝る」「育児の学びを得る」を大切に過ごしてもらえるよう、夫婦でコミュニケーションをしっかり取っていきます!よい動画をありがとうございます。

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  4 місяці тому

      log9458さん、コメントありがとうございます。
      ご出産おめでとうございます。
      ご夫婦で良い時間を一緒に歩んでいけると良いですね。

  • @ah2491
    @ah2491 9 місяців тому +3

    3/30に出産して明日退院予定です!動画を見ていたおかげで初産でしたが安産だね!いきみ方上手だったね!と助産師さんに言われ初産の割に時間かかりませんでした!ありがとうございます✨✨
    入院中は日中、母子同室にし抱っこにすっかり慣れ、沐浴に対しても抵抗がなくなりました!授乳ポジションなどはまだ上手くないですが、前より出来るようになり大変でしたが良かったです。
    早く今は家に帰りたいですが(笑)💦入院中、修行のように感じました✨

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      るりさん、コメントありがとうございます。
      退院ですね!おめでとうございます。
      お産もスムーズだったのですね。何よりです。
      入院中に練習ができていれば、お家に帰ってからも自信を持ってできると思いますよ。

  • @mamemo8822
    @mamemo8822 9 місяців тому

    今朝第2子を出産しました!
    第1子も今回も破水で入院しましたが、今回は夜明け前に起きてトイレに行ったらすぐ5分間隔くらいで陣痛が来て、そこからすぐ破水して3時間足らず、爆速で生まれました😂
    2回とも無痛でしたが、今回は「早いと麻酔が効く前にお産になるかも」と思い、妊娠後期入った頃から動画を何回も見て心の持ち方や呼吸法を練習していました。結局麻酔が効きはじめる直前に子宮口全開大になり、予防的に麻酔をしてもらったような形になりました。
    しかし、はるかさんの動画でよくよく勉強したり、主人と情報を共有したり、安産するための行動をしたおかげで、落ち着いて呼吸法の実践や赤ちゃんへの呼びかけができたし、自分の中では納得した良いお産になったかな、と思っています。
    世で理想とされるお産とは少し違うのかもしれませんが、本当に助かりました。ありがとうございました!!
    長文失礼いたしました。

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  8 місяців тому

      MAMEMOさん、コメントありがとうございます。
      ご出産おめでとうございます。とてもスムーズなお産だったのですね。
      呼吸法も落ち着いてできたとのこと、何よりです。
      お体大事にして、産後もお過ごしください。

  • @kaeeeyy5799
    @kaeeeyy5799 9 місяців тому +1

    現在36週妊婦です。
    妊娠中期頃にはるかさんの動画に出会い、産休に入って沢山勉強させて頂いております。
    4月に出産予定なので、今回の動画もとても参考になりました。どうしても産まれる前は陣痛の事で頭が一杯になってしまっていましたが、産まれた後の心構えも重要だなと感じました。
    ポジティブなお産になる様、頑張ります!いつも動画ありがとうございます🙇‍♀️

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      Kaeee yyさん、コメントありがとうございます。
      もうすぐ予定日なのですね。素敵なお産になるといいですね。
      産後のためにも、心も体も準備を整えて迎えられることを願っています。

  • @_thkyo3253
    @_thkyo3253 9 місяців тому +2

    明後日、出産予定です!このタイミングで見れてよかったです!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      _th kyoさん、コメントありがとうございます。
      お役に立てましたら嬉しいです。良いお産になるといいですね。

  • @スターチス-b3y
    @スターチス-b3y 9 місяців тому +2

    はるかさーん!
    初産婦、予定日超過(41w4d)今日お産しました!!
    3/30に破水してから入院しましたが、子宮口全く開いてなくて棒を5本入れたり、促進剤を2日間投与したりして大変どころじゃありませんでした笑
    子宮口開かせる筋肉注射を打ったり、色々やっていただき、いきみ許可が出てから33分で産みました!(3462gでした😂)
    36週ごろから、はるかさんの動画を見て呼吸法を学ばせていただいたおかげで、たくさんの助産師さんに呼吸法を褒めて貰えました💓💓
    今日は別部屋で過ごすのですが、一緒に過ごす前に勉強ができるタイムリーすぎる動画をありがとうございます😊
    これからもはるかさんの動画を見て、勉強し、新米ママ頑張っていきます💓💓

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      スターチスさん、コメントありがとうございます。
      お疲れ様でした。ステップを踏んだお産となったのですね。
      良い陣痛がついてからのお産の進みがとても早いですね。
      ご出産おめでとうございます。
      良い産後に繋げてくださいね。

  • @たまみん-p8s
    @たまみん-p8s 9 місяців тому +1

    本日娘を出産しました!
    はるかさんの動画を見て色々学べました!
    帝王切開だったのですが、以前動画をあげられていた母乳マッサージのおかげで、産んですぐ1滴出てました😳
    これから大変ですが頑張ります!!また参考にさせていただきます!応援しています!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому +1

      たまみん、さん、コメントありがとうございます。
      ご出産おめでとうございます。
      母乳のマッサージ、効果があったのですね。
      体の調子を見ながら、継続してください。

  • @yuyuusagi
    @yuyuusagi 8 місяців тому +1

    昨日の17時に出産しました👶
    そのまま病院に入院します。体がボロボロですが、これから助産師さんに色々教わりながら育児頑張ります💪

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  8 місяців тому

      ゅゅさん、コメントありがとうございます。
      ご出産おめでとうございます。
      体を休めながら1つずつ丁寧に出来ると良いですね。

  • @はるひまなり
    @はるひまなり 3 місяці тому +1

    来週に誘発で5人目を産む予定です。もう5人目だからベテランだから怖くもないでしょと周囲から言われ続け、陣痛が痛いのは初産でも多産婦でも同じだろう😢と思って切なくなっています。そして産めば産むほどなぜか効率やほんとに必要なものがわからなくなってきました😢来週出産するのに不安もたくさんあります。動画で予習?復習?をさせて頂いてます!いつも動画をありがとうございます!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  3 місяці тому

      はるひまなりさん、コメントありがとうございます。
      お役にたてましたら嬉しいです。
      5人目のお産、無事に元気な赤ちゃんを迎えられることを願っています。
      上の子ちゃんたちのお産があったからこそ、今に繋がっている!そんなふうに思えるお産になるといいですね。応援しています。

  • @user-gz1uk9uc7b
    @user-gz1uk9uc7b 8 місяців тому +1

    初産で本日11時人口破水からのあれよあれよと14時24分に3200グラムの男の子出産しました!はるか先生の陣痛中の過ごし方を予め予習していましたが、子宮口7センチ頃から力が抜けず何度も力んでしまったり、細く長く息を吐くことができなかったので反省しています😭
    それでも出産前にはるか先生の動画を発見できて良かったです!
    ありがとうございました😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  8 місяців тому

      aさん、コメントありがとうございます。
      とてもスムーズなお産ですね。
      子宮口7cmとのことですが、経過を見るととても良い陣痛がどんどんきていたのだと思いますので、自然な「いきみ」がかかるのも当然だと思います。
      それも自然なお産で大事なことですので、呼吸を吐くことを意識しながら、力が自然に入ってしまうものは問題ないと思います。
      良いお産になって良かったですね。ご出産おめでとうございます。

  • @chisatoasou9911
    @chisatoasou9911 3 місяці тому

    コメント失礼します!
    2ヶ月ほど前に切迫早産の動画のコメントにお返事をいただいたものです。
    あれから穏やかな気持ちで入院生活を過ごし、つい一昨日37週での出産になりました。
    切迫入院中ははるかさんの動画を見たりして出産の心構えをしながら、また日々の中で楽しみを見つけながら過ごしてました。
    そんな気持ちで過ごせたのもはるかさんのおかげです。
    本当にどうもありがとうございました😊
    今は、やっと出会えた我が子との入院生活を満喫しつつ、退院後の生活に備えて行きたいと思ってます。
    私事で長々と失礼しました。
    また、新しい動画の更新をお待ちしてます。

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  3 місяці тому

      chisato asouさん、コメントありがとうございます。
      ご出産おめでとうございます。
      37週でのお産でしたか。無事に正期産に入られてのお産で何よりです。
      よく頑張られましたね。
      産後の生活も楽しみながらお過ごしいただけることを願っています。

  • @uno33
    @uno33 8 місяців тому +1

    先日、第1子を38w3dで出産しました!
    破水から始まりましたが、スピード出産すぎて前駆陣痛から出産まで50分、本陣痛からだと40分で生まれてきてくれました🤣💕
    その分切ったり裂けたり大変でしたが、、🤣
    はるかさんの動画でたくさん勉強していたのでためになることばかりでした!!🥹
    勉強していたのに、ぐうたら生活+当日は一睡もできず寝不足で挑んでしまいましたが🤣
    周りの妊婦さんや産婦さんたちにも、はるかさんの動画おすすめしています💕
    本当にありがとうございました🤍

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  8 місяців тому +1

      unoさん、コメントありがとうございます。
      とてもお早いお産だったのですね。
      お身体お大事にしてください。ご出産おめでとうございます。

  • @りあん-u8d
    @りあん-u8d 9 місяців тому

    昨日出産しました😃
    担当助産師さんとの相性良く(勝手に私が思っているだけかもしれませんが・笑)、「自然にかかるいきみ」「良い陣痛」を味方につけた、穏やかなお産ができました👶❤
    今回の動画、ものすごくタイムリーで助かります!
    私はとても恵まれていることに、産後入院5日間の後、同病院で産後ケア制度で追加で7日間過ごします🏥
    通常の産後入院4〜5日のみだと一瞬で終わってしまうので、産後ケア制度が広まっていったら、助かるママさんがどれだけいるだろう?と思いました!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому +1

      りあんさん、コメントありがとうございます。
      ご出産おめでとうございます。良いお産になって何よりです。
      産後ケア、良いですね。いろいろと条件があり、市の政策などでも課題があるとのことですが、産院がうまく利用できるようなサービス体制をとってくれているのはとっても良い事です。
      育児も1つずつ丁寧に行っていけると良いですね。

  • @ton_22
    @ton_22 9 місяців тому +1

    35週の初マタです!私は総合病院の大部屋予約なので母子同室したくても他の方に迷惑かなーとか気を遣うよなーって最近考えてました🙇‍♀️個室だったら母子同室したかったんですが…💦

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому +1

      とんさん、コメントありがとうございます。
      大部屋でも、産後の方ばかりを集めた部屋であれば総合病院では母児同室をしているところも多いです。
      気は使いますが、お互い様ですし、次の日の朝には共に戦った有志のように、相部屋さん同士で会話が広がっていたりします。

  • @ひのり-i1c
    @ひのり-i1c 9 місяців тому +3

    帝王切開で半年前に出産しました。2日目から母子同室、夜もやらなきゃ!と意気込みすぎて頑張りすぎた結果、赤ちゃんのお世話が出来なくなるくらい体調が悪くなってしまい、点滴もずっと外れませんでした。
    できるなら昼の授乳回数を増やして、夜間は3時間以上は預かってもらい、アラームをかけずに寝れる体勢で臨んだ方無理なくお世話が続けられると思いました。

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      ひのりさん、コメントありがとうございます。
      帝王切開後の同室は大変ですよね。下からのお産でもそうですが、無理せず同室できるのが一番ですので、私は産後間もないうちはミルクも上手に使いながら母乳分泌が軌道にのるのを待てると良いと思います。

  • @きなこ-s1o8w
    @きなこ-s1o8w 5 місяців тому

    妊娠中はるかさんの動画で勉強してましたが、初産で30時間超えの難産になってしまいなんとか乗り越えて今入院中です。
    自分の体調の変化に戸惑い、お世話にも慣れず、情緒不安定ですが頑張ろうと思います😢

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  5 місяців тому

      きなこさん、コメントありがとうございます。
      難しいお産だったのですね。お産が進まない場合、何らかの理由があったのだと思いますが…赤ちゃんはお元気でしょうか。乗り越えて、とのことですので、ご無事の出産だったのだと思います。
      ご出産おめでとうございます。よく頑張られましたね。
      少しずつ産後の生活にも慣れていけると良いですね。

  • @ごんちゃん-k5j
    @ごんちゃん-k5j 9 місяців тому +1

    こんにちは!妊娠中から動画参考にさせていただいていました。おかげで初産で病院ついたら子宮口6センチで分娩も8時間台と褒められました!
    今生後40日ほどの男の子を育てています。完全母乳希望ですが、一時体重が減ったため一カ月まではミルク60×3足し、一カ月健診では80×2か3足すよう指導がありました。日増30g(おしっこうんちがかなり多く代謝いいかもと言われました)、その際直母90ほどでした。
    ここ数日母乳量が増えたのかなんなのか、一回授乳すると3時間あくことができてしまい、夜間も3時間以上寝てしまい、起こして授乳するも寝ぼけながら飲む、みたいな様子です。産院での指導通りミルクも足せず、80一回だけ寝る前に足して飲めそうなら60ほど夕方に足しています。
    一回の授乳時間が長く左右各20分ずつ(私から乳首を外しています、うとうと飲んでいますが外そうとすると抵抗されます)、間隔があくため1日の授乳回数が7回か8回になってしまう、ミルクを足した方がいいと言われても授乳回数がさらに減るのが怖くなかなか達成できない、が悩みです。また、授乳時間を区切ることで授乳回数を増やした方が母乳のためにいいのかなとも思ったりします。
    長々とご相談すみません(><)ぜひはるかさんのご意見いただけると嬉しいです!

    • @ごんちゃん-k5j
      @ごんちゃん-k5j 9 місяців тому

      加えてすみません。数日母乳の出が良かったのですが、その後の二日間はかなり少なく、胸はいつもふにゃふにゃ、測定しても左は5くらいで合わせて30〜50、しょっちゅう欲しがるようになってしまいました…
      日によって差がありすぎてどう付き合うべきかわかりません( ; ; )
      今日は頻度も高いので15分✖︎両乳で頻回授乳してみています(ミルクは脱水にならないよう80✖︎2で足してみました)

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      ごんちゃんさん、コメントありがとうございます。
      胸の張りが今無いことはあまり問題ではないと思います。生後40日にもなれば、早い方は乳房の張りをあまり感じなくなりますが、それが分泌低下に必ずしも直結するとは思えません。
      直母量も30~50、多い時は90程とのことですので、今の時期としては申し分ないように思います。
      ただ、授乳回数がこなせないということだけ気になります。
      1日の授乳回数が7回ともなれば、今の時期としては少し少ないので、1日10回を目標に日中は起こしてでも飲ませるを徹底されると良いと思います。
      ミルク補足の必要はありません。ミルクを足してしまったら、かえって授乳のバランスが崩れて、母乳分泌に影響を与えそうだと感じました。(あくまで私の意見ですが…)
      1回の授乳時間についてはMax40分程度を目安に、だらだらとしてきたら外してもらって良いです。もし置いてすぐにまた欲しがるようなら1回と数えなおして授乳してください。
      だらだら飲みは体重増加不良を起こしますので、飲んでいる様子をみてその時々で授乳の時間を決めてあげてください。

    • @ごんちゃん-k5j
      @ごんちゃん-k5j 9 місяців тому

      @@zyosanshi-haruka
      長々とした相談に丁寧に返信いただきありがとうございます(>_

  • @AA-kk5zb
    @AA-kk5zb 4 місяці тому

    これから出産予定になります。渇をいれてくださりありがとうございます。頑張ります。

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  4 місяці тому

      A Aさん、コメントありがとうございます。
      良いお産になることを願っています。

  • @ma-fv8xm
    @ma-fv8xm 8 місяців тому

    予定日まであと18日の妊婦🤰です
    凄く勉強になりました!
    同室希望しないってのバースプラン参考の記事とかでみたことあります🤣
    近くにプロもいて色々聞けると言うのは心強いですし、いい機会なのに同室しないなんて勿体無いと思いました笑
    ありがとうございます😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  8 місяців тому

      m a さん、コメントありがとうございます。
      バースプラン参考の記事…色々と思うところがあります。
      みなさんが本当に望んだものならそれで良いのですが、右ならえで行ったものだった場合、後から「こんなはずじゃなかった」というものにならないか心配です。
      良いお産にしてくださいね。応援してます。

  • @ええ-h3r
    @ええ-h3r 9 місяців тому

    母乳育児希望しています。
    帝王切開で出産を予定しておりますが、いつ頃から母児同室は出来るようになりますか?

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому

      ええさん、コメントありがとうございます。
      産院によって、ちょっと時期にばらつきがあるように思います。
      詳しくは「帝王切開過ごし方」という動画でお話していますので、良ければ参考にしてみてください。

  • @saia0214
    @saia0214 9 місяців тому +1

    出産予定の産院は、初産でも産後3日で退院なのでバタバタなんだろうなーと覚悟してます…

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  9 місяців тому +2

      Saiaさん、コメントありがとうございます。
      初産で産後3日目退院ですか…!それは、忙しそうですね…。
      授乳がスムーズに進むと良いですね。