Лечебные свойства психодинамической ходьбы от Доктора Шишонина
Вставка
- Опубліковано 27 бер 2020
- 👣 Записывайтесь на оздоравливающую прогулку в Москве с доктором Шишониным по ссылке: 120x80.ru/progylka
🚶♀ Заказать курс "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" можно по ссылке: 120x80.ru/progulka
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
В этом видео рассмотрим способ наработки функционального резерв здоровья. Основным способом такой наработки является ходьба. Поговорим о типах ходьбы:
- Ходьба как метод лечения 26 заболеваний!
- Оздоравливающая ходьба
- Психодинамическая ходьба
Смотрите видео. Подписывайтесь на канал. Будьте здоровы! Главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby352
✔ Видеокурсы от Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/filtube352
✔ Запись на обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube352
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Гипертония: 120x80.ru/hypertension
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #ходьба #здоровье #медицина #иммунитет
👣 Записывайтесь на оздоравливающую прогулку в Москве с доктором Шишониным по ссылке: 120x80.ru/progylka
🚶♀ Заказать курс "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" можно по ссылке: 120x80.ru/progulka
Можно оплатить по WU с Украины?
Доктор, когда мы смотрим ваши замечательные ролики, повышается уровень эндорфинов!!!
Спасибо вам за ваш труд! Пошла на прогулку!
Дорогой наш доктор, Александр Юрьевич!
Очень позитивно. Заряжаюсь. Делаю. Получается!
Спасибо Вам!
Спасибо вам,дорогой врач от Бога! За вашу любовь к людям
Всегда с удовольствием пользуюсь вашими рекомендациями и верю в результат.
Предлагаю доктора шишон на выдвинуть на нобелевскую премию по оздоровления человечества и правде о воздействии лекарств, а так же за его продвижение здорового образа жизни. Поддержите меня.
Азахахахахахахаа😂😂ну вы и кадр Лариса. Твая мая непанимать
Молчите, лучше! Как бы его ВОЗ совсем нн закрыл. Вся официальная медицина работает на фармацевтику! Все мировые медицинские чиновники не за здоровье людей, а за фармацевтику. И таких талантливых врачей и их наработки просто губят. Так что ,кто хочет выжить-занимаемся. Все равно, ленивые люди будут лежать и пить лекарства.))
@@user-jf1km1ht8e да я тоже боюсь как бы его не закрыли его деятельность
@@user-wp9db9px7j надеюсь,благодаря Путину мы выйдем из ВОЗ и довления США и их ставленников и здравоохранения у нас будет охранять здоровье людей нашей страны и не только. Открываются возможности для честных, талантливых людей!
@@user-jf1km1ht8e нашим это тоже не надо,вот у нас в Волгограде опять стали заставлять прививать кто устраивается на работу.Я думаю это не закончится, что нибудь опять придумают.А из воз вряд-ли дадут выйти, а там не знаю.Если мы и дальше будем молчать так и будут гнобить нас.
Не просто ДОКТОР ШИШОНИН, а ещё и ГЕНИАЛЬНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ!!!
Даже , слушая, уже ВЫЗДОРАВЛИВАЕШЬ...
СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР!!!
Даже просто слушая этого замечательного доктора становится легче на душе. Начинаешь понимать, что все в наших руках, что все получится. Спасибо Вам, Доктор!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО !! ОГРОМНЕЙШЕЕ!!! Особенно благодарна за простой народ, оставшийся один на один с оптимизированной медициной и алчной, бессовестной и безжалостной фармой! Благодарю за Ваш благотворный труд на благо здоровья нашего народа, за просвещение людей! Здоровья, сил и благополучия Вам, доктор!!!
35:11
Доктор,я вам бесконечно благодарна за вашу гимнастику для шеи!
Как записаться на бесплатную консультацию
Александр Юрьевич! Хочу замолвить слово о просто ходьбе.У меня артроз коленного сустава 2 степени.Боль была такая,что ходить я не могла.Но ваша речь обладает мотивационным внушением для лентяев.Я хорошо усвоила,что гулять нужно не менее 45мин.Начали гулять малюсенькими шажками, было трудно,хотелось присесть.Но перспектива бездвижимости не радовала.Через полтора месяца хожу,колено побаливает,но могу гулять и полтора часа.Когда подключаю руки к ходьбе,с отводом на 30 градусов вперед-назад, шагать намного легче. Гуляем с мужем под музыку (вначале саксофона,теперь под Моцарта).
Как же тяжело было начать ходьбу.Но когда выходишь из дома прекрасный настрой на позитив.
И только мы сами можем решить как жить дальше.
Доктор.благодарю вас за ваш труд.тот багаж знаний .которым вы делитесь чудесен!
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ВСЕ ЛЮДИ МИРА! Здоровья ВАМ Александр Юрьевич СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ ЗЕМНОЙ,большой энергии. СПАСИБО за то что ВЫ снами !
Доктор ,Вы супер Доктор ! Таких еще не встречала ! После 4 месяцев гимнастики для шеи выкинула таблетки от давления ! Спасибо Вам огромное !
Я вот делаю и у меня результата нету
@@alex_shohial3973 Значит у Вас проблема не в шее, а другая. Или Вы неправильно делаете гимнастику. ❤❤❤
Враньё, конечно..
Даже если есть защемление, отменить таблетки это не сможет..
Как максимум, понизит дозировку.
@@DOBRII_BE4ER. то что во во❤
Спасибо большое доктору,что учит нас как жить и заниматься своим здоровьем!Вы супер
Примного благодарна доктору за агитацию здорового образа жизни
Вы грамотный врач и человек позитивный, благодарю за работу вашу.
It
Вы чудо!!! Появились в нужное время, в нужный час. Вы как член моей семьи,каждый день вас слушаю,получаю огромное счастье, удовольствие от общения, мощную мотивацию,стимул.Низкий поклон! Спасибо за все ваши труды! Здоровья Вам и вашим коллегам,успехов, удачи, позитива и побед!Обожаю,восхищаюсь
Спасибо Вам ,доктор!!!за заботу о людях!за добро,которое несёте все нам ,особенно пожилым людям!!!здоровья Вам и благополучия во всем!!!
Замечательный человек и шикарный доктор.Очень нравится доктор ваша гимна стика для шеи, прекрасная гимнастика.Низкий вам поклон за ваш труд.
Очень нужная и полезная информация Для меня это призыв к действию Очень вдохновляет и не дает расслабляться Да просто программа жизни - СПАСИБО доктору!
Вы - супер доктор!! Какое Вам огромное человеческое спасибо!!!Низкий Вам поклон!!
Все, с завтрашнего дня начинаю ходить,стимул уже есть,спасибо большое, вы супер!!!
Большое спасибо Вам,Доктор Шишонин, за Ваш благородный труд. Будьте сами здоровы и да будет много плодотворных идей в будущем.Всего Вам наилучшего!
Какой вы замечательный доктор, дай бог вам здоровья, творческих успехов!!!
Спасибо вам за ваши советы!
Уважаемый Александр Юрьевич!
Пусть всенародная благодарность и любовь укрепляют Вас в этом умении и желании помочь людям.Оставайтесь таким и Господь воздаст Вам за это втридорога.
Благодарю за все,что Вы доносите в эфире.Уходят стрессы, нормализуется давление и покой/здесь и гимнастика Ваша/.Спасибо
огромное за Ваш труд,польза неоценимая.Я вам верю на 100 процентов.Здоровья Вам и процветания.
Дорогой Юрий Александрович! Большое вам спасибо за вашу бесценную лекцию! Вы просто гений! Вы - герой нашего времени! Как хорошо помогли ваши лекции мне! Пусть добро, которое вы даёте людям, вернётся к вам стократно!
Узбекистан, Самарканд.
Всё супер! Три года хожу, выбросила сразу все "каптоприлы". Но хожу к кинезиологу - он научил, поставил правильную ходьбу и дыхание. Мне 63 года, хожу много, когда время позволяет, могу и 10 км пройти, усталости нет. Спасибо доктору!
Да, действительно важно правильно ходить. Если мышцы не правильно при этом работают,где то не включены,то ведёт к дальнейшим перекосам
Благодарим сердечно, дорогой Доктор! Будем здороветь и радоваться!
Какая радость и счастье идёт от вас, а сколько знаний и много всего, огромное спасибо, где взять таких людей с таким мышлением и таким пониманием жизни, я очень рада , что у меня такой человек есть, пусть хоть и на экране.❤🌹
Рассказывайте об этой методике людям из своего окружения и обязательно найдёте единомышленников в реальности (Личный опыт)
Благодарю вас Доктор-вы самый хороший и порядочный .Всё рассказываете подробно и дай вам Бог здоровья и вашей семье
Спасибо,вот понимаем, здоровье зависит от движения.
Благодарю Вас за мотивацию !!! Меня многие не поддерживают с моим подходом к ОЖ , но я продолжаю применять психодинамический ходьбу каждый день ... я Вас люблю 😍, я благодарю бывшего мужа за его поведение ревнивца, я стала новой версией себя !!! Люблю жизнь!!!
ЗДравствуйте! Спасибо Александр Юрьевич аж дыхание захватывает от Ваших слов. Это УНИКАЛЬНОСТЬ.ПОДДЕРЖКА психологическая.
То лиьз😊
Делаю зарядку для шеи, после беру Авто и еду в лес, хожу динамично 1 час, даже бегать начал немного, захотелось ..)
Здоров'я, щастя і Вам
Вдохновили и очень сильно .... Вы очень и очень молодой и красивый - дарующий ..... Вам процветания ......спасибо за Ваш труд ......🌸
Благодарна от всего сердца Александр Юрьевич! Здоровья, удачи и всех благ вам и вашим близким ♥️🌷🌷🌷
Уважаемый Александр Юрьевич, мне 84 года, у меня гипертония. Постоянно пила лекарства, всё равно иногда в 23-24 часа вызывали скорою. Случайно увидела ваше лечения гипертонии. Решила попробовать. Неделю не пью лекарства, но делаю упражнения для шеи. Мне пока помогает, но давление к 24 часам повышается 170 на 95, раньше было 190, 220 на 100. Я буду продолжать делать упражнения для шеи, а вот ходить 1 час с лижнем не смогу, ноги ватные и очень сильно устаю,но верю в вашу методику ходьбы, но записаться к вам не получается. Промто не сильна в знаниях на компьютере. Очень поздно взялась, а из дома почти не выхожу, если выхожу то только в магазин, который в нашем доме. Очень хочется научиться правильно ходить по вашему методу, очень вам поверила. Благодарю вас за. Гимнастику длч шеи. Дай бог вам удачи в ваших делах. Низкий поклон вам, добро всегда возвращается. Удачи и успеха в делах.
Спасибо ,Вам Большое Александр Юрьевич!!!!!! Будем пользоваться ,Вашей методикой!!!!Классная была лекция!!!!ЗДОРОВЬЯ Вам ,Семье и КОЛЛЕГАМ ,Крепкого!!! ПУСТЬ ВИРУСЫ ОБХОДЯТ ВАС СТОРОНОЙ.....😃😃😃👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖
Для популяризации ходьбы врачи должны массово назначать и пропагандировать ходьбу, включить ее в протокол лечения гипертонии и проч.
врачам не выгодно давать такие рекомендации им таблетки надо выписывать
@@irinka252 прям прочитали мои мысли, конечно не выгодно, кто же тогда будет аптеки спонсировать
Протоколы лечения болезней составляются под руководством ВОЗ, фармокомпаний. Люди должны иметь хронические заболевания и лечиться всю жизнь лекарствами, заменой суставов и пр.
Ваши лекции как наркотик!!! Просто доступно и поучительно!!!! Спасибо
Спасибо вам большое за то что Вы делаете! Всё и гимнастика и ходьба помогает и лечит!
❤Все понятно, что здоровье зависит от советов правильных. Молодец доктор, желаю здоровья, счастье, любви. ❤😊😊
Доктор, спасибо. Уговариваете нас заботится о нашем же здоровье.
Ну вот и я зазвездила. Подписываюсь под каждым словом доктора! Психодинамические прогулки,это что то! Идет мощное оздоровление,на мощнейшем позитиве.Я честно говоря,человек неспортивный,но жизнь вносит свои коррективы,и деться некуда.Освоила и полюбила гимнастику для шеи,осваиваю дыхательные практики.Психодинамические прогулки,это как бальзам на душу. Просто так ходить скучно, и получалось не регулярно.Один раз сходишь,взбодришься,пообещаешь ,что всё теперь ходить каждый день,и на следующий день уже и пыл куда то делся,и идти неохота, ну вообщем найдется куча причин и опять оздоровление откладывалось, на неопределенный срок. А вот на прогулках,ты идешь стимулирован аудио или видеозаписью,смотря где на данный момент больше нравиться ходить,на дорожке или на улице.И уже предвкушаешь,ту радость,которую обязательно получишь, в конце пути.Александр Юрьевич,придумал волшебную таблетку от старости,за что ему низкий поклон и долгих лет жизни. Огромного творческого долголетия.чтобы не иссякал запас его гениальных придумок,по поводу оздоровления организма ,продления его молодости и долговечности.Ведь мы за ним как за каменной стеной.
Полностью согласна. Для меня это прогулка с собакой на поводке. Кокер-спаниель держит темп что надо. Спасибо доктор и особая благодарность моей собаке 😁
Спасибо большое за хорошие пожелания и позитив!!! Все слова принимаем!👍👍👍
Зоя Каржанова. Челябинск. Доктор,Вы как птица Феникс - наш спаситель, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!
Ваш голос, доктор, расслабляет, убаюкивает, а главное не несёт опасности. Вам веришь и выздоравливаешь. Люблю ходить и получаю удовольствие от движения. Спасибо, что подтверждаете её пользу для онкобольных.
Спасибо! Здоровья Вам, доктор!
Спасибо Вам большое! Всегда очень важная и полезная информация!
Спасибо огромное, наш дорогой и любимый Доктор Александр! Вы вдохновляете. Мы Вам верим!
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby352
✔ Видеокурсы от Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/filtube352
✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube352
Александр Юрьевич спасибо Вам огромное!!!!!!!!!
Замечательное выступление!
Очень поучительно благодарю .
Доктор вы наш ангел хранитель. стараюссь делать все что вы говорите.Надеюсь что я оздоровлюсь ведь мне 71 год.
Будьте Благословенны!
Доктор, огромная вам благодарность за ценнейшую инф-цию!!!❤Ещё я поняла, почему гимнастику делать перед ходьбой, занимаюсь по вашим рекомендациям 9 месяцев, давление снизилось, улучшилось общее состояние!!!!!
Занялась ходьбой два месяца назад.Мне 54 года, астма.Реально ходьба улучшила моё самочувствие,скинула в весе,начала ходить по 6 тыс шагов в день,но очень скоро выносливость повысилась и хожу уже по 12 тыс шагов быстрым шагом.Прилив энергии колоссальный,как будто бы помолодела даже.Не могла и подумать что ходьба может принести столько пользы.Хожу теперь регулярно два раза в день по часу
Спасибо вам большое !!! Здоровья Вам и вашей семье!
❤️❤️❤️И МЫ ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБИМ !!! ВСЕХ ВАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ БЛАГ !!!
ДОБРОГО ЗДРАВИЯ !!! СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ !!! БОЛЬШИХ УСПЕХОВ В РАБОТЕ !!!
🏡👍🙏
Спасибо вам большое доктор за ваш вебинары ,что вы честно и доступно делитесь с людьми своими ценными советами. Дай бог вам здоровья
Спасибо за то что вы с нами
Спасибо большое доктору.Очень хорошо помогают его рекомендации
Спасибо огромное доктор, вторую неделю хожу интенсивно по 1,5-2часа 12-14 тыс. шагов Слушаю психоденамическую ходьбу с вами в наушниках, прихожу домой футболка мокрая хоть выжимай, давление 108×68,112×76 таблетки не пью второй день.,думаю так постепенно брошу таблетки совсем. Побольше бы таких психодинамических пр прогулок с вашей беседой. Дай Бог вам здоровья и процветания в вашем добром деле ❤❤❤
Мне 53года перенёс 2 инсульта инфаркт, с вашей помощью востанавливаюсь интенсивной ходьбой. Слава Богу!
СпасиБО за пользу!
Благодарю доктор и вашу команду-коллег🎉
Благо Дарю!!!
Благодарю Вас Александр Юрьевич за все, что вы даете нам! Я, конесно, тоько применяю вашу первую ходьбу и нимнастику для шеи. Сегодня посмотрела вашу четвертую прогулку и буду применять своим воображением, как через ноги, позвоночник и голову поднимаются из земли корни и уходят, растворяяс в пространстве. У меня гипотония, я постоянно нахожусь в усталости , а после динамической ходьбы мне необходимо отлежаться, чтобы продолжить свою активность. Прошу Вас, доктор, дайте мне рекомендации, как освободиться от пониженного давления, а оно у меня всю жизнь.
Любая физическая нагрузка повышает давление.
Мне 67 лет я давно начала делать гимнастику для шеи чувствую хорошо себя таблетки не пью ..
Вот недавно начала и ходьбу с доктором по ВИДЕО
Очень довольна и после ходьбы меряю давление и сердцебиение ..
Всё в норме...хотя пульс у меня был высокий 86-98 ....
СПАСИБО ДОКТОР!!!
ЗДРАВИЯ ВАМ ЖЕЛАЮ
Здравствуйте! Как ваше здоровье? Я интересуюсь про пульс потому что у меня тоже проблемы с этим. Что посоветуете?
Без ходьбы не представляю жизнь. Ребята, по 10 км в день - будете Львами
ОбожаюДоктора Шишонина!Слушала бы с утра до вечера. КАЖДОЕ ВИДЕО ШЕДЕВРСпасибо огромное загимнастику для шеи
Dok.Sisonin , Vi super, starajusj slusatj vas vsegda!!!👍
*СПАСИБО!*
Когда пенсия маленькая то приходится просто ходить спасибо за гимнастику для шеи она беплатно
Огромное спасибо, доктор Шишонин!
Blagodarju doktora Shishonjina za ischerpivajuschije znanjija ob ozdarovljenjiji, kak sebe pomoch gramotno, chtob njenavreditj svojemu organjizmu! Zhelaju vsego samogo lucshego po zhiznji!😇☕🍰🌞
Доктора обязательно выдвиньте в президенты!!!!!!! Он молод, инициативен, красив и обаятелен. Луганчане будут голосовать за Доктора Шишонина!!!!!!!
Зачем в президенты, нас устраивает В. В. Путин, а Шишонина в министра здравоохранения
Спасибо, доктор, очень воодушевили
Каждый раз после просмотра ваших рекомендаций я в восторге. Просто супер. 😊
Александр Юрьевич вы супер.Спасибо вам.
Спасибо большое дорогой доктор
Вот это всё должен нам рекомендовать и объяснять лечащий врач, к которому мы обращаемся.
Он не должен. К врачу по полису сейчас попасть сложно, ему не до больных, к тому же он этого не знает. Платные тоже не знают. Их задача втюхать людям побольше лекарств.
Доктор спасибо 😊
Здорово!
ЖДЕМ!!!
Благодарю Вас !
Супер Доктор 👍
Спасибо за Ваш труд.
Спасибо большое, все гениальное просто!
Практикую много лет. Ходьба помогла в свое время при панических атаках.
Вальд Крафт расскажите подробнее про ваши ПА, пожалуйста.
Благодарю благодарю благодарю вас за помощь в получении знаний всем изобилия процветания любви радости удачи!!!
Спасибо Вам Доктор огромное.
БлагоДарю.!!! Купила Вашу книгу,
Спасибо Доктор.
СЕРДЕЧНО Е Спасибо Будте ЗДОРОВЫ РАДУЙТЕ НАС
Благодарю!
Доктор! Как здорово, что Вы есть, спасибо Вам за ваши лекции, все ясно и доходчиво, гимнастика просто ценная для меня, ваши советы очень нужны, низкий Вам поклон и здоровья Вам и вашей семье
Вы наш двигатель здоровья !!!)))ходим ))))
❤Молодец доктор , желаем здоровья,
Спасибо вам, доктор. Вы лучший! ❤
Спасибо, Александр Юрьевич!!! Вы супер! Ваша информация для человечества просто бесценна. ОООчень прошу Вас ответить мне ,можно ли заниматься ходьбой с эндопротезом тазобедренного сустава и артрозом другой ноги. Обратной связи с Вами нет нигде, ни в клубе, ни по почте. Очень прошу. Важно.! Я начала уже ходить. Заранее спасибо!
И мы Вас любим!И дарим Вам Радость!Здоровье !Любовь!❤
Благодар им вас
Благодарю тебя вселенная за то что, вложила ты в уста невролога ,совет мне делать гимнастику доктора Шишонина и гулять минимум 1.5 часа!!!
Огромное спасибо