Marcelina creo que no tenes idea de lo muchísimo que valen tus videos. SOS un humano grandioso mil gracias x la empatía hacia el otro..... Dios te bendiga
Yo me levanto a la misma hora de la persona que comenta yo lo primero que hago es dar oraciones a mi padre celestial por darme un día más de vida es algo lindo se siente mucha paz amén
Marcela gracias por compartir estos ejercicios ...tomare conciencia de nuevos hábitos ....para prevenir ciertas malestares de músculos.y tener mas flexible mi columna❤❤
Marcelita hermosa, Dios te bendiga mucho siempre, te amo mucho, cuídate mucho y los tuyos también, eres muy valiosa, entiendo que personas como tú Dios les permita la gratitud de ser muy dichosa y feliz al junto de todos tus seres queridos, enhorabuena ahora que estamos contigo darte las muchas gracias y valorar tu trabajo tan hermoso, no esperar que ya no estés para hacerlo , es ahora y es ya ,saber que estás ahí dando al mundo la ayuda para vivir mejor, Dios te bendiga siempre y pido a Dios seas muy feliz ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Doctora Marcela me encantan todos sus videos son muy importantes para cuidar todo nuestro cuerpo, muchas gracias por su interés en pensar y enseñar todo su conocimiento para que siempre estemos llenos de salud y vitalidad. 😊❤
Buenos días Marcela, muchas gracias por compartir éstos ejercicios me sentí muy bien activa sentí un poquito de dolor pero cómo dijo en él video un dolor con placer que tenga bendecido inicio de semana un fuerte abrazo desde México ❤
Gracias por compartir tan bonita rutina , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA y para la persona que hizo un comentario negativo porque se levanta a las 3 am ,sencillo no lo haga y ya hay que ser agradecida con Marcela que nos ayuda a cuidar de nuestra salud , bendiciones.
Mi muy apreciada Marcelita doy infinitas gracias a nuestro Padre Celestial por existir personas como usted que comparten el conocimiento que Él les a dado al necesitado. Infinitas gracias.❤
Muchas grasias yo la veo diario y la agradezco mucho que se tome el tiempo y se preocupe por que los demás estemos bien Dios la Bendiga y le agradezco infinitamente yo tengo 70 años y me siento de 15 pues no me duele nada yo si digo su ritmo y me a servido mucho me gusta ser agradecida y le doy las infinitamente Dios la Bendiga 🎉❤
Hermosa Gracias Dios te bendiga por estos ejercicios, para nuestra salud, tengo 75 años y son una gran ayuda mll gracias yo hago todos los días. Un abrazo grande desde Argentina..❤😢❤
Me siento muy bien gracias a Dios. Agradecida primero porque tengo a Cristo Jesús y su palabra. Y este contenido de su canal es una bendición. Hacer ejercicio,caminar,flexionar etc cambia . Tengo 62 años ha mejorado todo en mi cuerpo. Además sin azúcar azúcar ni harinas. Gloria a Dios! Bendiciones para todos! Gracias 🎉
Gracias por la ayuda marcelita es de gran bendicion tengo 69 años y hasta a qui me alludado Jesus dia a dia agradesco a Dios por la vida por el aire quue respiramos Dio la siga bendiciendo y le de fuerzas y salud abrazoz ala distacia ddesde Ecuador su seguidora mariana Ortga ❤❤❤😅
Doctora Marcela,tengo 72 años ,agradezco y la felicito por sus valiosos videos y consejos.me encanta su sencillez y forma de comunicarse con la gente.Dios la bendiga y a su equipo también. Soy del Departamento del Cauca.
Muchas gracias, estoy aquílosada, de no moverme, y con los de las rodillas, me dolían, las caderas, pero bien, son unos estiramientos, muy buenos, muchas gracias❤❤❤
Gracias por los ejercicios tan valiosos para la salud todos los días hago los ejercicios que he ido incluyendo en mi rutina, muchas bendiciones por siempre
Quiero darte las gracias enormemente por todo lo que nos enseñas ,la motivación que nos trasmites y por toda tu bondad. Que Dios te de mucha salud.Mil gracias
Me ha encantado el vídeo y me ha sorprendido muy gratamente la parte de relajación - meditación, pues la salud emocional es muy importante. Sugerencia: indica en el título del vídeo está parte final que interesará a muchas personas, yo lo he compartido con mis amigas.
Marcela buen y feliz día. Gracias, gracias por tus conocimientos en salud física y espiritual, por tu energía, en pro de las personas. Me encantó este video,.súper. Un fuerte abrazo ❤❤❤❤
Gracias Marcela bendiciones por dedicar tu tiempo para tener calidad de vida a travez de tus ejercicios despúes de recuperarme de un accidente soy adulta siempre e tratado de hacer ejercicio gracias.❤
Hago algunas de vuestras rutinas porque usted lo indica Sería feliz de tener una ayuda de parte suya para hacer los ejercicios respectivos, tengo 76 años La hablo desde Perú, soy Lidia
Buenas tardes doctora me encantan sus ejercicios yo los hago todos los días por mi desgaste de rodillas y me ayudan mucho feliz día y siga adelante dlb❤❤❤
Gracias doctora estoy siguiendo sus consejos si se nota la diferencia todo es cuestión de tomar conciencia de lo que es bueno para uno, soy sobreviviente de cancer de seno desde hace 13 años y trato de mantenerme activa le soy honesta a veces se me pasa el día entre tantas cosas y no hago ejercicio pero le doy las gracias por toda su ayuda. Dios la bendiga. 🎉🎉
Mil graciassssss Marcela, si hago los ejercicios a diario, ahora voy a agregar el agradecimiento, la respiración , ser consciente y mi actitud hacia el mundo, excelente aporte !!!... ❤
Buenos días Sra . Marcela . UUHUUY aquí estoy haciendo los ejercicios Juan yo con UD. Gracias la adoro !!! Y sus plantas están preciosas . Saludos a su gran equipo y para UD . Mi eterna administración ración . 👍😌 Desde 🇨🇱 25/07/2024 🌿🌾🌱🍀☘️🌵 🙋🫶
....😲😲NUNCA HABIA HECHO ESTE TIPO DE EJERCICIOS....TENGO 43 AÑOS Y SE SIENTE EL ESTIRAMIENTO DE TODOS LOS MUSCULOS DEL CUERPO.....ME GUSTÓ, XQ SI ES CIERTO QUE AL DESPERTAR YO ME LEVANTO DE GOLPE Y UNO SE SIENTE COMO CONTRACTURADA ..NO SABIA QUE TENÍAMOS QUE ACTIVAR EL CUERPO ASÍ..... 👏GRACIAS 👏 GRACIAS 👏GRACIAS 👏.....✌️😇 BENDICIONES BENDICIONES
Dios te bendiga siempre Marcela saludos
Hola, Mrs Pedraza saludos desde New York City. Gracias por compartir sus conocimientos y tiempo para ensenarnos para mantener un cuerpo fuerte.❤❤❤❤❤❤❤
Marcelina creo que no tenes idea de lo muchísimo que valen tus videos. SOS un humano grandioso mil gracias x la empatía hacia el otro..... Dios te bendiga
Desde España .. tengo 84 años y sigo sus consejos ... Que Dios la bendiga
❤Marcela mi Diosito teague son videos muy educativos que nos ayudan mucho para el diario y sentinos mas agiles.❤❤❤
Excelente, muchas gracias por sus enseñanzas, Dios le bendiga
Yo me levanto a la misma hora de la persona que comenta yo lo primero que hago es dar oraciones a mi padre celestial por darme un día más de vida es algo lindo se siente mucha paz amén
Marcela gracias por compartir estos ejercicios ...tomare conciencia de nuevos hábitos ....para prevenir ciertas malestares de músculos.y tener mas flexible mi columna❤❤
Gracias Dios te bendiga por estos ejercicios para nuestra salud tengo 72 años yson una gran bendición 🙏❤😊
Marcelita hermosa, Dios te bendiga mucho siempre, te amo mucho, cuídate mucho y los tuyos también, eres muy valiosa, entiendo que personas como tú Dios les permita la gratitud de ser muy dichosa y feliz al junto de todos tus seres queridos, enhorabuena ahora que estamos contigo darte las muchas gracias y valorar tu trabajo tan hermoso, no esperar que ya no estés para hacerlo , es ahora y es ya ,saber que estás ahí dando al mundo la ayuda para vivir mejor, Dios te bendiga siempre y pido a Dios seas muy feliz ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤AMÉN gracias ❤
Excelente!!
ESTAN DE MARAVILLA Y LOS ESTOY REALIZANDO AHORITA DE CD. NEZAHUALCOYOTL DE LA REPUBLICA MEXICANA@@victoriaarrivillaga9189
Hermosa Marcelita que el Padre Eterno le siga bendiciendo grandemente. Gracias por existir. Eres lo máximo.
Marcela, Dios te siga colmando de bendiciones por transmitirnos tantos buenos ejercicios que mejoran nuestra salud y bienestar. Millones de gracias.
Hola Doctora Marcela me encantan todos sus videos son muy importantes para cuidar todo nuestro cuerpo, muchas gracias por su interés en pensar y enseñar todo su conocimiento para que siempre estemos llenos de salud y vitalidad. 😊❤
GRACIAS MI BELLA DOCTORA GRACIAS PAPITO DIOS LA BENDIGA. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
.😊?.
Gracias Dra Marcela por compartir sus conocimientos que nos ayudan muchísimi, Dios le va bendecir grandemente. ❤
Buenos días Marcela, muchas gracias por compartir éstos ejercicios me sentí muy bien activa sentí un poquito de dolor pero cómo dijo en él video un dolor con placer que tenga bendecido inicio de semana un fuerte abrazo desde México ❤
Gracias por compartir tan bonita rutina , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA y para la persona que hizo un comentario negativo porque se levanta a las 3 am ,sencillo no lo haga y ya hay que ser agradecida con Marcela que nos ayuda a cuidar de nuestra salud , bendiciones.
Me encanta,los hago los de estiramiento, todas las mañanas 😊
Excelente la respiración y hacer conciencia levantarse agradecida, asertiva y con amor muchas gracias bendiciones ❤❤❤
Mi muy apreciada Marcelita doy infinitas gracias a nuestro Padre Celestial por existir personas como usted que comparten el conocimiento que Él les a dado al necesitado.
Infinitas gracias.❤
Grazie infinite dall'Italia. Ti ascolto e ti seguo incantata!
Muchas grasias yo la veo diario y la agradezco mucho que se tome el tiempo y se preocupe por que los demás estemos bien Dios la Bendiga y le agradezco infinitamente yo tengo 70 años y me siento de 15 pues no me duele nada yo si digo su ritmo y me a servido mucho me gusta ser agradecida y le doy las infinitamente Dios la Bendiga 🎉❤
Marcela Dios te bendiga por tan buena intención
MIL MIL Y MIL GRACIAS!!!!!!….. es el video más amoroso, completo, interesante, preciso y útil que he visto…. Gracias gracias!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤
Dios la bendiga en todo, como nos ayuda a las personas mayores con lo que nos enseñas, gracias.
Buenos días.........está genial.❤ gracias 🫂
Hermosa Gracias Dios te bendiga por estos ejercicios, para nuestra salud, tengo 75 años y son una gran ayuda mll gracias yo hago todos los días. Un abrazo grande desde Argentina..❤😢❤
Buenos días marcelita me encanto la rutina de la mañana Dios te bendiga ❤
Querida profe. Marce agradezco mucho todas tus clases,son auténticas. Me funcionan.❤🎉
Hermoso Marcela, muchas gracias, lo hago como tú lo indicas al levantarme, y es genial. Un abrazo fuerte desde Salto-Uruguay 🇺🇾
Dalila Viñales desde Paraguay, Que tengas un hermoso y bendecido día, muchas gracias.
Marcela Gracias a ti mí cuerpo cambio para bien te sigo cuándo puedo gracias gracias gracias Betty Buenos Aires Argentina
Me siento muy bien gracias a Dios. Agradecida primero porque tengo a Cristo Jesús y su palabra. Y este contenido de su canal es una bendición. Hacer ejercicio,caminar,flexionar etc cambia . Tengo 62 años ha mejorado todo en mi cuerpo. Además sin azúcar azúcar ni harinas. Gloria a Dios! Bendiciones para todos! Gracias 🎉
Gracias por la ayuda marcelita es de gran bendicion tengo 69 años y hasta a qui me alludado Jesus dia a dia agradesco a Dios por la vida por el aire quue respiramos Dio la siga bendiciendo y le de fuerzas y salud abrazoz ala distacia ddesde Ecuador su seguidora mariana Ortga ❤❤❤😅
Buendía ! Excelente todos❤!!!!!!
Gracias Marcelita, eres una bendición de Dios especialmente para los adultos mayores. Dios te bendiga mucho más. Amén.
Doctora Marcela,tengo 72 años ,agradezco y la felicito por sus valiosos videos y consejos.me encanta su sencillez y forma de comunicarse con la gente.Dios la bendiga y a su equipo también.
Soy del Departamento del Cauca.
Hola marce me encantan todos tus videos y los hago me siento super bien tengo 65 años desde Giron Santander mil bendiciones
Buenos días Sra Marcela, gracias por compartir los ejercicios. ❤
Muchas gracias, estoy aquílosada, de no moverme, y con los de las rodillas, me dolían, las caderas, pero bien, son unos estiramientos, muy buenos, muchas gracias❤❤❤
Gracias por los ejercicios tan valiosos para la salud todos los días hago los ejercicios que he ido incluyendo en mi rutina, muchas bendiciones por siempre
Eres una bendición con tus magníficos consejos. Éxito en todo lo que trasmites.
Muchas gracias Marcela, de veras que nos haces un favor inmenso transmitiendo lo que en verdad vamos a agradecer por el resto de la vida.
Gracias Marcela..❤ es hermoso sus ejercicio muchas Gracias por sus conocimientos, muy Agradecida Dios la Bendiga Mucho.❤🌹🌹🌹.....
Quiero darte las gracias enormemente por todo lo que nos enseñas ,la motivación que nos trasmites y por toda tu bondad.
Que Dios te de mucha salud.Mil gracias
Marcela de donde son tus padres ' yo también soy Pedraza y mi padre era de Piedras Negras .como se llama tu padre
Me ha encantado el vídeo y me ha sorprendido muy gratamente la parte de relajación - meditación, pues la salud emocional es muy importante. Sugerencia: indica en el título del vídeo está parte final que interesará a muchas personas, yo lo he compartido con mis amigas.
Gracias por compartir esa excelente rutina. Bendiciones
Excelente rutina de ejercicios beneficiosos para nuestro cuerpo infinitas gracias Marcela Dios te bendiga
❤Hola muchas gracias muy bueno todos sus videos muchas bendiciones ❤
Dios la bendiga por compartir lo que usted sabe aun en la distancia
Y preocuparse por los que estamos a distancia y no le podemos ver a distancia.
Mil gracias Marcela!! Una rutina ideal para cuerpo y mente.
Eres un encanto, me gusta seguir tus videos❤
Dra: Marcela , excelentes ejercicios, le pones todo el amor y Sabiduría 🙏 que es muy importante.Un abrazo, estoy en Bogotá
👍gracias gracias gracias por compartir tan importante ejercicios💕👌
Marcela buen y feliz día. Gracias, gracias por tus conocimientos en salud física y espiritual, por tu energía, en pro de las personas. Me encantó este video,.súper. Un fuerte abrazo ❤❤❤❤
Eselente consejo s y sus ejercicios y m m gracias jehova mela cuide m y bendiga
Mil gracias por tanto Marcela, la vida te multiplique con abundancia en salud, amor y bienestar. 😊
Gracias Marcela bendiciones por dedicar tu tiempo para tener calidad de vida a travez de tus ejercicios despúes de recuperarme de un accidente soy adulta siempre e tratado de hacer ejercicio gracias.❤
Hago algunas de vuestras rutinas porque usted lo indica
Sería feliz de tener una ayuda de parte suya para hacer los ejercicios respectivos, tengo 76 años
La hablo desde Perú, soy Lidia
Díos te bendiga y cuide mucho 😘
Guite viendo sus videos.el de la asiática está muy bien , la felicito.❤
Lo primero es gracias al todo poderoso Marcela y si muchas gracias por todos sus consejos porque si me ayudan bendiciones
Desde CDMX México saludos gracias por compartir tan Hermosa Rutina de Ejercicios 🎉🎉❤❤🧘
Gracias!!, fantásticos!!, al terminarlo el cuerpo y la mente lo agradece, una se siente diferente.
Que buen ejersicio me gusta verla y hago los ejercicios. Me he sentido muy bien gracias al Señor y a usted precosa dama ❤bendiciones 😊
Excelentes ejercicios. Gracias Dra Marcela por compartirlos
Sufro mucho de dolores de espalda desde hace 3 años y sus ejercicios me ayudan a bajar el dolor gracias...🎉
Genial señora bella ❤ 👍🙏🏻
Muchas gracias .. por sus ejercicios .. nos ayudan mucho ... Que Dios la bendiga ... Desde España
❤❤❤❤❤❤❤❤ cordial saludo y agradecimiento
Muy importantes todos estos ejercicios. Los practicare gracias Marcela.
Buenas tardes doctora me encantan sus ejercicios yo los hago todos los días por mi desgaste de rodillas y me ayudan mucho feliz día y siga adelante dlb❤❤❤
Gracias sra es muy buena las clases que Dios ka bendiga
Hola Marcela ,te sentí renovada, todo es muy renovador
Gracias por sus enseñanzas y preocupación para mejor vuestra salud. Desde Cartagena Colombia.
eres una genia, gaciasssssss
Me encantan sus ejercicios y recomendaciones.... Gracias x compartir
❤. Gracias Marcela! Abrazo. Desde Uruguay.
Muchas gracias DOCT MARCELA ES ESPECTACULAR SUS EJERCICIOS
De Argentina eres her.osa gracias❤❤
Gracias doctora estoy siguiendo sus consejos si se nota la diferencia todo es cuestión de tomar conciencia de lo que es bueno para uno, soy sobreviviente de cancer de seno desde hace 13 años y trato de mantenerme activa le soy honesta a veces se me pasa el día entre tantas cosas y no hago ejercicio pero le doy las gracias por toda su ayuda. Dios la bendiga. 🎉🎉
Mil gracias desde Chile estimada Marcela. Excelente rutina de ejercicios!!
Mil graciassssss Marcela, si hago los ejercicios a diario, ahora voy a agregar el agradecimiento, la respiración , ser consciente y mi actitud hacia el mundo, excelente aporte !!!... ❤
Muchas gracias Marcela. Un saludo desde España ( Galicia)
Desde Uruguay MUCHAS GRACIASSSS....!!!❤❤
Bendiciones Marcela gracias por compartir estos ejercicios 😊❤
Muchas gracias Marcela
Buenos días dra gracias x esos excelentes consejos q se q me van ayudar mucho Dios la bendiga😊
Muchas gracias doctora, Dios la siga bendiciendo grandemente 🙏
Gracias Dra Marcela me encanta todos los ejercicios q nos comparte Dios la bendiga ❤
❤❤❤❤❤Diosito le Bendiga ❤❤
Excelente rutina!!!! Sentí un gran estiramiento!!!! Empoderada!!!! Millones de gracias ❤❤❤
Buenos días Sra . Marcela .
UUHUUY aquí estoy haciendo los ejercicios Juan yo con UD.
Gracias la adoro !!!
Y sus plantas están preciosas .
Saludos a su gran equipo y para UD .
Mi eterna administración ración .
👍😌
Desde 🇨🇱
25/07/2024
🌿🌾🌱🍀☘️🌵
🙋🫶
Gracias Marcela
Es bastante motivador y a la vez me ayuda a cuidar mi cuerpo.
Me siento muy bien
Excelente información! Muchas gracias! Saludos desde Buenos Aires Argentina 🙏 ❤
Gracias me fascinan los estiramientos Bendiciones 🇦🇺👏Empece tarde en edad Se siente el alivio 😉
Gracias dra. Marcela ,desde South San Francisco.
Que dios, le devuelva, todo el bien que hace 😊gracias x ayudar a sentirnos mejor ❤
Bien mi estimada profesora Marcela pilares excelente lo hice en muy buena bendiciones.
La mejor terapeuta q he escuchado.
Tengo varias vértebras aplastadas q ejercicio puedo practicar gracias 🙏
Muchas bendiciones Doctora Marcela gracias por compartir los ejercicios ami me han ayudado mucho ❤
gracias por el apoyo a todos excelente profesional
Usted es muy eficaz me gusta mucho todo lo que realiza. Muy profesional
Bendiciones y mil gracias Marcela 🥤
Hola doctora Marcela sus rutinas son exelentes
....😲😲NUNCA HABIA HECHO ESTE TIPO DE EJERCICIOS....TENGO 43 AÑOS Y SE SIENTE EL ESTIRAMIENTO DE TODOS LOS MUSCULOS DEL CUERPO.....ME GUSTÓ, XQ SI ES CIERTO QUE AL DESPERTAR YO ME LEVANTO DE GOLPE Y UNO SE SIENTE COMO CONTRACTURADA ..NO SABIA QUE TENÍAMOS QUE ACTIVAR EL CUERPO ASÍ..... 👏GRACIAS 👏 GRACIAS 👏GRACIAS 👏.....✌️😇 BENDICIONES BENDICIONES