एका महिन्यात 5 kg वजन कमी करा - Healthy Diet

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 244

  • @kalpanahasabnis9083
    @kalpanahasabnis9083 6 днів тому

    खूप सोपा आणि छान डाएट प्लान आहे.

  • @surekhakshirsagar2045
    @surekhakshirsagar2045 Місяць тому

    माहिती खूप छान आहे मॅडम

  • @vinitkhillare662
    @vinitkhillare662 3 роки тому +6

    मॅम माझ बेली फॅट जास्त आहे मी काय करू मी हर्बल लाईफ चा कोर्स केला दोन महीने फक्त एक किलो कमी झाल तर plz बेली फॅट साठी सांगा 71 किलो आहे वेट सो plz plz सांगा

  • @maithilitaiwade773
    @maithilitaiwade773 2 роки тому +1

    Ur tips are really working Ma'am. Thanks a lot

  • @alkapingle9552
    @alkapingle9552 3 роки тому +2

    धन्यवाद 🙏 खुप छान मार्गदर्शन ‌!!

  • @snehaljadhav5379
    @snehaljadhav5379 2 роки тому +1

    Dryfruit cha aevaji dusar kahi sanga please mam

  • @rajaninaik7057
    @rajaninaik7057 Рік тому +1

    Khoop chhan explain karta Doctor🙏🙏

  • @shwetabothre8254
    @shwetabothre8254 3 роки тому

    Khupach sunder mahiti aahe...tumche plan me follow karte .mala khup fayda zala. Thyroid paan normal zalay Thank you very much....

  • @ashagulvi1971
    @ashagulvi1971 3 роки тому +4

    Mam tumhi खूपच छान मार्गदर्शन करता 👍💯

  • @jyotikoppal2840
    @jyotikoppal2840 3 роки тому

    Khoop chaan mahiti..mi karun ..ek mahina ni result kalvte 👍

  • @anuradhaarbad8741
    @anuradhaarbad8741 9 місяців тому

    Khupch chan diet plan.....mast

  • @ruchirabhatkar1562
    @ruchirabhatkar1562 3 роки тому +1

    Waw ma'am khopch sundar sangitle tumhi thank you so much

  • @dimplekhairmode4118
    @dimplekhairmode4118 3 роки тому

    Thanks mam kupch chan video. Me try karen. Thanku so much 🙏🙏

  • @niveditadeshmukh5363
    @niveditadeshmukh5363 3 роки тому

    yes surrly will start from tomorrow

  • @Swarup_surbhi
    @Swarup_surbhi 3 роки тому +1

    Khup Chan mahiti ahe mam thank u

  • @rajeevpatil19802
    @rajeevpatil19802 3 роки тому

    मॅडम खूप छान माहिती दिलीत Thank u

  • @sushmakulkarni8260
    @sushmakulkarni8260 3 роки тому +1

    Khup sunder diet plan. Madam.

  • @pappurathod8728
    @pappurathod8728 3 роки тому +1

    Chan mahiti dili tai

  • @vanitawankar8949
    @vanitawankar8949 7 місяців тому

    Thank you🙏 khup chan

  • @nandagaikwad7007
    @nandagaikwad7007 3 роки тому

    धन्यवाद मॅडम माहिती दिल्याबद्दल

  • @snehal1968
    @snehal1968 2 роки тому

    Thanks mam, i will follow this plan

  • @rekhapatil228
    @rekhapatil228 2 роки тому

    Diet plan khup chan.

  • @snehalpatil7391
    @snehalpatil7391 3 роки тому

    नमस्ते🙏ताई😍
    अत्यंत उपयुक्त,सूक्ष्म अन वेगवेगळे पर्याय असलेली माहिती दिल्याबद्दल🙏मनःपूर्वक धन्यवाद🙏
    आपला अभ्यासू वृत्ती,आत्मीयता यावरून लक्षात येते.
    आपल्या माहितीचा दैनंदिन जीवनात वेळोवेळी खूप उपयोग होतो.

  • @jyotsnawagdole8685
    @jyotsnawagdole8685 7 місяців тому

    Thank s mam Chan information

  • @sonamdoshi9055
    @sonamdoshi9055 3 роки тому

    Thanks for sharing mam... Agadi correct timing la yetay tumche video,....igerly waiting always .,,,,

  • @Aash25-p3n
    @Aash25-p3n 3 роки тому +5

    Thank you mam for sharing this video....mam dixit diet vr ek video banva na .Fayde ani nuksan

  • @ulkapatil182
    @ulkapatil182 3 роки тому

    Mam तुमचे सर्वच व्हिडिओ खूपच छान असतात. 🙏

  • @saylin5472
    @saylin5472 5 днів тому

    Me 7 cha adhi dinar karte pn .. Zoptama 10 10.30 la bhuk laglyasrakh hot ahe..

  • @shrutisudame4290
    @shrutisudame4290 3 роки тому +7

    Ma'am can you please make a video on diet plan for people working from home?

  • @sunanadathorat6804
    @sunanadathorat6804 3 роки тому +1

    Uttam guidance thanx Mam aafter 30 ladij che calcium kmi hote te kse ghyave

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  3 роки тому

      Subscribe to my channel tyawar calcium & vit D diet video aahe

  • @rekhajadhav7327
    @rekhajadhav7327 3 роки тому +2

    मॅडम खूप छान सांगितलं तुम्ही. धन्यवाद. तुमचं क्लिनिक कुठे आहे, मला प्रत्यक्ष भेटायचं आहे. मला migrain चं त्रास आहे आणि गेल्या एक वर्षात वजन 10 kg. वाढलंय,80 kg आहे. Plz तुमचा कॉन्टॅक्ट no. द्या.

  • @abdulbasitnawade3528
    @abdulbasitnawade3528 3 роки тому +2

    Thanks mam I loose 10 kg in last month from your healthy diet plan thanks alot.

  • @purvakadam4319
    @purvakadam4319 3 роки тому

    Video chan aahe mam.pan chia seed cha use kay te sanga na please. Khup jan use karta.

  • @creamyarts4904
    @creamyarts4904 3 роки тому

    Chan ahe mi aajpasun chalu kela ahe tar pahu kay hoty te

  • @VaishaliPatil-ur5wy
    @VaishaliPatil-ur5wy 2 роки тому +1

    Very nice 👍

  • @vrushalideshmukh1027
    @vrushalideshmukh1027 3 роки тому

    Chan mast mahiti dili... Thx

  • @mohiniamberkar3995
    @mohiniamberkar3995 9 місяців тому

    Khupch chan madam

  • @manjukulkarni1310
    @manjukulkarni1310 3 роки тому +1

    खूप छान मस्त

  • @anitagunde1369
    @anitagunde1369 3 роки тому

    Kiti chan mahiti

  • @bharatikamble91
    @bharatikamble91 3 роки тому

    Very useful information dili mam thanks

  • @amrutabarsing9967
    @amrutabarsing9967 3 роки тому

    Chan mahiti mam, thnq so much 🥰🙏

  • @salunkesonali3797
    @salunkesonali3797 3 роки тому

    Thanku mam.. khupch Chan ahe video.mi Nikki tary karnar

  • @snehalkhopkar7236
    @snehalkhopkar7236 3 роки тому +1

    खूप मस्त👌👌👌👌

  • @aadeshgangurde262
    @aadeshgangurde262 3 роки тому

    Hi mam mast zala video. Diet kartani kuthale supliment ghyave ki nahi te sanga 🙏

  • @SatyalogyReedant
    @SatyalogyReedant 3 роки тому +1

    Superb video mam
    Can you please suggest
    Coconut wood pressed oil is good for weight loss or ground nut wood pressed

  • @Vsj0411
    @Vsj0411 3 роки тому

    Khupach chan mahiti deta tumhi

  • @mayuritagare1878
    @mayuritagare1878 9 місяців тому

    Khup mast mam

  • @malatighorpade2939
    @malatighorpade2939 3 роки тому +1

    Thank u mam.

  • @mahadevkale8655
    @mahadevkale8655 3 роки тому

    छान माहिती दिली आहे मॅम तुम्ही 🙏🏻

  • @shubhadadeshpande4722
    @shubhadadeshpande4722 3 роки тому +1

    Thank you Dr.

  • @shilpagham2765
    @shilpagham2765 3 роки тому

    Khup chan diet plan

  • @rohiniraokhande2758
    @rohiniraokhande2758 3 роки тому

    Thank video khup chaan aahe

  • @ayuadiswasthaushdhiseva1706
    @ayuadiswasthaushdhiseva1706 3 роки тому

    Hi mam tumcha video me aaj pahila morning drink garam Karun hyacha ka thand and walk la jatana gyaych ka alyaver he Nahi Kalat aahe pls reply me wat pahat aahe because Mala tumcha diat plan avadlay but time thoda alikade palikade hoil but me karu saktye

  • @jayeshdeore3885
    @jayeshdeore3885 3 роки тому +1

    Very good

  • @sushmagaikwad689
    @sushmagaikwad689 3 роки тому

    Nice video 🙏 thanks

  • @udaykhedkar9096
    @udaykhedkar9096 3 роки тому

    Khup chan mam
    Thank u so much

  • @priya-nc7fb
    @priya-nc7fb 3 роки тому

    Green tea, ginger tea banvun ghetli chalela ka test sathi honey

  • @jaishreepatil2764
    @jaishreepatil2764 3 роки тому

    Mala thayroid, kidney stones,annanalika chhoti zali lal hote,joint problem,vay 63 aahe vajan kami hot nahi upay sanga yoga karte

  • @ranimadane894
    @ranimadane894 3 роки тому +1

    Mam....what's difference between weight loss and fat loss? Plz make a vedio about this topic..

  • @ujwalasuralkar9112
    @ujwalasuralkar9112 3 роки тому

    Thank you🙏

  • @sugandhakumbhalkar3278
    @sugandhakumbhalkar3278 3 роки тому +1

    Please suggest same diet plant for working women.

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  3 роки тому

      Subscribe to my channel, tyawar working women diet video aahe

  • @kalyaniwagaskar1922
    @kalyaniwagaskar1922 2 роки тому

    Khup chan

  • @mangalgangawane1810
    @mangalgangawane1810 2 роки тому

    Kupch Chan ahe mam ☺️

  • @sunitajadhav4546
    @sunitajadhav4546 3 роки тому

    Pre diabetic sathi kay diet ghyave

  • @madhuraparicharak7813
    @madhuraparicharak7813 3 роки тому

    Thanks 🙏

  • @shamikajoshi9231
    @shamikajoshi9231 3 роки тому

    Green tea powder kiti quantity ghyaychi te sanga pl...

  • @vandanabhagwat8113
    @vandanabhagwat8113 3 роки тому

    Nice guidance madam👌👌👍👍

  • @makarandsinkar5359
    @makarandsinkar5359 2 роки тому +2

    Weight loss kartana beetroot, sweet potato khau shakto ka.?

  • @jyotisagarpawar7001
    @jyotisagarpawar7001 3 роки тому

    Tx mam nice information 🙏🙏

  • @deepalipawal5961
    @deepalipawal5961 3 роки тому

    Khup chan information 👍

  • @vrushalipathak4493
    @vrushalipathak4493 2 роки тому

    nice plan mam 👍

  • @shrutisudame4290
    @shrutisudame4290 3 роки тому +1

    Very nice video

  • @sarthakdeshmukh5575
    @sarthakdeshmukh5575 3 роки тому

    Mam breakfast option ajun vadhau shakto ka manje ajun dusre kahi gheu shakto ka pls reply pls

  • @manojkharole6285
    @manojkharole6285 3 роки тому

    खुप छान मॅडम ,👌🙏🙏

  • @laxmiamarnath2142
    @laxmiamarnath2142 3 роки тому

    Milk kont ghyayche? Cow che ki Buffalo ch

  • @narendrachavan1078
    @narendrachavan1078 2 роки тому

    Madam Male tumch video kup avdetat mi pratek weli tumch video like subscribe krte tar khii tar usefully vidio plz send kra

  • @priyankadabhade8446
    @priyankadabhade8446 3 роки тому

    Thank you ma'am

  • @sheetalwaghmare4962
    @sheetalwaghmare4962 2 роки тому

    Madam,lunch madhe dal ani salad add kele tar chalel ka...

  • @meghanadighe6421
    @meghanadighe6421 3 роки тому +1

    Nice video 👍

  • @sarikakhatade5443
    @sarikakhatade5443 3 роки тому +1

    मस्त

  • @shitalsurve7622
    @shitalsurve7622 3 роки тому

    खूपच छान

  • @pragatipatil8531
    @pragatipatil8531 3 роки тому

    Harbal products var video banvana please mi try karte ahe mala khup fark padala madam

  • @ushatajanpure4953
    @ushatajanpure4953 3 роки тому

    खुप छान 🙏

  • @pournimak2887
    @pournimak2887 3 роки тому +1

    Thanks mam for your best diet plans. I lost 8 kgs within 4 months.

  • @mayuriyadav8874
    @mayuriyadav8874 3 роки тому

    Mam तुम्ही खूप छान guidence करतात, weight loss साठी काही लोक पावडर घेऊन weight loss करतात ,ते कितपत योग्य आहे, plz सांगाल का

  • @pournimak2887
    @pournimak2887 3 роки тому

    Thank you madam for this diet.
    Madam oats cheela or besan cheela ek ghava ka don. Kiti quantity asavi.

  • @vaishalijoshi7531
    @vaishalijoshi7531 3 роки тому +1

    नक्की हा डायट प्लॅन करणार मॅडम या आधी पण तुमचाच डायट प्लॅन करत होते मध्ये थोडा दिवस बंद ठेवला होता आता परत चालू करेन 🙏🙏 thanku

  • @VarshaPatil-x3w
    @VarshaPatil-x3w Рік тому

    Mam I am a teacher.i want weight loss 10 kg .plz help me.i want diet plan

  • @manishapalve170
    @manishapalve170 3 роки тому +1

    Ekdam sopa diet plan aahe mam...Mix dryfruts available nastil tr 1 spoon home-made protein powder ghetli tr chalel ka

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  3 роки тому

      Yes

    • @sangeetafirke2761
      @sangeetafirke2761 3 роки тому

      Home made protine power Kashi banvavi please ingredients sanga kruti pan sanga na please

    • @manishapalve170
      @manishapalve170 3 роки тому

      @@sangeetafirke2761 Dr.mam che channel subscribe kra tyawr protein powder kashi karaychi tyawr vdo aahe

  • @ranishinde2635
    @ranishinde2635 3 роки тому

    Diet plan madhe dinner la kay khave

  • @harshamahajan8189
    @harshamahajan8189 3 роки тому

    Sakhareyaivaji sendrey gul use karu shakto ka

  • @ayushkamble7763
    @ayushkamble7763 3 роки тому

    Mam maz weight stuck zalay ky kru shkto...idea

  • @chaitalikela6358
    @chaitalikela6358 3 роки тому

    Mam personal diet plan che charges sangana please

  • @insanexthunder6078
    @insanexthunder6078 2 роки тому

    Mam fiber pachayla kaay lagta

  • @shilpajadhav2739
    @shilpajadhav2739 2 роки тому

    Nice👏👏

  • @meeramhaske6900
    @meeramhaske6900 Рік тому

    मॅडम माझा गुडघा दुखत आहे तर माझं वय 53 आहे तर मी किती चाललं पाहिजे

  • @apoorvalatkar7742
    @apoorvalatkar7742 3 роки тому

    Khup sundar video madam , kind thanks !!🙏🙏

  • @_nakshi2612
    @_nakshi2612 3 роки тому

    Mam sugar aivaji kakvi use keli tar chalate ka

  • @neetajoshi7921
    @neetajoshi7921 3 роки тому

    Mam tumach no engage kagato Nehemiah. Mala tumche guidance pahije.

  • @स्वातीशिरसेकर-ग5भ

    Working womens sathi diet plan sanga mam.

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  3 роки тому

      Subscribe to my channel tyawar working women sathi diet video aahe