घरी स्वयंपाक स्वतः करणे आज काल डाऊन मार्केट वाटते, कमी पणाचे वाटते. बरीच कुटुंबे बाई वर अवलंबून आसतात आणि बाई किती स्वछतेने पदार्थ बनवते ते बघण्यासाठी वेळ नसतो
This is real and relatable. We can't go back to basics suddenly but at least this way is a path towards understanding and being responsible for what we eat. We live to eat, not eat to live!! Definitely 90% better. Finally, it's all about setting right examples..very good!! Vitamin tablets never existed but healthy food patterns did. All about long term "Lifestyle" pattern. Kudos to the Lady!!
Loka gharat basun pan telkat tupkat khaau shaktat. Ani gharcha aahe mhanun aajun khaat rahtat. Aata gharchya paav bhaji madhe pan paav tar baherchach, gharchya pizza madhe pan shevti maidach. Gharcha gharcha bolun barach vaait khau shaktat evdhach mhanaychay.
Superb video but nowadays fruits n veggies are also grown unethically using lots of pestisides, very few people grow fruits n veggies organically and the price is also quite high.
Khup chan Tai mjha sudha manchurian aani Chinese bhet cha stall hota pan mi roj vegla tel aani without ajinomoto banvat hote karan Mala konacha health ahi khelayche navte ❤
Madam me sandhya kali 6.30 chya adhi dinner sampavto, divasbharat mazhya 12000 steps hotat ani ratri me 10 to 11 la zhopto 8 tasachi sukhi zhop gheto ani je manala vatel te khato...no breakfast..only light lunch and heavy dinner. I am totally fut and fine no sugar no blood presure nothing. I am 36 now
Whey protein is not bad, it’s is supplement . The meaning of supplement is additional to diet there is protein deficit and to fulfill that one can consume whey if they want to build muscle. The aunty over here does not understand this
ताई तुम्ही डॉक्टरी सोडा आणि घरात बसा आणि स्वतःच्या मुलाला सुद्धा घरात बसवा आणि मुजरा करत बसा… एका ड्रायफ्रुट च्या लाडू मधे किती कॅलोरिज असतात हे बहुधा विसरले असाल तुम्ही. कलोरिज च काय? हे सगळे ड्रायफ्रुट गुड फैट based आहे असा ना तसा तुम्ही फैट चा वाढवताय
अन्नपूर्णा स्तोत्र ऐकत स्वयंपाक बनवा व घरचे खा , खूप तक्रारी कमी होतील. आमच्या कुटूंबाला डॉक्टर माहित नाही
घरी स्वयंपाक स्वतः करणे आज काल डाऊन मार्केट वाटते, कमी पणाचे वाटते. बरीच कुटुंबे बाई वर अवलंबून आसतात आणि बाई किती स्वछतेने पदार्थ बनवते ते बघण्यासाठी वेळ नसतो
"कामवाली बाई "
Ppr ke
Jevan shiknya chi garaj sarvana aahe. Irrespective of gender. Phakta omllete aani bhurji aani daal bhaat naahi
Aaà@@amitbhauàÀàà
❤❤❤❤❤❤
किती सुंदर आणि सोप्या भाषेत समजावून सांगता तुम्ही ..... लोकांनी डोळे उघडायला हवेत
व्वा ! काय अफलातून शैली आहे मॅडम समाजावून सांगण्याची ! Hats off
खुप छान मार्गदर्शन.......!
व्यायाम प्रकारावर एखादी सिरीज व्हावी ही विनंती 🙏
बहुधा तुला एका चांगल्या nutritionist ची गरज आहे भाव
This is real and relatable. We can't go back to basics suddenly but at least this way is a path towards understanding and being responsible for what we eat. We live to eat, not eat to live!! Definitely 90% better. Finally, it's all about setting right examples..very good!! Vitamin tablets never existed but healthy food patterns did. All about long term "Lifestyle" pattern. Kudos to the Lady!!
Khupch sunder Ani agdi sopya bhashet sangta ma'am
फार फार सुंदर माहिती दिली आहे डॉ मॅडम ने धन्यवाद
कळकळीनी माहिती सांगितली आहे. उत्कृष्ट माहिती.
सहजसोप्या भाषेत माहिती दिलीत, धन्यवाद प्रणिता मॅम!
Loka gharat basun pan telkat tupkat khaau shaktat. Ani gharcha aahe mhanun aajun khaat rahtat. Aata gharchya paav bhaji madhe pan paav tar baherchach, gharchya pizza madhe pan shevti maidach. Gharcha gharcha bolun barach vaait khau shaktat evdhach mhanaychay.
Ho barobar
Pan gharcha pizza, gharchi paavbhaji, gharcha vadapaav ase mhanun jast khaat rahne mhanje swatahalach fasavnyasarkha aahe na...
Kunala sangayla khaychey ka he bagha amhi gharcha vadapaav khalla mag kasa vadhla vajan?
Mulaat jibheche chochle kami kele paahije, mag gharcha kha nahitar bahercha
Khupc chan माहिती देतात मी nehmi yekte
Khup sunder... Calorie calculations war video baghayala awadel👍
Mam give one lecture for students who are in hostel
खूप छान ! एकाच मोठ्या विडिओ चे वेगवेगळे भाग कमी अंतराने किंवा सलग दाखवले तर बरे होईल. एक लिंक राहते. नाहीतर मग आधीच्या भागातले विसरायला होते
Bad eating habits must be corrected
खूप सुंदर विश्लेषण करून सांगितले
Mam tumchyasarkh konch smjaun nahi sangnar. Thanks mam❤
खूप खूप छान माहीती 👌👌छान सिरीज आहे 🙌👌👌💐💐अक्रोड हे कोलेस्ट्रॉल आणि ब्लडप्रेशर साठी उपयुक्त आहे कि हानिकारक यावर प्लिज मार्गदर्शन करावे मॅडम 🙏धन्यवाद🙂
Thanks mam...khup chaan
मॅडम माझ्या १३ वर्ष च्या मुलाचे वजग खुप वाढत आहे कृपया काही उपाय सांगा 🙏🏻🙏🏻
Exercise and sleep is important to. Follow like old customm
फार छान माहिती दिली आहे धन्यवाद मॅडम 🙏
Superb video but nowadays fruits n veggies are also grown unethically using lots of pestisides, very few people grow fruits n veggies organically and the price is also quite high.
Khup chan Tai mjha sudha manchurian aani Chinese bhet cha stall hota pan mi roj vegla tel aani without ajinomoto banvat hote karan Mala konacha health ahi khelayche navte ❤
अप्रतिम....
खूप छान सांगितले मॅडम
Thanks..👌🏼👏
खुप छान ताई
मॅडम धन्यवाद,, 🙏आपण अगदी सोप्या भाषेत,, आहाराबाबत महत्वाची माहिती दिली 🙏
खूप छान माहिति 👏👏👏👍
Good job madam...
Thanks mam
total episode is very useful thank u so much.
Khup Chan madam👌👍
Thank you🌹 mam
Khupch chhan 👌
खूप छान विवेचन आहे, दूध बाबतीत कोणते दूध चांगले आहे ? गायीचे, म्हशीचे की A2?
तुम्ही लहान असताना हा विचार केला का? आतच का हा प्रश्न पडतो?
कारण एकच की अनवांटेड माहितीचा भडीमार
Khup Chan information government ni hotels na restrictions lavale pahije
Very easy to understand ❤❤thank u for the Lovely podcast ❤
Khup chhan.. Kidney ckd patient sathi aahar exercise yavishyi plz mam guide kara,
Good mam ❤
Madam me sandhya kali 6.30 chya adhi dinner sampavto, divasbharat mazhya 12000 steps hotat ani ratri me 10 to 11 la zhopto 8 tasachi sukhi zhop gheto ani je manala vatel te khato...no breakfast..only light lunch and heavy dinner.
I am totally fut and fine no sugar no blood presure nothing. I am 36 now
ह्या डॉक्टर प्रणिता अशोक यांचे पुढील काही भाग जर u tube वर टाकलेत तर बरे होईल खूप धन्यवाद माननीय विनायक सर
👌👏💕very nice discussion, thanks Dr
खूप वाट बघत होते धन्यवाद
खुप छान माहिती सांगितली,,,,,,धन्यवाद
👌👍🙏💐all of you
वेट लॉस करताना पाण्याचे महत्व किती
खूप छान माहिती
म्हातारी माणसं म्हणायची, शेण तळून खा त्याची सुध्दा चव चांगलीच असणार.
आपल्या गावी काय खात होतो. तेआठवा
Whey protein is not bad, it’s is supplement . The meaning of supplement is additional to diet there is protein deficit and to fulfill that one can consume whey if they want to build muscle. The aunty over here does not understand this
ताई तुम्ही डॉक्टरी सोडा आणि घरात बसा आणि स्वतःच्या मुलाला सुद्धा घरात बसवा आणि मुजरा करत बसा… एका ड्रायफ्रुट च्या लाडू मधे किती कॅलोरिज असतात हे बहुधा विसरले असाल तुम्ही. कलोरिज च काय? हे सगळे ड्रायफ्रुट गुड फैट based आहे असा ना तसा तुम्ही फैट चा वाढवताय
Eye opening episode
can you reference an article/study which shows apple has caffeine
That was a biggest joke 😂 स्वतचा पॉइंट प्रूव करायला काहीही सांगतात हे एक्सपर्ट्स
Exactly , an apple has caffeine is a myth.
This is Reality
मॅडम एका महिन्याची फी भरून तूमचा diet course करू शकतो का.
खूप छान माहिती 👌👌🙏
किती छान सांगितले ❤
Day to day Kai khayche? Barbeque nation, kulfi vagaire Kai saangtay?
I have forwarded to my son in California
Purna Lifestyle Change karaychi garaj aahe
विनायक जी आज पाहिले १५ मिनिट फक्त ऐकत होते.. मग त्यांनी विचारूनच टाकले की बहे खायचेच तर काय करायचे? 😃 पण उपयोगी माहिती होती...
Kuhp chan sangitl mam tumhi
धन्यवाद
छान मार्गदर्शन
madam तुमच्याशी संपर्क कसा करावा
Thank you Mam
Thanks Madam🙏
खूप छान
wating for next episode
Mast mahiti
Thanks
Khup chhan mam
We want all episodes
Eagerly waiting
पूर्ण एपिसोड मध्ये विनायक ला फक्त दोनच प्रश्न विचारु दिले..☺️😊
किती पटापटा बोलता तुम्ही
@@satishpatil1108 पटापटा शब्द वगळला तरी चालेल 😜
@@zhingaru518 🤣 😆 😅
@@zhingaru518 bhaavaa hasun pot dukayla...😂😂🤣🤣🤣🤣
😁😁😁😁
Vitamine टेबलेट सर्वांनी घ्याव्या ह्या मताशी मीही सहमत नाही पण ड्रायफ्रुट लाडू विटामिन टेबलेट ला रिप्लेस करू शकतो हे अतिशयोक्ती झाली
Kharach aahe
Are you doctor??
@@tarupankaj yes
@@PrispiTalks माणसाचा का जनावराचा
@@shaipatil594 tumchya sarkhya janawaracha , shevti manus suddha janawar ch aahe ki
Thanks for valuable information
आता व्यायामावर सीरिज करा.
Very nice information 👍🙏
Masat
खूप छान 👍🙏
Very informative vlog.
👍👍👍
Dhokla khup mast distoy
Great Madam thnk u so much❤
Gdm. My Dearest pranita Beta. Kashi aahe.tuzhi khup Aadhavan yete. Gharache SWAYAPAK HYA vishayi Apratim ritya sangitale.mi Sangeeta Mahale Veena (Rajastan)trip la hoto. Mi tuzha vidow pahate.hnd.
Best anchoring....
Excellent speach mam
Well explained
Very informative
Vikatchya dosa madhe ardhi vati tel otatat. Tyamule dosa order kartana without oil sangun order karat ja.
Fruits khayche kahi timings ahe ka. Mhanje 7 pm nantar khau naye mhantat.
Reply karal ka ?
Thanks
Yes, after 6pm it turns into fats
👍
He shalet shikvat nahit students la. Ha Main problem ahe.
Ajino motto kai prakar ahey....te sanga.
Chinese unpurified salt for seasing and glaze
Junk food is bader.
Nice
मला आवडले ह्याना भेटायला
मॅम थायरॉईड बरा होतो का ? मॅडम माझे वजन १२२ किलो आहे