Господи, даже страшно представить,что этих лекций могло бы не быть. Или вдруг они прекратятся... Дай Вам Бог крепкого здоровья и очень долгих лет жизни.!!!
Уважаемая профессор! Большое спасибо за советы! После 45лет я перестала кататься на роликовых и фигурных коньках,стала бояться, что не удержу равновесие. Когда поднимаюсь по лестнице на чердак, появляется страх потери равновесия. Надеюсь, что выполняя Ваши упражнения, ещё покатаюсь на роликах и перестану бояться высоты. Витебск (50+)☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Спасибо большое вам,профессор,я тоже страдаю потерей равновесия,это очень неприятно,когда тебя бросает из стороны в сторону,будто пьяную,научилась держать спину благодаря внушению,центрированию,но слушая Вас я попробую эти упражнения,чувствую,что они помогут,еще я стою на одной ноге,вторую поднимаю под прямым углом,а руки держу в ладонях пальцами вверх,это тоже плмогае координации по очереди меняю ноги.Дай бог вам здоровья за помощь пожилым людям.
Физические упражнения на мелкую моторику и НА КРУПНУЮ МОТОРИКУ с обязательными ПЕРЕКРЁСТНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ и даижениями на равновесие,но--не так,как готовятся "олимпийцы",а так,как нам показывают Китай,как там старики в парках занимаются,спокойно,ритмично,с вниманием на дыхании.
Огромное спасибо! Очень насущно для меня! Под 70!Вся переломалась!Остеопороз! Если бы была устойчивость,этого бы не было! Никогда бы не подумала,что к Старости буду заниматься Спортом! А теперь ещё и укреплять Равновесие,которое для меня-Жизнь!
Не уверена, услышала бы я советы этой очаровательной женщины , если бы не было Союза Советских Социалистических Республик?! СПАСИБО НАШИМ ДЕДАМ! МНЕ 78. Низкий поклон , дорогая женщина!!!
Благодарю за познавательную информацию Так приятно Вас слушать, Вы так доходчиво объясняете. На фоне природы Ваша одежда так гармонично смотрится 💖 у Вас хороший вкус
Большое спасибо за интересную и познавательную лекцию. Мне 82года да ещё артроз коленного сустава но постараюсь делать упражнения хотя бы на одной ноге. Спасибо вам и здоровья.
Спасибо за совет,а то я уже было совсем отчаялась понять как вернуть равновесие,узнала причины моей неустойчивости.Я уже стала ласточку делать,падаю.,теперь прибавлю и другие.Очень надеюсь что Ваши Советы помогут.А врачи всё капельницы,таблетки советуют
Вы Прекрасны. Профессор, Алтынай, Вам так. Красиво, элегантно в Ваших нарядах, и. Писать надо, а на Вас. Хочется. Смотреть и смотреть, пфу, . Люди. Правду. Вам. Пишут вы Сама. Элегантность и. Красотка, где. Наши умные Рыцари??? А. Ваш. Акыл , просто, Подарок Ваш, Благодарю, Вас и Акыла.с. Приветом из Молдавии , Валентина , --мне. 75 лет , воспитатель.
Благодарю Вас, профессор, за интересную информацию! 😊Даже и не предполагаешь, что же ждет бабушек и дедушек в этом веселом возрасте ..... Здоровья Вам и благополучия! А каналу -процветания и увеличения подписчиков😊
Спасибо, что Вы так щедро делитесь такими простыми и в тоже время действенными советами. К примеру про качели не один врач не давал мне такого совета, а это ведь супер просто. Можно пойти в парк с ребёнком и вместе с ним качаться на качелях. К томуже это ещё и драйв, который тоже омолаживает. Советы СУПЕР!. Ещё раз спасибо огромное!
Как здорово!Спасибо профессор!!!И это не сложно.Я уж думала что-то с вестибюлярным аппаратом что то после 50ти не так))раньше могла сесть на велосипед,а сейчас даже иду и плечами косяки задеваю.Пойду сделаю цаплю,ворону,ракету.
На счёт осанки согласна. А вот признаки дурости у пожилых, что они всё по кулькам раскладывают и шуршат ими. Ехала в поезде, получился скандал из-за того что одна женщина начала шуршать и шурать, другая ей высказала всё. Люди, давайте с терпением и любовью относиться друг к другу. Нужны сохранение равновесия и в душе и в теле. Любви всем.
Компьютеры, они меняют осанку , на улице все а телефонах ... Что будет с детьми ? Я заканчивала работу -- учитель физики в физмат - классах , ребята в 10 Кл твердо не знали таблицу умножения, объясняли тем , что есть все в телефоне ((((это в Москве , зачем учить -- все в телефоне ! Больше ходить , ходить .. Хорошая тема , благодарю вас !
Нужно поменять названия ! Говриться много про разную категорию людей т.к мама совсем ещё маленьких детей мне информацию о развитии равновесия была очень полезна . И очень много другой полезной информации не только про пожилых людей. А по назнаю какое сейчас наверное только и смотрят пожилые люди. Я слушаю Ваши все видео и часто переслушаваю одни и те же. Я принимаю с большой Благадарностью ,что Вы есть ! Дай бог Вам самого лучшего!
Данные трёх ситуаций,меня не беспокоит,а беспокоит ,когда куда - либо взбираюсь на верх,не ровная поверхность,как будто ноги не уверены!Это меня напрягает!😊😊😊❤❤❤
Вау, как интересно 🤔 👍 Я бабушка 👵 у меня много внуков и с ними ( и без них) я всегда качаюсь на качелях, танцую, хожу босиком и много гуляю по 10 - 15 км. иногда. Мой муж всегда смеётся надо мной ( без зла). Оказывается, я на правильном пути . Живу в Германии. Спасибо 🙏 за информацию. Будьте здоровы и Вы, уважаемый профессор 👍🌺
Уважаемый профессор я подростком любила танцевать вальс ,но не могла после нескольких тактов продолжать ,из-за головокружения. Вестибулярный аппарат как я понимала... Дочь даже в поезде укачивало. Эта же проблема у моей мамы была ... Благодарю Вас. Мне 70 лет и я всегда если есть возможность качаюсь на качелях...
Здравствуйте Алтынай 🌸🌸🌸😇 Спасибо за добрые и правильные советы 💖🌻 Мне 67 и вот такие моменты у меня есть ....теряю равновесие и даже пугает ....😱 Делаю зарядки , стараюсь по утрам 🙋🙌🙌....
У моей сестры отолиты сдвинулись с места и...такое было! Мы думали-инсульт.Слава,Богу,доктора оказались асами!Быстро выявили причину,приняли меры и всё нам разъяснили.
Уважаемая Профессор Огром6ое спасибо за полезные, бесценные упражнения, которые помогают людям в жизни. Крепкого Вам здоровья и счастья
Как важны Ваши Информация и Ваши Знания, дорогая Профессор!!! Здоровья Вам крепкого!!! Внуку Акылу желаю тоже стать Профессором♥️♥️♥️‼️‼️‼️👣👣👣👍🥰
Я подсела на Ваши лекции и очень чувствую себя счастливой !
Огромное спасибо Вам ,что Вы есть!
Ученый среди ученых!❤😊
❤❤❤
Очень полезные советы нам,с благодарностью и пожеланием здоровья,долголетия!
Господи, даже страшно представить,что этих лекций могло бы не быть. Или вдруг они прекратятся... Дай Вам Бог крепкого здоровья и очень долгих лет жизни.!!!
КАК ХОРОШО , ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ!
БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ И БЛАГОСЛОВЕННЫ! ПУСТЬ ГОСПОДЬ ХРАНИТ ВАС ВСЕХ- ПО МИЛОСТИ СВОЕЙ! ДА И АМИНЬ
Уважаемая Алтынай, спасибо огромное за важную информацию💖💖💖
Всех вам Благ❤🤗
Уважаемая профессор! Большое спасибо за советы! После 45лет я перестала кататься на роликовых и фигурных коньках,стала бояться, что не удержу равновесие. Когда поднимаюсь по лестнице на чердак, появляется страх потери равновесия. Надеюсь, что выполняя Ваши упражнения, ещё покатаюсь на роликах и перестану бояться высоты. Витебск (50+)☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Благодарю за познавательную лекцию!
Благодарю Вас за важную беседу
Огромное спасибо!!!❤❤❤❤❤❤, это для меня.
мне 72, даже стоять с закрытыми глазами не могу, теряю равновесие.
Вы такая мудрая женщина 😘
Спасибо дорогая профессор, Вы бесценный человек, помогающая ценными советами 🌹
Спасибо большое вам,профессор,я тоже страдаю потерей равновесия,это очень неприятно,когда тебя бросает из стороны в сторону,будто пьяную,научилась держать спину благодаря внушению,центрированию,но слушая Вас я попробую эти упражнения,чувствую,что они помогут,еще я стою на одной ноге,вторую поднимаю под прямым углом,а руки держу в ладонях пальцами вверх,это тоже плмогае координации по очереди меняю ноги.Дай бог вам здоровья за помощь пожилым людям.
Благодарю Вас Профессор. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЛАЙКИ ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ 🙏 )),🌷🌼🌹🌺😄🌲))🌹🌺🙏🌷
Очень насущная проблема для возрастных людей,но многими врачами просто игнорируется.Спасибо за то,что помогаете сохранять жизнеспособность.
Физические упражнения на мелкую моторику и НА КРУПНУЮ МОТОРИКУ с обязательными ПЕРЕКРЁСТНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ и даижениями на равновесие,но--не так,как готовятся "олимпийцы",а так,как нам показывают Китай,как там старики в парках занимаются,спокойно,ритмично,с вниманием на дыхании.
Огромное спасибо!
Очень насущно для меня!
Под 70!Вся переломалась!Остеопороз!
Если бы была устойчивость,этого бы не было!
Никогда бы не подумала,что к Старости буду заниматься Спортом!
А теперь ещё и укреплять Равновесие,которое для меня-Жизнь!
Благодарю Вас !!!!!!!!
Благодарю Вас за вашу лекцию, очень интересно и познавательно, удачи вам , здоровья.
Профессор, Ваши советы бесценны!!! Благодарю!🌺
Спасибо огромное!!!!!!!!
Не уверена, услышала бы я советы этой очаровательной женщины , если бы не было Союза Советских Социалистических Республик?! СПАСИБО НАШИМ ДЕДАМ! МНЕ 78. Низкий поклон , дорогая женщина!!!
Благодарю Лайк! 👍🥰
ВСЕМ СВЕТА И ЛЮБВИ В МИРЕ ДОБРА! ❤️
Благодарю! Каждый ваша советы очень ценный.
Благодарю за познавательную информацию Так приятно Вас слушать, Вы так доходчиво объясняете. На фоне природы Ваша одежда так гармонично смотрится 💖 у Вас хороший вкус
Очень полезная лекция. Благодарю за видео и всем Здоровья. Одинцово. 82 года.
Огромное спасибо
За правильные советы
Желаю вам счастье
Спасибо огромное за такую важную беседу! ❤️🌹здоровья Вам!
Добрый день Алтынай Хусеиновна - самая Чудесная женщина в мире🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Благодарю за ваши знания🥰 все записала в рабочую тетрадь📖🖊
9То то
🎉ооггоогоо! Спасибо! А я думаю...и чего это меня тянет...на качели))
Спасибо! Буду переслушивать эту запись. Для меня очень актуальны Ваши советы. Постараюсь воплотить их в свою жизнь. Спасибо!
Как всегда-кратко,познавательно,понятно!!!❤❤❤Спасибо профессор!!!В 72 года начала замечать данную проблему!!!😊
Вы просто находка. Восхищаюсь Вами💕
Дай Бог Вам крепкого здоровья
Великолепно. Просто доступно и с доброй душой!
Благодарю, что делитесь информацией ❤️
я вас обажаю слушаю с удовольствием дякую украина
Упражнения надо делать аккуратно ,особенно на одной ноге. спасибо
Благодарю вас за правду!!!!!🤝👍🍒😘🥰🍓💋
О, с закрытыми глазами 'кружится'' голова при упражнениях . Большое спасибо за уроки.
Большое спасибо за интересную и познавательную лекцию. Мне 82года да ещё артроз коленного сустава но постараюсь делать упражнения хотя бы на одной ноге. Спасибо вам и здоровья.
Спасибо большое, профессор, за бесценные советы!!
Большое спасибо! У меня проблема началась в 50 лет. Очень неприятная история. Попробую Ваши советы.
Спасибо за совет,а то я уже было совсем отчаялась понять как вернуть равновесие,узнала причины моей неустойчивости.Я уже стала ласточку делать,падаю.,теперь прибавлю и другие.Очень надеюсь что Ваши Советы помогут.А врачи всё капельницы,таблетки советуют
@Гюльназ Бадалова
Этого действительно говорите правда вот у меня как раз такой
Вы Прекрасны. Профессор, Алтынай, Вам так. Красиво, элегантно в Ваших нарядах, и. Писать надо, а на Вас. Хочется. Смотреть и смотреть, пфу, . Люди. Правду. Вам. Пишут вы Сама. Элегантность и. Красотка, где. Наши умные Рыцари??? А. Ваш. Акыл , просто, Подарок Ваш, Благодарю, Вас и Акыла.с. Приветом из Молдавии , Валентина , --мне. 75 лет , воспитатель.
Я. Ваша. ---ученица, мне необходимо дозвониться до Акыла, ,но в интернете я. - темнота. С уважением к Вам.
Керемет айтылган соз жок. Рахмет сiзге Алтынай Хусаин кызы. Алла узак гумыр берсын сiзге.
Спасибо, отличные упражнения,делаю все!!!
Благодарю Вас, профессор, за интересную информацию! 😊Даже и не предполагаешь, что же ждет бабушек и дедушек в этом веселом возрасте ..... Здоровья Вам и благополучия! А каналу -процветания и увеличения подписчиков😊
Спасибо, что Вы так щедро делитесь такими простыми и в тоже время действенными советами. К примеру про качели не один врач не давал мне такого совета, а это ведь супер просто. Можно пойти в парк с ребёнком и вместе с ним качаться на качелях. К томуже это ещё и драйв, который тоже омолаживает. Советы СУПЕР!. Ещё раз спасибо огромное!
Спасибо Вам большое!Ваши видеоролики для меня как медитация и большой познавательный процесс!
Спасибо вам за помощь❤❤❤❤❤❤
Благодарю!!! Расскажите пожалуйста как убрать шум в голове? 68 лет, учусь в Академии.
Спасибо большое, Профессор!
Не знала такого, про ракету особенно!!!
👋 👍 🇨🇦 Bulgaria 🇧🇬!!!
Ой, качели обожаю!!!
Спасибо дорогая Алтынай. Дай вам аллах долгих долгих лет жизни и давать полезные советы нам. Турция
Дякую Вам ,професор,Ви подарунок від Бога .Одна Ваша доброта лікує і надихає. Здоров‘я Вам і довголіття.Велика подяка Вам за ваші консультації .
Здоровье в порядке.! Спасибо зарядке !
БЛАГОДАРЮ за полезную информацию.🙏🙏🙏
БЛАГОДАРЮ ВАС, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО,ВСЕГДА ВАС СЛУШАЮ!!!
🌺❤️❤️❤️ Благодарю.Очень позитивная информация.
Как здорово!Спасибо профессор!!!И это не сложно.Я уж думала что-то с вестибюлярным аппаратом что то после 50ти не так))раньше могла сесть на велосипед,а сейчас даже иду и плечами косяки задеваю.Пойду сделаю цаплю,ворону,ракету.
На счёт осанки согласна. А вот признаки дурости у пожилых, что они всё по кулькам раскладывают и шуршат ими. Ехала в поезде, получился скандал из-за того что одна женщина начала шуршать и шурать, другая ей высказала всё. Люди, давайте с терпением и любовью относиться друг к другу. Нужны сохранение равновесия и в душе и в теле. Любви всем.
Компьютеры, они меняют осанку , на улице все а телефонах ...
Что будет с детьми ?
Я заканчивала работу -- учитель физики в физмат - классах , ребята в 10 Кл твердо не знали таблицу умножения, объясняли тем , что есть все в телефоне ((((это в Москве , зачем учить -- все в телефоне !
Больше ходить , ходить ..
Хорошая тема , благодарю вас !
Благодарю.
СПАСИБО ЗА ТАКОИ СОВЕТ ЖИВИТЕ ДОЛГА ДОЛГА И УЧИТЕ НАС ДАЛШЕ СОВЕТАМИ
ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИЕ ЭЛЬЗА
В наше советское время мы часто в выходные дни ходили в парк на карусели.
Нужно поменять названия ! Говриться много про разную категорию людей т.к мама совсем ещё маленьких детей мне информацию о развитии равновесия была очень полезна . И очень много другой полезной информации не только про пожилых людей. А по назнаю какое сейчас наверное только и смотрят пожилые люди.
Я слушаю Ваши все видео и часто переслушаваю одни и те же. Я принимаю с большой Благадарностью ,что Вы есть ! Дай бог Вам самого лучшего!
Данные трёх ситуаций,меня не беспокоит,а беспокоит ,когда куда - либо взбираюсь на верх,не ровная поверхность,как будто ноги не уверены!Это меня напрягает!😊😊😊❤❤❤
Благодарю вас Профессор! Я желаю вам счастья!!!
Благодарю за совет.
Вау, как интересно 🤔 👍
Я бабушка 👵 у меня много внуков и с ними ( и без них) я всегда качаюсь на качелях, танцую, хожу босиком и много гуляю по 10 - 15 км. иногда. Мой муж всегда смеётся надо мной
( без зла).
Оказывается, я на правильном пути .
Живу в Германии.
Спасибо 🙏 за информацию.
Будьте здоровы и Вы, уважаемый профессор 👍🌺
Большое спа сибо!Очень важная тема .Будем работать в этом направлении.
Сколько же лет бабушке, что 10-15 км ходит?
Уважаемый профессор я подростком любила танцевать вальс ,но не могла после нескольких тактов продолжать ,из-за головокружения.
Вестибулярный аппарат как я понимала...
Дочь даже в поезде укачивало.
Эта же проблема у моей мамы была ...
Благодарю Вас.
Мне 70 лет и я всегда если есть возможность качаюсь на качелях...
Очень, интересно.
Чтобы осанка сохранялась, и мышцы были в тонусе, необходимо ВЕРНУТЬСЯ НА ЗЕМЛЮ. и сразу все начнет меняться.
Представляем это Кайф Мы любим качели я в частности
Большое спасибо за Ваш совет. Он для меня драгоценный.
Профессор спасибо очень понравилось 👍💕🌹
Спасибо за полезные советы!!!
Liebe Frau Professor, vielen, herzlichen Dank für Ihre Lektionen!. Man kann sooo viel von Ihen lernen und erfahren. Ihre Sprache ist magisch!🌼🥀🌻
Спасибо большое
*Как же у Вас здорово получается) Привет! Вы молодец. так стараетесь!) Привет от канала "Готовим дома сами с усами"*
Благодарю!
Спасибо, дорогая!
Благодарю Вас за информацию.
Благодарю!!!
Спасибо большое так и делаю
С детства не могу качаться.
💐💐💐💐💐💐💐
Супер !Спасибо !
Здравствуйте Алтынай 🌸🌸🌸😇
Спасибо за добрые и правильные советы 💖🌻
Мне 67 и вот такие моменты у меня есть ....теряю равновесие и даже пугает ....😱
Делаю зарядки , стараюсь по утрам 🙋🙌🙌....
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏🙏👍👍👍💐🌺🌹
Обязательно всех на огород!!! Пройдёт очень быстро этот недуг!!@ на себе проверено....
А если у человека нет Огорода, что посоветуете?
Я попробую, потом напишу. Меня эта тема очень интересует.
❤❤❤
Спасибо за советы.А показать упражнения?!!!
👍👍👍👍
При СССР мы все прыгали в длину, в высоту. Сдавали нормотивы.
У моей сестры отолиты сдвинулись с места и...такое было! Мы думали-инсульт.Слава,Богу,доктора оказались асами!Быстро выявили причину,приняли меры и всё нам разъяснили.
Благодарю
От одного слова карусели меня затошнило,видимо ни все у меня в порядкн
Как Вы относитесь к дежавю? И как вы можете нам это объяснить? Интересно Ваше мнение.
Осанка демонстрирует тот сан,
Что сам себе умом, душой присвоил.
Себя величием духовным удостоил:
Собою Небеса с Землёй соединил..
Саламатсыз эже ракмат Сизге.