Muchísimas gracias a ti, seguiré tus recomendaciones y a ver si mejoramos un poquito, genial, tu canal y la manera que tienes de explicar las cosas, a todas luces se siente uno como en casa, gracias y te voy siguiendo con mucho gusto
Hola Sentó, hace poco empecé a ver tus videos. Me levanto dos a tres veces en la noche y cuando comía manzana muchas más. Trataré de comer menos carbohidratos en la cena pero me gustaría que dieras ejemplos de alimentos para sustituir. Hoy incluí huevos revueltos con aceite de oliva extra virgen, un poco de pechuga, pan con aguacate y leche con cacao pero no se me ocurre otra cosa.
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Saludes Texas disfruto todas tu informaciones saludable bendiciones
Muchas gracias Sento, aprendemos mucho contigo.🤗💙
hola, buenos dias. Gracias por sus topicos.Norma
Gracias Sento❤
Muchísimas gracias a ti, seguiré tus recomendaciones y a ver si mejoramos un poquito, genial, tu canal y la manera que tienes de explicar las cosas, a todas luces se siente uno como en casa, gracias y te voy siguiendo con mucho gusto
Hola Sentó, hace poco empecé a ver tus videos. Me levanto dos a tres veces en la noche y cuando comía manzana muchas más.
Trataré de comer menos carbohidratos en la cena pero me gustaría que dieras ejemplos de alimentos para sustituir. Hoy incluí huevos revueltos con aceite de oliva extra virgen, un poco de pechuga, pan con aguacate y leche con cacao pero no se me ocurre otra cosa.
Se le olvida comentar sobre epilobio de flor chica.Recomendado por Maria Treben.