@DerDiplomat Es gibt keine "Impfung", nur ein gentechnisches Experiment. Wer an Experimenten als Vp. teil nimmt, bekommt für derartig hohes Risiko viel Geld. Lohnt sich! Vor allem für die Pharmafritzen u. das Regime.
und davor am Abend noch die 30 min Routine auch? mir kommt vor, wenn ich immer alles mache, komme ich auf über 1 h täglich. schaffen das andere Menschen auch? solche die viel arbeiten und dann auch je 1 h von und nach hause pendeln? Komm mir gerade überfordert vor bin das wirklich nur ich, für die das zu viel ist?
Viele spirituelle Dinge sind bewiesen und ratsam.. Heißt ja nicht das du irgendwelchen religiösen Dinge folgst oder extrem Esoteriker bist.. Spiritualität ist ja auch etwas für jeden Leute nehmen das immer so ernst.. Meditation ist ebenfalls bewiesen und Einer der besten Fähigkeiten, mit Luziden Träumen, die der Mensch ausüben kann
Sie sind wirklich toll , wünsche Ihnen und ihrem Team von ganzem Herzen nur das beste . Bleiben Sie gesund . Sie glauben nicht wie sie mir schon geholfen haben. VG 😊
Herzlichst Danke Hr. Liebscher mit Team, für diese tolle Einschlafroutine, die mir wirklich hilft. Habe diese aus voller Überzeugung an neun unserer Freunde empfohlen. Herzlichen Gruß und gottesreichen Segen Carmen aus Mannheim
Möchte gerne von meinen Erfahrungen mit diesem Video berichten. Hab schon längere Zeit Probleme mit dem Durchschlafen. Einschlafen selbst ist aber selten ein Problem. Habe dieses Video entdeckt als ich erkannt habe, das meine Rücken / Knie / Hüftprobleme auch ein Thema in einer gewissen „Überspannung“ meiner Muskulatur sein könnte… (jahrelanges Suchen/ ausprobieren diverser Übungen, Hilfsmittel, Orthopäden uvm. 🫤) Dann hab ich vor ca. 3 Monaten dieses Video entdeckt…in einer stressigen Zeit…fast alle Übungen fand ich eigentlich extrem schmerzhaft…sei es das abstützen, Leiste durchhängen, Bein anwinkeln…oh man hätte schreien können…aber hatte schon andere Erfahrungen mit Liebscher Dehnen hinter mir und erkannte dass die gezeigten Übungen wahrscheinlich genau meine „Schwachstellen“ sind und ich das mal einfach einige Zeit üben muss…(arbeite noch hart am Fersensitz und am Dehnen meiner Hand/Unterarm mit anderen Liebscher Videos)… Denn tatsächlich in der ersten Nacht hab ich geschlafen wie ein Baby… hatte das wirklich lange nicht mehr! Und jetzt sind meine Nächte fast immer erholsam…! Wirklich unglaublich!… die Übungen finde ich immer noch nicht in meinem Sinne schöööön…😅…es knackt und knallt immer mal wieder vorallen Dingen im unteren Rücken…(immer in den 2 selben Positionen)..mache sie jetzt nur jeden zweiten Tag… Aber es hilft mir ungemein! Wollte mich nur ganz herzlich bedanken, dass ihr weitermacht! Liebe Grüße!
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Esther. 😊 Weitere Informationen und Übungen zu verschiedenen Schmerzzuständen findest du in unserem Schmerzlexikon. 👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Mein absolutes Lieblingsvideo!! Schaue es mir immer wieder an und mache die Übungen dazu. Ich kann dabei wunderbar entspannen. Die Übungen haben für mich die richtige Länge - auch gefällt mir die sanfte Hintergrundmusik… 😊 Vielen herzlichen Dank!
Schöne Übungen die ich für sehr wirksam halte. Erinnern mich an maine frühere Yoga-Erfahrung. Bei der letzter Übungen könnte ich mir vorstellen den Kopf und die Hals- Wirbelsäule als Verlängerung der ganzen Wirbelsäule zu sehen. Also ein bisschen entspannter und mehr in der Geraden bleiben, ohne es angestrengt nach oben zu halten. War jetzt natürlich nur meine subjektive Beobachtung. Vielen Dank an Roland. Es tat gut zuzuschauen und ihn als ziemlich entspannt und in der tiefen Atmung zu erleben.
Genial. Viele tolle Übungen. Meun Knie ist wieder fit. Meine Hws nach einem Bandscheibenvorfall hat sich nach den Übungen wieder richtig schnell erholt. Vielen Dank.
Motivation. Es muss nach getaner Übung eine Selbstbelobigung her. Weitermachen. Wir sind noch lange nicht über den Berg. Der Flow kommt. 3 Monate später wissen wir mehr. Danke ans Team!
Lieber Robert, ich mag diese Abendroutine ganz besonders. Auf den Fotos vor der Übung, weiß ich was auf mich zukommt. Die Uhr und das Geräusch kurz bevor die Übung zu Ende geht. Die Hinweise auf das Aus-und Einatmen helfen mir tatsächlich noch mehr zu entspannen. Die ruhige Stimme ist Balsam bevor ich dann tatsächlich entspannter ins Bett gehe. Ich leide unter chronischen Schmerzen im unteren Rücken. Und es hilft mir etwas Erleichterung zu bekommen, obwohl es mir sehr schwer fällt, wirklich täglich dran zu bleiben. Danke für Deine Arbeit Robert. Seit Du in ‚Echtzeit‘ tatsächlich mit trainierst fällt es mir viel leichter, etwas für mich zu tun. ( Obwohl ich die Videos mit Ina mag). Aber so ist es einfacher dran zu bleiben. Die langen Minuten überbrückst Du gut, wenn Du dabei redest. Danke danke danke 🤩🙏 Liebe Grüße Petra
Super Faszientrainig,ich fühle mich danach sehr gut. Die Faszien werden super gedehnt und der Körper wird gut durchblutet. Ich kann mich immer wieder nur bedanken für die tollen Übungseinheiten.
Ich bin ein totaler Fan von Ihnen. Mache seit langem, egal bei welchen Beschwerden, dazu passend Ihre Uebungsempfehlungen. Bin danach fast zu 100 Prozent beschwerdefrei. Es ist unglaublich, aber wirklich wahr.
Habe gerade dieses wunderbare Training zur Nachtruhe gemacht. Schöne Impulse zur sanften Musik haben sehr gut 😊 getan. Den Fokus auf das Loslassen zu lenken gibt den Übungen eine ganz neue Dimension. Dankeschön 🙏Roland. Deine Ideen sind große Klasse.🌛⭐️🌙
Hallo Roland, velen Dank für die so gut durchdachten Übungen und Deine angenehme Art der Erklärung. Es hilft mir und meinen Schmerzen sehr. Ich fühle mich Stück für Stück besser. 👍👍👍👍👍👍👍
@@m.s.9786 Hey-hey hey!! Yoga ist doch kein Hindikram, und hat auch nichts mit geistern zu tun!! Hä??? 🤩Versuchs doch mal, dann weisst du mehr! ist einfach bewegen von einem anderen Teil der erde:-))ich finde das was Roland da anbietet ist tatsächlich Yoga ähnlich :) hg, und alles liebe!
Super, danke, dass es verschiedene Übungsabfolgen für den Abend, Morgen und zwischendurch gibt. So bleibt es immer abwechslungsreich und nie langweilig! Ich habe erst letztens wieder begonnen ohne Kissen und auf dem Rücken zu schlafen (bin eigentlich ein notorischer Seitenschläfger) und die Rückenschmerzen während des Schlafens sind wieder weg! Jetzt muss ich nur noch dabei bleiben....aber hoffentlich mit der richtigen EInschlafroutine gelingt das!
Gerne! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das hoffen wir auch! 😊 Weitere Informationen und Übungen zu diesem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-ks Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Mit diesen Übungen kannst du Abends so richtig schön entspannen! Wer ist heute alles mit dabei, sich schmerzfrei ins Bett zu kuscheln?
Fühle mich nach den Übungen viel beweglicher und entspannter. Herzlichen Dank für diese fantastischen Übungen!! 🙏
Klasse, Maria! 😊
Was empfehlen Sie bei künstlichen Hüften?
@DerDiplomat Es gibt keine "Impfung", nur ein gentechnisches Experiment. Wer an Experimenten als Vp. teil nimmt, bekommt für derartig hohes Risiko viel Geld. Lohnt sich! Vor allem für die Pharmafritzen u. das Regime.
und davor am Abend noch die 30 min Routine auch? mir kommt vor, wenn ich immer alles mache, komme ich auf über 1 h täglich. schaffen das andere Menschen auch? solche die viel arbeiten und dann auch je 1 h von und nach hause pendeln? Komm mir gerade überfordert vor bin das wirklich nur ich, für die das zu viel ist?
Hertzlichen dank liebe Roland immer wieder siehr gut ein Wolltatich gib dir 5.☀☀☀☀☀👍👍👍
Vielen Dank! Du kannst uns gerne deine ehrliche Meinung auf Google hinterlassen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Diese Übungen sind einfach genial - seit ich sie mache schlafe ich so viel besser 😴
Hab ich auch nachgemacht und kann nur bestätigen das es stimmt,dass man besser schlafen kann...sie helfen Menschen. Gott segne sie..
Diese Abendübungen sind einfach super, DANKE!!!
Liebe Grüße Wilfriede
Schön gibt es noch dehnungs übungen und tip und tricks über den körper ohne yoga religiöse übungen und spirituellen kram, merci😀👍
Toleranz entspannt den Geist
@@Enzo-mq7fv was bedeuted toleranz?
Ein GUTER Yoga Lehrer ist goldes wert.
Einfach nur dehnen u entspannen. Ohne Gi und ohne Gong...herrlich 😉danke
Viele spirituelle Dinge sind bewiesen und ratsam.. Heißt ja nicht das du irgendwelchen religiösen Dinge folgst oder extrem Esoteriker bist.. Spiritualität ist ja auch etwas für jeden Leute nehmen das immer so ernst.. Meditation ist ebenfalls bewiesen und Einer der besten Fähigkeiten, mit Luziden Träumen, die der Mensch ausüben kann
Das war super. Herzlichen Dank für das schöne Programm. 😊❤
jetzt habe ich die zwei gemacht ,vielen Dank gute Nacht
Sie sind wirklich toll , wünsche Ihnen und ihrem Team von ganzem Herzen nur das beste . Bleiben Sie gesund .
Sie glauben nicht wie sie mir schon geholfen haben.
VG 😊
Wow - das werde ich nun jeden Abend machen. Habe seit 2 Jahren Schmerzen in der BWS und mir letzte Woche die Hüfte blockiert - nun ist es fast weg!
Herzlichst Danke Hr. Liebscher mit Team, für diese tolle Einschlafroutine, die mir wirklich hilft. Habe diese aus voller Überzeugung an neun unserer Freunde empfohlen.
Herzlichen Gruß und gottesreichen Segen Carmen aus Mannheim
Vielen lieben Dank . Du machst es so 👍 👍 👍 👍
Top uebungen, ich werde muede. Schlafen kann ich auch... Besser und schneller. Glatte 5 punkte!!!! 😎
Es stimmt, was Sie sagen: Mann schläft viel besser. 1000-Dank!
danke für euer arbeit. sie ist besser als jeder arzt besuch
Danke Roland du bist ein Schatz.
Ik heb meegedaan met de oefeningen en die zijn heel goed!
Ik kwam tot volle rust, Danke Roland!
Mein Lieblingsvideo für den Abend nach einem langen Arbeitstag👍🏻danke, Roland, deine Stimme ist herrlich beruhigend😍und die Übungen sehr entspannend!
Danke, dass es Sie gibt. Sie sind ein Engel 🙏❤
Herzlichen Dank für deine Übungen. Ich schlafe tatsächlich besser durch. 😉
Vielen Dank für die Übungen.
Tolle Technik, es funktioniert wunderbar. Danke für die Übungen
Es stimmt, was Sie sagen. Ich schlafe viel besser! Und bin auch gangsicherer geworden. Danke, Herr Liebscher, vielen Dank!
Ein ganz herzliches Dankeschön für Ihre sehr gut erklärten Übungen. Sie machen das fantastisch. 😊
Möchte gerne von meinen Erfahrungen mit diesem Video berichten. Hab schon längere Zeit Probleme mit dem Durchschlafen. Einschlafen selbst ist aber selten ein Problem. Habe dieses Video entdeckt als ich erkannt habe, das meine Rücken / Knie / Hüftprobleme auch ein Thema in einer gewissen „Überspannung“ meiner Muskulatur sein könnte… (jahrelanges Suchen/ ausprobieren diverser Übungen, Hilfsmittel, Orthopäden uvm. 🫤)
Dann hab ich vor ca. 3 Monaten dieses Video entdeckt…in einer stressigen Zeit…fast alle Übungen fand ich eigentlich extrem schmerzhaft…sei es das abstützen, Leiste durchhängen, Bein anwinkeln…oh man hätte schreien können…aber hatte schon andere Erfahrungen mit Liebscher Dehnen hinter mir und erkannte dass die gezeigten Übungen wahrscheinlich genau meine „Schwachstellen“ sind und ich das mal einfach einige Zeit üben muss…(arbeite noch hart am Fersensitz und am Dehnen meiner Hand/Unterarm mit anderen Liebscher Videos)…
Denn tatsächlich in der ersten Nacht hab ich geschlafen wie ein Baby… hatte das wirklich lange nicht mehr!
Und jetzt sind meine Nächte fast immer erholsam…! Wirklich unglaublich!… die Übungen finde ich immer noch nicht in meinem Sinne schöööön…😅…es knackt und knallt immer mal wieder vorallen Dingen im unteren Rücken…(immer in den 2 selben Positionen)..mache sie jetzt nur jeden zweiten Tag…
Aber es hilft mir ungemein! Wollte mich nur ganz herzlich bedanken, dass ihr weitermacht!
Liebe Grüße!
Einfach toll, sehr Entspannend und Wohltuend. Danke Esther
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Esther. 😊 Weitere Informationen und Übungen zu verschiedenen Schmerzzuständen findest du in unserem Schmerzlexikon. 👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank... einfach nur danke
Mein absolutes Lieblingsvideo!! Schaue es mir immer wieder an und mache die Übungen dazu. Ich kann dabei wunderbar entspannen. Die Übungen haben für mich die richtige Länge - auch gefällt mir die sanfte Hintergrundmusik… 😊 Vielen herzlichen Dank!
Klasse, das freut uns! 😊🙏
Neuropathie
Schöne Übungen die ich für sehr wirksam halte. Erinnern mich an maine frühere Yoga-Erfahrung.
Bei der letzter Übungen könnte ich mir vorstellen den Kopf und die Hals- Wirbelsäule als Verlängerung der ganzen Wirbelsäule zu sehen.
Also ein bisschen entspannter und mehr in der Geraden bleiben, ohne es angestrengt nach oben zu halten.
War jetzt natürlich nur meine subjektive Beobachtung.
Vielen Dank an Roland. Es tat gut zuzuschauen und ihn als ziemlich entspannt und in der tiefen Atmung zu erleben.
Genial. Viele tolle Übungen. Meun Knie ist wieder fit. Meine Hws nach einem Bandscheibenvorfall hat sich nach den Übungen wieder richtig schnell erholt. Vielen Dank.
Absolut hammer Übungen. Fühle mich frisch und müde. Eine gesunde Müdigkeit. Danke für die Hilfe. Gute Nacht!
Motivation. Es muss nach getaner Übung eine Selbstbelobigung her. Weitermachen. Wir sind noch lange nicht über den Berg. Der Flow kommt. 3 Monate später wissen wir mehr. Danke ans Team!
Genau, man kann definitiv stolz auf sich sein! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Lieber Robert, ich mag diese Abendroutine ganz besonders.
Auf den Fotos vor der Übung, weiß ich was auf mich zukommt.
Die Uhr und das Geräusch kurz bevor die Übung zu Ende geht.
Die Hinweise auf das Aus-und Einatmen helfen mir tatsächlich noch mehr zu entspannen.
Die ruhige Stimme ist Balsam bevor ich dann tatsächlich entspannter ins Bett gehe.
Ich leide unter chronischen Schmerzen im unteren Rücken. Und es hilft mir etwas Erleichterung zu bekommen, obwohl es mir sehr schwer fällt, wirklich täglich dran zu bleiben. Danke für Deine Arbeit Robert. Seit Du in ‚Echtzeit‘ tatsächlich mit trainierst fällt es mir viel leichter, etwas für mich zu tun. ( Obwohl ich die Videos mit Ina mag). Aber so ist es einfacher dran zu bleiben. Die langen Minuten überbrückst Du gut, wenn Du dabei redest. Danke danke danke 🤩🙏 Liebe Grüße Petra
🙋♀️👍👍 L&B ich liebe Deine Übungen.Die sind so gut, danach fühlt mann sich sehr, sehr gut . Dankeschön. ❤
Das freut uns. 😊❤
Ich liebe Ihre Videos!! Sehr hilfreich, danke danke danke!!❤️😍
Danke dir Roland!
Gerne! 😊
Dankeschön * für die anderen stützfreieren Übungen und die echt schönen Entspannungsimpulse ...
Super klasse Video.Ich komme bei den ruhigen Übungen sehr gut runter.
Danke dafür🤗
Klasse, Brigitte! 😊👌
Danke Roland für diese Übungsfolge! Ich turne schon über 1 Jahr mit dir und mein Mann macht auch total begeistert mit.
Immer wieder ein herzliches Dankeschön 🙏🏼 Habe schon viel gelernt von Euch, bitte weiter so! 🌸 🍀❤️
Duden😢❤😢😅😊 was ❤
@@AmpornNeueder na, haste wohl gelöscht, Schätzelein? Weiße Bescheid 💝😘
Das werde ich gleich heute Abend praktizieren. Danke Roland🙏❤️
Das war so entspannend! Das war echt nötig. Vielen lieben Dank Herr Liebscher,sie sind so ein wunderbarer Mensch.
Freut uns, dass es dir so gut gefallen hat. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super Faszientrainig,ich fühle mich danach sehr gut.
Die Faszien werden super gedehnt und der Körper wird gut durchblutet.
Ich kann mich immer wieder nur bedanken für die tollen Übungseinheiten.
Ich bin ein totaler Fan von Ihnen. Mache seit langem, egal bei welchen Beschwerden, dazu passend Ihre Uebungsempfehlungen.
Bin danach fast zu 100 Prozent beschwerdefrei.
Es ist unglaublich, aber wirklich wahr.
vielen dank. gesegnete adventszeit
Danke, das wünschen wir dir auch! 😊🙏
Ich mache diese Übungen jetzt seit einer Woche und fühle mich schon viel besser 👍
Mensch Roland, du bist einfach toll. ❤ chen Dank
Habe gerade dieses wunderbare Training zur Nachtruhe gemacht. Schöne Impulse zur sanften Musik haben sehr gut 😊 getan. Den Fokus auf das Loslassen zu lenken gibt den Übungen eine ganz neue Dimension. Dankeschön 🙏Roland. Deine Ideen sind große Klasse.🌛⭐️🌙
Danke für deinen Kommentar, Christine. 😊🙏
Gestern am späten Abend diese Übungen gemacht, habe wirklich danach gut entspannt geschlafen
Suuupersache vielen Dank !!!!
Gerne! 😊
Vielen Dank. Das tat so gut❤
Hab noch nie so geschwitzt. Danke für das krasse Workout👍
Das ist doch super! Dann hast du deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung gebracht. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Viel danke 👍
Danke es war wieder super
Danke Herr Liebscher für die tollen Übungen. Die helfen mir sehr gut 😊
Danke vielmals.
War klasse,hatte Hüftadrose die aktiviert wurde,trotzdem find ich die Übungen gut.
Wunderbar danke
S.g. Hr. Liebscher-Bracht
wenn ich diese Übung mache, spüre ich so große Schmerzen in der vorderen Schultermuskulatur, dass ich aufhören muss
Sehr gute Übung 😍Dankeschön 🙋♀️
Berichte uns gerne wie du geschlafen hast, Eva. 😊🙏
Wunderschön freu mich auf eine Entschleunigte gedehnte Nacht 💖 Danke
Wir hoffen, dass du eine angenehme Nacht hattest. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Dank eurer Übungen bin ich im Rücken Schmerzfrei
Und hab sehr gut geschlafen Danke 🥰
Klasse! 😊
Großartig wie immer! Tut richtig gut! 🙏👋
Vielen, vielen Dank! Das hat super gut getan und war sehr entspannend für Körper und Geist 🧘🏻♀️🙏 Gut Nacht! ✨
Hallo Roland, velen Dank für die so gut durchdachten Übungen und Deine angenehme Art der Erklärung. Es hilft mir und meinen Schmerzen sehr. Ich fühle mich Stück für Stück besser.
👍👍👍👍👍👍👍
Danke für dein Feedback, Evelyn! 😊🙏
Vielen ❤ dank.
Perfekt, sehr gemütlich. Entspannend, hoffe au tiefen Schlaf 😴
Ist der tiefe Schlaf eingetreten? 😬
Vielen Dank,das hat mir sehr gut getan.
😊🙏
Krafttraining und Entspannungs Übungen sind für mich das beste Mittel um gut schlafen zu können.
Werde ich heute gleich nach der Arbeit ausprobieren.😀
Berichte uns gerne wie sich die Übungen für dich angefühlt haben. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Wundervoll sensitiv geführte Dehnungseinheiten ... bin von Übung zu Übung immer entspannter und dabei angenehm müde geworden,
herzlichen Dank 🤝💛
Yoga ist was tolles! Lieben Dank!
@@m.s.9786 Hey-hey hey!! Yoga ist doch kein Hindikram, und hat auch nichts mit geistern zu tun!! Hä??? 🤩Versuchs doch mal, dann weisst du mehr! ist einfach bewegen von einem anderen Teil der erde:-))ich finde das was Roland da anbietet ist tatsächlich Yoga ähnlich :) hg, und alles liebe!
@@m.s.9786 wollte schon fragen ob das evtl. Yoga ist, weil damit möchte ich nichts am hut haben..
Jetzt weiss ich bescheid!
Danke 😊
Schöne Routine, auch nach meinem Geschmack dezent musikalisch untermalt.
Schön, dass es dir gefällt. 😊
Statt dem Rückenretter hab ich eine umgedrehte Tupperschüssel genommen, geht prima
Herrlich, hat mir sehr gut gefallen und ich war ein neuer Mensch danach. Danke für eure tolle Arbeit!
sehr gute Übungen, herzlichen Dank dafür
Super, danke, dass es verschiedene Übungsabfolgen für den Abend, Morgen und zwischendurch gibt. So bleibt es immer abwechslungsreich und nie langweilig! Ich habe erst letztens wieder begonnen ohne Kissen und auf dem Rücken zu schlafen (bin eigentlich ein notorischer Seitenschläfger) und die Rückenschmerzen während des Schlafens sind wieder weg! Jetzt muss ich nur noch dabei bleiben....aber hoffentlich mit der richtigen EInschlafroutine gelingt das!
Hat sehr gut getan😊
Super gute Übungen
Danke🙏
Für mich sind diese Übungen wohl mehr für die Schultern und Arme 😅 da zieht es nämlich bei allen Übungen am meisten
Es ist immer wieder eine Freude 🌹. Vielen herzlichen Dank dafür
Gerne! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hervorragend, herzlichen Dank 🙏
Prima. Hoffe, ich gewinne den Retter. 😘
Liebe an jeden ❤️💙
Danke 👍👍👍👍
Seit 18 Monaten in ständiger Anspannung und die Schilddrüse im Alarmzustand. Ich hoffe, diese Übungen helfen.
Vielen Dank für diese entspannende Übungen ... wie immer sehr hilfreich 😊😴
Freut uns, dass dir die Übungen weiterhelfen konnten. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die tollen Abendübungen.werde sie jeden Abend machen.
LG Helga
Perfekt zum schlafen gehen, vielen Dank 💪🏽
Gerne! 😊
Vielen Dank für die tollen Übungen👍
Gerne! Konnten dir die Übungen weiterhelfen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hat mir soooo gut getan super Video danke 😍
Super, das freut uns sehr! 😊🙏
Danke 🙏🏻
Gerne! 😊
Gute Übungen! Vielen Dank 👏👏
😊🙏
vielen Dank ❤tut sehr gut
Super entspannend, auch wenn man „nur“ die Blumenbeete nach dem🌨 in Ordnung gebracht hat und der Rücken zwickt! 😫 danke 🙏 🤩Gute n8 😴
Super Video!
Freut uns, dass es dir gefällt. 😊
meine Yogapraxis seit Jahren ;)
… und seit dem nie Probleme mit Rücken oder Ähnliches gehabt?
@@oliverschulte427 Nein, ich mache allerdings seit 39 Jahren regelmässig Yoga. ;)
Klasse Video
😊👍
Perfekt ich hoffe es hilft auch dem Knie
Das hoffen wir auch! 😊 Weitere Informationen und Übungen zu diesem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-ks
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo!
Super danke für's zeigen LG.😉
Sehr gerne! Haben dir die Übungen gefallen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Ja Übung macht den Meister LG.😉
die beste Routine einfach
😊🙏
Danke dafür. Lg 😀