HOW TO PREPARE YOUR MIND TO LOSE WEIGHT? 😃🗝

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 516

  • @fernandoaceiro
    @fernandoaceiro  4 роки тому +76

    ✅ ¡¡Suscríbete!! Te sentará bien ➡️ bit.ly/suscribeFA

  • @nuriacoral3894
    @nuriacoral3894 3 роки тому +168

    Estoy adelgazando. Este vídeo llega a mi vida en el mejor momento. Un millon de gracias!!!!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +8

      Gracias a ti. Un cordial saludo.

    • @jesusomarvalentina5880
      @jesusomarvalentina5880 3 роки тому +5

      @@fernandoaceiro acabo de mirar este video....de todo corazon mil gracias.....lo senti muy profundo......quiero mirarlo siempre!!!

    • @china6533
      @china6533 3 роки тому +1

      @@jesusomarvalentina5880 zaz k#
      OÑÑi

    • @celiacelis6497
      @celiacelis6497 3 роки тому +1

      Te felicito

    • @jeannetteadagin9651
      @jeannetteadagin9651 3 роки тому

      @@fernandoaceiro ..Y para subir de peso,quiero subir 10 kg.

  • @aw4somej4ans84
    @aw4somej4ans84 3 роки тому +125

    Este señor es una inspiración, sin duda un hombre muy sabio. Muchas gracias por compartir sus conocimientos y su psicología. Un gusto y placer haberlo encontrado en UA-cam.

  • @janethmartinez5591
    @janethmartinez5591 3 роки тому +86

    20 razones para adelgazar, escoger 5 y repetirlas en la noche

  • @LoubnaHatem
    @LoubnaHatem 3 роки тому +47

    Me apareció este vídeo de la nada, justo en estos días en que estoy tratando de motivarme para bajar esos 20kilos que me pesan tanto. Me suscribo y seguiré los consejos de este sabio ser de luz 🌟🙏

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +2

      Muchas gracias.

    • @LAURAMDC1
      @LAURAMDC1 3 роки тому +1

      Me paso exactamente lo mismo!

    • @patriciasoto-montijo1657
      @patriciasoto-montijo1657 3 роки тому

      @@LAURAMDC1exactamente lo que yo tengo q perder d peso, tendré en cuenta este canal 😉 para ayudarme,!!!

    • @patriciasoto-montijo1657
      @patriciasoto-montijo1657 3 роки тому

      Igual a mí el universo 😊 me pone en el camino exactamente lo que ocupo,todo lo bueno me secede 😉

  • @vivimaquillaje
    @vivimaquillaje 3 роки тому +49

    Me topé con este video en medio de una búsqueda de cómo vestirme con sobrepeso. Ya vengo proponiéndome trazar un plan de adelgazamiento y este video llegó en el mejor momento. Gracias!!!!!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +6

      Me alegra saberlo.

    • @vivimaquillaje
      @vivimaquillaje 3 роки тому

      @@tamaradiaz7516 seguir? Todavía no empecé jajaja me gusta comer. Estoy mentalizàndome para dejar las harinas. Lloro

  • @Pato250948
    @Pato250948 3 роки тому +2

    Tengo 72 años. 50 siempre con la lucha constante del sobre peso. Gracias a Dios q os he encontrado. Es la primera vez q alguien me habla de esta manera y me hace mas consciente de mi motivación para bajar de peso. Lo seguiré x siempre gracias gracias gracias 🙏🏼

  • @yaritza5274
    @yaritza5274 3 роки тому +3

    exelente video justo lo que buscaba en este proceso de bajar de peso se que con la ayuda de Dios y con mi fuerza de voluntad saldré victoriosa 🙏🏻

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому

      En nuestro canal ha y una sección sobre psicología de la alimentación. Te recomendamos que veas más vídeos. Te serán de mucha ayuda.

    • @yaritza5274
      @yaritza5274 3 роки тому

      @@fernandoaceiro muchas gracias es usted una persona muy sabia seguiré visitando sus interesantes videos

  • @carolinachicas2732
    @carolinachicas2732 3 роки тому +19

    Nunca he sido delgada tengo 32 años, he pasado por mucho trabajo infructuoso me ha tomado tiempo darme cuenta que es mi mente la que debe cambiar de programación para poder lograr una vida más sana en todos los aspectos, hoy me suscribo a su canal que sin duda me ayudará. Mil gracias!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +2

      Te recomiendo el vídeo "complejo por obesidad"

    • @carolinachicas2732
      @carolinachicas2732 3 роки тому

      @@fernandoaceiro muchas gracias lo veré.

    • @silviareyes3238
      @silviareyes3238 3 роки тому +1

      auch! me sucede lo mismo, necesito cambiar de mentalidad, no hay duda que todo llega a su tiempo, necesito cambiar mi vida y transformar mi cuerpo!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +1

      @@silviareyes3238 Adelante, si crees que es el momento.

    • @abdielahernandez8544
      @abdielahernandez8544 3 роки тому

      @@fernandoaceiro u

  • @evangelinagarcia1627
    @evangelinagarcia1627 3 роки тому +3

    He visto cientos de vídeos para adelgazar muy variados y bastante buenos jamás comento a parte pero ninguno como este!! Uno que me haga comprender, que me haga un click dentro de mi cabeza!! Muchísimas gracias. Saludos desde Argentina. Nueva suscriptora😁

  • @elesoul9512
    @elesoul9512 3 роки тому +18

    No te conocía. Este vídeo a venido a mí en el momento justo. Me veré poco a poco todos tus videos para aprender y mejorar. Gracias.

  • @benicia4119
    @benicia4119 3 роки тому +20

    Mis respetos Don Fernando. Es usted un gran profesional. Gracias por su tiempo y por el respeto que le aplica a sus vídeos . Muchas bendiciones para usted y su familia. Gracias por su apoyo.

  • @monicacorrea2132
    @monicacorrea2132 7 місяців тому

    Buenas noches Sr. Fernando .
    Lo acabo de encontrar y enseguida he abierto el video , lo he escuchado completo y me ha parecido más q interesante el contenido a la vez su claridad para explicarlo y su noble intencion de compartir su conocimiento , lo cuál le estoy muy agradecida .
    Me ha llegado ésta charla justo cuando desde hace dias atrás me he propuesto perder peso , ya q en el último año lo he ganado bastante , aumentando en 3 tallas la medida de mi ropa y ni q decir del cambio en el aspecto físico, el exceso de peso ha desdibujado mi silueta antes muy armónica.
    Tomo nota de sus precisas sugerencias y comienzo una etapa de transformación bajo su extensa experiencia en el tema.
    Ya me he suscrito por cierto , y seguiré muy atenta los otros vídeos estudiándolos e interiorizando cada paso ya q por lo q adivino el cambio es desde el interior. . . Todo un viaje muy interesante.
    Mil y mil Gracias y Bendiciones !

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  7 місяців тому

      Gracias por dejar un comentario. Te deseo que disfrutes del viaje y que adquieras muchos conocimientos. Un saludo.

  • @rosalbasilvaaguilera8407
    @rosalbasilvaaguilera8407 3 роки тому +20

    Lo llevare a la práctica, la ansiedad y el estrés me están matando porque no logro nada.
    Estoy con mi motivación por los suelos, cansada 😪💔

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +7

      Nuestra sección de vídeos de psicología puede serte muy útil Rosalba. Un cordial saludo.

    • @juanarubio2573
      @juanarubio2573 3 роки тому +2

      A mi me pasa igual, nomas le pido a Dios que me quite esta ansiedad para poder adelgazar.

    • @juanarubio2573
      @juanarubio2573 3 роки тому +3

      Echele ganas todo se puede, y vamos a poder adelgazar por nuestra salud, animo si se puede, yo peso mucho y estoy chaparrita pero no me voy a desanimar tengo que poder adelgazar, bajandole a la chatarra y caminando.

    • @lourdesvazquez3486
      @lourdesvazquez3486 3 роки тому +4

      @@juanarubio2573 yo m motivo cambiando mis avitos alimentacios x ejemplo cambie el aceite normal x el d coco, aceite d olivo y El Ghee.
      La leche x la d almendra.
      La sal normal x la sal d mar y la sal rosa.
      Tomo muchacho agua, no mucha harina, si frutas verduras y ejercicio y asi me la llevo investigando.
      Saludos cordiales.

    • @juanarubio2573
      @juanarubio2573 3 роки тому +3

      @@lourdesvazquez3486 Que' bueno , la felicito asi es poco a poco, yo no he comprado aceite de coco ni de oliva, a ver si despues, esta' muy caro ni he cambiado la sal, para mi se me hace un poco dificil porque mi familia come de todo y para mi es tentacion, aun asi sigo adelante, sera' por la edad que tengo que me tengo que cuidar mas, por la menopausia, saludos a usted tambien desde Matamoros, Mexico.

  • @yuseffari7561
    @yuseffari7561 3 роки тому +13

    Me motivo con estas palabras, Quiero y puedo 😏 Estoy enfermando mucho y quiero cambiar por lo mismo.

  • @merynicole-zd6ny
    @merynicole-zd6ny 3 роки тому +2

    ESTOY BAJANDO d PESO YO PUEDO y LO VOY a LOGRAR , ECHO ESTÁ GRACIAS GRACIAS GRACIAS , BENDICIONES 🙏😘🙏

  • @marinaocampo556
    @marinaocampo556 3 роки тому +4

    Siii fernando! Gracias mi motivacion es la salud y de pronto la vanidad pero sentirme liviana rebajada mas bonita le luce lo q se coloca ya empeze la dieta y me siento mejor ya fui delgada pesaba 56 k ahora estoy en 70 k ya he bajado gracias a sus consejos mi meta es 60 por mi estatura es de 156 y utilizo el dialogo interno POSITIVO GRACIAS GRACIAS A USTED😁

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +1

      Me alegro mucho Marina.

    • @juanarubio2573
      @juanarubio2573 3 роки тому

      Pues cuando yo era joven pesaba 39 kilos, ahora peso mas que el doble, ya con obesidad, he llegado a pesar casi 92 kilos y es demasiado por mi estatuta 1.52, me duele tanto porque no wuiero tener mas enfermedades, todo eso me vino por la ansiedad, depresion , menopausia, mala alimentacion, trabajar de noche.

  • @helengimenez7739
    @helengimenez7739 Рік тому

    Interesante información gracias 🙏 excelente video

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  Рік тому

      Gracias a ti por ver y por dejar un comentario, espero que disfrutes de nuestros contenidos. Un saludo.

  • @fabiolamanriquezhormazabal1401
    @fabiolamanriquezhormazabal1401 11 місяців тому

    Por lejos mi mejor descubrimiento gracias por compartir sus conocimientos todo muy claro e informativo para aplicar en nuestra vida bendiciones

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  11 місяців тому

      Gracias por decírmelo. Un cordial saludo.

  • @perlaarellano2332
    @perlaarellano2332 3 роки тому +3

    Muchas gracias por su video. Yo he sido gordita toda mi vida y hoy peso lo máximo que he llegado a pesar con 87 kg y mido 1.64. Tengo que bajar 20 kg y lo he intentado como 5 veces en la cuarentena. Empezaré de nuevo. Gracias 😊

  • @dromero8293
    @dromero8293 3 роки тому +14

    Toda la vida quise ser delgada osea sin llantas y panza. Cuando llegue a estarlo me sentí alegre y saludable y agradable la ropa. Luego volver a engrosar y no me gusta estarlo. Me sentía mejor como quedaba la ropa. Quisiera estar mejor de antes y saludable. El ejercicio me ayuda y pensar que la ropa me queda mejor.
    Me anima a continuar ejercicio por salud. Y verme bien. Sentirme delgada y saludable me siento bien conmigo misma.
    Gracias por su explicación y experiencia profesional.

    • @marycortez7073
      @marycortez7073 3 роки тому +4

      Con solo bajarle a los carbohidratos ayuda a eliminar grasa. Ejercicio y una mente sana. Fuera los pensamientos negativos.

    • @juanarubio2573
      @juanarubio2573 3 роки тому +1

      @@marycortez7073 Bonito comentario, pues yo yambien estoy tratando de adelgazar ojala' lo pueda lograr pues tengo obesidad.

    • @janemindreds3681
      @janemindreds3681 3 роки тому

      @@juanarubio2573 vamos que sí se puede!!!

    • @juanarubio2573
      @juanarubio2573 3 роки тому +1

      Yo fui delgada en la niñez y en la adolescencia y ahora con la menopausia me dio obesidad, ya mi cuerpo cambio' y tengo que cuidarme mucho, para mi es muy dificil porque en mi casa comen de todo y yo no debo de comer de todo lo que comen, seguire' intentando perder peso.

    • @juanarubio2573
      @juanarubio2573 3 роки тому

      @@janemindreds3681 Gracias espero lograrlo, se me hace dificil pues lo he intentado por semanas y no logro bajar de peso, solo Dios sabe cuando lo lograre, pues peso mucho a mi estatura, seguire' intentandolo.

  • @normaangelani4226
    @normaangelani4226 3 роки тому

    Esa primera ves q veo su vídeo y lo escucho es tan verdadero todo lo q dice no me.voy a perder ningún vídeo GRACIA de Argentina.

  • @yoselin1472
    @yoselin1472 2 роки тому

    Wow, hay que comaortir este conocimiento

  • @lyndapaez9058
    @lyndapaez9058 Рік тому

    Muchas gracias por este vídeo.

  • @beto8545
    @beto8545 3 роки тому +20

    me ayudo a superar mi sobre peso

  • @patricasusanahelguera9591
    @patricasusanahelguera9591 3 роки тому +1

    Me encantó la manera de encarar el adelgazamiento que es tan importante para cada uno.

  • @sachalu77
    @sachalu77 3 роки тому +14

    Lista para empezar de nuevo, ésta vez haciendo cosas diferentes, como aplicar éste video. Gran reto cambiar mis diálogos internos.

    • @user-up2cy4ek9z
      @user-up2cy4ek9z 3 роки тому

      Yo también tengo grave problema con mi dialogo interior es letal..

  • @Lambo-u5z
    @Lambo-u5z 3 роки тому +4

    Creo que el gran universo me trajo a este canal que en lo personal me pareció súper excelente boy a poner en práctica lo dicho aquí. Gracias mi querido buen hombre por tu regalo de darnos por medio de esta plataforma de tu gran conocimiento gracias 🙏

  • @silviafernandezfrancos4263
    @silviafernandezfrancos4263 2 роки тому

    Qué maravilla de vídeo y cuánta sabiduría. Muchísimas gracias Fernando. Es cierto que si el diálogo interno negativo lo tienen muchas personas que tratan de darte consejos y lo único que hacen es bloquearte con la mejor intención. Gracias 🙏

  • @evelynleonangulo1613
    @evelynleonangulo1613 3 роки тому +3

    Gracias Fernando por tus consejos,estoy contenta por qué estoy bajando peso y mentalmente antes de dormir y al levantarme en las mañanas primer pensamiento dijo estoy bajando de peso

  • @Elozanovirtual
    @Elozanovirtual 3 роки тому

    Es lo mas valioso que es escuchado despues de 46 años de sobrepeso....durante este tiempo he perdido peso con mucho esfuerzo...y con facilidad lo recupero.

  • @noemipato84
    @noemipato84 Рік тому

    Hola llegué aquí por qué estoy estudiando un diplomado en psiconutrición 😊💖 gracias por compartir su conocimiento, me sirve de manera personal y profesional 👏☺️

  • @juanameza1225
    @juanameza1225 3 роки тому

    Que señor tan agradable y sabio. Tiene razón porque antes lo creía y funcionaba. Ahora lo volví poner en práctica por su vídeo (siendo éste parte de mi motivación). Gracias por compartir sus conocimientos!

  • @luzvenusdeaguirre8193
    @luzvenusdeaguirre8193 Рік тому

    Muy bueno

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  Рік тому +1

      Graciar por vernos y por dejar un comentario. Un saludo.

  • @gloriaforeroc600
    @gloriaforeroc600 3 роки тому +1

    Dr. Fernando agradezco que tenga este canal con tan valiosa información.

  • @vicmrivas6994
    @vicmrivas6994 3 роки тому

    Muy importante mente y interior. Es necesario dejar salir lo q no pertenece en tu mente y interior. Para q asi todo pueda fluir como debe. Muy importante.

  • @daysidarias3842
    @daysidarias3842 2 роки тому

    Gracias Prof. Fernando por estos videos.

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 роки тому

      Gracias por comentar Daysi. Espero que los vídeos te sirvan de ayuda.

  • @HRSolano
    @HRSolano 2 роки тому

    no sabes el gran bien que haces con estos vídeos,

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 роки тому

      Por eso quiero agradecerte tu comentario, así voy sabiendo que puede serte más útil. Un saludo y muchas gracias.

  • @eldespertardetualma77
    @eldespertardetualma77 3 роки тому

    Muchísimas gracias me ha servido de gran ayuda,,y seguro que lo consigo,, GRACIAS ❣️❣️❣️❣️

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому

      También he creado un webinar gratuito con el mismo nombre pero con un contenido diferente. Te dejo el enlace www.fernandoaceiro.com/landing-captacion-webinar-evergreen/. creo que te será de mucha utilidad

  • @MariaMartinez-jt1vc
    @MariaMartinez-jt1vc 3 роки тому +4

    Muchas gracias, me viene como anillo al dedo. Ya tiene una suscriptora más. Enhorabuena por su canal, da gusto ver contenido como el suyo.

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +1

      Muchas gracias. María por tus palabras.

  • @maryeugeduran
    @maryeugeduran 3 роки тому

    Muy interesante el artículo. Soy hipotiroidea con hígado graso, cálculos renales y 25 kg de más...
    Debo aprender a cambiar mi actitud mental. Muchas gracias. Este video llegó en el momento justo.

  • @valeriaalbrecht6897
    @valeriaalbrecht6897 3 роки тому

    No puede haber llegado en mejor momento este video a mí vida.... Después de tener sobrepeso toda mí vida encontré la dieta cetogenica y ahora apoyo sicológico!😱... Mejor imposible ....llevo 25 Kg bajados en 4 meses ...y con familia tenemos un grupo de apoyo en WhatsApp"Pesaditas" y obvio que esté video se va para allá! Excelente doc.gracias!!!

  • @chanitaaa
    @chanitaaa 3 роки тому +5

    Que hermoso!!!
    Consejos sanos, ayuda a tiempo.
    Muchas gracias...

  • @marcelomartinez894
    @marcelomartinez894 3 роки тому

    Muchas gracias por compartir

  • @gracielaluna2025
    @gracielaluna2025 3 роки тому +1

    Me parecen savios,y excelentes concejos,porque en una Oracion baje 80,libras,y como,no prepare mi mente,volvi a subir de peso ,y siempre,bajo,y subo,🙂😒subordinate, ves escucho,sus consejos ,muchisimas gracias 🙂🙂🙂👍🤝

  • @Olivares-o6i
    @Olivares-o6i Місяць тому

    Gracias Gracias ❤❤

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  Місяць тому

      Gracias a ti por ver y dejar un comentario. Un saludo.

  • @carmenpascual6198
    @carmenpascual6198 3 роки тому +1

    Gracias por compartir tanta sabiduría 😊💐

  • @roxanalozanofernandez2855
    @roxanalozanofernandez2855 3 роки тому

    lo estoy aplicando para aprende ingles, gracias doctor Fernando A.

  • @lupitaveragonzalez4522
    @lupitaveragonzalez4522 3 роки тому +1

    Mi razón es por salud mil gracias por compartir sus consejos

  • @silvanajimenez8815
    @silvanajimenez8815 3 роки тому

    Este video me llegó hoy que estoy empezando un cambio de vida y tuve un tropiezo en mi actitud positiva y casi me doy por vencida.Gracias

  • @lizyjazleenroman5089
    @lizyjazleenroman5089 3 роки тому +1

    Buscando el evangelio de hoy me apareció este video, se me hizo interesante el título decidí escucharlo, me inspiró y me subscribi a su canal. Gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому

      gracias a ti.

    • @marthacastrillonuribe5336
      @marthacastrillonuribe5336 3 роки тому +1

      Que considencia a mi me paso lo mismo y me llego como anillo al dedo porque siempre he querido adelgazar pero siempre fallo en el intento. . Muchas gracias

    • @lizyjazleenroman5089
      @lizyjazleenroman5089 3 роки тому

      @@marthacastrillonuribe5336 hola martha yo igual siempre me propongo algo nuevo, y termino fallando en todo, y el titulo del video me llamo la atención ya emirado varios videos espero me ayuden o mas bien nos ayuden. Éxito martha, sigamos intentando.

  • @nicolaspistarino3111
    @nicolaspistarino3111 3 роки тому

    Lo intentaré! Soy de Argentina. Mí mamá era se Galicia. Sueño con el día conocer Galicia! Ella era de Orense. Manuela Álvarez era su nombre!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +1

      Nosotros somos de Galicia. Gracias a ti 🙂

  • @rosaflorez2581
    @rosaflorez2581 3 роки тому +1

    Me encantó ya adelgaze pero toca mantenerce y tonificar muchas gracias dóctor.

  • @rosagangolellspujol3893
    @rosagangolellspujol3893 3 роки тому

    Gracias, gracias, gracias.

  • @anat389
    @anat389 3 роки тому +1

    Lo acabo de encontrar y el lunes inicio mi cambio para bajar 10 kilos que me llegaron con la cuarentena 😅🇨🇱gracias y saludos

  • @gretabonilla6419
    @gretabonilla6419 3 роки тому

    Graccciiaaaaasss.... Graciaass.. Cuanta ayuda.. No más excusas

  • @KarinaGutierrez-jd2by
    @KarinaGutierrez-jd2by 3 роки тому +1

    Pensamiento positivo.. estoy comiendo sano, mi salud está mejorando y cada día estoy más delgada...

  • @leylitabarronmerida321
    @leylitabarronmerida321 3 роки тому

    Recién inicié el proceso de adelgazamiento,sus consejos llegan en el mejor momento

  • @aditu1762
    @aditu1762 2 роки тому

    Gracias por la información!!!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 роки тому

      Gracias a ti por comentar, espero que encuentres las respuestas que necesitas. Un cordial saludo.

  • @marcamver
    @marcamver 3 роки тому

    Psiconutrición, justo lo que buscaba!!!

  • @eliamarcelamejia4782
    @eliamarcelamejia4782 3 роки тому

    Doy gracias por haberlo encontrado, su voz me tranquiliza y sus consejos llenos de sabiduría!!!

  • @isabelcandela2106
    @isabelcandela2106 3 роки тому

    Es verdad todo lo que dices.gracias

  • @sofiasuspenso3532
    @sofiasuspenso3532 2 роки тому

    voy a comenzar es de mucha ayuda este video saludos desde panamá gracias maestro

  • @marthatorres1519
    @marthatorres1519 3 роки тому

    Lo haré me llegó en el mejor momento muchas gracias 🙏 bendiciones

  • @lapoliforever9336
    @lapoliforever9336 3 роки тому

    Muchas gracias a la vida y a UA-cam claro por haberme puesto esto en mi camino. Diosnle bendiga. Gracias.

  • @samylenaortega2868
    @samylenaortega2868 3 роки тому +1

    Mil gracias por compartir tus conocimientos me encantó el vídeo
    Estoy intentando adelgazar 20 kilos y no podía pero entendí que primero
    Tengo que cambiar mi forma de pensar y concientizarme de lo que quiero super estoy motivada
    Mil bendiciones 🙏🙏

  • @27274444
    @27274444 3 роки тому

    Imperdible , sabiduría transmitida desde el conocimiento y la pasión , gracia SSSS !!!

  • @anitadimonti1
    @anitadimonti1 3 роки тому +2

    Gracias me motiva tu charla estoy a dieta en un plan de comida sana y se que lo lograré

  • @marcelalaracano9338
    @marcelalaracano9338 3 роки тому

    Gracias por esa inspiración y que necesitaba

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +1

      Gracias a ti Marcela Lara por comentar! Encontrarás más contenido interesante...

  • @angelinarod.291
    @angelinarod.291 3 роки тому +5

    Buenisimo 👏🏻👏🏻👏🏻 es la primera vez que alguien lo explica tan claro. Saludos desde Argentina

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +2

      Gracias Angelina. Un saludo desde Galicia.👋😷

  • @marleneamaya7444
    @marleneamaya7444 3 роки тому

    Muchas gracias por sus conocimientos.

  • @giselcuti5424
    @giselcuti5424 3 роки тому

    Agradecida por tal cordial información.......lo saludo desde Montevideo Uruguay 🇺🇾

  • @rositaescalada1543
    @rositaescalada1543 3 роки тому +1

    La primera vez le escucho, me encantó!!! Bendiciones 🙏

  • @manuelamartinez8231
    @manuelamartinez8231 3 роки тому

    Gracias me encantó mucho. Un gran sabio y sabias palabras. GRACIAS

  • @paulabotero212
    @paulabotero212 3 роки тому

    Apenas te vi me suscribi, muy interesante llevo 2 años intentando bajar 10 kilos, q se los atribullo a antidepresivos y nada, haga full ejercicio, como saludable y nada. Pero nunca habia pensado en la parte emocional. Gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому

      Mira mi vídeo : ¿Por qué no adelgazo comiendo sano?

  • @Adris-s5e
    @Adris-s5e 3 роки тому +7

    Si es cierto ya no voy a contar los kilos que me faltan tengo que aprender a amarme más excelente gracias 👍😁

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +1

      Todos tenemos siempre algo que aprender. Sigue avanzando

    • @zaira3667
      @zaira3667 3 роки тому

      @@fernandoaceiro

  • @alexandraborja6448
    @alexandraborja6448 2 роки тому +1

    Wsaooo que buen vídeo, me cae justo donde lo necesitaba 🥰🥰mil gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 роки тому

      Gracias a ti Alexandra!!, por comentar. Si te interesa tenemos un webinar gratuito con el mismo título pero con diferente contenido, te dejo el enlace: www.fernandoaceiro.com/landing-captacion-webinar-evergreen/

  • @marisemolo
    @marisemolo 3 роки тому +1

    ¡ Bendita la hora en que UA-cam me recomendó este video !! Es pura Sabiduría. El mejor video que he visto en mucho tiempo. Es usted un compendio de virtud.
    Vivo en Andalucía...muy lejos de su lugar de residencia...por que si no, mañana mismo le pedía una cita en su consulta. ¿ Pasa usted consulta de manera online ?

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +2

      SI María José, en nuestra pagina web www.fernandoaceiro.com puedes solicitar una sesión de valoración gratuita en la que me cuentas tu caso y te explico cómo lo podemos solucionar. Un cordial saludo

  • @mirosarias8556
    @mirosarias8556 3 роки тому

    Lo veo por segunda vez y encuentro más apoyo, muchas gracias

  • @cristypasten
    @cristypasten 3 роки тому +2

    Mil gracias por sus consejos, para mi son oro estos estas palabras, por que se aplican a algo más allá del hecho de estar en buena salud, son palabras de preparación para un camino espiritual e iniciatico

  • @RosalbaGonzalez
    @RosalbaGonzalez 3 роки тому

    Gracias.

  • @francescapena9857
    @francescapena9857 3 роки тому

    Muchas gracias 🎉

  • @Alvarourd
    @Alvarourd 3 роки тому

    Esto es oro pura, una locura de valor! gracias maestro! que conocimiento! me toca verlo muchas veces para aprender!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому

      Gracias por el comentario Alvaro. Estaremos encantados de que visites nuestro canal.

  • @AUGR731214
    @AUGR731214 3 роки тому

    Muchas gracias

  • @sandravelasquezcasali8054
    @sandravelasquezcasali8054 3 роки тому +3

    Muchas gracias por compartir sus sabios consejos, ahora me siento muy motivada a ponerlo en práctica.

  • @almavargas1565
    @almavargas1565 3 роки тому +3

    Ya me suscribí. Me encantó. Saludos desde México. 💖

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 роки тому +1

      ¿Has visto nuestra receta de quesadillas saludables? Un saludo Alma.

    • @almavargas1565
      @almavargas1565 3 роки тому +1

      @@fernandoaceiro Aún no, pero ya comenzaré a ver todos sus videos. Gracias. Bendiciones

  • @fresiasantillanjimenez8231
    @fresiasantillanjimenez8231 3 роки тому

    Agradezco su esfuerzo y la gentileza de compartir información tan valiosa!! pasito a pasito llegaré!!

  • @marinaocampo556
    @marinaocampo556 3 роки тому

    Gracias q bonito nos hace reflexionar y nos anima a vernos y sentirnos mejor con buena calidad de vida😷😷

  • @mayraalejandramolina5931
    @mayraalejandramolina5931 3 роки тому

    me encanto esta información gracias

  • @juanarubio2573
    @juanarubio2573 3 роки тому

    Gracias por su video y consehos muy buenos, para poder adelgazar de una vez por todas, principalmente por la salud, la belleza y que no me apriete la ropa, que no me de alta presion , ni colesterol, ni diabetes, que no me digan gorda, que tenga mas seguridad y estar mas guapa.

  • @1crispis
    @1crispis 3 роки тому

    Tengo problemas con el consumo excesivo de toda clase de frutas especialmente en la noche como muchos mangos, mandarinas, peras, manzanas, papaya, melon, kiwi ciruelas y todo lo que sean frutas cuando no compro para no tener la tentación me da ansiedad y peor me como carbohidratos, tengo hipotiroidismo desde que me medicaron por lo menos no me subí más. Colocare en práctica este vídeo para dejar esa mañana.

  • @mirnaloyo155
    @mirnaloyo155 3 роки тому

    Hoy me subscribi a su canal , lo encontre por casualida y lo miro muy interesante. Gracias .

  • @susanavillela1099
    @susanavillela1099 3 роки тому

    Excelente información. Gracias!! Dios lo bendiga. Tengo años caminando, eh batallado en mi proceso de adelgazar, soy muy positiva, y constante y precisa en lo que hago.

  • @yuleidyortega8723
    @yuleidyortega8723 3 роки тому

    Lo he aprendido nuestra mente controla el estómago...

  • @dariogeorgesarita5649
    @dariogeorgesarita5649 3 роки тому +1

    Gracias Maestro 🙏🤗🇩🇴!!!!

  • @mayanae
    @mayanae 2 роки тому

    Me emcanto tu video muchas gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 роки тому

      Gracias Mariana. Por si fuese de tu interés te diré que tienes un Webinar Gratis con el mismo título pero con información complementaria. Te dejo el enlace: www.fernandoaceiro.com/landing-captacion-webinar-evergreen/

    • @mayanae
      @mayanae 2 роки тому

      Muchas gracias por la información y por su amable respuesta

  • @carm.1031
    @carm.1031 3 роки тому

    QUE GRANDE VERDADE 👏👏👏MUCHISIMAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏❤

  • @milagrosdeniscruz9306
    @milagrosdeniscruz9306 3 роки тому

    Me encantó

  • @jessi7
    @jessi7 3 роки тому +1

    Muchas gracias!! Excelente video mejor explicado . Saludos de Argentina

  • @rubycontreras8908
    @rubycontreras8908 3 роки тому

    Gracias, sus consejos son de gran ayuda.