Motivation to lose weight 😃
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- Опубліковано 19 жов 2024
- Para saber cómo utilizar la motivación para bajar peso, primero es necesario conocer tu estilo de motivación.
💟 Web: www.fernandoac...
¿Cómo puedes utilizar la motivación para bajar peso? ¿Para qué quieres adelgazar?Es muy importante que los beneficios que esperas conseguir te estimulen a avanzar. Cuando te propones adelgazar es para obtener una recompensa. Esa recompensa es lo que te impulsa o motiva a conseguirlo.En otro artículo, “cómo preparar tu mente para adelgazar”, te expliqué que la motivación es lo que te hace dar pedales en la bicicleta y el objetivo es cómo controlas el manillar, para ir en la dirección adecuada: En este caso adelgazar.La motivación depende completamente de la recompensa que esperas obtener. Por eso es necesario, saber elegir aquella recompensa, con la que mejor te identifiques, porque te ayudará más eficazmente a bajar peso.Es cómo sumar y restar: a la suma de todas las razones que te motivan para adelgazar, le restamos todas las razones que no te motivan y el resultado es lo que llamamos fuerza de voluntad y que no es más que tu motivación o desmotivación particular.
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Dios lo bendiga gracias por tan buena informacion
Fernando, viendo otros video de motivacion emocional, y ahora miro constantemente tus video, llegaste en el momento justo, me encanta tus explicaciones, tus enseñanza. Gracias. Bendiciones.
Gracias a ti Pamela por el comentario. Nos da mucho ánimo para seguir publicando contenido. Agradecemos la respuesta sincera de ese otro lado. Un saludo.
Gracias Gracias Graciaaaaaas!!! Comprendi a aprendí muchas cosas viendo este vídeo . Y seguiré viendo todo su contenido . Dios le bendiga con mucha más Salud y sabiduría.. ☺️🙏🏽🥰
Gracias a ti
GRACIAS POR COMPARTIR LA SABIDURIA QUE HA ADQUIRIDO. QUE DIOS LO SIGA BENDICIENDO
Gracias a ti
que bien habla el.Sr. su voz, la forma de expresarce y la forma exelente de motivar🥰, soy si nueva gana, saludos desde Maracaibo estado Zulia en Venezuela
Gracias a ti Gloria por el comentario.
Pues aqui tienes mi granito de motivacion, estoy subscrita!!! Eres magnífico! Saludos desde Brasil.
Muito obrigado. Cumprimentos
Sería bueno una platica suya sobre: la constancia en el deporte
🙂
SALUDOS DESDE PERU
Saludos Norma
Dr. Aceiro, es usted increíble. Nunca había escuchado explicar tan bien en lo que consiste la motivación y sus diferentes tipos. Este artículo me ha subido mi motivación para perder peso y lograr mis objetivos reflexionando sobre cómo puedo hacerlo siendo más prudente y valiente. Tengo una pregunta: en su opinión, ¿en qué se diferencia la motivación interna con el compromiso con una misma? Gracias de corazón
El compromiso es un acuerdo u obligación al que la persona llega con ella misma o con otros, implica un alto grado de responsabilidad. El compromiso es más fácil cuando estás motivada, por así decirlo le da una cierta solemnidad a lo que has decidido hacer. Con la motivación adecuada todo parece surgir de manera espontánea. Aunque la psicología trata de diferenciarlos lo cierto es que no hay una línea que los delimite son como el ying y el yang. Un saludo Silvia.
Recién lo conozco estoy feliz por su ayuda voy a compartir me voy a subir a esa bicicleta eres un genio soy de argentina
Saludos Erica Isabel. Estamos encantados de saber que va a pedalear. Un saludo Argentina.
Hola Fernando , acabo de encontrarlo y me ha encantado su manera de transmitir , le seguiré e intentare motivarme , muchisimas gracias un saludo
Gracias a ti María. No te pierdas el vídeo sobre los objetivos "¿Por qué quieres adelgazar?" y el de las expectativas.
!Maravilloso!!
🙂
Gracias por tan Excelente infirmaciòn. Mire que cuesta motivarme para bajar de peso.
Saludos desde México.
No solo es cuestión de motivación. Te recomiendo que veas nuestro vídeo de bajar peso gestionando las expectativas. Un saludo.
Eres increíble! Gracias
Gracias por comentar 🙂
Gracias por sus palabras ya e escuchado varios videos y son tan ciertas gracias .
Gracias por comentar 🙂
Gracias por tanta información!!
Gracias por comentar
👍👍👍
🙂
eXCELENTE......COMO HACER PARA CAMBIAR SI TUD. AYUDA......
Gracias por dejar un comenatrio. Un saludo.
Que buen video Jefe,
Gracias!
Gracias Dr bendiciones
Gracias diseñaste el canal .
Muy inteligente y de calidad gracias
Gracias y saludos cordiales.
muchas gracias por sus consejos, sados desde Argentina
Gracias por comentar. Un cordial saludo.
Me caéis genial 😄
Muchas gracias por los ánimos que nos dáis. Os estamos muy agradecidos, el sentimiento es mutuo. Un cordial saludo 👋😷