you prolly dont care but does anybody know of a way to log back into an instagram account?? I was dumb forgot my account password. I appreciate any assistance you can give me.
1- Ser empátic@, ponerte en los zapatos del otro 2- comunicación clara, tranquilos y consisos. Educados y sensibles, tratar de entender 3- Dar tiempo a la persona 4- Animar a la persona 5- tener una guía de el tipo de ansiedad o transtorno que tiene tu pareja
Pero ponerme en los zapatos del la otra persona a buscado sexo por otro lado que yo no importo, creo k esta mal todo esto. Y siempre niega todo encontre mensajes k se vio con 3 o 4personas en su casa. Y teniendo las pruebas niega y niega todo el tiempo, y cuando kiero hablar trankilamente se pone mal y le dan las crisis
Busco soluciones para poder ayudar a mi pareja, tiene ansiedad muy seguido y hay veces en las que no me permite ayudarla. Me siento impotente, frustrado de no hacer nada para que esté mejor, la amo mucho y siempre trato de estar tranquilo para entender que es lo que le agobia y le produce ansiedad. Siempre trato de ponerme en su lugar, no voy a rendirme por esa ansiedad que siente, voy a hacer que pueda superar eso y estar bien como pareja.
Hola mi pareja le diagnosticaron estrés postraumático , y de un día a otro dejo de quererme verme como hombre , y se alejó no solo de mi , si no de su familia, la conozco desde hace 11 años siempre en cualquier trabajo le sucedía lo mismo me terminó 3 veces aún así sigo acá apoyándola incondicional estoy en contacto solo con su familia no se que hacer y me terminó me bloqueo de todos lados , cómo vas llevando tu relación
@@maximilianobisogno1314 se recuperó ?o al menos se está recuperando y volvió a hablar contigo o tomo la decisión de terminar contigo porque no quería que sufras ?
Algo parecido estoy pasando con mi pareja, y cuando hablamos de k nos vamos a separar le da la mayoria de las veces las crisis Pero igual lo k he visto es k el buscar sexo es algo k apasigua si andiedad pero me di cuenta k con otras personas mandaba mensajes y llamadas ya me estoy cansando de tanto.
Uno hace todo para conprenderlo, duele cuando tu pareja con ansiedad en su ataque quiera tomar una decision y de dejar lo nuestro. Porque nose siente capaz de cuidar de lo nuestro.
Te entiendo amiga,exactamente eso pasa,ellos piensan que todo mundo lo va a dejar,por eso se portan así,ten un poco de paciencia aunque es difícil y confuso.
Yo estoy pasando por eso y es muy difícil porque no sabes ni que Aser ni que decir porque todo es negativo para el aveces siento que soy yo quien lo pone mal o que siemplemente me ha dejado de amar ya ase 6 meces que está con depresión y ansiedad y yo ya me siento igual con depresión no se que Aser 😔😔
@@princesprinces5553 Digan lo que te digan, serás tu quien decidirá. Por mi parte pasaron ya 5 meses desde que me dejó. Fue lo mejor , lo mas sano por así decirlo, sufrí pero fue parte de cerrar la relación. No vale la pena estar con alguien que no lo merecía. Espero que puedas encontrar la mejor desición para ti, de todo corazón.
me puse en su lugar, primero le di tiempo, después la dejé de buscar porque es lo que ella quería, después dejé de escribirle porque es lo que lla quería, ahora se la pasa de fiesta o en salidas con amig@s, a veces no llega a dormir a su casa (se queda en casa de una amiga), muestra una rebeldía hacia sus Padres y desinterés en mí, solo me escribe cuando se siente muy triste (crisis depresiva), y yo desesperado, extrañandola, amándola tanto y ya no se que hacer; mi psicóloga me dijo que debo olvidarme de ella, terminar por completo la relación y la comunicación. Y yo no se que hacer, siento que no merezco que me haga eso, intenté ayudarla, apoyarla, me siento tan triste y desesperado, siento que me conformo con sus migajas.
Yo no soy experto en esto, pero mi novia sufre ansiedad ... Corto la relación 8 veces ... Es difícil ponerse en lugar del otro ... Nunca vas a llegar a ponerte en lugar del otro, eso lo tenes que saber, si se hacen rogar todo el tiempo ( es normal en algunas mujeres ... hombres también). Yo nunca la deje, pq ella me ama todavía, todavía siente eso, pero es una persona difícil que le molesta todo, un poco de ruido, mi familia, mis opiniones .... Pero bueno se vive con esa persona, trato de ayudarla, pero si digo algo, se enoja. En tu caso, si ella se hace rogar tanto por vos, y mientras tanto se va de fiestas o salidas, no esta tan mal que digamos. Deberías dejarla ... Un amigo me enseño que la vida continua con ella o sin ella ... El mundo sigue girando .... El universo no esta pendiente de ella, ni de vos ... Por eso, tenes que seguir para adelante, llorarla todo lo que puedas, estar con amigos, familiares ... buscar algo que hacer en ese tiempo que estabas con ella ... Vivir la vida, pq te mereces algo mejor ...
@@hazukivisual gracias, es lo que intento, de verdad me duele como se dieron las cosas, me lastimó, y ahora me siento mejor aunque algunos dias me siento muy triste, se que debo seguir adelante sin ella y me está costando mucho el desapego, y aprender a estár solo.
Estos consejos son vitales para ayudar a alguien con ansiedad. Estoy tratando con alguien cercano con este problema y he aprendido a tener mucha paciencia y a ayudarle en esos momentos difíciles. Como ustedes dijeron la comprensión es clave y la comunicación es vital 👌 Sigan haciendo vídeos como estos porque ayudan a muchas personas
Tengo una relación con una persona con ansiedad severa, recientemente me tocó presenciar por primera vez una de sus crisis. No tienen idea de lo perdido que se siente uno. Gracias por la información, soy de México y estoy buscando como apoyarlo y con quien acercarnos. Gracias totales.
Es cierto. Es algo Para lo que uno nunca está listo. Hasta que vas entendiendo. Y ve hasta uno llega a buscar información. Algo que nunca había pensando y cosas que podían ser normales te vas dando cuenta que para tu pareja no sería.
Yo soy una persona que estoy tomando pastillas porque yo tengo ansiedad y nadie me entedio y sola e salido adelanté y gracias a Dios me ayudado a salir a delante pero nadie me entedio 😢
He sido empática con mi pareja. Escuchándolo, no minimizando lo que siente y piensa cuando tiene la ansiedad, respetando sus pensamientos (aunque yo piense lo contrario), ... Y la que sufre soy yo por "aguantar" y "ayudar". He sufrido ansiedad años atrás y tengo un expediente en ir a psicológos para tratarme, por lo que no es un tema desconocido para mi, de ahí mi empatía y respeto. Ahora bien, ¿Qué pasa con los que convivimos con alguien así? Se pide entendimiento con los que padecen ansiedad y/o depresión pero, ¿y los que estamos día a día al lado? También sufrimos y nos trastoca psicológicamente (no solo a nivel de preocupación, obvio)
lo vivo igual, intentar empartizar con ellos es una tarea dificil, solo amando a la persona se puede aguantar, cuesta mucho porque son idas y vueltas que desgastan mucho y la ansiedad es un sobre pensar de todo.
Mil gracias no tengo como agradacerles, sus consejos y gracias por compartir su experencia como professionals, saludos desde NY , otra vez mas gracias!
Sufro de anciedad aveces estoy bien pero de la nada me dan crisis me duran hasta semanas mi esposo no me entiende el cree que lo que quiero es que estemos bien se enoja se aleja me deja sola no duerme conmigo y yo ya no puedo con esto, quiero estar bien pero esto es fuerte me duele el pecho quiero llorar siempre y tengo mucho miedo 🙀 siento que me ahogo he pensado hasta suicidarme , amo mi esposo pero el no me entiende y ya ni viene a casa me voy a la cama y no quiero despertar, tengo una hija con autismo y gemelos de 3 años pasó en casa 24/7 depresiva y triste ya hasta desarrolle hipocondria mi esposo se va a las 6 am y llega a las 12 de la noche y duerme los n otro cuarto dice que está cansado de verme triste y llorando yo ya no soporto más....
No es por asustarte, tengo casi 5 años con ansiedad y se ha ido agravando conforme pasa el tiempo, hace 2 meses mi pareja de casi 23 años, papá de mis 2 hijos el más pequeño con síndrome de down, se cansó de esta situación y se fue, en lugar de ayudarme me ha hundido más. Deseo que tu matrimonio no terminé como el mío 😢
Ojala! Estes mejor! Pase por una epoca MUY DIFICIL y no encontraba salida... me guarde el dolor y trate de ser lo mejor posible para mis hijos eran chiquitos y me necesitaban y ese esfuerzo de tratar de estar bien con el tiempo me hizo bien a mi tambien! Habia fallecido mi MADRE...
Cuida a tu esposo. Piensa en él. Quizás él no tiene suficientes herramientas para ayudarte y sólo ve tus llantos y malas palabras. Intenta, aunque sea casi imposible, ser empática con él, darle amor, agradecerle su trabajo, estimarle... poco a poco recuperaréis la cercanía. Otra opción, de cobardes, como dicen algunos en los comentarios es dejarlo. Pero al igual, cuando tengas problemas con tus hijos los abandonarás, en el trabajo, lo dejarás... los cobardes no luchan, prejuician y no ponen de su parte. Es muy difícil poner de tu parte en un estado de depresión y ansiedad pero todavía tienes voluntad. Puedes. Y pide ayuda a profesionales, a Dios... y todo saldrá. Te entiendo muy bien. Pero tirar la toalla es de cobardes. Tus hijos necesitan un padre y una madre. Tu esposo te necesita y tú le necesitas. Estáis para lo bueno y lo malo... Rezo por ti.
Pues yo tengo una relación igual mi pareja tiene ansiedad pero aveces actúa con desapego a mi como si no le importara pero me dice que no lo hace a propósito qué me ama y que sabe que no lo demuestra demasiado pero si me ama antes si era una persona que si se tomaba el tiempo en nosotros pero no se como llevar esto
Sufro de ansiedad ya mas de un año y analizando creo que fue cuando mi pareja me abandono... despues de 3 meses volvimos pero ahi note que me despertaba ahogada desesperada sin poder respirar, miedo andar en autobus, terror profundo a las arañas, mi cabeza empieza sin querer a recordar cosas o imaginar, lo cual me acelera el corazón, empiezan los temblores y hasta me olvido de respirar, le comente hace unas semanas a mi pareja lo que me pasa... pero el solo dice que es todo mental y que debo cambiar mis pensamientos porque segun el vivo lo que pienso... tal vez tiene razón, pero el no comprende lo que me pasa, creo que no me entiende en nada... le invite a ver videos o buscar informacion sobre lo que siento y padezco, pero no lo a hecho y al tener diferencias (problemas) ayer domingo: actue de mala forma golpeando su espalda porque no escuchaba lo que decia: y por mi culpa escuche cosas que me dejaron aun mas nerviosa, mal y triste. Definitivamente soy un desagrado en su vida, pues me dijo que yo No estaria nunca mas en su vida, me trato de mala persona, de asquerosa, de estupida etc. Soy una tonta por no poder controlar todo lo que pasa en mi cabeza.
Te quiero Iñaki. Era más que un amigo Roció para mi personalmente y yo le voy a querer siempre. Que pena no averte conocido a ti Roció. Un beso muy fuerte. Maitane de Gorliz
Lo fantástico es cuando tienes ansiedad generalizada y depresión, y tu pareja después de 17 años, decide dejarte por otro y así evitar a una persona que sufre, y cambiarte por otra persona que no tiene ningún problema. Que viva el amor. Decepción total después de 17 años.
Tuve una relación de 4 meses, ella sufre de ansiedad. Me dejo porque no sabía lo que quería, no sentia que era mutuo el cariño, que las cosas y yo cambiaron, sentia que le daba cariño a una pared. Me quiere mucho pero no se permite estar conmigonde nuevo por que se conoce y sabe que aunque lo de todo por intentar que funcione la relación, ella se terminará aburriendo. No quiero dejarla ir, no quiero estar sin ella. Necesito consejos:(
@@Quedi0stelopague al final el tiempo hizo que me calmara. En ese entonces estaba desesperado . Ahora más tranquilo, acepté que no puedo estar con quien no quiere estar conmigo. A veces el problema es que queremos ser felices con quienes no quieren estar con uno. Lo acepté pero porque me sigue doliendo? Todavía la quiero y entiendo que si la veo con otro, dolerá aún más. Sólo quiero superarla de una buena vez
@@pilyperez6413 Hola! Desde mi experiencia. Han pasado 9 meses. Y al mirar hacia atrás noto que fue lo mejor el haber estado sin ella. No hay que forzar una relacion a que funcione cuando uno solo es la persona que pone de su parte. Ahora ya, más tranquilo, encuentro que estoy bien y mejor. Pensando a futuro y la vida es un sube y baja. Que sorpresas me traerá la vida ahora...
En mi caso lo apoyo mucho con sus ataques de ansiedad y le ayudo con meditación y aportándole lo mejor que puedo, pero cuando él está molesto o yo estoy mal la cosa cambia, no parece importarle.
Yo si vivo con mi pareja y es lo mismo que la mayoria dice y ha habido muchas infidelidades y yo creo k estoy con la persona creo por lastima. Por k sentiria feo dejar a esa persona que quiero desde hace 10años
La chica que conocía era perfecta, guapa,siempre alegre, hace ejercicio...nos hicimos novios, y !oooh! sorpresa, abusaron de ella sexualmente (y la amo),y sufre de ansiedad y depresión, me he sentido fatal, soy el foco de sus ataques, todo lo que hago está mal...al grado de tener sentimiento de culpa por lo que le pasa, sus relaciones anteriores fueron con gente violenta, y prefiere quedarse con la gente y amigos que la insultan y la tratan mal y es poco el tiempo que la veo, por todas las excusas que pone. Empecé a ir con psicólogo para que me aconsejé y me ayude a sentirme mejor como estaba antes de andar con ella. Por salud he pensado dejar la relación, pero hay gente que dice que sería de cobardes por la situación de ella. Gracias.
Justo lo que me pasa mi mí, solo que tras casi 5 años de relación, ahora se rodea de amigos, sale de fiesta con amig@s dos o tres veces entre semana, a mi me dice que me aleje porque se siente presionada de tenerme esperando que sane, sin embargo aunque ya no somos novios seguimos con el apego y nos mensajeamos todo el dia, hasta ahora estamos trabajando en eso del apego, solo platicamos por las noches pero no nos vemos (no me quiere ver, yo creo que es porque según ella al verme siente que se está equivocando en eso de salir tanto), acudí con una psicóloga y me dijo que debo dejarla, que no es mi culpa su enfermedad y que no debo cargar con eso, que me está afectando, que debo cerrar ese ciclo y olvidarme de ella. PEro yo no quiero, sigo pensando en ella todo el día, sigo extrañándola y amándola tanto, mi sueño de que sane y volvamos a ser como antes no se ha ido. Ya no se qué hacer, mi psic. me dió una solución radical para mejorar mi vida pero no es lo que quiero hacer.
Estoy igual que ustedes, me dijo que no sabía que hacer, se sentia que le entragaba cariño a un muro y no era mutuo. Que la perdonaba por no ser lo que esperaba, le dije que quieria ressolver las cosas y no quiso ya que no creeria que funcionara y se conocia y terminaria aburriendo. Necesito ayuda, quiero volver a estar con ella
Estaremos mal en aferrarnos a que "sane" ...¿es posible sanar en la totalidad la ansiedad? Mi novio me dejó en un ataque de ansiedad y yo no sabía lo que eso conlleva y decidí informarme y en algún punto seguí con el por el amor que sentía (que aún siento) pero ya no somos novios, no me aferró a que vuelva a ser el de antes, acepto quien es y estoy para apoyarlo porque sé que las personas se alejan de quienes tienen ansiedad o porque las mismas personas atacan y destruyen a alguien con ansiedad, se que aún siente algo por mi pero jamás lo presiono ni pido que vuelva conmigo o que vuelva a ser el de antes porque no se si sea posible eso y yo no sé qué hacer, lo único que puedo hacer es oírlo ayudarlo y no dejarlo solo ya sea como mi amigo o mi novio....
Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra vida y el resultado de nuestras a acciones, nadie está obligado a estar con nadie para resolver sus problemas como sicologo., no somos terapeutas . Si no eres feliz, sal de ahí.
Mi novio padece de ansiedad y esta por iniciar su proceso de entrar a la universidad, de que formas puedo apoyarle durante esre proceso, por que ya tuvo 2 crisis por esta situación, gracias.
Yo sufro de ansiedad... Ojala mi pareja NUNCA vea este video porque lo único que hacen ustedes dos es hacer ver a las personas con ansiedad como personas "enfermas", "victimisosas", "egoistas" (cito palabras que ustedes dijeron, de la manera mas antipqticamente posible).... Nada de lo que dicen fue acertado.
Estigmatizan y encasillan demasiado a una erronea perspectiva que tienen ustedes. Como se nota que no han sufrido nunca de ansiedad, deberian preguntarle el punto de vista a personas que de verdad lo tengan. Lo ven todo de afuera y NO ENTIENDEN NADA
Me podrían recomendar videos o artículos de personas que den charlas sobre ansiedad y que si la hayan o estén padeciendola? Para verlo desde un lado más realista, mi pareja sufre de ansiedad y no se como ayudarla, intento pero la situaciones a veces se hacen incontrolable
Gracias por vuestro vídeo. Una información muy especializada y gran voluntad empática por vuestra parte. Peeero: Sin embargo, echo de menos una referencia a casos complejos y crónicos de ansiedad. Así como los casos en los que la relación de pareja está tan dañada que quien sufre este proceso de ansiedad lo hace absolutamente solo o sola. No todas las mujeres somos así, (algunas no lo somos) que queremos que nos lean el pensamiento.... también hay hombres con poderes telepáticos sólo en "modo lee mi pensamiento, que el tuyo, lo ignoro completamente".
Mi esposo sufre de anciedad fue al sipcologo y le hicieron el tes ....y le mandaron que tiene que ir al sipcriata ,pero el no va . Mi esposo se molesta por pequeñas cosas que no tiene importancia y lo que quiere es separarse ...
Es lamentable ver que las parejas q sufren de ansiedad se terminan separando por petición de quién sufre el ataque Y las parejas solo queremos apoyarlas y cuidarlas.
Iñaki Vázquez, recuerda que todos los que trabajamos en lo que nos gusta lo hacemos con mucho gusto, así como tú que nos ayudas tanto, saludos cordiales desde Queretaro México
Buenas a todos , estoy pasando por esta situación con mi pareja que tiene ansiedad y depresión, llevamos 1 año y 3 meses yo sufro de transtornos bipolar , la conozco hace 3 años , ella tenía una niña con su ex pareja , yo la ayude reconocí a la niña y estuvimos juntos , su familia es muy tóxica , y decidimos salir de la casa de su familia y vivir solos luego de 1 año , y cuando estuvimos por hacer eso , ella me dice que quiere estar sola y salir adelante sola con la bebe , y yo respete la decisión , a las 3 semanas ella me llama llorando y me confiesa que estaba viviendo con su ex pareja ( le dijo que cambió y ahora era un mejor hombre ) , pero que la estaba abandonando nuevamente y al parecer ella tenía en mente darle otro hijo a pesar de que el la trataba mal , ella no quiere verme por qué siente vergüenza de todo esto que paso . NO SE QUE HACER Y LA AMO DEMASIADO Y QUISIERA AYUDARLA .
Tengo ese problema con mi novia que padece de ansiedad, hace 2 dias que me pidio tiempo para aclarar sus dudas, problemas y ansiedad... que debo hacer ya la extraño mucho
Yo tengo ansiedad y me pareja piensa que ya no me gusta que no la quiero en mi relación sexual es donde tengo ansiedad necesito ayuda o consejos porfavor
Porque nadie sube un video que hable sobre que hacer cuando ese pariente YA DECIDIÓ NO ACEPTAR AYUDA PROFESIONAL DE NINGÚN TIPO? hay que dejarlo definitivamente? El mundo se vuelve un infierno y ya empieza a generarme ansiedad y depresión a mi misma
comprendelo, seguramente no sabía que hacer o como ayudarte, es muy dificil para las personas de alrededor de la persona que la padece; desesperante ver que no reaccionen, todo ven feo, solo denotan los defectos de todos y de todo.
Estar con una persona depresiva y ansiosa, te vacía el alma y el corazón, te absorben, te arrastran, es desgastante, haces malabares y de todo y tu optimismo se va al carajo así como tú amor a ti mismo, quieres comprender y ayudar tanto que tú te pierdes, te causan daño y esta bien porque están enfermos, eso no es vida y no es amor.
Mi esposo me ayudó con la anciedad se fue a vívir con la amante y me angustia con los mensajes q me manda y en la violencia psicológica q me provoca mejor se fue
La chica a la que te refieres realizó los comentarios más certeros que jamas oi de otro, paraecia que relataba todas mis dudas...por lo que tu comentario no habla por todos
Me parece muy técnico su análisis ,no veo esa parte humana ,hay que vivir la ansiedad para entenderlo , que tal si con el tiempo ," Se vira la tortilla " y te toca vivir esto que resulta terrible !!!?????????????????????
16:20 inician los consejos.
Gracias
@@maricruzmiranda9075 gracias Campeona!!!!
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Gracias
Gracias me dio ansiedad nomas de escuchar a la chica responder "aja, si, mmm, aja" jajajajaja saludos
1- Ser empátic@, ponerte en los zapatos del otro
2- comunicación clara, tranquilos y consisos. Educados y sensibles, tratar de entender
3- Dar tiempo a la persona
4- Animar a la persona
5- tener una guía de el tipo de ansiedad o transtorno que tiene tu pareja
Pero ponerme en los zapatos del la otra persona a buscado sexo por otro lado que yo no importo, creo k esta mal todo esto. Y siempre niega todo encontre mensajes k se vio con 3 o 4personas en su casa. Y teniendo las pruebas niega y niega todo el tiempo, y cuando kiero hablar trankilamente se pone mal y le dan las crisis
Busco soluciones para poder ayudar a mi pareja, tiene ansiedad muy seguido y hay veces en las que no me permite ayudarla. Me siento impotente, frustrado de no hacer nada para que esté mejor, la amo mucho y siempre trato de estar tranquilo para entender que es lo que le agobia y le produce ansiedad.
Siempre trato de ponerme en su lugar, no voy a rendirme por esa ansiedad que siente, voy a hacer que pueda superar eso y estar bien como pareja.
Hola mi pareja le diagnosticaron estrés postraumático , y de un día a otro dejo de quererme verme como hombre , y se alejó no solo de mi , si no de su familia, la conozco desde hace 11 años siempre en cualquier trabajo le sucedía lo mismo me terminó 3 veces aún así sigo acá apoyándola incondicional estoy en contacto solo con su familia no se que hacer y me terminó me bloqueo de todos lados , cómo vas llevando tu relación
@@maximilianobisogno1314 se recuperó ?o al menos se está recuperando y volvió a hablar contigo o tomo la decisión de terminar contigo porque no quería que sufras ?
@@maximilianobisogno1314 como sigue todo amigo?¿
Algo parecido estoy pasando con mi pareja, y cuando hablamos de k nos vamos a separar le da la mayoria de las veces las crisis
Pero igual lo k he visto es k el buscar sexo es algo k apasigua si andiedad pero me di cuenta k con otras personas mandaba mensajes y llamadas ya me estoy cansando de tanto.
Sigues con ella? 😢
Uno hace todo para conprenderlo, duele cuando tu pareja con ansiedad en su ataque quiera tomar una decision y de dejar lo nuestro. Porque nose siente capaz de cuidar de lo nuestro.
Me pasó, no sé que puedo hacer para remediar la sitiación
Te entiendo amiga,exactamente eso pasa,ellos piensan que todo mundo lo va a dejar,por eso se portan así,ten un poco de paciencia aunque es difícil y confuso.
Ahora seguimos cada uno con nuestras vidas
Yo estoy pasando por eso y es muy difícil porque no sabes ni que Aser ni que decir porque todo es negativo para el aveces siento que soy yo quien lo pone mal o que siemplemente me ha dejado de amar ya ase 6 meces que está con depresión y ansiedad y yo ya me siento igual con depresión no se que Aser 😔😔
@@princesprinces5553 Digan lo que te digan, serás tu quien decidirá. Por mi parte pasaron ya 5 meses desde que me dejó. Fue lo mejor , lo mas sano por así decirlo, sufrí pero fue parte de cerrar la relación. No vale la pena estar con alguien que no lo merecía. Espero que puedas encontrar la mejor desición para ti, de todo corazón.
me puse en su lugar, primero le di tiempo, después la dejé de buscar porque es lo que ella quería, después dejé de escribirle porque es lo que lla quería, ahora se la pasa de fiesta o en salidas con amig@s, a veces no llega a dormir a su casa (se queda en casa de una amiga), muestra una rebeldía hacia sus Padres y desinterés en mí, solo me escribe cuando se siente muy triste (crisis depresiva), y yo desesperado, extrañandola, amándola tanto y ya no se que hacer; mi psicóloga me dijo que debo olvidarme de ella, terminar por completo la relación y la comunicación. Y yo no se que hacer, siento que no merezco que me haga eso, intenté ayudarla, apoyarla, me siento tan triste y desesperado, siento que me conformo con sus migajas.
Yo no soy experto en esto, pero mi novia sufre ansiedad ... Corto la relación 8 veces ... Es difícil ponerse en lugar del otro ... Nunca vas a llegar a ponerte en lugar del otro, eso lo tenes que saber, si se hacen rogar todo el tiempo ( es normal en algunas mujeres ... hombres también). Yo nunca la deje, pq ella me ama todavía, todavía siente eso, pero es una persona difícil que le molesta todo, un poco de ruido, mi familia, mis opiniones .... Pero bueno se vive con esa persona, trato de ayudarla, pero si digo algo, se enoja. En tu caso, si ella se hace rogar tanto por vos, y mientras tanto se va de fiestas o salidas, no esta tan mal que digamos. Deberías dejarla ... Un amigo me enseño que la vida continua con ella o sin ella ... El mundo sigue girando .... El universo no esta pendiente de ella, ni de vos ... Por eso, tenes que seguir para adelante, llorarla todo lo que puedas, estar con amigos, familiares ... buscar algo que hacer en ese tiempo que estabas con ella ... Vivir la vida, pq te mereces algo mejor ...
@@hazukivisual gracias, es lo que intento, de verdad me duele como se dieron las cosas, me lastimó, y ahora me siento mejor aunque algunos dias me siento muy triste, se que debo seguir adelante sin ella y me está costando mucho el desapego, y aprender a estár solo.
Yo paso por lo mismo querido amigo
Yo ahora estoy pasando lo mismo, no sos el único.
Duele mucho yo lo sé estoy pasando por la misma situación creo q debemos querernos más y avanzar
No se ha enfocado una buena solución para la ansiedad, cuando la persona tiene pensamientos suicida y eso es muy importante
Iñaki grande! Q.E.D me ayudó muchísimo. Que don de gente y profesionalismo en la psicología...
Estos consejos son vitales para ayudar a alguien con ansiedad. Estoy tratando con alguien cercano con este problema y he aprendido a tener mucha paciencia y a ayudarle en esos momentos difíciles. Como ustedes dijeron la comprensión es clave y la comunicación es vital 👌 Sigan haciendo vídeos como estos porque ayudan a muchas personas
Tengo una relación con una persona con ansiedad severa, recientemente me tocó presenciar por primera vez una de sus crisis. No tienen idea de lo perdido que se siente uno. Gracias por la información, soy de México y estoy buscando como apoyarlo y con quien acercarnos. Gracias totales.
Es cierto. Es algo Para lo que uno nunca está listo. Hasta que vas entendiendo. Y ve hasta uno llega a buscar información. Algo que nunca había pensando y cosas que podían ser normales te vas dando cuenta que para tu pareja no sería.
Les agradezco mucho, mi novia ha luchado mucho con la ansiedad y gracias a ustedes entiendo más como funciona y mis errores
Y mejoró?
Que grande eres , Iñaki !! Cuanto te hecho de menos 💔
Gran persona y profesional
Gracias gracias gracias por compartir tan benéfica conferencia gracias Dr.y Dra Dios les multiplica en lo infinito ❤❤
Yo soy una persona que estoy tomando pastillas porque yo tengo ansiedad y nadie me entedio y sola e salido adelanté y gracias a Dios me ayudado a salir a delante pero nadie me entedio 😢
Grandes los dos! Muchas gracias por este vídeo
He sido empática con mi pareja. Escuchándolo, no minimizando lo que siente y piensa cuando tiene la ansiedad, respetando sus pensamientos (aunque yo piense lo contrario), ... Y la que sufre soy yo por "aguantar" y "ayudar". He sufrido ansiedad años atrás y tengo un expediente en ir a psicológos para tratarme, por lo que no es un tema desconocido para mi, de ahí mi empatía y respeto. Ahora bien, ¿Qué pasa con los que convivimos con alguien así? Se pide entendimiento con los que padecen ansiedad y/o depresión pero, ¿y los que estamos día a día al lado? También sufrimos y nos trastoca psicológicamente (no solo a nivel de preocupación, obvio)
Toda la razón , sufrimos y nadie piensa en ello ,en cómo la pasamos mal
Yo creo que como parejas de personas así. Debemos de ir a también a terapia Para entender y para todo eso que causa en nosotros no nos afecte tanto.
Me siento identificada, todo me lo aguanto todo lo cayo porque por decir o hacer el cae en una crisis y me siento culpable por todo lo que repercute
lo vivo igual, intentar empartizar con ellos es una tarea dificil, solo amando a la persona se puede aguantar, cuesta mucho porque son idas y vueltas que desgastan mucho y la ansiedad es un sobre pensar de todo.
Mil gracias no tengo como agradacerles, sus consejos y gracias por compartir su experencia como professionals, saludos desde NY , otra vez mas gracias!
Muchas gracias por este vídeo ♥️
Sufro de anciedad aveces estoy bien pero de la nada me dan crisis me duran hasta semanas mi esposo no me entiende el cree que lo que quiero es que estemos bien se enoja se aleja me deja sola no duerme conmigo y yo ya no puedo con esto, quiero estar bien pero esto es fuerte me duele el pecho quiero llorar siempre y tengo mucho miedo 🙀 siento que me ahogo he pensado hasta suicidarme , amo mi esposo pero el no me entiende y ya ni viene a casa me voy a la cama y no quiero despertar, tengo una hija con autismo y gemelos de 3 años pasó en casa 24/7 depresiva y triste ya hasta desarrolle hipocondria mi esposo se va a las 6 am y llega a las 12 de la noche y duerme los n otro cuarto dice que está cansado de verme triste y llorando yo ya no soporto más....
No es por asustarte, tengo casi 5 años con ansiedad y se ha ido agravando conforme pasa el tiempo, hace 2 meses mi pareja de casi 23 años, papá de mis 2 hijos el más pequeño con síndrome de down, se cansó de esta situación y se fue, en lugar de ayudarme me ha hundido más. Deseo que tu matrimonio no terminé como el mío 😢
Ojala! Estes mejor!
Pase por una epoca MUY DIFICIL y no encontraba salida... me guarde el dolor y trate de ser lo mejor posible para mis hijos eran chiquitos y me necesitaban y ese esfuerzo de tratar de estar bien con el tiempo me hizo bien a mi tambien! Habia fallecido mi MADRE...
Dejalo
Cuida a tu esposo. Piensa en él. Quizás él no tiene suficientes herramientas para ayudarte y sólo ve tus llantos y malas palabras. Intenta, aunque sea casi imposible, ser empática con él, darle amor, agradecerle su trabajo, estimarle... poco a poco recuperaréis la cercanía. Otra opción, de cobardes, como dicen algunos en los comentarios es dejarlo. Pero al igual, cuando tengas problemas con tus hijos los abandonarás, en el trabajo, lo dejarás... los cobardes no luchan, prejuician y no ponen de su parte. Es muy difícil poner de tu parte en un estado de depresión y ansiedad pero todavía tienes voluntad. Puedes. Y pide ayuda a profesionales, a Dios... y todo saldrá. Te entiendo muy bien. Pero tirar la toalla es de cobardes. Tus hijos necesitan un padre y una madre. Tu esposo te necesita y tú le necesitas. Estáis para lo bueno y lo malo... Rezo por ti.
Gracias ! son dos profesionales maravillosos los adoro Dios los bendiga!
Gracias por compartir tanto, siempre, y así de bién. :)
Pues yo tengo una relación igual mi pareja tiene ansiedad pero aveces actúa con desapego a mi como si no le importara pero me dice que no lo hace a propósito qué me ama y que sabe que no lo demuestra demasiado pero si me ama antes si era una persona que si se tomaba el tiempo en nosotros pero no se como llevar esto
Lo mismo me esta pasando
Lo mismo me pasa
Me está pasando, creo que es normal en personas con ansiedad, sean paciente, sé que desgasta pero igual lo estoy intentando
Anímate,haz cosas...los que están a nuestro alrededor a veces no nos comprenden es un infierno para mí y para mis familiares.
Genios los dos. Muy buen aporte, gracias!
Wow que bello, muchas gracias
Sufro de ansiedad ya mas de un año y analizando creo que fue cuando mi pareja me abandono... despues de 3 meses volvimos pero ahi note que me despertaba ahogada desesperada sin poder respirar, miedo andar en autobus, terror profundo a las arañas, mi cabeza empieza sin querer a recordar cosas o imaginar, lo cual me acelera el corazón, empiezan los temblores y hasta me olvido de respirar, le comente hace unas semanas a mi pareja lo que me pasa... pero el solo dice que es todo mental y que debo cambiar mis pensamientos porque segun el vivo lo que pienso... tal vez tiene razón, pero el no comprende lo que me pasa, creo que no me entiende en nada... le invite a ver videos o buscar informacion sobre lo que siento y padezco, pero no lo a hecho y al tener diferencias (problemas) ayer domingo: actue de mala forma golpeando su espalda porque no escuchaba lo que decia: y por mi culpa escuche cosas que me dejaron aun mas nerviosa, mal y triste. Definitivamente soy un desagrado en su vida, pues me dijo que yo No estaria nunca mas en su vida, me trato de mala persona, de asquerosa, de estupida etc. Soy una tonta por no poder controlar todo lo que pasa en mi cabeza.
No eres una tonta la mente la gran mayoría de nosotros no manejamos nuestra mente
Las buenas intenciones tienen la fatalidad de que siempre decidimos realizarlos demasiado tarde. Oscar Wilde.
Te quiero Iñaki. Era más que un amigo Roció para mi personalmente y yo le voy a querer siempre. Que pena no averte conocido a ti Roció. Un beso muy fuerte. Maitane de Gorliz
Lo fantástico es cuando tienes ansiedad generalizada y depresión, y tu pareja después de 17 años, decide dejarte por otro y así evitar a una persona que sufre, y cambiarte por otra persona que no tiene ningún problema. Que viva el amor. Decepción total después de 17 años.
Enserio? 😢 que mala onda cmo te sientes ahora,
Excelente apoyo 👏📝
Buen contenido, pero que manera de interrumpir de Rocío: ujum, jum, si, si, jum, aja, si.
Tuve una relación de 4 meses, ella sufre de ansiedad. Me dejo porque no sabía lo que quería, no sentia que era mutuo el cariño, que las cosas y yo cambiaron, sentia que le daba cariño a una pared. Me quiere mucho pero no se permite estar conmigonde nuevo por que se conoce y sabe que aunque lo de todo por intentar que funcione la relación, ella se terminará aburriendo. No quiero dejarla ir, no quiero estar sin ella. Necesito consejos:(
Me identifica que hermoso que estes buscando soliciones para podr estar cn ella uwu
@@Quedi0stelopague al final el tiempo hizo que me calmara. En ese entonces estaba desesperado . Ahora más tranquilo, acepté que no puedo estar con quien no quiere estar conmigo. A veces el problema es que queremos ser felices con quienes no quieren estar con uno. Lo acepté pero porque me sigue doliendo? Todavía la quiero y entiendo que si la veo con otro, dolerá aún más. Sólo quiero superarla de una buena vez
Estoy en la misma posición, tampoco se qué hacer siento mucha impotencia y no quiero perderlo pero es difícil lidiar con eso ...
X2
@@pilyperez6413 Hola! Desde mi experiencia. Han pasado 9 meses. Y al mirar hacia atrás noto que fue lo mejor el haber estado sin ella. No hay que forzar una relacion a que funcione cuando uno solo es la persona que pone de su parte. Ahora ya, más tranquilo, encuentro que estoy bien y mejor. Pensando a futuro y la vida es un sube y baja. Que sorpresas me traerá la vida ahora...
En mi caso lo apoyo mucho con sus ataques de ansiedad y le ayudo con meditación y aportándole lo mejor que puedo, pero cuando él está molesto o yo estoy mal la cosa cambia, no parece importarle.
Muy bueno
QUE FACIL ES HABLAR CUANDO NO VIVES CON UNA PERSONA CON ANSIEDAD, DEL DICHO AL HECHO HAY MUCHISIMO TRECHO.
Muy cierto
Yo si vivo con mi pareja y es lo mismo que la mayoria dice y ha habido muchas infidelidades y yo creo k estoy con la persona creo por lastima. Por k sentiria feo dejar a esa persona que quiero desde hace 10años
La chica que conocía era perfecta, guapa,siempre alegre, hace ejercicio...nos hicimos novios, y !oooh! sorpresa, abusaron de ella sexualmente (y la amo),y sufre de ansiedad y depresión, me he sentido fatal, soy el foco de sus ataques, todo lo que hago está mal...al grado de tener sentimiento de culpa por lo que le pasa, sus relaciones anteriores fueron con gente violenta, y prefiere quedarse con la gente y amigos que la insultan y la tratan mal y es poco el tiempo que la veo, por todas las excusas que pone. Empecé a ir con psicólogo para que me aconsejé y me ayude a sentirme mejor como estaba antes de andar con ella. Por salud he pensado dejar la relación, pero hay gente que dice que sería de cobardes por la situación de ella. Gracias.
Justo lo que me pasa mi mí, solo que tras casi 5 años de relación, ahora se rodea de amigos, sale de fiesta con amig@s dos o tres veces entre semana, a mi me dice que me aleje porque se siente presionada de tenerme esperando que sane, sin embargo aunque ya no somos novios seguimos con el apego y nos mensajeamos todo el dia, hasta ahora estamos trabajando en eso del apego, solo platicamos por las noches pero no nos vemos (no me quiere ver, yo creo que es porque según ella al verme siente que se está equivocando en eso de salir tanto), acudí con una psicóloga y me dijo que debo dejarla, que no es mi culpa su enfermedad y que no debo cargar con eso, que me está afectando, que debo cerrar ese ciclo y olvidarme de ella. PEro yo no quiero, sigo pensando en ella todo el día, sigo extrañándola y amándola tanto, mi sueño de que sane y volvamos a ser como antes no se ha ido. Ya no se qué hacer, mi psic. me dió una solución radical para mejorar mi vida pero no es lo que quiero hacer.
Me pasa lo mismo. Estoy intentando al igual que ustedes pero hay un muro que colocó ella frente a mi y es difícil rebasarlo. Saludos
Estoy igual que ustedes, me dijo que no sabía que hacer, se sentia que le entragaba cariño a un muro y no era mutuo. Que la perdonaba por no ser lo que esperaba, le dije que quieria ressolver las cosas y no quiso ya que no creeria que funcionara y se conocia y terminaria aburriendo. Necesito ayuda, quiero volver a estar con ella
Estaremos mal en aferrarnos a que "sane" ...¿es posible sanar en la totalidad la ansiedad? Mi novio me dejó en un ataque de ansiedad y yo no sabía lo que eso conlleva y decidí informarme y en algún punto seguí con el por el amor que sentía (que aún siento) pero ya no somos novios, no me aferró a que vuelva a ser el de antes, acepto quien es y estoy para apoyarlo porque sé que las personas se alejan de quienes tienen ansiedad o porque las mismas personas atacan y destruyen a alguien con ansiedad, se que aún siente algo por mi pero jamás lo presiono ni pido que vuelva conmigo o que vuelva a ser el de antes porque no se si sea posible eso y yo no sé qué hacer, lo único que puedo hacer es oírlo ayudarlo y no dejarlo solo ya sea como mi amigo o mi novio....
Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra vida y el resultado de nuestras a acciones, nadie está obligado a estar con nadie para resolver sus problemas como sicologo., no somos terapeutas .
Si no eres feliz, sal de ahí.
Mi novio padece de ansiedad y esta por iniciar su proceso de entrar a la universidad, de que formas puedo apoyarle durante esre proceso, por que ya tuvo 2 crisis por esta situación, gracias.
Excelente video.
Yo sufro de ansiedad... Ojala mi pareja NUNCA vea este video porque lo único que hacen ustedes dos es hacer ver a las personas con ansiedad como personas "enfermas", "victimisosas", "egoistas" (cito palabras que ustedes dijeron, de la manera mas antipqticamente posible).... Nada de lo que dicen fue acertado.
Estigmatizan y encasillan demasiado a una erronea perspectiva que tienen ustedes. Como se nota que no han sufrido nunca de ansiedad, deberian preguntarle el punto de vista a personas que de verdad lo tengan. Lo ven todo de afuera y NO ENTIENDEN NADA
@@mi_rinovlog concuerdo contigo, lo ven de una perspectiva bastante externa a lo que implica realmente la ansiedad
Muy de acuerdo con esto.
Me podrían recomendar videos o artículos de personas que den charlas sobre ansiedad y que si la hayan o estén padeciendola? Para verlo desde un lado más realista, mi pareja sufre de ansiedad y no se como ayudarla, intento pero la situaciones a veces se hacen incontrolable
Y tú podrías decir desde tu punto de vista lo que realmente recomiendas? Porque tú comentario de esa manera ayudaría más que el vídeo en ese caso.
Hola me intereso mucho su video. Mi esposo tiene ansiedad y no lo acepta . Dejo su terapia , que hacer en esta situación ?
muy acertados en sus comentarios excelente
Gracias por vuestro vídeo.
Una información muy especializada y gran voluntad empática por vuestra parte. Peeero:
Sin embargo, echo de menos una referencia a casos complejos y crónicos de ansiedad. Así como los casos en los que la relación de pareja está tan dañada que quien sufre este proceso de ansiedad lo hace absolutamente solo o sola.
No todas las mujeres somos así, (algunas no lo somos) que queremos que nos lean el pensamiento.... también hay hombres con poderes telepáticos sólo en "modo lee mi pensamiento, que el tuyo, lo ignoro completamente".
Hola buenos días necesito que me ayuden con la ansiedad con mi pareja me gustaría tener una cita con ustede
Cómo conocer ese limité en la que ya no puedes mover el coche y no sentirte el malo en querer tomar un descanso? 😔
Lo estoy pensando 😢
Mi esposo sufre de anciedad fue al sipcologo y le hicieron el tes ....y le mandaron que tiene que ir al sipcriata ,pero el no va .
Mi esposo se molesta por pequeñas cosas que no tiene importancia y lo que quiere es separarse ...
Es lamentable ver que las parejas q sufren de ansiedad se terminan separando por petición de quién sufre el ataque
Y las parejas solo queremos apoyarlas y cuidarlas.
Hola me parece muy interesante está tema pero en realidad no se les entiende bien
Vamos Iñaki te veo cansado, ANIMO
Gracias Pancho! Es que trabajo mucho! :D
Iñaki Vázquez, recuerda que todos los que trabajamos en lo que nos gusta lo hacemos con mucho gusto, así como tú que nos ayudas tanto, saludos cordiales desde Queretaro México
Buenas a todos , estoy pasando por esta situación con mi pareja que tiene ansiedad y depresión, llevamos 1 año y 3 meses yo sufro de transtornos bipolar , la conozco hace 3 años , ella tenía una niña con su ex pareja , yo la ayude reconocí a la niña y estuvimos juntos , su familia es muy tóxica , y decidimos salir de la casa de su familia y vivir solos luego de 1 año , y cuando estuvimos por hacer eso , ella me dice que quiere estar sola y salir adelante sola con la bebe , y yo respete la decisión , a las 3 semanas ella me llama llorando y me confiesa que estaba viviendo con su ex pareja ( le dijo que cambió y ahora era un mejor hombre ) , pero que la estaba abandonando nuevamente y al parecer ella tenía en mente darle otro hijo a pesar de que el la trataba mal , ella no quiere verme por qué siente vergüenza de todo esto que paso . NO SE QUE HACER Y LA AMO DEMASIADO Y QUISIERA AYUDARLA .
gracias por sus tips
Tengo ese problema con mi novia que padece de ansiedad, hace 2 dias que me pidio tiempo para aclarar sus dudas, problemas y ansiedad... que debo hacer ya la extraño mucho
Que paso siempre?
Que pasó?
A mi me pasa lo mismo con mi novio es horrible de la noche a la mañana todo cambió y me rechaza en todo momento... No se que hacer
¿Cómo le ayudaste?
Hablan y hablan y no dicen como ayudar a la persona que sufre de ansiedad
es que este video no era para ayudar a la persona con ansiedad sino dar algnso consejos para la pareja
Yo tengo ansiedad y me pareja piensa que ya no me gusta que no la quiero en mi relación sexual es donde tengo ansiedad necesito ayuda o consejos porfavor
No kiere tener con uno relaciones pero si quisiera tener relaciones con otr@s
Te lo digo yonque lo estoy pasando
No toman en cerio el tema que triste 😌😌😌😌
Tengo un amigo que tiene depresión y ansiedad ve todo negro como ayudarlo??
Te diría que le preguntes si ha pensando en pedir ayuda profesional.
*_sabanas blacas_* ...tu me entindes...verdad?
Porque nadie sube un video que hable sobre que hacer cuando ese pariente YA DECIDIÓ NO ACEPTAR AYUDA PROFESIONAL DE NINGÚN TIPO? hay que dejarlo definitivamente? El mundo se vuelve un infierno y ya empieza a generarme ansiedad y depresión a mi misma
en mi caso mi exnovio se alejo,se fue.
No te preocupes. Eres una gran persona
comprendelo, seguramente no sabía que hacer o como ayudarte, es muy dificil para las personas de alrededor de la persona que la padece; desesperante ver que no reaccionen, todo ven feo, solo denotan los defectos de todos y de todo.
K triste k no te comprendan 😔
Estar con una persona depresiva y ansiosa, te vacía el alma y el corazón, te absorben, te arrastran, es desgastante, haces malabares y de todo y tu optimismo se va al carajo así como tú amor a ti mismo, quieres comprender y ayudar tanto que tú te pierdes, te causan daño y esta bien porque están enfermos, eso no es vida y no es amor.
@@anairamlaloka787 😥 entonces debo dejarlo ir. Por que yo sufro de trastorno de ansiedad. La que hace todo mal soy yo, entonces.
Mi esposo me ayudó con la anciedad se fue a vívir con la amante y me angustia con los mensajes q me manda y en la violencia psicológica q me provoca mejor se fue
te hizo un gran favor... allá afuera ...hay 10000000000000000000000000000000000000000 de oputunidades mejores
Qué lástima, qué pronto se fue el Dr. Iñaqui. DEP
Ooooo Pero que demora para decir cómo puedo ayudar 😂
Hubiera sido un gran video si la chica dejara de interrumpir. Cuesta escuchar con tanta interrupción
La chica a la que te refieres realizó los comentarios más certeros que jamas oi de otro, paraecia que relataba todas mis dudas...por lo que tu comentario no habla por todos
Me parece muy técnico su análisis ,no veo esa parte humana ,hay que vivir la ansiedad para entenderlo , que tal si con el tiempo ," Se vira la tortilla " y te toca vivir esto que resulta terrible !!!?????????????????????
Estoy apunto de perder a mi pareja x esta maldita enfermedad
Estoy pasando por una situación similar. Se terminó su relación?
Que pasó?
Que horrible conversación, esa señora no deja hablar al doctor, siempre está intentando interrumpirlo y cuando habla no dice mucho
La novia Mía Me dice es loco😑
Gran video! Muchas gracias