10分鐘簡單二氧化碳耐受練習 | 6s square Breathing

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @為炎陳
    @為炎陳 2 місяці тому +1

    好累

    • @VDFreediving
      @VDFreediving  2 місяці тому +1

      if too difficult start with 4 or 5s, 😊