Merci pour ton intervention, c’était très instructif ! Je me demandais: Est-ce OK de faire du sport au poids de coprs tous les jours est problematique ? Faut-il même pour des solicitations légères accorder des pauses à son corps d’1 jour ou 2 par semaine ? Merci (routine matinale de 15 minutes) 5 minutes de corde à sauter 10 minutes d’exercices pdc
Progressivité Par contre, c’est vous qui avez blindé de pub ou UA-cam s’est fait plaisir avec cet épisode ? J’ai eu une pub toutes les 6 ou 7 minutes. En tout cas super épisode, hyper instructif, merci à vous trois
Coucou ! J'ai été super étonné de me rendre compte que vous aviez fait le podcast en distanciel, vue la super qualité audio ! Vous avez utilisé quelle stack pour l'enregistrement ?
Yes, mon fils de 9 ans me saoule avec ses abdos, il veut les meme que ronaldo. Les réseaux ont une grande influence, Du coup tt les soirs séance abdos pour mes garçons .
Merci encore pour l'invitation !
Merci pour ton intervention, c’était très instructif !
Je me demandais: Est-ce OK de faire du sport au poids de coprs tous les jours est problematique ? Faut-il même pour des solicitations légères accorder des pauses à son corps d’1 jour ou 2 par semaine ?
Merci
(routine matinale de 15 minutes)
5 minutes de corde à sauter
10 minutes d’exercices pdc
Progressivité
Par contre, c’est vous qui avez blindé de pub ou UA-cam s’est fait plaisir avec cet épisode ? J’ai eu une pub toutes les 6 ou 7 minutes.
En tout cas super épisode, hyper instructif, merci à vous trois
Coucou ! J'ai été super étonné de me rendre compte que vous aviez fait le podcast en distanciel, vue la super qualité audio ! Vous avez utilisé quelle stack pour l'enregistrement ?
on utilise Riverside à distance
Progressivité bien entendu !!
Progressivité
Profressstruc
Yes, mon fils de 9 ans me saoule avec ses abdos, il veut les meme que ronaldo. Les réseaux ont une grande influence, Du coup tt les soirs séance abdos pour mes garçons .
C''est plutôt une bonne habitude pour le coup ;)