🍌 Banana Biscuit ช่วยชะลอวัย ‼️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 сер 2024
  • 🍌 วัตถุดิบและส่วนผสม :
    1.ถั่วลิสง 80 กรัม
    2.เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 80 กรัม
    3.อินทผลัมแห้ง 1 เม็ด
    4.กล้วยหอม 1 ลูก
    🥣 ขั้นตอนการทำ :
    1.นำถั่วลิสงและเม็ดมะม่วงหิมพานต์มาปั่นจนละเอียด
    2.ใส่อินทผลัมแห้งลงไปปั่นต่อจนละเอียด
    3.นำกล้วยหอมมาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้ววางลงบนถ้วยกระดาษที่วางบนพิมพ์เทฟลอน
    4.ใส่ถั่วที่ปั่นละเอียดลงไปกดทับกล้วยหอมในถ้วยกระดาษ แล้วนำเข้าช่องฟรีซ ประมาณ 5 ชม.
    5.เมื่อครบเวลาแล้ว ให้นำออกจากตู้เย็น พร้อมทาน
    ______________________
    #plantbased #ชะลอวัย #antiaging #ต้านแก่ #อ่อนเยาว์ #อ่อนวัย #สุขภาพดี #ขนมคลีน #ขนมสุขภาพ #healthyfood #ขนมอร่อย

КОМЕНТАРІ • 13

  • @user-sn4ff5qj8q
    @user-sn4ff5qj8q Місяць тому

    หาเวลาทำกินบ้างละคร่า.ขอบคุณมากจร้า🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-uu3jn7jy8s
    @user-uu3jn7jy8s Місяць тому

    น่ากิน น่าอร่อยๆมากๆครับ😊❤

    • @fooddoctor5237
      @fooddoctor5237  Місяць тому

      อร่อยค่า ลองทำกินดูนะคะ ❤😊

  • @kandadolchalermsak8056
    @kandadolchalermsak8056 Місяць тому

    ดีงามค่ะไม่ยุ่งยาก

  • @user-uu7dp4df4n
    @user-uu7dp4df4n Місяць тому

    ง่ายๆได้ประโยชน์❤

  • @kaewdesign424
    @kaewdesign424 Місяць тому

    ❤❤

  • @user-mf3kg2dq7y
    @user-mf3kg2dq7y Місяць тому

    ทำแล้วนะคะ อร่อยมากๆเลยคร่า
    ใช้กล้วยไข่แทนคร่า🥰🥰🥰🍀🍀❤️❤️

  • @thanonthepsilvisut8330
    @thanonthepsilvisut8330 Місяць тому

    เมนูกล้วยกล้วย

    • @fooddoctor5237
      @fooddoctor5237  Місяць тому +1

      จริงที่สุดค้า 😆