パーキンソン病『歩行改善を意識した歩き方』のリハビリ体操を理学療法士が紹介！
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- Опубліковано 15 лип 2024
- パーキンソン病の方々に向けて、歩行改善のためのリハビリ体操を紹介しています。パーキンソン病は神経系の疾患であり、歩行に支障をきたすことがありますが、適切な運動とリハビリテーションによってその症状を改善することが可能です。
この動画では、専門の理学療法士が、具体的なエクササイズをわかりやすく解説しています。エクササイズは、筋力の強化、バランスの改善、歩行パターンの調整など、歩行に関連する様々な要素をターゲットにしています。また、エクササイズのポイントや注意点についても詳しく説明していますので、自分のできる範囲で行ってみてください。
このリハビリ体操は、日常生活での歩行の改善だけでなく、自信を取り戻し、より積極的に動けるようにすることも目指しています。定期的に継続することで、筋力やバランスの向上、歩行パターンの改善が期待できます。日常生活の質の向上と共に、より豊かな生活を送るための一歩を踏み出しましょう。
チャプター（目次）
0:00 オープニング
0:13 歩行に重要な要素の解説
1:12 歩行のリハビリ体操
11:18 クールダウン
12:00 おわりに
※本動画は医療アドバイスではなく、個別のケースに応じた診断や治療の代替とはなりません。ご自身の身体能力や医師の指示に合わせて行ってください。
#リハビリ #パーキンソン病 #体操
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わかりやすい解説です。声の質も聞き取りやすくて、内容も分かりやすくて高評価をします。
これからも患者目線でわかりやすい動画を楽しみにしております。😊
コメントありがとうございます。嬉しいお言葉ありがとうございます。少しでも社会に貢献すべくこれからも活動してまいりますので、応援頂ければ幸いにございます！
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足踏みができなくなって、なんで…＿今までどう歩いてた、とか考えたことが無かったです。自然にてきてたことが出来ないのが病気なやんでしようけど普通に出来る感謝が大事ですね。
日巻様コメントありがとうございます。おっしゃる通りですね。目的はあれど、動き自体を意識するのは、それが出来なくなったときや不便を感じる時だと思います。日常生活の所作１つ１つに、動いてくれる手足に感謝したいものですね。私自身、改めて気づきをいただきました。ありがとうございます！
毎日、転けるので、リハビリのつもりで、毎日体操を頑張てます、疲れますね
ーp670😅😅@@rehasuta
1日何回すればいい❓
コメントありがとうございます✨日や時間により変動あるかと思いますので、ご自身の体調に合わせて調整しながら行っていただければと思います。１回も難しい日もあれば、２回３回と、ご自身の体力や体の変化にも気づきやすくなるかと思います。ぜひ継続して試してみていただけたら幸いです。