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茂木さんの平泳ぎ説明、とても良かったですよ。私は後期高齢者ですが水泳を日課にして健康管理に努めています。ご説明頂いた基本事項を守り、平泳ぎを楽しみたいと思います。有り難うございました。
今 平泳ぎを 始めました、 身体と足のバラバラな感じ 想像では パズルでしたけど 茂木さんの説明 私の頭でも 理解出来ました😊保存して 先ずは 頭の中で 平泳ぎさせます😅
腕とキックのタイミング、とても分かり易い解説で勉強になりました!何処かで定期的に見て頂けたら嬉しいのですが。。
手首と足首は見えない紐で繋がっていると想定し、ひとかきのあと手を揃えて前に突き出すときに紐に引っ張られて足首が上半身方向へ移動、つまり膝が曲がりキックの準備に入り、腕が伸びきったと同時に紐が切れてキックするイメージでタイミングを掴んだのを覚えてます。
茂木さんの平泳ぎ説明、とても良かったですよ。私は後期高齢者ですが水泳を日課にして健康管理に努めています。ご説明頂いた基本事項を守り、平泳ぎを楽しみたいと思います。有り難うございました。
今 平泳ぎを 始めました、 身体と足のバラバラな感じ 想像では パズルでしたけど
茂木さんの説明 私の頭でも 理解出来ました😊
保存して 先ずは 頭の中で 平泳ぎさせます😅
腕とキックのタイミング、とても分かり易い解説で勉強になりました!何処かで定期的に見て頂けたら嬉しいのですが。。
手首と足首は見えない紐で繋がっていると想定し、ひとかきのあと手を揃えて前に突き出すときに紐に引っ張られて足首が上半身方向へ移動、つまり膝が曲がりキックの準備に入り、腕が伸びきったと同時に紐が切れてキックするイメージでタイミングを掴んだのを覚えてます。