HIPOPRESIVOS en 15 minutos - Rutina para REDUCIR CINTURA, con @heyhelenfit

Hola! Os dejo una rutina de 15 minutos de hipopresivos dinámicos con banda elástica. Entre algunos de sus beneficios se encuentra: reducción del diámetro de la cintura, fortalecimiento de la faja abdominal y suelo pélvico, tratamiento y prevención de incontinencia urinaria, mejora del dolor lumbar y relaciones sexuales.
Tenéis mis cursos disponibles en www.heyhelenfit.es/ en el apartado de hipopresivos. Tenéis un 10% de descuento con el cupón UA-cam.
Para ver mi día a día sígueme en mis redes sociales:
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Os quiero, déjame en comentarios si queréis más rutinas!!!!

[@self.flavio]

Es mi esposaa!!! 😍❤

[@heyhelenfit]

LOVE YOU❤ gracias por tu soporte diario!!!!

[@mariettado]

Qué bien lo explica!

[@noeliam1844]

Gracias Helen!!! 😍
Siempre compartiendonos tu sabiduría y en ese entorno 🏡🐶😍!!

[@camilaarancibia9999]

Siiiiiiii 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 nuevo videooooo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ me encanta tu guia del principioo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yulimoraleiton5637]

Me encantan tus videos de hipopresivos! ❤️

[@Gabrieladflores]

Cómo vamos extrañaba esto!!! He buscado ejercicios variados de estos ejercicios y nada

[@heyhelenfit]

Feliz de leerte! Trataré de subir mensualmente! Si me olvido tenéis permiso para acribillarme a mensajes😂❤

[@sandraf.g.1265]

¡¡Genial!! Te he encontrado. Gracias por regresar

[@heyhelenfit]

Gracias amor! Seguiré subiendo contenido aquí para vosotras ❤️

[@greeceperez7079]

Te amo mucho, sigue subiendo hipopresivos plis❤❤❤

[@heyhelenfit]

Muchisimas gracias amor! y sii, seguiré subiendo más contenido de hipopresivos para vosotras, ya tienes una lista de reproducción aquí ❤️
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[@Sete-ow9yr]

Maravillosa profe, sin duda LA MEJOR 👍 ❤ del 🌎

[@heyhelenfit]

Muchisimas gracias cariño! ❤

[@lorenarey3768]

Eres increíble bella , gracias x estos momentos ❤

[@heyhelenfit]

muchas gracias amor! ❤

[@girldepp]

Me encanta, está súper bien explicado! 🎉

[@heyhelenfit]

Muchas gracias cariño! ❤️

[@lauratl7087]

Siiii🎉🎉 hipopresivos que bien explicas helen sigue asi por fi❤

[@heyhelenfit]

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[@zoraidaherrero3200]

Me encanta como lo explicas todo. Deseando que subas más vídeos de hipopresivos!

[@heyhelenfit]

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[@RitaPaoo]

Un video mas 😍😍😍 gracias Helen ❤

[@heyhelenfit]

Gracias guapa! ❤️

[@stephaniealmeida1794]

Eres la mejor Hel💖 Más videos pls❤

[@heyhelenfit]

Gracias amor! y sii, seguiré subiendo contenido para vosotras ❤️

[@camilaarancibia9999]

GRAAAACIAS POR TU TIEMPO y enseñanza helen ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@heyhelenfit]

Gracias a ti cariño por apoyarme! Seguiré subiendo contenido aquí para vosotras ❤️

[@Jessica_rodriguez_apablaza]

Muchas gracias por la clase ❤, cada vez me encantan más los hipopresivos gracias a ti!❤

[@heyhelenfit]

Que guay amor, me alegro muchísimo! Seguiré subiendo contenido de hipopresivos para vosotras ❤️
Ya tienes una lista de reproducción aquí: ua-cam.com/play/PLsa_upQQgx728FXvSEa8pVyIPvhS6sNrf.html

[@yoa_nm01]

Gracias por esta clase! Más porfis 🙏🏻☺️✨💗

[@heyhelenfit]

Sii amor, seguiré subiendo contenido de hipopresivos para vosotras ❤️

[@norachlisboa]

gracias helen!!!

[@heyhelenfit]

Gracias guapa! ❤️

[@claraescobar3835]

Mas clases de hipopresivos porfa 😊

[@heyhelenfit]

Sii cariño, seguiré subiendo contenido de hipopresivos para vosotras ❤️

[@claraescobar3835]

@@heyhelenfit son geniales

[@karolinavelazquez6111]

la acabo de hacer y me encantó se miraba sencillo pero si fue un reto jaja muchas gracias Helen

[@heyhelenfit]

Que guay amor! Seguiré subiendo contenido de hipopresivos para vosotras ❤️