Yoga Chữa Đau Đầu Mất Ngủ Chỉ Với 15 Phút Ngay Tại Nhà | Kim Ba Yoga
Вставка
- Опубліковано 9 гру 2021
- Đây là bài tập Yoga chữa đau đầu mất ngủ chỉ với 15 phút ngay tại nhà
Căng thẳng, lo âu, stress là nguyên nhân chính gây ra chứng mất ngủ. Các bài tập Yoga từ lâu đã trở thành lựa chọn cho nhiều người để giải tỏa tâm trạng căng thẳng, xua tan mệt mỏi sau những ngày làm việc và áp lực trong cuộc sống. Yoga chữa bệnh đau đầu mất ngủ mang lại giấc ngủ ngon và sâu giấc, thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ tuyệt vời.
Hãy lưu lại ngay bài tập Yoga trị liệu mất ngủ sau và dành cho mình 15 phút mỗi tối để luyện tập cho giấc ngủ ngon nhé.
Kim Ba cũng gửi thêm tới bạn bài thiền thư giãn giúp bản ngủ ngon thư giãn: • Bạn Sẽ Ngủ Ngay Sau 5 ...
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
► Yoga đặc trị THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM (21 bài): www.yogathoatvidiadem.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassagetrilieu.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/
► Tiktok: / dangkimba
#yoga #yogamatngu #dangkimba #yogachuamatngu #yogachuadaudau
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn! - Спорт
Kim Ba cũng gửi thêm tới bạn bài thiền thư giãn giúp bản ngủ ngon thư giãn: ua-cam.com/video/PLFFEib5xeo/v-deo.html
Cảm ơn thầy nhé. Chúc thầy nhiều sức khỏe, hạnh phúc, thành công.
Cảm ơn bạn rất nhiều!
Cảm ơn kìm ba bài tập tốt tập khỏe người
❤❤❤❤..chi rat biet on em trai rat nhieu..dao dau nua em an o kg tieu em..huhu
Cảm ơn Thày với bài tập này ❤
Cảm ơn Thày bài tập rất tuyệt vời ❤
Đã tập xong . Tuyệt vời quá
Cảm ơn KB . Bài tập rất hay. Chúc KB luôn có nhg bài tập giúp cho mn.
Nghe giọng nói ấm áp đã buồn ngủ rồi. Bài tập hữu ích. Cảm ơn Kim Ba. Mình đã chia sẻ cho nhiều bạn bị mất ngủ rồi nhé.
Đang đau đầu , tìm được bài này tập dễ chịu quá !Cảm ơn Kim Ba . Chúc Thầy phát triển Thành công
Ngày 9/4tôi tập xong bài trị mất ngủ 15p và bài giãn cơ toàn thân siongs thọ ko lo bệnh tật. TPCT cảm ơn thầy kim Ba nhiều a
❤Đang đau đầu , tập xong thật là tuyệt vời . Biết ơn Thầy giáo ❤❤❤
14/05/22 Cảm ơn HLV Kim Ba
Rất dễ chịu. Nói chung tập ở đây rất hữu ích. Cảm ơn bạn nhé.
cám ơn Th K Ba mõi bài tập hửu ít
Bai tâq của đặng kim ba giúp ngụ ngon hơn mội ngày
Cảm ơn Thày bài tập này thật tốt cho sk người hay mất ngủ đau đầu, chúc Thày luôn thành công trong công việc nhé
Cảm ơn kiba ngày nào mình cũng tập bài này dễ ngủ
Giọng nói của thầy thật ấm áp
Cảm ơn chia sẻ tuyệt vời của Kim Ba!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thầy dạy bài từ từ mình tập theo ,tập xong cảm thấy thoải mái dể ngủ ❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn rất nhiều! Bài tập của bạn rất hiệu quả!
E cảm ơn thầy nhiều ạ
Cảm ơn chị đã theo dõi, chị bấm đăng ký kênh để theo dõi các bài tập mới đăng lên nhé.
Ngăn nhưng tuyệt vời thấy dễ chịu
Cảm ơn Kim Ba nhé ❤❤❤🎉🎉
Tập xong bài , dễ chịu quá
Ad ơi, tập bài tập này lúc nào là hiệu quả nhất vậy ạ
Cảm ơn thầy, BĐ 2/11, tối qua tập bài này thấy ngủ ngon giấc hơn nhưng tình trạng đau đầu còn chưa giảm, sẽ cố gắn tập mỗi tối hàng ngày.💕
Cố gắng tập đều nhé
@@dangkimba cảm ơn thầy nhiều
Bài tập này nhẹ nhàng nhưng rất tuyệt vời. Hết cơn đau đầu ngay sau khi tập. Cảm ơn thầy giáo rất nhiều
ngoài bài tập trên thì chị xem thêm các video bài dài hơn mà Kim Ba mới đăng gần đây nhé
❤❤❤
Sao tập mà vẫn khó ngủ nhỉ
Ko hiểu