كوتش املي فيك عمتي عمرها ٦٥ ووزنها حوالي ١٢٥ او اكتر من غير ما تتحرك ولما تتحرك عضلات الرجل توجعها وتقلي اعصاب برجلي ومن هالحكي ما خلت دوا ما اخذته وما نحفت قال وتمشي نص ساعة باليوم قلتلها يمكن ما يكفي وبسألك كوتش، من بعد اذنك اذا بتعمل فيديو قصير مع كم نصيحة الها مشان تنحف
جانتي معلم و فاهم و منطقي...الله يوفقك
كابتن الله عليك اريد تمارين كامله للجسم. اكدر أسويها بالبيت لأن ما اكدر اروح للجيم اني ادرس واشتغل ما يصير عندي وكت وشكراً الك
+1
ها خيتي شلونج شخبارج اني صديقتج
❤❤❤
كريستيانو رونالدو 2:45 😂😂😂
عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ كرش ولاده وترهل بالبطن والخواصر بس اكلي زين ووجاي اقلل دهون وغازيات بأكلاتي برائيك التمن والخبز ادا كل يوم اكله يسويلي كرش اكثر لْـۆ ابتعد منـِْهـ♡̨̐ـِْا وجم يوم اكل بالاسبوع الخبز وتمن وحاليا كل يوم اسوي تمارين معده والبطن بس مداحس بالفرق بببطني مع مع علم مقلل دهونات وتمن وخبز شنو سبب وشنو تنصحني اسوي جم يوم لْـۆ جم شهر اكدر انحف كرشي وخواصر وشلون نفسيتي تعبت اريد احس بفرق م̷ـــِْن تمرينات الي اسوي وعندي شويه انفصال عظلي بجزء سفلي م̷ـــِْن البطن ياريت تنصحني جديده بتدريبات تقريبا حيصير شهر اريد العب يجيب نتيجه موبس تعب طبعا اخد استراحه ايام جمعه وكل ثلاث ايام يوم استراحه
كوتش املي فيك
عمتي عمرها ٦٥ ووزنها حوالي ١٢٥ او اكتر
من غير ما تتحرك ولما تتحرك عضلات الرجل توجعها وتقلي اعصاب برجلي ومن هالحكي
ما خلت دوا ما اخذته وما نحفت قال وتمشي نص ساعة باليوم قلتلها يمكن ما يكفي وبسألك كوتش، من بعد اذنك اذا بتعمل فيديو قصير مع كم نصيحة الها مشان تنحف
وجهها فيه رجولة اكثر من جانتي 😂
اسلوب مال شوارع مو مال واحد رياضي عمرة حبير اتكول زعطوط ويحجي اشورة اخذ هرمون اخلاق لان عندك نقص بهذا الهرمون
يعتبر نفسه فاهم ويتفيك علينه
يا اخي انتي رائع بس الفاظك ماتناسب شخصيتك
انت اكبر من جذي
كريستيانو رونالدو 2:45 😂😂😂