Sorry to be off topic but does anybody know of a way to log back into an instagram account?? I somehow forgot my account password. I would appreciate any tricks you can give me
@Leandro Marley thanks so much for your reply. I got to the site through google and Im waiting for the hacking stuff now. Seems to take quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.
찐 운동 음악과신나게 운동합니다 쌤~ 좋아요👍👍👍
문쌤❤
문쌤 에어로빅 보면서 홈트중입니다 새해복 많이받으세요
몇곡 따라했더니 땀이주르륵 나네요~~
즐겁고 신나고~~ 너무 감사해요~^^
매일 따라해서 살 많이뺄께요~
볼 때마다 느끼는건데 정말 타고 난 춤꾼이세요~ 동작 시원시원하고 ,세련된 몸짓에 체력짱~ 최고 !!!
옛기억이 새록새록^^
넘 반가웠어요^^
개업도 넘넘 추카해용~~^^
동작이커서ㅡ따라하기가넘?
좋아요
감사드림니다
하던운동도못해지루하던차에 따라서하니까 넘넘좋아요 땀이 뚝뚝 감사해용
에어로빅을몆년하다가 쉬고있어서 유튜브 문샘 님방송을시청하게됬는뎨 집서 따라하기가 쉽고 운동도 되고해서 구독팬이 됬습니다ᆢ감사합니다ㆍ
문샘 동영상 보고 열심히 운동 하고 있습니다
늘,항상 최고 입니다 홧팅
쌤따라 30분후부터 땀이 흘러 내리고
1시간 했어요 따라하기 짱 좋아요~~~♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
감솨합니다♥
우연히 접하게 되었는데 여러개 음악으로 되어있어 지루하지않고 따라하기도 쉬어 너무좋은거같아요. 건강도 좋아지고 체력도 튼튼해지는듯요.감사합니다
엘빅을 동네 클럽에 등록시키고 근 반년을 코로나로 인해 못갔더니!!!5키로가 쪘는데!!!
살이 찐 것보다 몸이 무겁고 찌뿌둥 한것땜에 찾아 엘빅 검색했더니 여기있네요!!!진즉 할걸!!!
땀 한바가지 흘렸어요.문쌤❤문덕분입니다.
와우 정말 오랜만에 땀 흠뻑 흘렸어요!!!
짱짱짱!!
이제 아이들 온라인수업듣는동안 저는 방에서 조용히 막구. 운동해야겠어요!!!
신나고 좋아요.
운동장난아닙니다 👍굿굿👍굿👍
옆구리아포 ㅎㅎ땀우두둑
정말감사~~구독햇어요👍
코로나로 엘빅쉬고있는데 집에서 열심히 따라해볼께요 제가 배운거 몇개있어서 더 좋아요 감사합니다^^
👍👍👍👍👍👍좋아요^^
제일 좋아하는 운동이 에어로빅인데
이사왔는데 운동할곳이 없네요
문쌤꺼보고욜심운동하렵니다~~
넘 신나요
늘 지켜볼께요~~^^
역시최고 짱입니당
가까운 데에 있음 다니고 싶어요ㅜ 늘 열심히하시는 모습 보기 좋습니다~
우리 엄마가 열심히 하는 모습이 너무 좋다면서 너무 이뻐보인데용 우리 엄마는 쌤 팬입니당ㅇ💫❤️
낼부터에어로빅홈트레이닝보구 따라할게용ㅠ
쌤 너무너무 감사해용~^^ 쌤 덕분에 날마다 집에서 따라합니다 운동짱!! 입니당 😚
쌤 최고 멋쪄욤
자주 놀러올께욤
오늘도 감사합니다. 조금씩 제 체력이 느는것 같아요. 체육관 못가는 아쉬움을 쌤이 채워주시네요. 멋지십니다 쵝오!
가볍고 예뻐요 ^^ 살찔틈이 없겠네요
쌤영상 너무 좋아요..운동효과 짱..😘
우와ᆢ몸놀림 예술입니다ㆍ어쩜 그리 빠르신지 몸치인 저는 도저히 못따라하겠지만 선생님하시는것만 봐도 몇킬로는 빠진거같네요ᆢ땡큐^♡^
쌤이 이거랑요 앞에거랑 해서 한시간동안
뛰박질 하고 갑니다 ^^~~
쌤 늘 감사합니다 쌤 ♡♡♡
😍😍😍💕💕👍👍👍
내일 바로 해볼께요.
너무 신나네요.
감사합니다.
열정과 파워가 느꺼집니다
10년전에 배웠던 에어로빅
열정이 마구마구 샘솟네요
멋지십니다
잘 따라하고 있어요~
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I somehow forgot my account password. I would appreciate any tricks you can give me
@Duke Gannon Instablaster :)
@Leandro Marley thanks so much for your reply. I got to the site through google and Im waiting for the hacking stuff now.
Seems to take quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.
@Leandro Marley it worked and I now got access to my account again. I'm so happy!
Thank you so much, you really help me out :D
@Duke Gannon You are welcome xD
항상그자리에서 최선을
다하는 모습 넘 보기좋아요
👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍신나요~^^
성남에사는 팬입니다
홈트하면서 문쌤영상보구 하루에 2시간씩 합니다
음악만 계속틀어주고 말은 안해서 좋습니다.운동 빡세게 됩니다.♥
이게 뭐여요? 핼갈리게 하지말고 다시는 영상 올 리지마소 딱하네 휴
미국에서 따라 운동하고 있어요! 너무 신나서 하루에 오전, 오후 두번씩 땀 쫙쫙 빼네요!넘 좋아여!
쉬워서 따라하기 좋으네요
완죤좋으네요 🤩🤩🤩
쉬워서 홈트레이닝 좋으네요
운동쉰지 한달 넘었는데 오늘 부터 문쌤과 같이 해야겠어요.
너무 감사합니다20년전 에어로빅좀 하다가 갱년기로 살이10키로찌고 힘들때 문샘 에에로빅보고2주째하고 있어요
운동도 되고 살도 빠질거같아 즐겁게 하고있어요
쌤 진짜 최고입니다 ~^^♡♡
선생님~~수고하셨어요~~요즘 운동을 못해서 몸이 무거웠는데 퇴근하고 선생님 덕분에 공짜로 홈트했습니다~~감사합니다 ~~광명시사는 주부올림♡
최고예요 구독고
이거랑 앞에거랑 해서 한시간 뛰박질 하고 갑니다 늘 감사해요
요즘 코로나땜에
에어로빅도 못가는데
샘 덕분에 땀흘리고 좋네요!!
고맙습니다!!
제가 에어로빅 20년차인데요!!
지금 나라시국땜에 한달째 운동을 못하고있네요!
진즉 문쌤 유튜브를알았다면 이리 시간을
낭비하지않았을텐데 문쌤 덕분에 아침 저녘으로 땀흘리고 넘 좋네요!!
소리도지르고 스트레스 완전 한방에
날리고있어요!!
수고하시는 문쌤 커피라도 대접해드리고싶네요!!
감사하고 고맙습니다!!
홈트 좀 계속 올려 주세요 코로나로 운동하는 곳이 문을 닫은지 6개월 이젠 수업이 없어 졌어요ㅠㅜ
확찐자가 되가고 있어요ㅠㅠ
쌤 동영상을 보니 수업 할때 처럼 기분 업 돼서 너무 좋아요
쌤!오랫만에 뛰어보는데 넘 재밋네여ㅋ
끝까지 한 저에게~박수
감사합니다
매일도전해볼라구요~빠른 음악 힘들지만 쵝옵니다
여)61세~
쥐띠 홧팅합시당
쓰앵님^^
감사함미데이^^
날마다 살이 쪄 오네여 ㅠ
욜띠미 따라 해 봄미다^^
쓰앵님^^홧띵^^
문쌤 멋있어요 ~~~
쌤!
체력 대박~~~
음청 살 빠지겠어요!
👍👍👍👍👍👍👍👍
감사합니다 ❤❤❤
감사합니다 ~~
샘~~
짱~~
대박 좋아요 ~♡
거리가 너무 멀어 다리 동작이
잘 보이지 않아요
그래도 잘 따라 했어요
감사합니다
문쌤 유연히 유투부로 영상봤는데.
너무너무 좋네요 ~
최고입니다🥰🥰
생활체육 전문 리포터가 전하는
김범준의 생활체육TV
오셔서 에어로빅도 한번씩 봐주시면
감사하겠습니다^^
따라 히기 쉬워요 ~~
신나요
우리엄마도 너무 좋아하세요! 활력이 넘치고 잘하셔셔요ㅎㅎ
문샘님 덕분에 홈트 잘 하고 있어요.
층간소음 없는 동작으로 하니 더욱 좋구요.
다른 영상에서 혼자 하면서 마스크 착용하고 힘든 동작을 하시던데 없이 해도 되지 않을까요?^^
네^^~혼자 알겠습니다 ^^
화이팅입니다!!!
좋아요ㅋㅋㅋ
오늘 이걸루 운동 정했습니다. . 감사합니다!
6일차 한시간! 댄스로빅. 2020년대에 붐을 일으켜 보겠습니다!
이얏차 8일차! 2달만 더해서 일주일마다 1근씩 뺍시다!
3년이라니! ㅋㅋㅋ.ㅡㅜ 앞으로도 꾸준히!
감사합니다. 열심히 운동했어요~^^
쌤 영상보면서 올만에 땀흘리며 운동하네요~ 완전 행복해요!!
👏👏👏👏👏
최고ᆢ너무어롑지도않고😍😍😍😍이런영상 많이올려주셔요!!
영상 열자마자 구독 좋아요 누른건 처음이네요
겁나빠름^^; 헥헥
쌩님
이 영상음악도 부탁드려용
귀찮케해서 죄송합니다
이 영상 음악 공유가 안되요...
@@munmiran1224 넹
템포가 너무 빨라서 따라하기 힘듬.
ㅋ 웃기다
멀쩡한 노래를 피치올리고
매우 기이한 몸 짓 ㅋㅋ