アラベスクなどで足が後ろに上がらない原因と、足を軽くして上げやすくするための使い方

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @リリィ-x5f
    @リリィ-x5f 2 місяці тому

    インスタから来ました。
    目から鱗です🐟

  • @shahyfayoumi4602
    @shahyfayoumi4602 2 місяці тому

    How can I contact you please

Наступне
Автоматичне відтворення
アラベスクで足上げる『ちょっとしたコツ』｜バレエ6:01アラベスクで足上げる『ちょっとしたコツ』｜バレエ
アラベスクで足上げる『ちょっとしたコツ』｜バレエ専心良治
Переглядів 14 тис.
【もも裏・ひざ裏硬い】意外な原因とストレッチしやすくするポイント11:34【もも裏・ひざ裏硬い】意外な原因とストレッチしやすくするポイント
【もも裏・ひざ裏硬い】意外な原因とストレッチしやすくするポイント専心良治
Переглядів 105 тис.
背中の下側が硬い意外な原因と整え方｜腸腰筋リリースでソ径部、前もも、内ももをストレッチ12:07背中の下側が硬い意外な原因と整え方｜腸腰筋リリースでソ径部、前もも、内ももをストレッチ
背中の下側が硬い意外な原因と整え方｜腸腰筋リリースでソ径部、前もも、内ももをストレッチ専心良治
Переглядів 51 тис.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️23:14【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️
【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️石井久美子
Переглядів 236 тис.
【もも裏・ひざ裏硬い】ハムストリングスの硬さをとる意外なポイントとセルフ整体18:46【もも裏・ひざ裏硬い】ハムストリングスの硬さをとる意外なポイントとセルフ整体
【もも裏・ひざ裏硬い】ハムストリングスの硬さをとる意外なポイントとセルフ整体専心良治
Переглядів 112 тис.
【浮指】つま先立ちすると小指が浮く意外な原因｜肩甲骨との連動を使って体幹強化11:38【浮指】つま先立ちすると小指が浮く意外な原因｜肩甲骨との連動を使って体幹強化
【浮指】つま先立ちすると小指が浮く意外な原因｜肩甲骨との連動を使って体幹強化専心良治
Переглядів 18 тис.
テディベア状態解消！開脚ストレッチをスムーズする２つの動きとシンプルな整え方16:01テディベア状態解消！開脚ストレッチをスムーズする２つの動きとシンプルな整え方
テディベア状態解消！開脚ストレッチをスムーズする２つの動きとシンプルな整え方専心良治
Переглядів 13 тис.
アラベスクのコツ徹底解説！大の苦手だった私が20年かけて出した答えはこれです！！！【プロバレリーナが教える】12:35アラベスクのコツ徹底解説！大の苦手だった私が20年かけて出した答えはこれです！！！【プロバレリーナが教える】
アラベスクのコツ徹底解説！大の苦手だった私が20年かけて出した答えはこれです！！！【プロバレリーナが教える】まおちかchannel /Maochka
Переглядів 20 тис.
【股関節の硬さとる】開脚で内ももやひざが張る原因と自分でできる骨盤矯正ストレッチ12:42【股関節の硬さとる】開脚で内ももやひざが張る原因と自分でできる骨盤矯正ストレッチ
【股関節の硬さとる】開脚で内ももやひざが張る原因と自分でできる骨盤矯正ストレッチ専心良治
Переглядів 38 тис.
【股関節硬い】ストレッチしづらい意外な原因と硬さをとる３つの方法|開脚19:59【股関節硬い】ストレッチしづらい意外な原因と硬さをとる３つの方法|開脚
【股関節硬い】ストレッチしづらい意外な原因と硬さをとる３つの方法|開脚専心良治
Переглядів 204 тис.
【足の付け根が硬い人向け】腸腰筋リリース整体とそのコツ8:32【足の付け根が硬い人向け】腸腰筋リリース整体とそのコツ
【足の付け根が硬い人向け】腸腰筋リリース整体とそのコツ専心良治
Переглядів 44 тис.
【股関節が硬い・骨盤がゆがむ】意外な原因と対策13:34【股関節が硬い・骨盤がゆがむ】意外な原因と対策
【股関節が硬い・骨盤がゆがむ】意外な原因と対策専心良治
Переглядів 33 тис.
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.