도라희의 폭식 후 다음날 응급처치 급찐급빠 스쿼트 타바타 / SQUAT TABATA WORKOUT to torch calories (NO EQUIP)

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  • Опубліковано 24 вер 2024
  • @lahee_kristine_hwang
    오늘 도라희 선생님이 촬영한 영상은 사실 일전에 유튜브를 갓 데뷔하셨을 때 찍었던 스쿼트 타바타 운동영상을 다시 재촬영한겁니다. 정말 뭣도 모르고 유튜브에 덤벼들었을 때 찍으셨던 거라 영상이 구려도 좀 심각하게 구려서요.
    칼로리 소모가 진짜 죽음의 타바타보다 더한 운동인 터라 도라희님께서 말씀하시기를 급찐급빠로 애정하는 유산소 운동루틴 중 하나라 이대로 썩히기가 너무 아까우셨다고 합니다. 그래서 최근 화두에 오른 toxic 영상을 찍기 전 다시 한 번 촬영하셨다고 합니다.
    부디 이 영상을 통해 스쿼트 타바타 영상 심폐소생술에 성공하시기를 저 역시 간절히 염원해봅니다. 추가로 이 영상이 올라간 다다음날 9월 20일 자정쯤 이전의 영상이 흑역사로 남는 것을 방지하기 위해 원본 영상은 삭제할 예정입니다.
    문제의 원본 영상 (엄청나게 구리니 부디 주의바람)
    • Video
    추가로 도라희님께서 한 말씀 꼭 전해달라고 하셨습니다.
    ‘모두들 급찐급빠에 성공하시기를 바라는 마음에 일부러 금요일에 올려요. 토요일날 아침에 하시면 딱 좋을 것 같아서요! 토요일 아침에 뵙시다!'
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