Training Autogeno | Ciclo Completo | Meditazione Guidata

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 29

  • @PandaChakra
    @PandaChakra  3 роки тому +4

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    • @robertomauri9952
      @robertomauri9952 Рік тому

      Si in fondo vibravo ma in fine mi sono rilassato grazie

    • @GiuseppeSellero
      @GiuseppeSellero Рік тому

      E' un rilassamento perfetto oltre aver attenuato parzialmente l'infiammazione della zona cervicale ha contribuito notevolmente ad abbassare la pressione che era 160/90 a 120/65 con battiti del cuore che erano 80/90 a 60 GRAZIE questo in 3 sedute al giorno per una settimana

  • @arcovox1
    @arcovox1 Рік тому +1

    Veramente ottimo lo uso due volte al giorno

    • @PandaChakra
      @PandaChakra  Рік тому

      siamo molto felici di essere di aiuto

  • @larrywhite7349
    @larrywhite7349 3 роки тому +4

    Grazie mille per questo video 🙏🙏

  • @carlobianchi1854
    @carlobianchi1854 2 роки тому +2

    Utilissima, grazie

    • @PandaChakra
      @PandaChakra  2 роки тому +1

      Grazie a te per aver meditato insieme a noi!

  • @cristinac.8298
    @cristinac.8298 3 роки тому +2

    Guida ben fatta: ottimo video.

  • @claravenere6821
    @claravenere6821 3 роки тому +2

    Molto bella questa meditazione…..Grazie!!!!!

    • @PandaChakra
      @PandaChakra  3 роки тому

      Siamo felici che ti sia piaciuta....Grazie a te per aver meditato insieme a noi! 🙏🙏

  • @fabiogrigoli2722
    @fabiogrigoli2722 2 роки тому +1

    Sequenza completa con indicazioni ben eseguite. Complimenti perché la trovo utilissima Grazie

  • @toscanello66
    @toscanello66 3 роки тому +2

    Ti sto seguendo 😊

  • @annalisabertazzoli1680
    @annalisabertazzoli1680 3 роки тому

    Grazie, splendido inizio di giornata seppure piovosa

    • @PandaChakra
      @PandaChakra  3 роки тому

      Grazie a te Annalisa per aver meditato con noi! 🙏

  • @matsmith1978
    @matsmith1978 3 роки тому +1

    Molto rilassanti questi esercizi

    • @PandaChakra
      @PandaChakra  3 роки тому

      Grazie per aver meditato con noi!

  • @arcovox1
    @arcovox1 Рік тому +1

    Mi trovo bene anche se l'audio a volte è disturbato. Grazie

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 3 роки тому +1

    Interessante
    Grazie

  • @user-tw5ed4gh5z
    @user-tw5ed4gh5z Рік тому

    Ottimo corso!
    Spero mi aiuti a controllare l'ipertensione.
    Esistono controindicazioni?
    Posso praticarlo piu' volte al giorno?
    Grazie per i preziosi consigli e la cortese attenzione.
    Luciano

  • @arcovox1
    @arcovox1 Рік тому

    Buonasera, cosa potrei fare se mi sveglio anticipatMente alle 4? Grazie

  • @arcovox1
    @arcovox1 2 роки тому

    Peccato che alcuni vocaboli si sentano male. Con un volume basso, ovvio

  • @antoniocisternino7906
    @antoniocisternino7906 2 роки тому

    Se inserite in qualsiasi motore di ricerca, tra cui youtube”, le parole "Training Autogeno" troverete una serie di audio/video ‘fuorvianti’ che in realtà rappresentano nel migliore dei casi delle forme di eteroinduzione al rilassamento, altrimenti un’applicazione ‘selvaggia’ della tecnica con formule errate del tipo “il mio braccio destro è pesante” che alterano la cornice teorica bionomica all’interno della quale il T.A. si pone come strumento di conoscenza e/o scoperta del proprio piano di vita.
    Autogeno vuol dire “che si genera da sé” pertanto nessuno guida colui che vuole praticare il training, nemmeno il terapeuta che spiega la tecnica (training autogeno somatico e training autogeno superiore) al paziente ed esce dalla stanza applicando il principio della “non interferenza”.
    Nel training autogeno il rilassamento non è l’obiettivo della pratica, semmai una conseguenza. Come evidenzia Ferdinando Brancaleone: ”Troppo sovente i principi teorici e le applicazioni pratiche della terapia bionomico-autogena elaborata da J. H. Schultz (e dai suoi allievi e collaboratori) sono stati divulgati in maniera “superficiale” e scarsamente rispondente ai fondamenti teorico-clinici ed alla metodologia originaria del fondatore”.
    mdpac.blogspot.com/2020/03/mdpac-vs-mindfulness-emdr-e-training.html?m=1

  • @arcovox1
    @arcovox1 2 роки тому

    GASSÖ