📌እንዴት ተልባ ለጤናችን በጣም አስደናቂ የሆኑ ጥቅሞች እንዳሉት‼️ከነአዘገጃጀቱ‼️ | EthioElsy | Ethiopian

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 891

  • @sinehiwotminlargih2313
    @sinehiwotminlargih2313 2 роки тому +169

    ኤልስየ እኔ ከባድ የጨጓራ ህመም አለብኝ ሁሌም ጥሁአት ላይ የተልባ እስሙዚ ነው ምጠጣው እንዴት ጠቅሞንኛል መሰለሽ በዚሁም ምክንያት የቆዳየ color በጣም ነው ፅድት ያለው ብዙ ጥቅም ነው ያለው
    እግዛብሄር ይስጥሽ ምታነሻቸው ሀሳቦች ሁሉ ጠቃሚና አስተማሪ ናቸው፤ ካንቺ ገና ብዙ እንማራለን ኑሪልን ኤልሲየ ❤️ ❤️ ❤️

    • @ሶፍያነኝየወሎቀበጥ
      @ሶፍያነኝየወሎቀበጥ 2 роки тому +5

      እህቴ እደት አድርገሽ ተጠቀምሽው ጨጓራ አቃጥሎ ደፋኝ💔😭

    • @sinehiwotminlargih2313
      @sinehiwotminlargih2313 2 роки тому +21

      የኔ እህት የጨጉአራ ህመምን ሚያቀው ታሞ ሚያቀው ሰው ነው እረዳሻለሁ እንዴት እኔን ከማመም አልፎ ደስታየን ሁሉ ያሳጣኛል 😔 ለማነኛውም ቆልቸ እፈጭና 5 የሾርባ ማንኪያ ከ 2 cup almond milk እንዲሁም ተምር 4 ፍሬ ዘፍዝፌው አድራለሁ ፍረጅ ውስጥ: ጥሁአት blend አረገው እና መጠጣት ነው እህቴ ሞክረው እኔ ለሰርጀረ የተቀጠርኩኝ ነበርኩኝ :ግን ተልባ ፍቱን ነው ትልቅለውጥ ነው ያለኝ! almond milk ማታገኝ ከሆነ በውሃ ተጠቀሚ
      እግዛብሄር ይህን መጥፎ በሽታ ያንሳልሽ እህቴ 🙏 🙏 🙏

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +11

      እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ በጣም ብዙ ሰው የተቸገረበትን የጨጓራ በሽታ አንቺ እንደመልአክ መፍትሄ ይዘሽ ብቅ አልሽ ተባረኪልኝ ማሬ 🙏♥️🙏

    • @ሶፍያነኝየወሎቀበጥ
      @ሶፍያነኝየወሎቀበጥ 2 роки тому +2

      @@sinehiwotminlargih2313 የኔ ወድ ገልቤ አመሰግናለሁ ግን አግሊዘኛውን አላወኩትም ተልባው ተቆልቶ የተፈጨ ነው ከታምር ጋ እምዘፈዝፈው ወላሂ እህቴ መጥፎ በሽታ አላስተኛኝ አለ ባለቤቴ ተይዞብኝ ስናደድ ይብሰኛል እፍ💔😭

    • @kalderse8689
      @kalderse8689 2 роки тому +8

      እንግሊዘኝው አንድ ኩባያ አልመድ ወተት ነው ያለችሽ "ገልቤ" ብለሽ ፀፍሽ አንብባለው ድንገት ዓረብ ሀገር ካለሽ ባረበኝ ስሞን ጠይቄ እፃፍልሻለሁ የኦቸለኔ (ለውዝ) ፍሬ ዘር ነው ሀረባቹ ሞከስራት ብለው ከሚገዙት ውስጥ ቦኔ ሽፍን ያላት ግን እንደሀገሪ ለውዝ (ኦቸለኔ) አይነታ ስትታሽ ምትለቀዋ አደለም ጠፍጠፍ ያለችዋ እና ወደጫፍ ሾል ያለችዋ ለውዝነች ማሚዬ እንግዲህ ለማስረዳት የሄድኩበት መንገድ ከገባሽ የእሱ ወተት ነው ያለችሽ እንደውም ከተልባ ጋር በደንብ ይመሳሰላል ቅሪፃም መልኩም ያኝው ፍሬው ትልቅ ነው እንጂ
      ኤልሲ የቀቀለችውን አይተሽዋል አደል እሱ ለጨጋራ ጡሮ ነው እማ ጠጭው እንደዛ ከእነ ፍሬው ማሬ

  • @ከእስልምናወደክርስትና

    እህታችን በእውነት በራስሽ ላይ አይተሽ ጎጂና ጠቃሚ የሆነው ነገር ሰለምታቀርቢልን እግዚአብሔር ያክብርልን በርቺ ተልባ እኔም እጠቀመው አለሁ በጣም አሪፍ ነው ሰውነታችንን ያፀዳዋል ዛሬ / ደግሞ ከመስቀሉጋ እንዴት እንዳማረብሽ የኔ ቆንጆ ።💕
    መሰቀል ሀይላቸን ነው መሰቀል የነፍሳቸን መዳኛ ነው የክርስቶስ ተከታዮች መሆናችን መለያ አርማችን መስቀል ነው ።
    "ማተብህን በአንገትህ እሰረው ስትሄድ ይመራሃል: ስትተኛ ይጠብቅሃል" መ. ምሳሌ↪ 6 ፥22 -26📚📖

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому

      የናቴ በጣም የምወደው ስጦታዬ ነው ማሬ ሌክ ነሽ 🙏♥️🙏

  • @ellenit64
    @ellenit64 2 роки тому +14

    ኤልሲ ከይቱብር ሁሉ ለኔ አንደኛ very Classy lady 👌🏽👌🏽👌🏽💕💕

  • @kalderse8689
    @kalderse8689 2 роки тому +15

    ኤልስዬ ቆንጆ ሳንጆች ስትጠቀሚው የገበታ ቅቤ ዳባውን ቀቢው እና ነስንሺው በጣም አሬፍ ነው ወይም መጀመሪያ ከቅቤው ጋር አዋህጂው እና ቀቢው ዝም ብሎ ካላይ ነስንሳ መጠቀሞ አንዳንዴ ያልታሰበ ትንታ ያስከትላል በተለይ ለልጆች
    *እንደ ሻይ የሚፍላውን ተልባ በጣም ማያቃሪጥ ሳል ላለበት ሰው በጣም አሪፍ ነው እኝ ቤት በጣም የተልባ ተጠቃሜ ስለሆንን ነው ኤልስዬ
    እናም ጎንፍን ስይዝ እንደ ሻይ አፍልቶ መጠጣት ወይም አጥሚት ውስጥ ሊወሪድ ሲል በጥብጦ መደባለቅ
    *ሌላ በፃም ጎንፍ መብላት ለሚፍልግ ሰው ዱቄቱ ላይ ትንሽ ውሀ ጠብ አሪጎ ማሸት በደንብ ካሹ ብዋላ ላላ አሪጎ ማቅጠን ጨው አሪጎ ከፍለግሽም ትንሽ በሬበሬ ተደርጎ መጀመሪያ ከዶቄቶ ጋር ማሸት እና በጣም የሚጣፍጥ የገንፍ ማባያ ይሆናል
    * ሊላ ዶቄቶን ትንሽ ውሀ አሪጎ ማሸት እንዲህ ስታሽ ሚጠቅመው ተልባውን ስናቀጥ ነው በጣም ደስ የሚል እና የመያያዝ ነገር ያመጣል ወደ ላይ ጎትት ስታረጊው ይወጣል ተጠባብቆ ዶቄቶ ሲታሽ በጣም ደስ ሚል ውጤት ስለሚያመጣ ነው እናም አሽተነው ትንሽ ውሀ ጠብ እያረግን ማቅጠን ካዛ እንዳብሽ እንመታዋለን ጨው ጣል አሬገን በውሀ ባታ ከምግብ ብዋላ ብንጠጣው ወይም ዝም ብለን ባገኝ ነው ሰዓት ብንጠጣው ድርቀት ላለበት ሰው ሆነ ለኖሪማል ሰው በጣም ጥሮ ነው ኤልስዬ
    *የመቅኔ ችግር ለለበት(የጎልበት ፍሳሽ ) መቀነስ ወይም መድረቅን ላጋጠመው ሰው ይሄን ደባልቆ በጆስ መልክ መጠጣት በጣም ይረዳል እናም እረጂም ሰዓት ቆመው ለሚሰሮ ሰዋችም #መቅኔ ችግር እንዳያጋጥማቸው ይረዳል ሙዝ,ወተት,ተልባ አሪጎ ጠዋት ጠዋት በቁርስ ፍንታ አንዳንዴ ቢጠቀሞት ባይ ነኝ ሁሌ ከጠጣ ነው ለውፍረት ሊያጋልጠን ይችላል በሳምንት 3 ቀን በቁርስ ፍንታ ብንጠጣው እመክራለሁ!!!
    ግን ማይገባኝ ነገር ብዙ ግዜ ከተልባ ጋር ጥንቃቄ እናታችን ምትሰጠን ነገር ነበር ሳይከደን ብዙ እንዲቀመጥ አትፍቅድም ሁሌም ተሎ እንከድናለን መጋኝ ያማታል ትላለች እኔ እሱ ነገር ብዙም ባይገባኝም እና በልተን ሆነ ጠጥተን አፍችንን ተጎጥሞጠን እንድንወጣ ታዘን ነበር ምች ያማታል ትለን ነበር መሰለኝ ብዙም ባላስታውስ ግን ተልባ በልተን አፍችን ሳንታተጠ እንዳንወጣ ትመክረን ነበር!!!!!!

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +1

      በጣም በጣም ከልቤ ምስጋናዬን Kalye እግዚአብሔር ያክብርልኝ ውዴ በጣም ጠቃሚ መረጃ 🙏♥️🙏

  • @rahelmoges5891
    @rahelmoges5891 2 роки тому +4

    ለኔ ምርጥና ሙሉ ሰው ንሽ። እግዚአብሄር እድሜና ጤና ይስጥልኝ። ተባረኪ

  • @alazarlazarus788
    @alazarlazarus788 2 роки тому +77

    ዩትዩብን ለተራ ሐሜትና ስድብ ብሎም ትንሽ የታዋቂነትን ዕድል ያገኙ ጥቂት የሀገራችንን ግለሰቦች ስም በሚብጠለጠልበት ማህበረሰብ መካከል የእዚህን አይነቱን አስተማሪ ቻናል በማየቴ እጅግ ተገርሜያለሁ። እናም በዚሁ ቀጥይበት!

  • @tekalignmeselech2364
    @tekalignmeselech2364 2 роки тому +4

    ትክክለኛ ለሰው የሚጠቅም የሚያስተምር ጥሩትምህርት ሰጪ ቁም ነገር አዘል በትክክል ለሂወታችን የሚጠቅም መልክት ነው የምትሰጭን ኤልሲ ተባረኪ የሴት እመቤት ነሽ የተረጋጋሽ ጨዋ ሙሉ ሴት ነሽ ድንግል ማርያም ትጠብቅሽ❤

  • @titihagos138
    @titihagos138 2 роки тому +3

    አዉነት ሁሌም የምተሰሪያችዉ ነገሮች በጣም ትክክልና እወነተኝ ነገር ነዉ የወቁትን ማካፈል በጣም አሪፈ ነገር ነዉ ለዩትዩቡ ቡለሸ አይደለም ከልቡሸ ነዉ በጣም ነዉ የማመሰግንሸ ነማምናችዉ ዩትዩበሮች አንዳ ነሸ ነምትናገሪዉ ነገር ሁሉ ሐላፈነት ይሰማሻል ትጠነቅየለሸ አገር የምትወጂ በወገንሸ የምትኮሪ ምርጥ ሴት ምጥ እናት ምረጥ ሚሰት ምርጥ ጓደኝ ለናተሸ ላባተሸ ምርጥ ልጅ ነረልን በጣም እወድሻለዉ አከቡርሻለዉ

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому

      Titiye ማሬ እግዚአብሔር ያክብርልኝ አሜን አሜን 🙏♥️🙏

  • @nathnaelnardos6391
    @nathnaelnardos6391 2 роки тому +3

    በየቀኑ እጠጣለሁ እያፈላሁ ከነፍሬው ነው የምጠቀመው ተልባና ሺአ በጣም እጠቀማለሁ በሻይ መልክ ግን ተጠቅሜ አላውቅም እሞክራለሁ ክብር ይስጥልን ድንቅ ሴት ነሽ።

  • @georgessaroufim7733
    @georgessaroufim7733 2 роки тому +5

    የኔ ቆንጆ ተባረኪልኝ። ጊዜሽን ቆጥበሽ። ጥሩ ምክር። ስለሰጠሸን በጣም ድንቅ ነው

  • @marakia.7991
    @marakia.7991 2 роки тому +82

    You are a class beauty and elegant, decent.ጨዋ ያሳደገሽ, እንዳንቺ አይነት ሴት ይብዛልን ❤️

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +4

      Amen 🙏 እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏

    • @hewis9138
      @hewis9138 2 роки тому +1

      This says it all for me. Keep it up, Elsi.

    • @mesyazu
      @mesyazu 2 роки тому +2

      I love her😍❤️

    • @Tube-ip9xt
      @Tube-ip9xt 2 роки тому

      @@ethioelsylifestyle9486 እህቴ እስኪ በፈጠረሽ መልሽልኝ ተልባ በብዛት ከተጠቀምነዉ መሀንያረጋልእዴ አረቦች እዳዛ እያሉነዉ ??

  • @familyfirst2119
    @familyfirst2119 2 роки тому +4

    እኔ ተልባ ነብሴ ነው አያቴን ያስታውሰኛል በጣም ነው ነው እምወደው እምጠቀመውም በተለይ ለጨጓራ ፍቱን መድሀኒት ተልባዬ ምርጥ ምግብ ነው ተባረኪ ሞክሼዬ 🥰🇪🇹😍

  • @SebleMesfin-c4t
    @SebleMesfin-c4t 4 місяці тому +9

    እናቶቻችን ተልባ ከተቆላና ከተፈጨ ቦሐላ ለብ ባለ ውሃ ተበጥበጦ ይጠጣል እንጂ ተልባ ዱቄቱ ሲንተከተክ ጣእም የለውም ለብ ባለ ውሃ በጥብጠሽ ሞክሪው

    • @FayzaAli-i5f
      @FayzaAli-i5f 4 місяці тому +1

      Be coware nw metetaow pls

  • @መክሊትየማሪያምልጅ-የ5ከ

    ኤልሲዬ የኔ ውድ በጣም ተጠቃሚ ነኝ ተልባ ውድድ ደግሞ ዛሬ መስቀልሽ ሲያምርብሽ❤

    • @nunuawake3358
      @nunuawake3358 2 роки тому

      ሰለሚሺ ቢዘት ቢዘት የበልል ኤልሲዬ

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +9

      የእናቴ ስጦታ ለሰርጌ የሰጠችኝ በጣም ነው የምሳሳለት መክሊትዬ 🙏♥️🙏

    • @nunuawake3358
      @nunuawake3358 2 роки тому

      እውነትነው ሰየሚረበት

    • @tarikrejebo3627
      @tarikrejebo3627 2 роки тому

      @@ethioelsylifestyle9486 thank you alisi telba yemintekemew ke migib befit naw weyis kemigib bewala
      Ameseginalew

  • @ruthasres491
    @ruthasres491 2 роки тому +2

    አረ ተይ ኤልሲ አሁን አሁን መንትያዬ እየመሰልሽኝ ነው ።በጣም የምወደው የአለባበስ ስታይል እና የከለር ምርጫዬ ።ለማንኛውም አምሮብሻል እንደሁሌው ።ተልባውንም ተጠቃሚ ነበርኩ ።እንደአዲስ እጀምራለሁ።

  • @hareggebre
    @hareggebre 2 роки тому +1

    ኤልስዬ ቆንጆ ምክሮችሽ ሁሉ እንዴት እንደጠቀመኝ ተልባ ሁሉ ነገር ውስጥ ነው የምጨምረው እድሜ ላንቺ ኑሪልኝ

  • @eritrea8243
    @eritrea8243 2 роки тому +5

    Waww ኣነ ብጣዒሚ እየ ዝፈትወኪ you are ❤️❤️❤️❤️waww

  • @rahelbullo6586
    @rahelbullo6586 2 роки тому +3

    እውነትሽን ነው ኤልስዬ በተለየ ለሴቶችም ምርጥ ነው እናመሠግናለን

  • @tianastyle2139
    @tianastyle2139 2 роки тому +9

    ተልብዬን በጣም ነዉ የምወደው ለፀጉሬ ደግሞ ሃይስኩል እያለን በተልብሽነር ሙጥጥ አድርጐ ያላስያ ዘ አለ እንዴ መዘነጫችን ፈረንጆቹ Falax gel እያሉ እንደ አዲስ ነገር ቪዲዮ ይሰሩበታል የኛን ተልብሸነር☺️

  • @kehalitefera1671
    @kehalitefera1671 Рік тому +2

    Wow u r all rounded woman ለብዙ ሴቶች ምሳሌ ምትሆኚ ምርጥ ቆንጆ እና ንጹህ ሴት። ሴት ልጅ ጠረኗ ንጽህናዋ እና ባህሪዋ መልካም ሲሆን ሀይል አለው wz gr8 respect❤❤❤

  • @Abby-qt3sg
    @Abby-qt3sg 2 роки тому +2

    አመሰግናለሁ ኢልሲየ አንች ጎበዝ ሴት ነሽ ።እኔ ያለ ተልባ እምኖር አይመስለኝም ከእናቴ የወረስኩት ነው እቤት አይጠፋም ።በተለይ ለሆድ ድርቀት ለጨጉዋራ ሌላ መድኃኒት አያስፈልግም አዘውትረን መጠቀም አለብን።

  • @jerusalemtasew6996
    @jerusalemtasew6996 2 роки тому +6

    ቆንጆ ነሽ በጣም ነው የወደድኩሽ አንቺ ስታወሪ ውስጥሽ ነው የሚታየው ጨዋ ኢትዮጵያዊ ከአለባበስ ጀምሮ አንደበተ ርቱ በጣም ነው የተመቸሺኝ አመሰግናለሁ ግን አንድ ያልገባኝ ነገር ተልባ ሲፈጭ ምች አለው ይባላል እና እንዴት ነው ልንቀባው የምንችለው እስኪ ንገሪኝ

  • @truthseeker8399
    @truthseeker8399 2 роки тому +3

    በጣም አመሰግናለሁ:: በርቺ!🙏🏽💞☮️

  • @lucybelay1414
    @lucybelay1414 2 роки тому +2

    በጣም ጠቃሚ ነገር ነው ያሳየሽኝ አመሰግናለሁ

  • @ቢንትኡመር
    @ቢንትኡመር 2 роки тому +2

    በጣም አመሠግናለው አምጡልኝ ብዬ ለሰው ልኬለው 1 ኪሎ ለፀጉሬ ነበር አሁን ግን ለሁሉም እጠቀመዋለው በጣም በአስፈላጊ ጊዜ ነው የሰጠሺኝ ትምህርት

  • @bruktayetmanayeendale1796
    @bruktayetmanayeendale1796 2 роки тому +2

    እናመሰግናለን ኩሩ ኢትዮጵያዊ ኤልስዬ 🙏👍👌

  • @marthatirunhe7858
    @marthatirunhe7858 2 роки тому +2

    ኤልስ በናፈቆት እኮ ነው የምጠብቅሽ የኔ ልዬ ጥሩ ትምህርት አጊንቼ በታላሁ !!! አመሰግናለሁ ኤልስዬ ውብ😍😘

  • @aidabelay4749
    @aidabelay4749 2 роки тому +2

    Thank you 🙏🏾 betam 🌹🌷💐marye መድሃኒት አገኘሆ ለማህፀን በተለይ እዝግአብሄር ሰው ይልካል በጣም thank you so much God bless you 💐

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +1

      Aidaye ማሬ በሀገሬችን ክፋት የሌለው መዳኒት ነጭ ሽንኩርት እና ተልባ ነው 🙏♥️🙏

    • @adiszemenzemenn6508
      @adiszemenzemenn6508 2 роки тому

      @@ethioelsylifestyle9486 tikekel new🙏

    • @adiszemenzemenn6508
      @adiszemenzemenn6508 2 роки тому

      Ere wegebothe leteykathu?? Ehetoche Please mahatjene eyewerede astjegerj yemtaweku kalatje selezi neger betbegruj des yelejal 😍😍

  • @bubukale2515
    @bubukale2515 2 роки тому +4

    የኔ ቆንጆ በጣም ነው የምወድሽ አገላለፅሽ የሚማርክ ነዉ

  • @mesialayu8947
    @mesialayu8947 2 роки тому +4

    ተልባ ማንኛውም ሰው ቢጠቀመው ብዙ ጥቅም አለው። ነፍሰጡር ባይጠጡት ይመከራል ይባላል። በርች እናመሰግናለን

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому

      Mesiye በትክክል እኔም ተናግሬአለሁ ማሬ 🙏♥️🙏

    • @የማርያምልጅነኝ-ቘ9ረ
      @የማርያምልጅነኝ-ቘ9ረ 9 місяців тому

      @@ethioelsylifestyle94869 ወር ውስጥ ከገባች አንዲት እርጉዝሴት ብትጠቀመው ችግር አለው??

  • @Azzistyle
    @Azzistyle 2 роки тому +3

    ሰላም ኤልዮ ተልባ ጠጣለው እወዳለው እናቴ ነች ያሰተማረችኝ የተልባ ብዙው ነገር መሆን ይችላል ቡዙ ጥቅም አለው እናመሰግናለን

  • @tigistyehuala9716
    @tigistyehuala9716 2 роки тому +4

    ምርጥ መምህሬ ኑሪልኝ

  • @tube2984
    @tube2984 2 роки тому +4

    በቃ ኤልስዬ የምር ትለያለሽ ድር እናቴ ተልባ ከቤት አታጠፋም ነበር። እናም አመሰግናለሁ የእናቴን ትዝታ አስታወሽኝ 🙏ፈጣሪ ይብቅሽ ከኔ ቤተሰቦችሽ 🙏💖

  • @Amarita808
    @Amarita808 3 місяці тому +10

    አንቺ ካልሺው ውጪ በእንጀራም ይበላል ታምሶ ትንሽ ጨው ይጨመርና ይፈጫል ከዛ ይነፋል ከዛ ደቃቁን በሞቀ ውሃ ይበጠበጥና በእንጀራ ይበላል አያቴ እንዲህ ታረግ ነበር ❤

    • @NNznNh
      @NNznNh Місяць тому

      Lekinesh❤❤

  • @nunubelete8142
    @nunubelete8142 2 роки тому +1

    በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው አልፎ አልፎ ተጠቃሚ ነኝ 👏🤗

  • @adanechtena6049
    @adanechtena6049 2 роки тому +2

    እሺ ቆንጅዬ እናመሰግናለን ስለ ሰጠሽን ትምህርት።

  • @nebaargaw9406
    @nebaargaw9406 2 роки тому +3

    በጣም እናመሰግናለን በርቺ

  • @hayuemureyanyeharbuwawoloy570
    @hayuemureyanyeharbuwawoloy570 2 роки тому +3

    እናመሰግናለን እህት

  • @smeneshasefa3782
    @smeneshasefa3782 2 роки тому +2

    ኢልስይ ቆንጆ፡እንካን ተወለድሽ ለብዙዎቸ በረከት ነሽ፡ተባረኪ ብዙ እየተማርን እየተጠቀም ነው ❤️🌹

  • @RT-cu7lb
    @RT-cu7lb 2 роки тому +2

    What a coincidence I just finished grounding my flaxseed which I use every morning for my breakfast with oatmeal. Thank you Elsiye 😘😘😘

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +1

      Good job 👏👏👏ማሬ that is the easiest way for our body to assimilate 🙏♥️🙏

  • @adey1782
    @adey1782 2 роки тому +5

    Telba smoothie is the best. I drink it everyday. Blend lightly toasted telba powder with one whole date and non-dairy milk.. I also add maca powder for hormone balancing properties.

  • @fevengebreyesus1725
    @fevengebreyesus1725 2 роки тому +1

    በጣም ጠቅመሽናል ኤልስዬ ተባረኪልኝ ❤️🙏

  • @betelehemsahle7238
    @betelehemsahle7238 2 роки тому +2

    ኤልሲ ተባረኪ በጣም አሪፍ ነገር ነው የነገርሽን!!!

  • @ልኡልእግዚአብሔርይመሰገን

    በጣም በጣም አመሠግናለሁ እጂግ ጠቃሚ እደሆነ አውቃለሁ ግን አጠቃቀሙን አላቅም ኤልሲ ጆቆ ❤️

  • @GgGg-zi5mg
    @GgGg-zi5mg 2 роки тому +3

    ታልባ የዋለችልን ውለታ ሆ በተለይ ተማሪ ሆነን ፀጉራችንን ለጥ እናረግበታለን ውለታዋ ወደር የለውም ኤልሲዬ🙏🙏🙏🙏

  • @lnatesematstarsemaljkaryaa4308
    @lnatesematstarsemaljkaryaa4308 2 роки тому +10

    ተልባ ውጤቱ ይፋ ነው 100ፐርሰንት ለጤና ጥሩ ነው እናመሰግናለን🙋

  • @forgotemail594
    @forgotemail594 2 роки тому +1

    ኤልሱካ 💝 እናመሰግናለን እህቴ 💝🙏🙏🙏💙🌿🌹🌿🌹🌿

  • @fasikagetachew6775
    @fasikagetachew6775 2 роки тому +3

    በጣም አመሠግናለሁ።ተባረኪ

  • @pace2443
    @pace2443 2 роки тому +2

    ጎበዝ ሴት ኤሌጋንት ከአንቺ ብዙ ትምህርት ይገጃል ጨዋ ሴት

  • @KidistTizazu-k1v
    @KidistTizazu-k1v Рік тому

    ዋዉ በጣም እናመሰግናለን አስገራሚ ነው ከዛሬ ጀምሮ ተልባን ተጠቃሚ እንድሆ አድርገሽኛል ተባርኪኪኪኪኪ

  • @tube6627
    @tube6627 2 роки тому +2

    ኤልሢ ሁሉ ነገርሽ የምታቀርቢዉ ምክርሽ እደኛ የኔ እህት 💚😍💚😍💚

  • @meaza3339
    @meaza3339 2 роки тому +2

    በጣም አናስግናለን ❤❤❤❤❤

  • @rising1786
    @rising1786 9 місяців тому +4

    እኔም ቤቴ ተልባ አይጠፋም : 1. ብዙ እሳት አያስፈልገውም (it becomes toxic) አገራችን እንኳን "ምች" ይሉታል 2. የተፈጨው ተልባ መቀመጥ ያለበት በጥቁር ጠርሙስ (ከሌለን በጥቁር ወረቀት ወይ ላስቲክ ወይ aluminum foil ከብርሀን አርቀንነው ማስቀመጥ ያለብን
    4 ለእርጉዞች ክልክል ነው

    • @emebetabduk9508
      @emebetabduk9508 9 місяців тому

      ለምን በጥቁር ጠርሙስ?

    • @rising1786
      @rising1786 9 місяців тому

      @@emebetabduk9508 transparent ያልሆን ብርሃንየማያሳልፍ ጠርሙስ ውስጥ በደምብ በሚገጥም ክዳንይቀመጥ ነው የሚባለው የመመረዝ እድል ስላለው

  • @samrawetsamrawet2297
    @samrawetsamrawet2297 2 роки тому +1

    ዋውውውው ኤልሱዬ ውድ ተባረኪ በርቺ በጣም አሪፍ ነው 💝💝💝❤❤❤❤😘😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏🙏

  • @bsahle
    @bsahle 2 роки тому +3

    Good job, Elsa! As a dietitian I can tell you that, you can use grounded flaxseed as egg substitute when you are baking Tsome (Fasting or season) cakes and cookies.

  • @bslentaabebe8878
    @bslentaabebe8878 2 роки тому +2

    በጣም እናመሰግናለን

  • @abelmare6200
    @abelmare6200 2 роки тому +4

    በጣም ደስ የሚል ገለፃ ነው በርቼ የኔ እህት 😘

  • @zmamberaki5030
    @zmamberaki5030 2 роки тому +5

    ዋዉ በጣም እናመሰግናለን😘🇪🇷

  • @tigistamubekeklejust251
    @tigistamubekeklejust251 2 роки тому +3

    ኤልሲዬ ሰላም ነሽ የኔ ፍልልቅ እሽ እማ እናመሰግናለን ልዩ❤❤❤❤❤❤❤💐ወድድድድድ

  • @SeniEbabu-ki2bi
    @SeniEbabu-ki2bi Рік тому +1

    በጣም ነው እምትመችኝ የኔ ቆንጆ ጣፋጭ ነሽ ማርያምን ብዙ ግዜ የሰው ቪዲዮ ሙሉሙውን አይቸ አልጨርስም ያንች ደግሞ ሳላስበው ያልቃል

  • @nigestgebremichael1779
    @nigestgebremichael1779 2 роки тому +3

    Elsiyee well said, there’s nothing like Flax seed!!! God bless you

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому

      Nigestye ማሬ የኔ አበረታች እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏♥️🙏

  • @-fw2lp
    @-fw2lp 10 місяців тому +2

    የሴትነት ልክ እኮ ነሽ ውይ ስወድሽ❤❤

  • @saragach9525
    @saragach9525 2 роки тому +4

    ኤልስዬ ታውቂያለሽ ስወድሽ አታውቂም ግን ብዙ እንዳቺ ዮቱበር አሉ ግን አንቺን ሚክልየለም ለኔ ልክነሽ ውዴ በብዙነገርሽ እኔምወዳቸውን ምታቀርቢው ጠቃሚ የሆነነገር ተባረኪ

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +2

      Saraye እግዚአብሄር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏

    • @saragach9525
      @saragach9525 2 роки тому

      @@ethioelsylifestyle9486 ምንም አይደል ኤልስዬ

  • @milkodesta6040
    @milkodesta6040 2 роки тому +2

    Else tebareki ahunumu letexa

  • @ሀያትቢትያሲን
    @ሀያትቢትያሲን 2 роки тому +2

    በደብ ነው ያብራራሽልን በጣም እናመሰግናለን

  • @elsasolomon9851
    @elsasolomon9851 2 роки тому +3

    ጎበዝ ምርጥ አስተዋይ ስወድሽ😍

  • @leyutube7585
    @leyutube7585 2 роки тому +2

    በጣም እናመሰግናለን ኤልሲ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ነገረሮችን ነዉ የምታነሺዉ ኤልሲ ከቻልሽ chia seeds በተመለከተ አንድ ኘሮግራም ስሪልን

  • @user-Weynua
    @user-Weynua 2 роки тому +11

    ተባረኪልኝ አቦ ቆጓራ በሽታ አለብኝ ተልባ ቆልቼ ፈጭቼ ጠዋት ከምግብ በፊት አንድ ኩባያ እንደሻይ እጠጣለሁ ሰላሜን አግቻለሁ በጨጓራ በሽታ የምትሰቃዩ እራሳችሁን በተልባ አክሙ

    • @ብዙአየሁበልሁ
      @ብዙአየሁበልሁ Рік тому

      በሞቀ ውሀ ነው ወይስ በቀዝቃዛው መልሽልኝ

    • @fasikawande3558
      @fasikawande3558 8 місяців тому

      አብረደሺ

    • @fairouzgargoum8226
      @fairouzgargoum8226 7 місяців тому

      አራ ንገሪኝ እንደ ሸይ በሞቄ ውሃ ነው😢 ከልጅነቴ ጀምሮ ተሰቃየው😢

    • @user-Weynua
      @user-Weynua 7 місяців тому

      @@fairouzgargoum8226 አዎ ለብ ባለ ዉሀ በጥበጥ አድርገሽ መጠጣት ነዉ

  • @وايفلي-ل6غ
    @وايفلي-ل6غ 2 роки тому +2

    በጣም ጎበዝ ስነስርዓት ያለሺ ነሺ እምትይው ሁሉም አርፍ ነው በርቺ ጎበዝ

  • @sosenasenbetu2292
    @sosenasenbetu2292 2 роки тому +4

    ውበት ከጨዋነት ጋር ቆንጆ ነሽ በጣም

  • @EthiopicMedia
    @EthiopicMedia 2 роки тому +3

    ኤልስዬ በዚህ በፆም እንኳን አስታወስሽኝ አመሰግናለሁ

  • @አህመድጎጃምዮቱብ
    @አህመድጎጃምዮቱብ 2 роки тому +7

    ቀቅሌ እጠቀመዋለሁ ለጨጓራ 1ኛ መፍትሄ ነው ግን ምግብ ይዘጋል እና ድሮም ቀጭን ነበርኩ አሁን የሌለ አጥንቴ ቀረ በዚሁ አጋጣሚ ውፍረት መቀነስ ለምትፈልጉ ተልባን ብቻና ብቻ ተጠቀሙ በዛ ላይ ለጤንነትም በጣም አሪፍ ነው ወፍሮች ተጠቀሙበት እኔ መወፈር ነበር የምፈልገው ግን ምንም ማድረግ አልችልም የግድ ጨጓራየን ማዳን ስላለብኝ እየተጠቀምኩት ነው ከውፍረቱ ጤናየ ይበልጣል በማለት

    • @ayshawolloyoutube2962
      @ayshawolloyoutube2962 2 роки тому +1

      እኔ ቀጭን ነኝ ግን ትንሽ ሶርጭ አለኝ ተወሊድ በሆላ ያጠፋል

    • @AbcdAbcd-kx4qg
      @AbcdAbcd-kx4qg 2 роки тому

      End at enat negry benatshe

    • @FhgGhf-zz1kl
      @FhgGhf-zz1kl Рік тому +1

      ቀቅለሺ አሳድረሺ ነው እምትጠጪው ነው
      ትኩሱን እስኪ ንገሪኝ አጠቃቀሙን
      እኔም ጨጓራ ሊገለኝ ነው

    • @fasikawande3558
      @fasikawande3558 8 місяців тому

      አብረደሺ ነው

  • @misrakaragaw7930
    @misrakaragaw7930 2 роки тому +3

    ስወልድ እንጂ መች ትዝ ይለኝና አሁን አነቃቃሽኝ ኤልሲዬ የኔ ባለሙያ አዘጋጃለሁ በእርግዝናም ዘጠኝ ወር ጨርሳ ምጧን ለምጠብቅ ሴት ኤልስዬ ምርጥ ነው ምጥ እንዲፋጠንና ያደርጋል ለኔ በጣም ጠቅሞኛል 👌👌😘😘

    • @helengetachew2832
      @helengetachew2832 2 роки тому

      Errrrr Erguze Atetam Tiru Adelem🙄 after birth new

    • @misrakaragaw7930
      @misrakaragaw7930 2 роки тому +4

      @@helengetachew2832 በርግጠኝነት ነው የምነግርሽ አራት ልጆች አሉኝ በጣም እጠቀማለሁ ነገር ግን ያልኩት ዘጠኝ ወሯን ጨርሳ ምጧን የምትጠባበቅ ሴት መጠቀም ትችላለች እኔም እምቢ ብዬ ነበር ግን እንዴት እንደጠቀመኝ ሳምጥ እሯሱ መውጋት የለ ቁርጠት የለ ምርጥ ነው የኔ እህት ስለሞከርኩት ነው በድፍረት የተናገርኩት😀

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +1

      ለወለደች ሴት እማ አንደኛ ነው ማሬ 🙏♥️🙏

  • @TsigeemishawTsigeemishaw
    @TsigeemishawTsigeemishaw 6 місяців тому +1

    በጣም ነው የምወድሽ ስነ ስርአትሽ በርቺ👍

  • @Tewabech-uo5yo
    @Tewabech-uo5yo 10 місяців тому +1

    ትክክል ናት ተልባ ሳይፈጭም ይጠጣል ።ተፈጭቶና ሳይፈጭ የሚሰጠው ጥቅም የተለያየ ነው።

  • @HelenBekele-jn3ys
    @HelenBekele-jn3ys Рік тому +1

    ጨዋ እና አዋቂ የኔ ጀግና ኢትዮጵያዊ ሴት እወድሻለሁ

  • @ruttendale8488
    @ruttendale8488 2 роки тому +1

    በጣም እናመሠግናለን ዛሬ ደግሞ ልዩ ነሽ በርቺልን

  • @elleniafework9926
    @elleniafework9926 2 роки тому +2

    ኤልሲ በጣም አመሰግናለሁኝ እጅግ ጠቃሚ ምክር ነው እግዚአብሔር ይባርክሽ። ኤልሲ ድፍረት ካልሆነብኝ የፀጉርሽን ከለር ወደድኩት እባክሽ አይነቱን ፃፊልኝ። አመሰግናለሁኝ።

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому

      Elleniye ማሬ INebria 👉ua-cam.com/video/Cj_CSmTj5uY/v-deo.html👉እዚህ ቪድዮዬ ላይ በደንብ አሳይቻለሁ link አስቀምጫለሁ ማሬ 🙏♥️🙏

    • @elleniafework9926
      @elleniafework9926 2 роки тому

      @@ethioelsylifestyle9486 ኤልሲዬ እጅግ በጣም ትልቅ አክብሮት ነው የሰጠሁሽ የኔ ማርዬ የላይም የውስጥም ቆንጅና የተሰጠሽ ውብ ኢትዮጵያዊት ክብረት ይስጥልኝ ይሄንን እንዴት እንዳላየሁት እንጂ ካልተሳሳትኩኝ የቀደመ subscriber ነኝ ። መልካምነትሽ ሁልግዜ እንዳይሽ አድርጎኛል። መልካም ቀን።

  • @nubekan3951
    @nubekan3951 2 роки тому +3

    Thank you 💕😘fetar ytabksh kenabetasebochsh

  • @romafesshya2338
    @romafesshya2338 2 роки тому +2

    ተባረኪ የኔ ቆንጆ

  • @LailaRehana-p5z
    @LailaRehana-p5z Місяць тому

    ተባረኪ❤❤❤

  • @genetdawit1078
    @genetdawit1078 9 місяців тому

    እናመሰግናለን እህት❤

  • @adiszemenzemenn6508
    @adiszemenzemenn6508 2 роки тому +2

    Wauw betam teru meker new. Zare demo betaaam amrobeshal♥️♥️♥️

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому +1

      Adiszemenye ማሬ እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏♥️🙏

  • @ALl-f6l
    @ALl-f6l 10 місяців тому

    እናመሰግናለን ኢልስዬ እንጠቀማለን❤

  • @NARDOSSEYOUM-h6i
    @NARDOSSEYOUM-h6i Рік тому

    እንዴት ነሽ እኔ አዲስ ተከታታይሽ ነኝ እና በጣም የምወደው ነገርሽ ቅጥነትሽን ነው እና እባክሽ ሰለሱ አውሪ የብዙ ሴቶችም ጥያቄ ይመስለኛል። አመሰግናለሁ

  • @genimarkos780
    @genimarkos780 2 роки тому +3

    እሺ የኔ ቆንጆ

  • @itsme-wj7zg
    @itsme-wj7zg Рік тому +2

    የኔ ቆንጆ ዘናጭ ንፁህ እንዴት እንደምወድሽ እኮ ❤

  • @ዘፀአት-ዘ1ጠ
    @ዘፀአት-ዘ1ጠ 9 місяців тому +1

    ጅግና ነሽ

  • @elyakamefiker1820
    @elyakamefiker1820 2 роки тому +2

    Tabarki talba batame naw yamwadaw.haun dagmo atakakamun abazashelj🙏🙏🙏.😍🥰

  • @Ganat-n1u
    @Ganat-n1u 11 місяців тому +1

    እኔ.አሁንም.ተልባ.ለፀጉሬ.እጠቀማለሁ.በተለይ.በሂና👌👌👌👌

  • @amrotaberra1022
    @amrotaberra1022 2 роки тому +2

    You are a gift to this generation Elsiye hodae😘😘thank you yenenat

    • @ethioelsylifestyle9486
      @ethioelsylifestyle9486  2 роки тому

      Amrotye ማሬ እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏

  • @mimi-ze9sp
    @mimi-ze9sp 2 роки тому +1

    እኔ በጣም ነው የምወደው ተልባ በተለይ ለመብላት

  • @hibisetkassay923
    @hibisetkassay923 2 роки тому +1

    ኤልሲ እግዚአብሔር ዘመንሽን ይባርክ

  • @nigistsabab3777
    @nigistsabab3777 2 роки тому +2

    Thank you my sweet sister 💕🙏❤️👌🇪🇹

  • @hanaabraham2226
    @hanaabraham2226 2 роки тому +2

    ተባረኪ ትሁት ነሽ

  • @bezakulutube2642
    @bezakulutube2642 2 роки тому

    ኤልሲዬ በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው እናመሰግናለን የኔ በጣም የተልባ ተጠቃሚ ነኝ በጣም ነው የምወደው😍👌

  • @meseretgrima5135
    @meseretgrima5135 2 роки тому +1

    የኔቆጆ የምር ተምህርቶችሽ በጣም አይል ጉልበት ይሰጣል ፈጣሪ ይባርክሽ በርቺ

  • @Hanna-M9851
    @Hanna-M9851 Рік тому

    እናመሠግናለን! ደሞ ስታምሪ የሚያነቃቃ መንፈስ አለሽ!🙏🙏🙏

  • @mimihairstylist5115
    @mimihairstylist5115 2 роки тому +2

    በጣም ጥሩ ምክር ነው እናመሰግናለን ሌላው እኔም ለፀጉሬ እጠቀመዋለው በተለይ ሙጥጥ አድርጎ ለማስያዝ 😂😂😂 ግን 1 ጥያቄ አለኝ የተቀቀለውን ተልባ እንዴት ነው ምንጠቀመው ማለት በባዶ ሆድ ነው ወይስ ከተመገብን በኅላ ነው ? በተረፈ በጣም አሪፍ አቀራረብ ነው 😘🙏

  • @Muday-Werk
    @Muday-Werk 2 роки тому +2

    የኔ ቆንጆ ተባረኪ!