O que NÃO pode faltar numa academia de musculação
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- Опубліковано 13 вер 2024
- "E aí, está fazendo atividade física?"
Eu (Leandro) não aguantava mais ouvir essa pergunta do meu cardiologista. Toda vez que ia na consulta eu arrumava uma desculpa, mas chegou uma hora que eu não sabia mais o que falar. Pensei: "quer saber, vou me matricular numa academia diante de tamanha pressão sobre o meu sedentarismo". E foi assim que, no último dia útil de 2023, me matriculei numa academia e comecei a treinar.
Como não levo o celular para os treinos (sou quase um extraterrestre ao não fazer isso), fico só observando o treino alheio, batendo um papo com os novos amigos e focando nos treinos que exigem um pouco mais de concentração e força - muita força no caso.
E foi por isso que resolvemos bater esse papo. Eu e a Maine Bochicchio juntamos nossa "experiência" na academia e relacionamos com o nosso trabalho na produtora.
Juntamos exercício, observações cotidianas e umas dicas de marketing para quem quer se dar bem nesse segmento. O papo está bem legal e nós esperamos que você curta também.
No final, deixe um comentário e encaminhe - caso tenha gostado - para amigos e parentes. Queremos saber sua opinião sobre os treinos de força e poses no espelho. :)
Um grande abraço e até o próximo vídeo!
#marketingdigital #musculação #fitness #treino
Legal o video porque vai de encontro exatamente o que penso. Numa academia vc tem que ter a atenção do profissional, de como fazer quantas vezes tem de repetir o exercicio, qual a sequencia correta e acho que não tem isso.
Fora os folgados que vão de celular e esquecem que tem que compartilhar o equipamento.
o ideal seria isso, mas o que acontece na prática é que a maioria das academias cobram uma mensalidade para "alugar" os aparelhos para os alunos e tem um profissional à disposição para dúvidas e correções eventuais. quem quer um acompanhamento mais próximo precisa pagar um personal.
Amei o video.. vou na academia para melhor a saúde, estar junto com minha irmã, fazer amizade e dar risadas...kk
Não vou lá para competir com ninguém e sim comigo mesmo... quando estou animada pego mais peso e quando não levanto peso de 2kg kkkkkkkkkkk
PARABÉNS PELO VIDEO!!!
que bom que gostou, nessa. ir na academia é bom mesmo. às vezes até dá uma preguicinha de ir, mas quando chega lá é outra história. e é bem o que você falou: não é só pelo físico, é pelo mental/emocional também.
obrigado pelo comentário! :)
volte mais vezes.
Gosto muito de ir pra academia, e adoro treinar braços.
cuidado: você corre sérios riscos de ficar fortona! :)
🤣🤣🤣🤣
Um papo só com fisiculturistas 😅
Bom dia, faz 1 ano que estou na academia eu e meu filho, eu gosto de ir sim me sinto muito bem agora.
é muito bom mesmo. e quanto mais cedo, melhor né? as crianças hoje em dia parece que fazem menos exercícios que antigamente. ou estou errado?
@@Claricear sim e como, e se nós mães e pais não incentivar eles querem somente ficar no celular ou computador.
é isso mesmo. os pais são fundamentais para que isso aocnteça. :) @@elainesilva8600