Aula 69 - Alongamentos Gerais - Ginástica Laboral "Home Office e Escritório"

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лют 2025
  • Na aula de hoje aquecimento articular seguido de alongamentos gerais. Deixe seu corpo mais saudável, relaxado e com a musculatura mais ativa.
    Faça todos os exercícios com cautela e sem dores. Qualquer desconforto ou dor, diminua a intensidade ou espere pelo próximo exercício.
    Para mais vídeos acesse:
    www.essencialab...
    #GinásticaLaboral #EssênciaLaboral

КОМЕНТАРІ • 5

Наступне
Автоматичне відтворення
Aula 10 - Alongamentos globais - Ginástica Laboral "Home Office"13:18Aula 10 - Alongamentos globais - Ginástica Laboral "Home Office"
Aula 10 - Alongamentos globais - Ginástica Laboral "Home Office"Essência Laboral
Переглядів 31 тис.
Aula 40 - coordenação motora - Ginástica Laboral "Home Office"20:42Aula 40 - coordenação motora - Ginástica Laboral "Home Office"
Aula 40 - coordenação motora - Ginástica Laboral "Home Office"Essência Laboral
Переглядів 32 тис.
Mais saúde com mobilidade do corpo - GL: Ginástica Laboral para Escritório12:46Mais saúde com mobilidade do corpo - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Mais saúde com mobilidade do corpo - GL: Ginástica Laboral para EscritórioGL - Ginástica Laboral para Empresas
Переглядів 551
«Тут нам весело. За 2 години буде невесело, коли усвідомимо, що сталося» - нацгвардійці про «вихід»00:49«Тут нам весело. За 2 години буде невесело, коли усвідомимо, що сталося» — нацгвардійці про «вихід»
«Тут нам весело. За 2 години буде невесело, коли усвідомимо, що сталося» - нацгвардійці про «вихід»Суспільне Харків
Переглядів 296 тис.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 8 млн
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts00:52Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shortsБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 6 млн
This GIRL knows how to Survive Winter! ❄️🔥#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack00:29This GIRL knows how to Survive Winter! ❄️🔥#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
This GIRL knows how to Survive Winter! ❄️🔥#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehackMarusya Outdoors
Переглядів 30 млн
Exercícios com faixa elástica para idosos (Elastic band exercises)15:10Exercícios com faixa elástica para idosos (Elastic band exercises)
Exercícios com faixa elástica para idosos (Elastic band exercises)GEPEFAN FEF-UNICAMP
Переглядів 453 тис.
VOCÊ NÃO PODE AGACHAR! VOCÊ PRECISA AGACHAR! | Renan Pozzi | Pilates em Casa17:40VOCÊ NÃO PODE AGACHAR! VOCÊ PRECISA AGACHAR! | Renan Pozzi | Pilates em Casa
VOCÊ NÃO PODE AGACHAR! VOCÊ PRECISA AGACHAR! | Renan Pozzi | Pilates em CasaRenan Pozzi | Pilates em Casa
Переглядів 457 тис.
Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idades14:41Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idades
Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idadesDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
Переглядів 798 тис.
SESI PARA VOCÊ Sessão de Ginástica Laboral8:46SESI PARA VOCÊ Sessão de Ginástica Laboral
SESI PARA VOCÊ Sessão de Ginástica LaboralFindes
Переглядів 56 тис.
Aula 58 - alongamentos sentado para coluna e nervo ciático - Ginástica Laboral "Home Office"18:51Aula 58 - alongamentos sentado para coluna e nervo ciático - Ginástica Laboral "Home Office"
Aula 58 - alongamentos sentado para coluna e nervo ciático - Ginástica Laboral "Home Office"Essência Laboral
Переглядів 8 тис.
Prática de Ginástica Laboral - Prepare o seu corpo para uma jornada de trabalho home office15:16Prática de Ginástica Laboral - Prepare o seu corpo para uma jornada de trabalho home office
Prática de Ginástica Laboral - Prepare o seu corpo para uma jornada de trabalho home officeNAMU
Переглядів 294 тис.
Mobilidade de ombros para uma vida feliz - GL: Ginástica Laboral para Escritório10:54Mobilidade de ombros para uma vida feliz - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Mobilidade de ombros para uma vida feliz - GL: Ginástica Laboral para EscritórioGL - Ginástica Laboral para Empresas
Переглядів 1,6 тис.
A ginástica laboral que reduziu 80% das lesões de trabalho!21:01A ginástica laboral que reduziu 80% das lesões de trabalho!
A ginástica laboral que reduziu 80% das lesões de trabalho!GL - Ginástica Laboral para Empresas
Переглядів 260
Fortalecimento de mãos, punhos e antebraços - GL: Ginástica Laboral para Escritório12:22Fortalecimento de mãos, punhos e antebraços - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Fortalecimento de mãos, punhos e antebraços - GL: Ginástica Laboral para EscritórioGL - Ginástica Laboral para Empresas
Переглядів 331 тис.
🐧 Penguin's Parmentier Ice Cream #Shorts00:38🐧 Penguin's Parmentier Ice Cream #Shorts
🐧 Penguin's Parmentier Ice Cream #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 2 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Переглядів 78 млн
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Переглядів 8 млн
ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-20254:40:26ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-2025
ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-2025Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 1,1 млн
And what’s your height? 😁 @karina-kola00:10And what’s your height? 😁 @karina-kola
And what’s your height? 😁 @karina-kolaAndrey Grechka
Переглядів 52 млн
ЧТО БЫ твоя мама СЪЕЛА за 10.000$00:55ЧТО БЫ твоя мама СЪЕЛА за 10.000$
ЧТО БЫ твоя мама СЪЕЛА за 10.000$Никита Удановский
Переглядів 924 тис.
МЛАДШАЯ ШКОЛА vs СТАРШАЯ ШКОЛА ! 🤓 5 КЛАСС VS 11 КЛАСС 😱 *ТУТ ЕСТЬ ТЫ* 😳11:46МЛАДШАЯ ШКОЛА vs СТАРШАЯ ШКОЛА ! 🤓 5 КЛАСС VS 11 КЛАСС 😱 *ТУТ ЕСТЬ ТЫ* 😳
МЛАДШАЯ ШКОЛА vs СТАРШАЯ ШКОЛА ! 🤓 5 КЛАСС VS 11 КЛАСС 😱 *ТУТ ЕСТЬ ТЫ* 😳Руслан Гладенко
Переглядів 949 тис.
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:24Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 14 млн