Большинство из этого 100 гр каждый день ты не съешь. В сутки нужно 10 мг допустим, усвоится процентов 30. Итого придется питаться каждый день кровянкой 😅😢
@@constantinbogomolnij8122 удивляюсь вам ! сидите и ищите изъяны ... А вы , случайно , не Левитан ? может , вам надо на другие сайты ? где только вздохи и охи от удовольствия ...
@@yuliasuperlist3091 удивляюсь вам ! сидите и ищите изъяны ... А вы , случайно , не Левитан ? может , вам надо на другие сайты ? где только вздохи и охи от удовольствия ...
удивительно, как Вы подаёте материал. Вроде как гвоздики заколачиваете в мозг. Вроде слов много, но всё информативно, по делу. Без заискивания, без страшилок. Мне очень понравилось, просто очень. И хотя все мы что-то где-то..., Вы систематизируете и отфильтровываете знания. Очень рада Вас слушать! Спасибо и низкий поклон.
Большое спасибо, очень полезная информация для меня, так как я Гемоглобина зависима а медицина всего этого не доносит до пациента! А вы так хорошо все объяснили , доходчиво! Низкий вам поклон и всего самого хорошего!!!❤❤❤
Благодарю вас🙏 вот сразу видно, что грамотный врач! На днях задала вопрос во Вселенную, как перебороть отвращение и начать кушать печень - и вот оно!))))
1) ищем причину 2) много жуем 3) повышаем биодоступность пищи (измельчаем; стейк - плохо, фрикадельки - хорошо) 4) не едим горячее (более 60° - плохо) 5) обрабатываем термически 6) убираем во время лечения острое, кислое, соленое и тп 7) овощи и фрукты термичекски обрабатываем 8) лучше запекать, варить, тушить или готовить в мультиварке, НО не жарить
При пониженной кислотности лимончик наоборот поможет. Потом всасывание веществ происходит в тонком кишечнике. До него пищевой комок должен быть хорошо обработан ферментами, желчью, кислотой. При недостатке их, пища просто идет в унитаз, тонкая кишка не может вобрать нутриенты полностью из-за недостаточной степени преобработки пищи до
Я тоже терпеть не могла с детства. Вонючая, противная(( Мама дарила говяжью печень частенько без замачивания, в большом количестве масла огромными кусками, причём ещё и не дожаривая толком. Она была жёсткая и вообще буээээ... При беременности я несколько раз ела её из-за низкого гемоглобина, закрывая нос. А вот когда вышла замуж, муж стал готовить печень куриную. И совершенно по-другому, в мультиварке с овощами и сметаной. Вот тут я её полюбила😍
Регина, огромная благодарность за уроки по анемии🙏🏻 Моему ребёнку диагностировали анемию в год - гемоглобин был 98, полгода он пил препараты железа и фолиевую кислоту, но гемоглобин так и не достиг нормы (максимум 117). Я не знала причину анемии у малыша, врачи об этом не говорили. Питание сбалансированное, ребёнок хорошо ест, а железо все равно снижается. А вы сейчас сказали, что причина может быть в аллергии, и меня осенило! У ребёнка есть атопический дерматит, лор на осмотре сказал, что аллергический ринит есть. А вот у аллерголога мы не были ни разу!!! Теперь знаю, в каком направлении двигаться дальше))) Спасибо ❤❤❤
Спасибо огромное,очень полезно у меня гемоглобин низкий уже более 10 лет и ничего не помогает,даже уколы. Врачи ни разу не сказали что нужно начинать с кишечника,попробую по вашей рекомендации❤🙏
Спасибо, Регина, за вашу работу! Очень структурированное, понятное видео. Было бы здорово увидеть такие же видео на тему снижения гомоцистеина, а также видео о необходимых анализах крови и объяснениях, в каких случаях конкретные показатели уже надо корректировать, например, витамин д и ферритин какое значение считается низким, а гомоцистеин, гликированный гемоглобин и холестерин низкой плотности при каком значении начинать уменьшать и т.д. Например, нутрициолог Ксения Черная советует достаточно жесткие рамки и очень много бадов для коррекции, но хотелось бы услышать мнение врача.
Региночка, как же я Вам благодарна! Читаю Ваши книги, готовила печеночный паштет по Вашему рецепту, получилось божественно ❤️🙏🏻 раньше вообще не могла есть ни я , ни моя семья печень , благодаря Вам, вся семья полюбила ее❤❤спасибо большое за видео , очень полезно! Вы- моя самая любимая! Готова слушать все время Вас 😘😘💋💋💋
Спасибо за информацию,со многим согласна, особенно про восстановление работы ЖКТ. Но вот не соглашусь,что витамин с раздражает желудок. Просто его нужно принимать с едой,как собственно и препарат железа. И вода с лимоном при пониженной кислотности помогает справиться с симптомами вздутия. Гастриты чаще возникают по другим причинам,а не от витамина С!
УВАЖАЕМАЯ РЕГИНА💐🌹🥀🌷🌿🌺☘️ ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО за ваш просветительский ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ ❤️ От ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ всего самого ДОБРОГО и СВЕТЛОГО: будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ 💥💯 БЕЗУСЛОВНО ЛАЙК и ПОДПИСКА 🔥🔥🔥
Да, у меня атрофический гастрит, поэтому низкий уровень гемоглобина, всего 116.Буду действовать по вашим рекомендациям, выписали сорбифер дурулес, пока не буду пить, послушаю Вас. Всего хорошего, спасибо большое.
Спасибо🙏💕 Вы так понятно и доступно объясняете,без воды, все по полочкам! И самое главное для меня без всякого : -"а все остальное я расскажу на своем бесплатном марафоне, где вы научитесь... "
Спасибо большое за такою подробную информацию.У нас в Германии так не объяснят.У меня железо не усваивается с детства,принимаю всегда препараты.А мясо говядины я даже не могу нюхать,а кушать вообще никак.Вообщем почти половину того,что вы перечислили к сожалению не для меня.Но овощи это мое,спасибо большое.
❤ Спасибо вам огромное за такое подробное объяснение. Мой ферритин 7, гемоглобин 102. Думаю, что после родов 2-х детей. Пью железо, буду поднимать питанием.
Спасибо большое за пользу❤ расскажите, пожалуйста, КАК ГОТОВИТЬ правильно (и вкусно) субпродукты, говяжье суфле и ид❗️ Ставьте лайк на мой комментарий❤ пусть Регина увидит
Спасибо! О запасах железа правильно судить именно по уровню ферритина. Поднимала ферритин в течении 2 месяцев. Принимала железо липосомальное эвалар, капсулы- аналог препарата сидерал форте, но лучше по составу. Высокая дозировка - 30 мг. И капсул хватает на месяц. А аналога только на 20 дней. Препарат содержит витамин С, Фолацин, Витамин В12, не оказывает раздражающего действия на ЖКТ.
Я как раз сейчас начала принимать сидерал с витаминами, там 20 пакетиков. И на сколько у Вас повысился ферритин за 2 месяца? А общее состояние как-то изменилось? У меня жуткая усталость, просто сил нет. Ферритин 11, а трансферрин высокий.
Большое спасибо такое хорошее объяснение. Очень интересно вам слушать. И будем в дальнейшем ждать вашей интересной передачи. Большое спасибо. Это так нужно нам больным железодефицитной анемии когда отнимаются ноги и отекают.
Поднять ферритин хорошо помогает пчелиная пыльца обножка. Нужно пить по 1 ч.л. три раза в день за 1.5часа до еды. Были исследования, пыльца хорошо подняла уровень ферритина, никакие лекарства такого еффекта не дают.
Касательно питания при анемии:продукты, помогающие поднять гемоглобин и ферритин, ,категорически противопоказаны при больной поджелудочной и желудке Могли бы вы вкратце расказать о рационе питания при двух одновременно хронических болезнях
Вот, читаю брошюру, которую мне выдал доктор в Швейцарии. Итак, максимальное содержание железа: кровяная колбаса- 29,4 mg/ 100 g, свиная печень- 18,0 mg, сухая соя- 9,7mg, зелёная чечевица- 9,4 mg, сезам семена- 14,6 mg, льна семена- 10,2 mg, тыквы семена- 8,8 mg, пшеничные отруби- 16,0 (!) mg. Пользуйтесь на здоровье!❤
Большинство из этого 100 гр каждый день ты не съешь. В сутки нужно 10 мг допустим, усвоится процентов 30. Итого придется питаться каждый день кровянкой 😅😢
Можно ли пить зелёный чай, при поднятии ферритина?
@@guzalglushich2690 можно пить если не сочетать с железом, делать перерыв часов 6
Благодарю
Благодарю вас!❤ интересно, как из отрубей оно усваивается?
Лучшего доктора на Ютубе я не встречала!!! Чётко, ясно, максимально полно и доступно!!!
Огромное спасибо!👍👍👍
А Мясников доктор не лучший доктор России
Обычно когда слушаю устаю,а тут наслаждение слушать спасибо умница, красавица прекрасный врач знающий своё дело🔥🔥🔥❣️
Пока слушала,чувствую ферритин поднялся🎉благодарю!
😂😂😂😂😂😂
Метко подмеченно🎉
Одно из лучших...нет...лучшее видио про железо!❤ Грамотно, интересно, и главное с компромиссами!
Спасибо большое! Доктор молодая и уже грамотная!
Какое замечательное выступление, как всё понятно, доступно, каждое слово, как будто глоток железа! Помогай Вам Господи!
Какой приятный доктор, всё по полочкам разложили, очень приятно слушать такого грамотного специалиста, спасибо большое за интересное видео🤩
Обожаю людей с хорошей дикцией.
Дикция хорошая, но падежи не всегда вяжутся.
Звук «р» очень утрирован)
@@constantinbogomolnij8122 удивляюсь вам ! сидите и ищите изъяны ... А вы , случайно , не Левитан ? может , вам надо на другие сайты ? где только вздохи и охи от удовольствия ...
@@yuliasuperlist3091 удивляюсь вам ! сидите и ищите изъяны ... А вы , случайно , не Левитан ? может , вам надо на другие сайты ? где только вздохи и охи от удовольствия ...
у больных психически часто бывает отменная дикция
удивительно, как Вы подаёте материал. Вроде как гвоздики заколачиваете в мозг. Вроде слов много, но всё информативно, по делу. Без заискивания, без страшилок. Мне очень понравилось, просто очень. И хотя все мы что-то где-то..., Вы систематизируете и отфильтровываете знания. Очень рада Вас слушать! Спасибо и низкий поклон.
Великолепное видео и по содержанию и по форме изложения. Все структурировано и по делу.
Большое спасибо, очень полезная информация для меня, так как я Гемоглобина зависима а медицина всего этого не доносит до пациента!
А вы так хорошо все объяснили , доходчиво!
Низкий вам поклон и всего самого хорошего!!!❤❤❤
Регина, вы красивая 💐 а самое главное вы добрая, хотите помочь людям.
Умничка, очень грамотно и доступно все объяснила 👍👍👍
Благодарю вас🙏 вот сразу видно, что грамотный врач! На днях задала вопрос во Вселенную, как перебороть отвращение и начать кушать печень - и вот оно!))))
1) ищем причину
2) много жуем
3) повышаем биодоступность пищи (измельчаем; стейк - плохо, фрикадельки - хорошо)
4) не едим горячее (более 60° - плохо)
5) обрабатываем термически
6) убираем во время лечения острое, кислое, соленое и тп
7) овощи и фрукты термичекски обрабатываем
8) лучше запекать, варить, тушить или готовить в мультиварке, НО не жарить
В общем ничего не жрать
Антивитаминная диета какая-то, что там останется после такой обработки? Паразитов лечите друзья, они всё полезное из поглощаемого нами сжирают
Спасибо большое, только собралась пересмотреть и законспектировать 🤗
СПАСИБО
Спасибо. С чувством толком расстановкой. Приятно было слушать.
Спасибо за такое информативное и понятное обьяснение! Вы профессионал своего дела!
Регина меня спасла! Все её рекомендации помогли поднять гемоглобин . ❤
Вязание спицами для женщин жилеты и они
Регина большое спасибо ❤❤за уроки нехватка железа.
Дай Аллах вам долгих лет
При пониженной кислотности лимончик наоборот поможет. Потом всасывание веществ происходит в тонком кишечнике. До него пищевой комок должен быть хорошо обработан ферментами, желчью, кислотой. При недостатке их, пища просто идет в унитаз, тонкая кишка не может вобрать нутриенты полностью из-за недостаточной степени преобработки пищи до
Здравствуйте, а как обрабатывать ферменты?
Наконец умный комментарий. Железа и феритин усваивается с вит С, конечно с натуральным. И лимон в том числе.
Или бальзам Болотова, или уксус яблочный
БЛАГОДАРЮ Вас!Дай Вам Бог Здоровья!
Какая вы молодец❤, большое спасибо, очень полезно, интересно👍
Умный грамотный доктор благодарю
Интересна тема атрофического гастрита, холецистит. Благодарю🙏💐
Регина Вы точно не виртуальный доктор, внешность и грамотная речь по делу выше всяких похвал.
Очень полезное видео! Большая благодарность Вам, Регина!🙏🏻❤️
Я тоже терпеть не могла с детства. Вонючая, противная(( Мама дарила говяжью печень частенько без замачивания, в большом количестве масла огромными кусками, причём ещё и не дожаривая толком. Она была жёсткая и вообще буээээ... При беременности я несколько раз ела её из-за низкого гемоглобина, закрывая нос. А вот когда вышла замуж, муж стал готовить печень куриную. И совершенно по-другому, в мультиварке с овощами и сметаной. Вот тут я её полюбила😍
Региночка, Отличного Дня, Огромное Волшебное Спасибо.Высший пилотаж, шикарно вразумительно Основательно,Очеровательно, Умничка.Благодарю Вас.
Регина, благодаря Вам Общественное Здоровье Защищено 💃🏻
Спасибо большое за ценную информацию и чёткую подачу знаний!!! Всё очень понятно!!!
Очень хорошее объяснение,исчерпывающее.Спасибо.
Хотелось бы видео о лечении желудочно кишечного тракта.
Очистить, заселить флору, травы которые снимают воспаление кишечника ( босфелия например). Знаете это комплексный подход
Спасибо большое за консультации!
Такая умничка как четко ясно говорит убеждённо такие есть но мало грамотная я из Ташкента большое спасибо удачи
Спасибо огромное, очень полезное видио, нужное и главное доступное для понимания каждого, низкий вам поклон и дальнейшего процветания.
Регина, Вы умница и красавица.
Такой красывый дэвушка и такой умный. Прывэт из Махачкала!
Кому что, а шелудивому баня.
@@НатальяСафронова-щ6ф Харошй баня тебе, брат.
Какая умница 🎉Спасибо огромное. Всё досконально объяснили 🙌🏻❤️
Молодец, грамотно, интерессно с глубокими познаниями сама очень даже ничего!
Регина, огромная благодарность за уроки по анемии🙏🏻 Моему ребёнку диагностировали анемию в год - гемоглобин был 98, полгода он пил препараты железа и фолиевую кислоту, но гемоглобин так и не достиг нормы (максимум 117). Я не знала причину анемии у малыша, врачи об этом не говорили. Питание сбалансированное, ребёнок хорошо ест, а железо все равно снижается. А вы сейчас сказали, что причина может быть в аллергии, и меня осенило! У ребёнка есть атопический дерматит, лор на осмотре сказал, что аллергический ринит есть. А вот у аллерголога мы не были ни разу!!! Теперь знаю, в каком направлении двигаться дальше))) Спасибо ❤❤❤
Добрый день. У меня тоже не поднимается железо. А что вам лор назначил при аллергическом рините. И смогли ли вы поднять железо?
@@ЕленаАнатольевна-д4г , лор назначил зодак на месяц. Месяц назад сдали кровь: гемоглобин стал 128.
Здравствуйте скажите пожалуйста у меня сына тоже фритин 2 гемоглобин тоже 99,117 что вы шас делайте
@@АйнураКочкорова-г2щ , сейчас гемоглобин в норме, ничего не делаем. Только питание.
А какой именно препарат железа вам прописали для ребенка 1 года , очень интересно.
Спасибо огромное,очень полезно у меня гемоглобин низкий уже более 10 лет и ничего не помогает,даже уколы. Врачи ни разу не сказали что нужно начинать с кишечника,попробую по вашей рекомендации❤🙏
Спасибо Вам огромное ❤️❤️❤️❤️ какой грамотный специалист ❤️
Благодарю Уважаемый Доктор! Люблю ПЕЧЁНКУ -боюсь холестерина!!, всем ДОБРА и МИРА,!!!❤❤❤
Спасибо, Регина, за вашу работу! Очень структурированное, понятное видео.
Было бы здорово увидеть такие же видео на тему снижения гомоцистеина, а также видео о необходимых анализах крови и объяснениях, в каких случаях конкретные показатели уже надо корректировать, например, витамин д и ферритин какое значение считается низким, а гомоцистеин, гликированный гемоглобин и холестерин низкой плотности при каком значении начинать уменьшать и т.д.
Например, нутрициолог Ксения Черная советует достаточно жесткие рамки и очень много бадов для коррекции, но хотелось бы услышать мнение врача.
Ñññññ
Какую рыбу надо ехать, чтоб поднять железа. Спасибо
Жирные сорта рыб очень полезны, не только лосось, но также скумбрия, сельдь
@@ЛюдмилаКозлова-ш5м В рыбе ЖЕЛЕЗА мало
Гомоцистеин повышается, при дефиците витамина В12!
Спасибо большое , простыми словами, все так понятно 👌🏻👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙💙💙
Так чётко разложила, Умница❤
Регина,огромное спасибо вам за ценную инфо. Ум и красота в одном флаконе, это Вы.
Очень хорошо все объясняет ,и первую причину болезни очень важно знать👍
Поразительно!!! Как таблицу умножения режет познаниями, молодец!!!
Читает 😂
Большое спасибо за такую ценную информацию! Подписалась
Благо🌹дарю Вас, ДОКТОР за то, что поделились знаниями. Просто о сложном для всех уровней подготовки.
Мира, Здоровья Вам и всем вашим близким 👏👍👌
Региночка, как же я Вам благодарна! Читаю Ваши книги, готовила печеночный паштет по Вашему рецепту, получилось божественно ❤️🙏🏻 раньше вообще не могла есть ни я , ни моя семья печень , благодаря Вам, вся семья полюбила ее❤❤спасибо большое за видео , очень полезно! Вы- моя самая любимая! Готова слушать все время Вас 😘😘💋💋💋
Как приготовит паштет печёночный
@@СаниляКашапова на этом канале есть видео,Регина дает рецепт,найдите у нее на канале
Здравствуйте, пожалуйста рецепт напишите Буду благодарно вам
@@ЗафарМародмамадов внимательно прослушайте ролик Регины,там есть рецепт
👍 Спасибо, Регина. Очень полезный вебинар. 💐
Спасибо за информацию,со многим согласна, особенно про восстановление работы ЖКТ. Но вот не соглашусь,что витамин с раздражает желудок. Просто его нужно принимать с едой,как собственно и препарат железа. И вода с лимоном при пониженной кислотности помогает справиться с симптомами вздутия. Гастриты чаще возникают по другим причинам,а не от витамина С!
Огромная вам благодарность за полезную информацию. Вы один из лучших докторов. Дай вам бог всех земных благ!!!❤❤❤❤🎉🎉
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ПРО КРАСНУЮ ИКРУ .КАСАТЕЛЬНО АНЕМИИ .
Какие молодые и грамотные доктора ! И при этом такие красивые!
Процветание вам и вашему каналу во всех сферах жизни!!!ВАС приятно слушать!
У меня подагра красное мясо и печень вредны что делать
Обожаю печень. Очень доступно и понятно доносится информация,спасибо!
Огромное спасибо, доктор за очень важную информацию!!!❤
Печёночный торт очень вкусный! И печёночные оладьи с овощной зажарочкой.Класс!
как все понятно, объемно, все что вы сказали касается меня, отказалась от молока сыра кофе, чай, творог, очень скучаю за кофе спасибо
Почему отказались??
Я тоже отказалась, потому что прочитала, мешает это усваиваться железу, чай кофе точно
Просто супер 🙌 когда врач одним видеоуроком ответила на все мои вопросы 👏
УВАЖАЕМАЯ РЕГИНА💐🌹🥀🌷🌿🌺☘️
ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО за ваш просветительский ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ ❤️ От ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ всего самого ДОБРОГО и СВЕТЛОГО: будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ 💥💯
БЕЗУСЛОВНО ЛАЙК и ПОДПИСКА 🔥🔥🔥
Какая вы умница как вы всё красиво расказали, большое вам спасибо.
Да, у меня атрофический гастрит, поэтому низкий уровень гемоглобина, всего 116.Буду действовать по вашим рекомендациям, выписали сорбифер дурулес, пока не буду пить, послушаю Вас. Всего хорошего, спасибо большое.
Ой.а я близняшек рожала 63-98.так что еще жива.типа жива
Здравствуйте. Какой препарат помог поднять железо?
Спасибо🙏💕 Вы так понятно и доступно объясняете,без воды, все по полочкам!
И самое главное для меня без всякого :
-"а все остальное я расскажу на своем бесплатном марафоне, где вы научитесь... "
Спасибо большое за такою подробную информацию.У нас в Германии так не объяснят.У меня железо не усваивается с детства,принимаю всегда препараты.А мясо говядины я даже не могу нюхать,а кушать вообще никак.Вообщем почти половину того,что вы перечислили к сожалению не для меня.Но овощи это мое,спасибо большое.
Ай да молодец, доктор! Как все просто и доходчиво объяснили! Хвала вам!!!
Огромное спасибо за информацию. Очень нужную информацию!!! Настолько доступно все
Вы просто умница и настоящий доктор!!! Ю
Огромное спасибо!👏👏👍👍
Спасибо большое, Регина, ваше видео это подарок ❤🥹🥰😍
Такая умничка доктор. Так хорошо объяснила. Спасибо огромное.
Огромное спасибо доктор Регина😘😘😘
Благодарю за полезную информацию❤❤❤
Большое спасибо за такую полезную информацию!
Тема чая безумно интересна ♥️ поделитесь самым любимым, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻😍😍😍❤️
а если высокий ферритин при низком гемоглобине, почему?
Очень вкусно и полезно курильский час с облепихой сушеной или замороженной
@@fiivestudioУ меня тоже самое.Что делать ?
Благодарю за предоставленную информацию. Она изложена в доступной форме. Мне очень понравилось.
Благодарю за видео ❤
Здравствуйте, а тему выподения волос вы не могли бы поднять, очень хотелось бы послушать. Спасибо
❤ Спасибо вам огромное за такое подробное объяснение. Мой ферритин 7, гемоглобин 102. Думаю, что после родов 2-х детей. Пью железо, буду поднимать питанием.
Мой 2,5 и железо 92
Большое спасибо.Очень ценная информация.Одна из лучших,что просматривала
Спасибо за консультацию 🌹.А вы не могли бы составить меню,хотя бы на неделю.Спасибо.
Плюсую
Ещё раз спасибо! 😊🎉❤ Стараюсь правильно питаться. А сейчас понимаю, что надо следить и за работой ЖКТ, и в общем за метаболизмом.
Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤
Давайте затронем тему гомоцистеина , холестерина и их влияние на железо
Благодарю ❤всё законспектировала! Буду восстанавливаться! Настрой шикарный ☺️
Спасибо большое Регина, информация очень нужная и полезная. Можно рецепт как правильно приготовить печёночный паштет😋
Отварить печень, морковь. Остудить, пропустить через блендер и добавить немного мягкого сливочного масла. Специи, соль по вкусу.
Спасибо, актуально и поучительно❤❤❤
Спасибо за вашу работу , что же нужно есть на завтрак при приеме препаратов.?
Вы супер. Огромное спасибо.
Спасибо большое за пользу❤ расскажите, пожалуйста, КАК ГОТОВИТЬ правильно (и вкусно) субпродукты, говяжье суфле и ид❗️
Ставьте лайк на мой комментарий❤ пусть Регина увидит
В блендер печень , подготовленную, как описала в уроке . В силиконовые формы, и в мультиварку или духовку
Благодарю, Регина! 😊
Вовремя посмотрела видео и теперь понимаю, как эффективно пить Хелатное железо ❤
Спасибо! Будем исправлять питание ❤
Спасибо! О запасах железа правильно судить именно по уровню ферритина. Поднимала ферритин в течении 2 месяцев. Принимала железо липосомальное эвалар, капсулы- аналог препарата сидерал форте, но лучше по составу. Высокая дозировка - 30 мг. И капсул хватает на месяц. А аналога только на 20 дней. Препарат содержит витамин С, Фолацин, Витамин В12, не оказывает раздражающего действия на ЖКТ.
Я как раз сейчас начала принимать сидерал с витаминами, там 20 пакетиков. И на сколько у Вас повысился ферритин за 2 месяца? А общее состояние как-то изменилось? У меня жуткая усталость, просто сил нет. Ферритин 11, а трансферрин высокий.
Чудесная информация, всё по полочкам!
Большое спасибо такое хорошее объяснение. Очень интересно вам слушать. И будем в дальнейшем ждать вашей интересной передачи. Большое спасибо. Это так нужно нам больным железодефицитной анемии когда отнимаются ноги и отекают.
Поднять ферритин хорошо помогает пчелиная пыльца обножка. Нужно пить по 1 ч.л. три раза в день за 1.5часа до еды. Были исследования, пыльца хорошо подняла уровень ферритина, никакие лекарства такого еффекта не дают.
Благодарю!!! Не знала про пыльцу. У меня понижен ферритин, а врач назначил железо...
Ферритин- это белок. Либо он у вас не усваивается либо вы его не доедаете - норму в день. Плюс нехватка микроэлементов
Спирулину пейте.
Супер видео. Благодарю!
Четко, ясно, доступно, по полочкам разложили что "зя", что " низя" совмещать в питании при приеме препаратов
Появилось понимание, когда разжевали основные принципы приёма и продуктов и препаратов. Благодарю🎉
Спасибо за полезно- подробную информацию!!!
Касательно питания при анемии:продукты, помогающие поднять гемоглобин и ферритин, ,категорически противопоказаны при больной поджелудочной и желудке Могли бы вы вкратце расказать о рационе питания при двух одновременно хронических болезнях
Тогда нужно делать уколы. Есть Ференджек