ショルダーオーバーショルダーとヒップオーバーヒップ

[@Sunfuji]

大変分かり易い説明を、有難うございました。我流で練習してたら、こう言うことを知る機会がさっぱりなかったです。

[@sun-right]

まさに私のチームが課題としているポイントの動画です。肩だけでなく、お尻も縦に回すことがなかなか意識できていませんでした。

[@habusawatennis]

お臀も縦に回した方が体重が前に乗りやすくなりますね。

[@amadeus88942]

羽生沢様　わかりやすい解説ありがとうございます。取り組んでみます。

[@フォトン-k8f]

悪い例がまさに自分のサーブでした。バドミントンをやっているので、あまり縦軸で回すことは考えたことがありませんでした。（けがにつながるイメージがあるので）縦を意識してやってみます。

[@shiobuta1]

野球で言えば、野手投げと投手投げの違いです。野球において内野手の野手投げと投手の投げ方は、技術的に微妙な違いがあります。一般的に、内野手の野手投げは腰を横に回転させ、短い距離を正確に送球するために使います。一方、投手の投げ方は腰を縦に使い、力強い速球を投げるために特化しています。ピッチャー経験者でないと、その微妙な違いに気付きにくいことがありますね。つまり、キャッチボールだけだと横回転しか身に付きません。テニスコーチはまず知らないんですよね。