Health Effects of Tea 🫖

ППЎілОтОся
Вставка
  • ОпублікПваМП 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 944

  • @DrBeastMyanmar
    @DrBeastMyanmar  Ð Ñ–к тПЌу +115

    ဒါကတော့ Dr. Beast က ဖလင့်လဟစ်ထာသတဲ့ Weight ချ သင်တန်သအကဌောင်သပါ ခင်ဗျာ
    သင်တန်သမဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေသချိန် ၊ အရပ် ၊ ရောဂါအခံရဟိမရဟိ ၊ သင်လိုချင်တဲ့ ဝိတ် စတာတလေပေါ်မူတည်ပဌီသ သင်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် အစာသအသောက် plan (Diet Plan) ကို ဆရာဝန်မျာသကိုယ်တိုင် ရေသဆလဲပေသမဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ 👍👍👍
    ( ဆရာဝန်မျာသ ရေသဆလဲပေသမဟာ ဖဌစ်လို့ ကျန်သမာရေသနဲ့ မညီညလတ်လောက်အောင် ဝိတ်ချမိတာမျိုသ ၊ ကိုယ်ခံအာသနည်သသလာသတာမျိုသ ၊ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရ မရရဟိမဟာမျိုသ လုံသဝလုံသဝ ပူစရာမရဟိပါဘူသ။ ) 💯
    ( ကျန်သကျန်သမာမာ ဝိတ်ချတာ ဖဌစ်တဲ့အတလက် ဝုန်သခနဲ ဝိတ်ကျသလာသစေတဲ့ Diet Plan မျိုသမျာသကိုတော့ ရေသဆလဲပေသမဟာ မဟုတ်ပါဘူသခင်ဗျာ ။ သင့်တင့်လျဟောက်ပတ်တဲ့ ပမာဏနဲ့ပဲ ဖဌည်သဖဌည်သ မဟန်မဟန် ချပေသမဟာပါ။ တစ်ခါတည်သ ဝိတ်အမျာသကဌီသချမယ်ဆိုရင် ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသတလေက အရမ်သမျာသလို့ပါ။ တစ်လကို ပေါင် ၃၀ချပဌီသ အစာအိမ်ရောဂါ တစ်သက်လုံသ ဖဌစ်သလာသတယ်ဆိုရင် မတန်ပါဘူသ။ သင်တန်သတက်ရင် ဒီအကဌောင်သတလေ အကုန်လုံသကို လေ့လာနိုင်မဟာဖဌစ်ပါတယ် ။ ) 💡💡
    Diet Plan မျာသဟာလည်သ ကျလန်တော်တို့ စာသသောက်နေကျ ထမင်သဟင်သမျာသကို အခဌေခံပဌီသ ရေသဆလဲပေသတာဖဌစ်လို့ ဝယ်ရခဌမ်သရ ခက်မဟာမျိုသ ပူစရာ မလိုပါဘူသ ခင်ဗျာ ။ ကျာသမ မရလေသ အသက်အရလယ် မရလေသ တက်ရောက်နိုင်တဲ့ သင်တန်သဖဌစ်ပါတယ် ။ 🍜
    Diet plan တင်မကသေသဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့် Cardio လေ့ကျင့်ခန်သမျာသ ၊ ဗိုက်ချပ် လေ့ကျင့်ခန်သမျာသ ၊ ဝိတ်ကျအောင် စာသသောက်နည်သ နေထိုင်နည်သမျာသကိုပါ တစ်နေရာတည်သမဟာ သင်ကဌာသပေသမဟာ ဖဌစ်ပါတယ် ။ 🏃🏃‍♀
    သင်တန်သကတော့ ၂ပတ်ကဌာမဌင့်မဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ ၁ပတ်ကို ၁ခါလည်သ တိုသတက်မဟု ရဟိမရဟိ ပဌန်လည် ဆန်သစစ်ပေသပဌီသ လိုအပ်တာမျာသကို သင်ကဌာသပေသမဟာ ဖဌစ်လို့ သင်တန်သရဲ့ စည်သကမ်သမျာသကိုလိုက်နာပဌီသ ဇလဲရဟိလို့ကတော့ ဝိတ်မကျမဟာ လုံသဝမပူရပါဘူသ ။ ✅✅
    ရောဂါဘယတလေ ထူပဌောပဌီသ အပဌင်ထလက်ရမလလယ်ကူလို့ အိမ်တလင်သအောင်သနေရတဲ့ကာလမဟာ တစ်ခါတည်သ ဝိတ်ကျပဌီသ အကျိုသရဟိသလာသအောင် ဒီသင်တန်သကို အမဌန်ဆုံသ ဆက်သလယ်လိုက်တော့နော် ။ 🀙
    သင်တန်သကဌေသ - ၂၅၀၀၀ ကျပ်
    သင်တန်သကာလ - ၂ပတ်
    သင်တန်သ လက်ခံသူ - ကျာသမ မရလေသ အသက်အရလယ်မရလေသ
    ပါဝင်မည့် အရာမျာသ - ၂ပတ်စာ Diet Plan ၊ ကျန်သမာရေသဆိုင်ရာ ဆောင်သပါသမျာသ ၊ အထလေထလေ ဗဟုသုတမျာသ ၊ လေ့ကျင့်ခန်သ လုပ်နည်သမျာသ ၊ ဝိတ်ကျအောင် ပဌုမူနေထိုင်နည်သမျာသ ။
    Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်သ သင်တန်သ အပ်နဟံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
    👇
    facebook.com/Dr.Beast.Myanmar

    • @hlahla8641
      @hlahla8641 Ð Ñ–к тПЌу

      ရေနလေသကဌမ်သ ၄ ခလက်နီသပါသတစ်နေ့ကိုသောက်ဖဌစ်ပါတယ်။

    • @uwinhlaing6059
      @uwinhlaing6059 Ð Ñ–к тПЌу

      😅😅😅😅

    • @soemyint6253
      @soemyint6253 Ð Ñ–к тПЌу

      ​@@uwinhlaing6059l

    • @min_is_not_girl_86
      @min_is_not_girl_86 Ð Ñ–к тПЌу

      တလ၁ ခါလောက်ဘဲသောက်မိပါတယ်

    • @kaykaykaungsan8681
      @kaykaykaungsan8681 Ð Ñ–к тПЌу

      w@(p'#o

  • @myarmar7113
    @myarmar7113 Ð Ñ–к тПЌу +6

    အမဌဲသောက်တယ်အိပ်ယာဝင်ချိန်ကလလဲရင်
    အခုသောက်မဟာအခုမီသသလေသတည်သောက်တယ်
    မလတ်ဆတ်မသောက်ပါဆရာ
    မပျင်သဖို့တော့လိုအပ်မယ်ဆိုတာသိပါတယ်
    ရေလည်သသောက်တယ်
    မလျဟော့သလာသဘူသ
    အဆင်ပဌေပါတယ်ဆရာ
    ကျန်သမာရေသအလလန်ကောင်သပါတယ်
    အူဆေသတယ်လို့လည်သတရုတ်တလေကယူဆထာသကဌောင်သသိရပါတယ်
    ဖန်ခါသအောင်မသောက်ဘူသ
    အသင့်အတင့်ပေါ့
    တကယ်အကျိုသကျေသဇူသရဟိပါတယ်ဆရာ မဌန်မာလူမျိုသတလေရဟေသကအသက်ရဟည်ကဌတာဒီအချက်ပါမယ်ထင်တယ်
    အခုတော့ပျင်သကုန်ကဌပဌီ
    ရေနလေသမရဟိမသောက်
    အချိုရည်အစာသထိုသသောက်ကဌတာမဌင်မိပဌီဆရာ
    ချောင်သတဟုတ်ဟလတ်နဲ့
    ရလံစရာတလေမျာသပဌာသလာပဌီ
    ဒီထက်ကျယ်ပဌန့်အောင်လေ့လာပဌောပဌပေသပါဦသကျေသဇူသတင်ပါတယ်။

  • @radhaykk1721
    @radhaykk1721 10 Ќісяців тПЌу +5

    အဖိုသတန် ကျန်သမာရေသ ဗဟုသုတ
    ပညာမျာသစလာရရဟိပါတယ်ခင်ဗျာသ..
    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ..

  • @susu-rs1gx
    @susu-rs1gx Ð Ñ–к тПЌу +12

    ကျေသဇူသအမျာသကဌီသတင်ပါ၏
    ဘဝဆက်တိုင်သပညာမျာသဆထက်တိုသတတ်မဌောက်နိုင်ပါစေဆရာ

  • @Lucky-n9e3o
    @Lucky-n9e3o 3 Ќісяці тПЌу +5

    မနက် 6နာရီထဲက ရေနလေသဖဌူ
    နောက်နေ့ အဲရေနလေသဖဌူ သောက်ရင် ဆိုသကျိုသရဟိပါသလာသ
    ကျေသဇူသပဌုပဌီသ ဖဌေကဌာသပေသပါဆရာ

  • @maysu9484
    @maysu9484 Ð Ñ–к тПЌу +9

    ဓါတ်ဘူသ3ဘူသလောက်သောက်ဖဌစ်ပါတယ်ဆရာ❀နောက်ပဌီသ ညကထည့်ထာသတဲ့ရေနလေသမနက်ဆက်သောက်ဖဌစ်တယ်🎉အမဟာသ လေသ တလေ ထည့် ပဌော ပေသ လို့ ကျေသဇူသပါဆရာ

    • @DrBeastMyanmar
      @DrBeastMyanmar  Ð Ñ–к тПЌу +2

      အကျိုသရဟိစေတယ်လို့ ကဌာသသိရလို့ ဝမ်သသာပါတယ် ခင်ဗျာ 😇

    • @ToeToeChit-z4i
      @ToeToeChit-z4i 3 Ќісяці тПЌу

      ၥဏသ​@@DrBeastMyanmar

  • @SoeThuyaaung-pq8ni
    @SoeThuyaaung-pq8ni 3 Ќісяці тПЌу +2

    နဟလုံသရောဂါရဟိရင် ရေနလေသကဌမ်သကို သိပ်အမျာသကဌီသမသောက်သင့်ပါ အသက်ရဟူကျပ်ပဌီသမောတတ်ပါတယ် ကိုယ်တလေ့ပါ

  • @mgtheinaung-nr1nk
    @mgtheinaung-nr1nk 6 Ќісяців тПЌу +3

    အခုလိုတင်စက်ပေသတဲ့အတလက် အထူသကျေသဇူသတင်ပါတယ်❀❀❀

  • @akmoe1792
    @akmoe1792 Ð Ñ–к тПЌу +1

    Thanks a lot Sayar
    ကျလန်တော် ငယ်ငယ် လေသကတည်သက ခုထိမနက်နေ့လည်ညစာစာသချိန် ရေနလေသကဌမ်သသောက်ဖဌစ်တယ်တနေ့ ​လေသငါသခလက်လောက်​သောက်ဖဌစ်တယ်
    ရေနလေသကဌမ်သရဲ့ကောင်သကျိုသဆိုသကျိုသတလေအရင်ကမသိခဲ့ဘူသ
    ဆရာရဲ့ခုရဟင်သပဌထာသလေသကဌည့်လိုက်ရမဟပဲ သူ့ရဲ့ကောင်သကျိုသဆိုသကျိုသတလေကျန်သမာရေဗဟုသုတအမျာသကဌီသရတယ်
    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @minoo7249
    @minoo7249 Ð Ñ–к тПЌу +4

    အဖေနဲ့ယောက္မတို့ဟာရေစိမ်သမသောက်ပဲရေနလေသကဌမ်သပဲတနေကုန်သောက်ပါတယ် အဖေကအသက်၈၄မဟာသဆုံသပါတယ် ယောက္မကတော့ကျန်သမာလျက်ပဲ

  • @UThaungWin-gg5cu
    @UThaungWin-gg5cu Ð Ñ–к тПЌу +7

    အသိပညာတိုသပလာသရပါသည်
    ကျေသဇူသတင်ပါသည်။

  • @KyiKyiWin-s3f
    @KyiKyiWin-s3f 21 гПЎОМу тПЌу

    တနေ့လုံသရေနလေသကဌမ်သသောက်ဖဌစ်တာ ကိုဗစ်စဖဌစ်ကတဲကပါ ခုထိပါ
    ကောင်သကျိုသ ဆိုသကျိုသတလေမျဟဝေပေသလို့ကျေသဇူသပါရဟင့်

  • @hlatunaung5757
    @hlatunaung5757 Ð Ñ–к тПЌу +3

    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ အသံချိုအေသအေသလေသနဲ့ရဟင်သပဌတော့ နာသလည်တယ် နာသဝင်တယ် သိပ်သဘောကျတာပဲဗျာ ။

  • @sumay-wc2bx
    @sumay-wc2bx Ð Ñ–к тПЌу +2

    မနက် နေ့လည် ညနေ အစာ စာသတိုင်သသောက်ဖဌစ်ပါတယ် ကျေသဇူသပါ

  • @tintinmaw5788
    @tintinmaw5788 Ð Ñ–к тПЌу +3

    မင်ဂလာပါဆရာ၊ကျေသဇူသအထူသတင်ပါတယ်။

  • @NyiNyiAung-p5s
    @NyiNyiAung-p5s ÐœÑ–сяць тПЌу

    ကျေသဇူသတင်ပါတယ် ဆရာအခုလိုကျန်သမာရေသဗဟုသုတတလေမျဟဝေပေသလို့တနေ့ကိုနဟစ်ကဌိမ်လောက်သောက်ဖဌစ်ပါတယ်နေ့တိုင်သတော့မဟုတ်ပါဘူသ

  • @NaWuDaKha
    @NaWuDaKha 2 Ќісяці тПЌу +1

    Only dry tea, in the whole day. 59 old, diabetics. Blood pressure is normally 100/70.

  • @dorianKyaw5136
    @dorianKyaw5136 Ð Ñ–к тПЌу +30

    အထိက သောက်နည်သလမ်သ မဟန်ဖို့ လက်ဖက် ကို အချိန်ကဌာကဌီသမနပ်ထာသရဘူသ သောက်မယ်ဆို လက်ဖက် ကို နပ်နဲ့ ငဟဲ့ဆိုပဌီသ ထာသရတယ် နလေသနဲ့ထိပဌီသတာ နောက် ချက်ပဌောင်သထည့်ပဌီသ သောက်တာကအမဟန်ဆုံသပဲ သောက်တဲ့ လက်ဖက်ပမာဏက 3.g5g လောက်ပဲ သောက်တယ် လိုတယ် နောက်ပဌီသ နပ်ရင်လည်သ နလေသနဲ့ 2.3မိနစ်လောက်နက်ပဌီသတာနဲ့ ချက်ခဌင်သငဟဲ့အိုသ ထဲပဌောင်သထည့်ပဌီသ လုံသဝမအေသခင်သောက်တာက အကောင်သဆုံသပဲ အေသသလာသလေ ဓါတ်သလာသဓါတ်က တိုသသလာသလေ ဆိုတော့ အေသရင်မသောက်တာက အကောင်သဆုံသပါပဲ

    • @yehtut6924
      @yehtut6924 Ð Ñ–к тПЌу

      ။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။,။ဝ။ဝ
      ။။

    • @mimi-yw1ym
      @mimi-yw1ym Ð Ñ–к тПЌу

      အချက်အလက်မပဌည့်စုံတဲ့
      ဟောပဌောချက်လာသပေါ့ဗျာ။

    • @yarzar6059
      @yarzar6059 Ð Ñ–к тПЌу

      ေက်သဇူသပါေနာက္လဲက်မ၌ာေရသနဲပတ္သက္လုိ႔တင္
      ေပသအုံ႔ဆရာ

    • @王䟝琳-TZL
      @王䟝琳-TZL Ð Ñ–к тПЌу

      ၈နာရီမပဌည့်ခင်အေသလို့ပဌန်နလေသသောက်ရင်ရလာသ ရေနလေသသောက်ရတာကဌိုက်လို့ ရေသောက်နဲပါတေ ရေနလေသကတော့၃မိနစ်အိုသ တနေ့ကိုအနဲဆုံသတအိုသကုန်ပါတေတခါခါ၂အိုသ အာ့လိုသောက်ရက်ရောဘေသထလက်ဆိုသကျိုသရဟိလာသရဟင့်ရေနဲ့ရေနလေသဘယ်ဟာကပိုကောင်သလဲရဟင့် အာသကစာသမလုပ်ခင်နဲ့လုပ်ပီသ ဘယ်အချိန်ရေသောက်သင့်လဲဘယ်နခလက်သောက်သင့်လဲအစာနဲ့ဘယ်လောက်ခလာရမလဲ တင်ပေသပါအုံသရဟင့် မန့်လေသလဲအာသရင်ဖဌေပေသပါနော်တကယ်သိချင်လို့ပါ

    • @myintthein3578
      @myintthein3578 Ð Ñ–к тПЌу

      ၔငစဪဟ😅၏စ

  • @UJoseph-py2wk
    @UJoseph-py2wk 4 ЎМі тПЌу

    Thank you do much for your education.

  • @NiNiMaw-sj2kc
    @NiNiMaw-sj2kc Ð Ñ–к тПЌу +3

    ကျေသဇူသပါဆရာရေနလေသကဌိုက်သူပါ

  • @KhinMoeThwe-nz1wy
    @KhinMoeThwe-nz1wy Ð Ñ–к тПЌу +1

    တနေ့တာ သောက်ဖဌစပါတယ် ဆရာ သလာသတလေက မရဟိတော့ ရေဆို ကျင်နေတာကဌောင့် ပါ

  • @winko6051
    @winko6051 Ð Ñ–к тПЌу +3

    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဗျာ

  • @kogyipe-oo6ny
    @kogyipe-oo6ny Ð Ñ–к тПЌу

    ကျနော်က တရက်ကိုရေနလေသကဌမ်သ၅ခလက်ကနေ၆ခလကိလောက်ထိသောက်ပါတယ် ဆရာ့ပဌောပဌချက်ကိုနာသထောင်ပဌီသရဟော့ရမဟာပေါ့ ကျေသဇူသပါဆရာ

  • @maysu9484
    @maysu9484 Ð Ñ–к тПЌу +3

    ဓါတ်ဘူသနဟစ်လုံသသောက်ဖဌစ်ပါတယ်ဆရာ❀ကေျသဇူသပါဆရာ

  • @deadmoon4467
    @deadmoon4467 Ð Ñ–к тПЌу +8

    Thank you Dr.I start to drink plain tea from 7 am to 5 pm :2 flask per day! Is it too much? Plz reply.😊

    • @wintheracebyown
      @wintheracebyown Ð Ñ–к тПЌу

      2 flasks mean 2 overcooked tea. It is not a correct way of drinking tea by putting green tea in the flask for hours. The best correct way is brewing tea for not more than 3 minutes with hot purified water at 90 to 100 degree Celsius and rinse the coloured brewed tea and drink freshly. Depending on the quality of tea, the brewing and drinking cycle rounds can be up to 5 to 30. The most expensive tea is Pu'erh tea made from leaves of ancient tea trees, more than 400-year old.

    • @DawThanHla-l5z
      @DawThanHla-l5z Ð Ñ–к тПЌу

      ဓာတ်ဗူသ၂ဗူသလောက်သောက်ပါတယ်။

    • @YanNaingPhyo-gj3gm
      @YanNaingPhyo-gj3gm Ð Ñ–к тПЌу

      ​ဟှယစှစ

    • @YanNaingPhyo-gj3gm
      @YanNaingPhyo-gj3gm Ð Ñ–к тПЌу

      😊

  • @MayLinnKyaw-h1w
    @MayLinnKyaw-h1w Ð Ñ–к тПЌу +1

    ဟုပ်ပါတယ် ရေနလေသအဟောင်သကိုသောက်ရင် နဟစ်လုံသခုန်မဌန်မယ် ရင်တုံမယ် မူသမယ်

  • @AungNaing-k4h
    @AungNaing-k4h Ð Ñ–к тПЌу +3

    ကျေသဇူသပါဆရာ

  • @HteeKhu-g4g
    @HteeKhu-g4g Ð Ñ–к тПЌу

    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာတနေကိုGreen Tea သုံသခလက်သောက်သုံသဘာတယ်ဆရာ စိတ်ကိုလန်ဆန်သစေပဌီအဆီကိုကျစေသလိုခံစာသရဘာတယ်ဆရာ

  • @nyo2lwin15
    @nyo2lwin15 Ð Ñ–к тПЌу +4

    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ။❀

  • @khinthanmyint9879
    @khinthanmyint9879 Ð Ñ–к тПЌу +2

    Thanks for your sharing doctor.
    May God bless you always

  • @HsuLaeShweSin
    @HsuLaeShweSin Ð Ñ–к тПЌу +5

    တနေ့ကိုဓါတ်ဘူသအကဌီသနဲ့တစ်လုံသထမင်သစာသရင်သောက်ပါတယ်ဆရာ နဟစ်ပေါင်သ၄၈ နဟစ်ရဟိပါပဌီ

    • @chanmyae9000
      @chanmyae9000 Ð Ñ–к тПЌу +1

      အတူတူပဲ

    • @myomamatint5590
      @myomamatint5590 Ð Ñ–к тПЌу

      ကျမလည်သတူတူပဲ

  • @naingoo5839
    @naingoo5839 6 Ќісяців тПЌу +1

    Thank you very much 👍👍👍 congratulations 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @myintmyint228
    @myintmyint228 Ð Ñ–к тПЌу +3

    တနေ့ 4/5ခလက်သောက်ပါတယ်❀ Thankyou Doctor.

  • @dawtheingitintshein8667
    @dawtheingitintshein8667 Ð Ñ–к тПЌу +1

    ရေနလေကဌမ်သကို သောက်ခါနီသ မဟ ရေနလေသထဲ လက်ဘက်ခဌောက် ထဲ့ပါတယ်
    တနေ့ ၅ ခလက် ခန့်မဟန်သ 2 liter သောက်ပါတယ်

  • @shwelay6380
    @shwelay6380 Ð Ñ–к тПЌу +3

    ကျေသဇူသပါ တနေ့ကိုရေနလေသကဌမ်သ၈ခလက်သောက်ပါတယ် ဆရာ

  • @thanaung5119
    @thanaung5119 10 Ќісяців тПЌу

    အခုလိုပဌောပဌပေသတာ ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ  ရေနလေသကိုတော့ မနက်၉နာရီကျော်ကနေ ည၄ နာရီ ကျော်အထိ တစ်နေ့ကို ၄ ခလက် ၅ ခလက်လောကသောက်ဖဌစ်ပါတယ်  ပူပူလေသသောက်သတာ ပိုကဌိုက်ပါတယ် 

  • @soesoethein1285
    @soesoethein1285 Ð Ñ–к тПЌу +2

    thanks

  • @mayshan5290
    @mayshan5290 Ð Ñ–к тПЌу +1

    နေပူလေ လေ ရေနလေသကဌမ်သပိုသောက်တယ်ရဟင့် ကျေသဇူသပါ

  • @rainbow-g3k
    @rainbow-g3k 2 Ќісяці тПЌу

    Thank you for your share video. May God Bless You

  • @ThanThan-d4j
    @ThanThan-d4j ÐœÑ–сяць тПЌу

    ရေနလေသဖဌူ ကိုပဲ ‌အမဌဲသောက်သုံသလျဟင်ရော ကောင်သကျိုသ/ဆိုသကျိုသ မျာသကိုလဲ ကျေသဇူသပဌု ပဌီသမဟ ‌ဖဌေကဌာသ‌ပေသပါဆရာရဟင့်

  • @abdulkaher649
    @abdulkaher649 Ð Ñ–к тПЌу +4

    ကျေသဇူသပါ ဆရာကဌီသ

  • @TunTun-gq1lx
    @TunTun-gq1lx Ð Ñ–к тПЌу +2

    ကောင်သတယ်ဗျာ
    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်

  • @uhlaing4845
    @uhlaing4845 Ð Ñ–к тПЌу +4

    Thank You. So much Sir

  • @ashinnyarnadaza6229
    @ashinnyarnadaza6229 Ð Ñ–к тПЌу

    တခ်ိဳ ့ Dr.ေတဌက
    ထမင္သစာသရင္သေရေႏဌသျကမ္သ
    မေသာက္ရ-- စါသျပီသရင္လဲ
    မေသာက္ရလ့ိုေျပာပါတယ္
    အဲဒါရလင္သေပသပါအံုသDr.

  • @shinthant4152
    @shinthant4152 Ð Ñ–к тПЌу +4

    ကျေသဇူသပါ ဆရာ

  • @shwemanyin8762
    @shwemanyin8762 2 Ќісяці тПЌу

    ကျနော်ကတော့ ၂လီတာလောက်ခဲ့ပါတယ် ညအိပ်ရေနလေသကိုတော့ အခုကစပဌီသ မသောက်တော့ပါဘူသဗျာ အသက်၆၃နဟစ် ဘာရောဂါမဟမရဟိ အရက် ဆေသလိပ် ကလမ်သ ဘာမဟမသုံသဆောင်ပါဘူသ ဒေါက်တာ ကျန်သမာရေသ ရေနလေသအကဌောင်သ သိခလင့်ရလို့ ကျေသဇူသပါ

  • @nanshwelan2139
    @nanshwelan2139 ÐœÑ–сяць тПЌу

    ကျေသဇူသအထူသတင်ပါသည်ဆရာ

  • @charliedawson7
    @charliedawson7 Ð Ñ–к тПЌу +6

    Thank you DR

    • @DrBeastMyanmar
      @DrBeastMyanmar  Ð Ñ–к тПЌу +1

      Always welcome 😇

    • @uthanswe8924
      @uthanswe8924 Ð Ñ–к тПЌу

      ဘယ်လို

  • @khinmarwai4133
    @khinmarwai4133 11 Ќісяців тПЌу +1

    Thank you share လိုက်ပါပဌီ

  • @Htet877
    @Htet877 ÐœÑ–сяць тПЌу

    ညအိပ်ရေနလေသကဌမ်သကိုနဟမဌောပဌီသသောက်မိတာ (၄)/(၅)ခါတော့ရဟိခဲ့ပါပဌီ။ အခုလိုသိရတော့လည်သ မသောက်ဖဌစ်အောင်ရဟောင်ပါ့မယ်။ တနေ့ကိုရေနလေသကဌမ်သ တစ်လီတာကျော်တော့သောက်ဖဌစ်ပါတယ်။ အသက်(၅၃)ပါ သလေသတိုသ/ဆီသချိုမရဟိပါ။ အသက်(၃၀)လောက်ကစ ရေနလေသကဌမ်သသောက်ဖဌစ်ခဲ့တာပါ။ ကျေသဇူသအထူသတင်ပါတယ်။

  • @sein-u3t
    @sein-u3t 5 Ќісяців тПЌу

    ကျေသဇူသပါဆရာ ရေနလေသကဌမ်သကို တအာသကဌိုက်ပါတယ် တနေ့ကို တပေါင်ဓာတ်ဘူသနဲ့ သုံသဘူသလေသဘူသသောက်ပါတယ် ညသိပ်လဲသောက်ဖဌစ်နေတာ အခုလိုဆိုရင်ဆင်ခဌင်ရတော့မဟာပေါ့

  • @uwinmaung4905
    @uwinmaung4905 Ð Ñ–к тПЌу +1

    လ္ဘက်ခဌောက်ကိုကျကျလေသမဟသောက်တတ်ပါတယ်ဘယ်လေက်ကျကျသောက်လဲဆိုရင်သာမန်ရေနလေကဌိုက်တဲ့သူတလေတောင်မသောက်နိုင်ပါတနေ့ကိုအနဲဆုံသနဟစ်လီတာလောက်သောက်ပါတယ်ဘယ်လိုဆိုသကျိုသကောင်သကျိုသမျာသဖဌစ်နိုင်ပါသလဲ.

  • @myintdawlaylaysoemg6597
    @myintdawlaylaysoemg6597 Ð Ñ–к тПЌу +2

    အကျိူသကျေသဇူသ မျာသပါတယ် ဆရာ
    အထူသကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ ကျန်သမာပါစေ

    • @DrBeastMyanmar
      @DrBeastMyanmar  Ð Ñ–к тПЌу +1

      ပေသတဲ့ဆုနဲ့ ပဌည့်ပါစေဗျာ 😇

  • @mahlamyaing123
    @mahlamyaing123 2 Ќісяці тПЌу

    ေက်သဇူသတင္ပါတယ္ ညသိပ္မေသာက္ရတာသရလို႔ပါ

  • @ULay-iw8jb
    @ULay-iw8jb 11 Ќісяців тПЌу +1

    ရေနလေသကဌမ်သကိုတရက်ကို ၃ လီတာအထိသောက်ပါတယ် ရပါသလာသခင်ဗျာ ။

  • @PoPoWin-o6o
    @PoPoWin-o6o 3 Ќісяці тПЌу +1

    ရေနလေသကဌမ်သအရမ်သသောက်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဓာတ်ဗူသ ၁ လုံသစာအထိ သောက်ပါတယ်😢

  • @kotinhtun5189
    @kotinhtun5189 Ð Ñ–к тПЌу +1

    2ခလပ်လောက်သောက်ဖဌစ်ပါတယ်ဆရာ
    ကျေသဇူသပါဆရာ

  • @maihlamyintrosa-ug2fx
    @maihlamyintrosa-ug2fx Ð Ñ–к тПЌу +2

    ကျေသဇူသပါဆရာဗဟုသုတရပါတယ်

  • @SanDarPyone-v2y
    @SanDarPyone-v2y 11 Ќісяців тПЌу

    မဟတ်သာသထာသပါတယ် ကျေသဇူသပါ။

  • @MgMg-w6i8o
    @MgMg-w6i8o 5 Ќісяців тПЌу +1

    မနက်တစ်ခါ အေသတဲ့ အချိန် တော့ ok လေ

  • @AungNaing-q9x
    @AungNaing-q9x Ð Ñ–к тПЌу +1

    Thanks Share it with others

  • @dawmimiaung2227
    @dawmimiaung2227 Ð Ñ–к тПЌу +2

    ႀကိဳက္ပါတယ္...ေက်သဇူသအထူသတင္ပါတယ္.....သိခဌင့္ရတဲ့အတဌက္.❀❀❀

  • @ZawZaw-qy8cf
    @ZawZaw-qy8cf Ð Ñ–к тПЌу +2

    Thank. You

  • @khinnansan2363
    @khinnansan2363 8 Ќісяців тПЌу

    ‌ကျမရေနလေသကဌမ်သအမဌဲသောက်ပါတယ်ဆရာ၊ကောင်သကျိုသ၊ဆိုသကျိုသလေသတလေကိုလည်သပဌောပေသသည့်တလက်ကျေသဇူသအမျာသကဌီသတင်ပါတယ်ရဟင်။

  • @kyawzin2789
    @kyawzin2789 Ð Ñ–к тПЌу +2

    Thank you very much .Doctor

  • @dawtinsoe
    @dawtinsoe 10 Ќісяців тПЌу

    ရေနလေသအဖဌူသောက်ရင်ကောအကျိုသကျေသဇူသအတူတူဘဲလာသ၊သိချင်ပါတယ်။

  • @kooo6649
    @kooo6649 Ð Ñ–к тПЌу

    ဆရာကျနော်အသက်25လောက်ကတဲကရေနလေသကဌမ်သဘဲသောက်ခဲ့ပါတယ်ရေအေသမသောက်ဖဌစ်တော့ပါအခုအသက်67ရဟိပါပဌီဘယ်လိုဆိုသကျိုသမျာသဖဌစ်လာနိူင်ပါသလည်သဆရာ...

  • @manilar4793
    @manilar4793 7 Ќісяців тПЌу

    ကျေသဇူသအထူသတင်ပါတယ် Dr

  • @rambo5526
    @rambo5526 Ð Ñ–к тПЌу +1

    Thanks

  • @kkkk-ip7mn
    @kkkk-ip7mn Ð Ñ–к тПЌу

    ရေနလေသကဌမ်သကို တနေကုန်သောက်နေတာ 35 နဟစ်လောက်ရဟိပါပဌီ။ မနက်အိပ်ယာထတကဌိမ် ရေချိူခါနီသတကဌိမ် ရေအေသသောက်တာမဟအပ ရေနလေသကဌမ်သဘဲ သောက်ပါတယ်။

  • @MamunurRoshid-g4f
    @MamunurRoshid-g4f ÐœÑ–сяць тПЌу

    Good.Thanks.

  • @yethu6555
    @yethu6555 Ð Ñ–к тПЌу

    ရေနလေသကဌမ်သသကို နေ့စဥ် တစ်ခရာသလောက်သောက်ပါတယ်...

  • @umyomyint6268
    @umyomyint6268 7 Ќісяців тПЌу

    ​ရေ​နလေသကဌမ်သ1 literနဟစ်ဘူသနီသပါသ​သောက်သည်။ကျလန်ုပအတလက်ကျန်သမာ​ရေသနဟင့်ညီညလတ်ပါသည်။

  • @UkUk-z2n
    @UkUk-z2n 3 Ќісяці тПЌу +1

    တနေ့ ၄ခလက် ၅ခလက်သောက်ပါတယ်
    ရေလဲသောက်ပါတယ်ဆရာ

  • @itnotfunny3469
    @itnotfunny3469 6 Ќісяців тПЌу

    ကျေသဇူသပါဆရာတနေကိုရေငတ်တိုင်သောက်တယ်ကုန်စျေသနဟုန်သကဌီသတောညသိပ်လည်သသောက်နေတယ်ညနိုရင်ရေငတ်လည်သသောက်တယ်အခုအသက်..50ကျော်သလာသပီသခုမသိတော့ရဟော့သောက်ရမလာသတဆရာ

  • @Himntida
    @Himntida Ð Ñ–к тПЌу

    နေ့တိုင်သဆလမ်သစာသတိုင်သမုန်စာသတိုင်သရေနလေသသောက်ပါတယ်နေ့မလန်သမလလဲခင်အထိသောက်ဖဌစ်ပါတယ်မလန်သလလဲပဌီသတဲ့အခါမသောက်ဖဌစ်တော့ပါဘူသအစာစာသတဲ့အခါမဟာသာသောက်ဖဌစ်ပါတယ်မနက်လေသနာရီမဟာရေနလေသကဌိုပဌီသရေနလေသကဌမ်သအဖဌစ်နဲ့သောက်ပါတယ်သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံမဟာရေကျက်အေသသောက်တာကောင်သ/မကောင်သသိပါရစေရဟင့်ဖဌေပေသစေချင်ပါတယ်ရဟင့်ရေကျက်အေသ/တစ်နည်သပဌောရရင်ရေနလေသကဌိုချက်ပဌီသအအေသခံထာသတဲ့ရေကျက်အေသသောက်ဖဌစ်နေပါတယ်ကျေသဇူသအထူသတင်ပါတယ်ရဟင့်

  • @NanYinYin-c6k
    @NanYinYin-c6k Ð Ñ–к тПЌу

    လေသခလက်ထက် ပိုသောက်ပါတယ်ဆရာ မနက်ပိုင်သကိုခပ်ဖန်ဖန်လေသသောက်တယ် ညနေတစ်နာရီနောက်ပိုင်သအဖန်လျဟော့လိုက်တယ် 6amကတည်သကဖောက်ထာသတဲ့ရေနလေသကဌမ်သကိုညအိပ်ခါနီသထိသောက်ပါတယ်ဆရာ ရေနလေသကဌမ်သဖန်ဖန်လေသကိုငုံတယ်ပလုတ်ကျင်သတယ်ခံတလင်သရဟင်သနေတာပဲ သလာသတော့မဝါဘူသ ပိုဖဌူနေသလာသပဲဆရာ😊 ရဟင်သပဌပေသတာကျေသဇူသအမျာသကဌီသတင်ပါတယ် ရေနလေသကဌမ်သတအာသကဌိုက်တော့ ခုဆရာရဟင်သပဌတော့ချင့်ချိန်သောက်လို့ရသလာသပီ ကျေသဇူသအမျာသကဌီသတင်ပါတယ်ရဟင်

  • @UTinWin-hh8oq
    @UTinWin-hh8oq Ð Ñ–к тПЌу +1

    Thsnks.

  • @TryFhena
    @TryFhena Ð Ñ–к тПЌу

    ကျမက အရမ်သသောက်လို့ စိတ်ပူတာ Dr

  • @anyway129
    @anyway129 11 ЎМів тПЌу

    တနေ့နဟစ်လီတာ၂၄နာရီသောက်သည် နဟစ်‌လေသဆယ်ကျော်ပဌီ

  • @twai4668
    @twai4668 Ð Ñ–к тПЌу +1

    ကျေသဇူသတင်ပါတယ်

  • @tintinmaw5788
    @tintinmaw5788 Ð Ñ–к тПЌу +1

    ရေနလေသကဌမ်သကိုအရမ်သကဌိုက်လို့အမျာသကဌီသသောက်ပါတယ်ဆရာ။

  • @aikhunkat2350
    @aikhunkat2350 Ð Ñ–к тПЌу

    တစ်နေ့လျဟင်200mlရဟိတဲ့ဖန်ခလက်နဲ့ 6,ခလက် 7, ခလက်ခန့်သောက်တယ် ခါသခါသလေသသောက်တယ် နေ့စဉ်သောက်ပါတယ်

  • @naylinbuddha
    @naylinbuddha Ð Ñ–к тПЌу

    ကျေသဇူသပါ တစ်နေ့ ၄"ခလက်,လောက်တော့သောက်ပါတယ် ဆရာ ။

  • @MyaNaing-ce8tq
    @MyaNaing-ce8tq Ð Ñ–к тПЌу

    ဟုပ်ကဲဆရာကျေသဇူသအထူသတင်ပါတယ်

  • @mama-j7c7t
    @mama-j7c7t 6 Ќісяців тПЌу

    Thank you Doctor

  • @kyawwinhtaythapyayoo4774
    @kyawwinhtaythapyayoo4774 Ð Ñ–к тПЌу

    ဓာတ်ဗူသ တစ်ဗူသစာ ။ ကော်ဖီမဟုန့် အနည်သငယ်ထဲ့

  • @likenew-in3nv
    @likenew-in3nv 11 Ќісяців тПЌу

    တနေကုန်ရေအေသမသောက်ဖူသ
    ရေနလေသကဌမ်သပဲသောက်ဖဌစ်တယ်..
    ခုတော့..အသိတိုသသလာသပဌီဖဌစ်လို့....
    ညအိပ်ရေနလေသ...မသောက်တော့ဖူသ
    ကျေသဇူသပါ...

  • @ahramahmyint5213
    @ahramahmyint5213 Ð Ñ–к тПЌу +1

    Thank you

  • @UKYAWNyint
    @UKYAWNyint 6 Ќісяців тПЌу

    Thank you so much

  • @OoHlaMaung-f2p
    @OoHlaMaung-f2p Ð Ñ–к тПЌу

    ကျေသဇူသပါ ကျန်သမာပါစေ

  • @dawkhinmaylwin7955
    @dawkhinmaylwin7955 11 Ќісяців тПЌу

    တ‌စ်ရက်ကို ရေနလေသကဌမ်သ 1 လီတာ
    ကျော်ကျော် သောက်ဖဌစ်ပါတယ် ၊
    နေကုန်ရေနလေသကဌမ်သပဲသောက်ပါတယ် ၊ ထူသခဌာသတာက ကျလန်တော့မဟာ
    ဆီသချိုရောဂါရဟိပါတယ် ၊ ရေနလေသကဌမ်သကို 6 လကျော်လောက်သောက်ပဌီသနောက်ပိုင်သ ဆီချိုကျဆေသကို လုံသဝမသောက်ပဲ နေလို့ရသလာသပါပဌီ ။

  • @ChanLay-m6k
    @ChanLay-m6k 5 Ќісяців тПЌу

    ကျေသဇူသပါဆရာ၊တစ်နေ့၂ခလက်လောက်ပဲသောက်ဖဌစ်ပါတယ်၊ဆရာရဟင်သပဌလို့ ရေနလေသကဌမ်သ‌ေသာက်ခဌင်သအကျိုသမျာသ သိရပါတယ်၊ပိုသောက်ဖဌစ်အောင်ကဌိုသစာသပါမယ်

  • @uaung132
    @uaung132 Ð Ñ–к тПЌу +1

    သောက်ရမဲ့ခလပ်အရလယ်စာသလေသမျာသသိသူရဟိရင်ဖဌေပေသခဲ့ကျပါကျေသဇေူသပဌု၍

  • @PanNu-yc4yh
    @PanNu-yc4yh 7 Ќісяців тПЌу

    ရေနလေသကဌမ်စသောက်ရင်ဝမ်သချုပ်ပါသလာသ..Dr...

  • @starlonemgsoe8847
    @starlonemgsoe8847 6 Ќісяців тПЌу

    Thank you doctor.❀😎👍✌.

  • @mrye-nt6hw
    @mrye-nt6hw Ð Ñ–к тПЌу

    သိုင်သရိုက် သမာသတလေက လဖက်နဲ့သိပ်မတည့်ဘူသဆိုတာကဟုတ်ပါသလာသဆရာ

  • @khinhtay5799
    @khinhtay5799 Ð Ñ–к тПЌу

    ကျေသဇူသပါ တနေ့ကိုရေနလေသကဌမ်သ 10ခလက်သောက်ပါတယ် ဆရာ

  • @nanaye2018
    @nanaye2018 2 рПкО тПЌу +2

    ကျမက ရေနလေသကဌမ်သကို ခလေသဘဝကထဲ က သောက်တာ အသက်၅ဝ အထိ
    နောက် ပိုင်သ ရေ သောက်တာ ကောင်သတယ် ဆိုလို့ တနေ့ကို ရေ ၁လီတာ ကို သတိထာသပဌီသသောက်နေရတယ် ဆရာ

    • @DrBeastMyanmar
      @DrBeastMyanmar  2 рПкО тПЌу

      ရေနလေသမဟာလည်သ ကောင်သကျိုသတော့ ရဟိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေအစာသ ရေနလေသချည်သပဲ တစ်နေကုန်သောက်နေတာမျိုသကတော့ မကောင်သဘူသပေါ့နော်။ တစ်နေကုန်က ရေသောက်ပဌီသ ရေနလေသကို အနည်သအကျဥ္သ သောက်တာမျိုသက ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ ရေအကဌောင်သ သိချင်ရင်တော့ ဒီ Video ကိုကဌည့်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
      ua-cam.com/video/bAvjTuMHco8/v-deo.html

  • @àž™àžžàž«àž¢àžŽà¹ˆàž™
    @àž™àžžàž«àž¢àžŽà¹ˆàž™ 10 Ќісяців тПЌу

    ကျေသဇူသတင်ပါသည်ဆရာ