Abdomen definido y marcado - Día 30

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @marcelamartinez1955
    @marcelamartinez1955 3 роки тому +3

    Excelente rutina devastadora pero con mucha Candela!! 😅🔥💪🤙Vamoss que si se puedeee

  • @mariasinaidavillalbaverdun3463
    @mariasinaidavillalbaverdun3463 4 роки тому +9

    Por faaa mas videos para hacer en casa 😍 que con la cuarentena nos pasamos comiendo

  • @lauravelazquez629
    @lauravelazquez629 3 роки тому +1

    Gracias x estos videos orux terminado el día 30 😊☺️ahora que sigue 😃un saludo Johnny Chavarria gracias

    • @ORUX_
      @ORUX_  3 роки тому +1

      Aquí puedes continuar con nosotros: www.orux.tv

  • @XtremeForceColombia
    @XtremeForceColombia 4 роки тому +6

    Genial amigos de ORUX, me encantan todo lo que suben y lo comparto con todos mis amigos

  • @sandrafigueroa6753
    @sandrafigueroa6753 4 роки тому +6

    Siempre en todo ❤

  • @GabyGomez35
    @GabyGomez35 4 роки тому +2

    Genial, y más porque es el coach jhony chavarria 😊

  • @joelgimenezdj
    @joelgimenezdj 4 роки тому +1

    muy bueno todos..Saludos desde Paraguay

  • @odettebadillo9239
    @odettebadillo9239 4 роки тому +4

    Omg 😱 ya te extrañaba, me encantan tus videos 😍

  • @pattyrb9781
    @pattyrb9781 4 роки тому +2

    buena la.hice con peso excelente... gracias 😉

  • @rosajuarez8640
    @rosajuarez8640 4 роки тому

    Eres un buen couch Johny te felicito me gusta mucho tu forma de entrenamiento y también como efectuas tus saltos . Ya me mantengo Enfócada

  • @jhoncachaya3568
    @jhoncachaya3568 3 роки тому

    Día 30 completado 💯🔥

  • @alirangel3861
    @alirangel3861 4 роки тому

    Hola buenas tardes, me han Sido muy útiles tus entrenamientos de los 21 días, ya los culminé, quiero continuar con esta nueva rutina, puedes indicarme como seguir la secuencia desde el primer día, gracias!

  • @MatiDota
    @MatiDota 4 роки тому +1

    Genial contenido !!! Aquí estamos entrenando en casa !! 💣💯

  • @jasonsolorzano3298
    @jasonsolorzano3298 4 роки тому +2

    Y tambien como reducir la grasa de las piernas y abdomen porfa

  • @jasonsolorzano3298
    @jasonsolorzano3298 4 роки тому +2

    Que puedo aser para bajar de peso y reducir la grasa ya que estoy gordo porfa

  • @cesaralcaraz5296
    @cesaralcaraz5296 4 роки тому

    Bro son muy buenos tus entrenamientos hoy me cansé mucho

  • @MatiDota
    @MatiDota 4 роки тому +1

    Sigamos así y alimentándonos bien !!

  • @lau3553
    @lau3553 4 роки тому

    genial el video.

  • @chavez6267
    @chavez6267 4 роки тому

    Saludos desde México muy buenas rutina,sería genial un vídeo de cardio para hacer en casa ya qué estamos en cuarentena

  • @developmentox7939
    @developmentox7939 4 роки тому +3

    Los amooooo

  • @1chica-milmundos904
    @1chica-milmundos904 4 роки тому

    La cuarentena me tiene mal, que bien esta este entrenador 🤪🤪🤪

  • @geovannysanchez7607
    @geovannysanchez7607 3 роки тому +1

    Dia 30 completado!!!🥵🥵🥵🥵

  • @julianrendon7538
    @julianrendon7538 4 роки тому +5

    Epaaa Yo me muevo con ORUX 😊

  • @christianperez8303
    @christianperez8303 Місяць тому +1

    Día 30: 21 minutos, 3 segundos y 124 calorías.

  • @geovannysanchez7607
    @geovannysanchez7607 3 роки тому +1

    Dia 30 completado🥵

  • @rociotecoya2463
    @rociotecoya2463 4 роки тому

    👍👍👍

  • @geovannycamargo1282
    @geovannycamargo1282 4 роки тому +1

    viejo, que rutinas recomiendas después de los 21 días de adaptación?

    • @ORUX_
      @ORUX_  4 роки тому

      www.app.orux.tv

  • @airinsanin8902
    @airinsanin8902 4 роки тому

    Jhony ... Orux 💛

  • @jorgedavidmartinez4011
    @jorgedavidmartinez4011 4 роки тому +1

    Like si lo haces en plena cuarentena

  • @karlangaz2989
    @karlangaz2989 4 роки тому

    Día 30

  • @inesaraque4625
    @inesaraque4625 4 роки тому

    Por qué dices día 29? Y los demás videos o qué? :( Jajaj