Cómo reducir la INFLAMACIÓN
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- Accede a la Masterclass gratuita / Webinar completa y con las claves para desbloquear tu pérdida de peso aquí: bit.ly/3XmfYWV
-
Más en: www.vidapotencial.com
-
La inflamación es la base común de la mayoría de las enfermedades crónicas y tanto la alimentación como el estilo de vida son dos herramientas muy potentes para controlarla. En este video descubrirás todos sobre la inflamación.
Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes:
00:00 Introducción
05:00 Qué es la inflamación
10:00 Enfermedades asociadas a la inflamación
14:30 Inflamación aguda e inflamación crónica
17:20 Inflamación y obesidad
21:55 Inflamación y ciclo menstrual
26:00 Cómo reducir la inflamación
29:48 Alimentos proinflamatorios
43:30 Alimentos antiinflamatorios
48:25 Importancia de la hidratación para reducir la inflamación
55:00 Importancia de la salud intestinal para reducir la inflamación
58:40 Importancia de la actividad física para reducir la inflamación
1:01:40 Importancia del descanso para reducir la inflamación
1:05:55 Control del estrés para reducir la inflamación
-
Gana salud con nosotros:
www.vidapotencial.com
PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
Controla tu inflamación crónica, disminuye tus síntomas y deshínchate
Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinf...
PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
Nuestros programas de nutrición -- bit.ly/programasvidapotencial
Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso
Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinf...
Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo -- bit.ly/3xUVolG
Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- bit.ly/programa_dieta_cetogenica
Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- bit.ly/programa_ayuno_intermi...
Nuestro programa de Dieta Menopausia -- bit.ly/programa_dieta_menopausia
CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud.
Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza -- bit.ly/curso_entrenamiento_fu...
Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells -- bit.ly/curso_entrenamiento_ke...
Nuestro curso sobre el Alzheimer -- bit.ly/masterclass_alzheimer
Nuestro curso sobre la Menopausia -- bit.ly/curso_menopausia
CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales.
www.campuspotencial.com
-
Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos.
www.vidapotencial.com/unete/
-
Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com
-
SUSCRÍBETE a este canal: bit.ly/2quCaQr
-
INSTAGRAM: / vidapotencial
-
FACEBOOK: / vidapotencial
-
Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
-
OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj
-
OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x
-
OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0
-
BLOG: www.vidapotencial.com/blog
-
Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios.
Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
![Cómo no caer enfermo [ sistema INMUNE e inflamación ]](http://i.ytimg.com/vi/ZqyhVzm49x4/mqdefault.jpg)
![Cómo no caer enfermo [ sistema INMUNE e inflamación ]](/img/tr.png)
Más en: www.vidapotencial.com
-
La inflamación es la base común de la mayoría de las enfermedades crónicas y tanto la alimentación como el estilo de vida son dos herramientas muy potentes para controlarla. En este video descubrirás todos sobre la inflamación.
Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes:
00:00 Introducción
05:00 Qué es la inflamación
10:00 Enfermedades asociadas a la inflamación
14:30 Inflamación aguda e inflamación crónica
17:20 Inflamación y obesidad
21:55 Inflamación y ciclo menstrual
26:00 Cómo reducir la inflamación
29:48 Alimentos proinflamatorios
43:30 Alimentos antiinflamatorios
48:25 Importancia de la hidratación para reducir la inflamación
55:00 Importancia de la salud intestinal para reducir la inflamación
58:40 Importancia de la actividad física para reducir la inflamación
1:01:40 Importancia del descanso para reducir la inflamación
1:05:55 Control del estrés para reducir la inflamación
-
Gana salud con nosotros:
Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso
Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria
Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial
PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
programas.vidapotencial.com
CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales.
www.campuspotencial.com
-
Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos.
www.vidapotencial.com/unete/
-
Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com
-
SUSCRÍBETE a este canal: bit.ly/2quCaQr
Vida Potencial Salud: bit.ly/VidaPotencialSalud
-
INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/
-
FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/
-
Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
-
OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj
-
OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x
-
OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0
-
Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
0
Gracias por todo. Y FELIZ 2021. LOS QUIERO
Me encanta Isabel tus charlas!! Te admiro, también la conducción de Jesús. Me gustaría estar en esa lista de correos.
Que tengo que hacer?como es el correo de Vida Potencial?
Muy interesante, les veo desde Montevideo.
Tengo EPOC y hernia de hiato
Te escucho y veo con atención.
Cariños a los dos.
L
Dios te proteja y te cuide mucho Isabel ! Porq allá afuera hay muchos q no le gusta lo q hablas ! Dios te proteja !
El aguacate, las sardinas, huevos, cúrcuma, vinagre de manzana, aceite de oliva y de coco, limón, verdura, frutas con índice glucemico bajo (consumo moderado), carne roja , pollo, orégano, romero, albahaca, jengibre, té verde para eliminar la inflamación y muy importante hidratarnos.
1ą00%a 0 y q h7 H7
Muy buenos consejos bendiciones
Yo le quitaría carnes rojas.
Gracias por el resumen esos videos tan largos 😊
Las carnes de animales muertos nos transmiten su miedo y estrés al ser matados, además de hormonas nocivas, vacunas, antibióticos y quién sabe cuántas sustancias nocivas más! En mi humilde opinión, no necesitamos cadáveres para nutrirnos
Gracias Dra desde que descubrí Vida Potencial y luego la vi en UA-cam ,no dejó de seguirla.Tengo problemas intestinales y no me animaba a comenzar con el ayuno ,ya que tengo 80 años,pero mi desesperación me llevó al ayuno pero es difícil conseguir los alimentos adecuados .
Ej.pollo ,huevos de campo y me pregunto cómo hacer
para seguir .
No le cuento a mis hijas que están lejos para no preocuparlas,
pero de acuerdo a lo que explicó de las consecuencias de la inflamación yo estoy
Perdiendo la memoria me olvido todo ,voy camino a perder lo poco que me queda.
Gracias doctora Isabel por tanta generosidad,la felicito
es un ejemplo de conocimientos,un orgullo de profesional,que Dios la bendiga.Gracias,gracias,por toda su ayuda
desde Argentina.
Tengo diverticulos en estos momentos están inflamados tengo 78 años me gustaría saber si puedo hacer ayuno puedo comer lechuga. Tomate. Pepino sé que es muy bueno Brocoli calabacín y espinaca tengo que eliminar el pan y las arepas si podrían contestarme gracias
Ánimo amiga linda ud no está sola Dios con ud cuidese y avice a sus hijas
I'm still studying Spanish, but your clear and concise way of speaking is very useful to me as I try to acclimatize myself in the language.
Muchísimas gracias yo soy una Peruana que vive en Arizona desde hace más de 30 años, viví en Alicante por un par de años cuando tenía 18 años, que encantó haberlos escuchado, estoy en este cambio de hábitos, he empezado una dieta de no azúcar no harinas, no sacrificar mis horas de sueño en nombre de la “productividad “ estoy caminando una hora every other day , y les agradezco muchísimo esta información. Gloria
Excrlente informacion gracias por informarnos para asi cuidar nta salud adecuadamente.Un saludo desde Panama C. A.
Gracias por tan buena información sobre la salud que Dios me le dé mucha salud a ustedes❤
Es maravilloso que una Doctora, no se dedique sólo a dar medicación y que se halla preocupado de buscar las causas de muchos malestares físicos o emocionales y que nos explique con tanta claridad lo relacionado que esto está con lo que comemos.
He puesto en práctica muchos consejos y he mejorado mucho.
Gracias y un abrazo 😘😘
Demasiado largo el video; mejor seria que hablaran menos y dijeran mas.
Wow, este video es oro, yo he pasado más de un año batallando con muchos exámenes, desde rayos X, ultrasonido, fisioterapia, TAC cerebral, resonancia magnética y un sin fin más, pero ningun doctor especialista me ha dicho cual es la raíz, después que asisti al último, BAM , pego en el clavo y mágicamente el algoritmo de UA-cam me muestra este video ? Llevo un mes en el último tratamiento tal cual al pie de la letra como lo menciona la doctora , no solo he visto mejoras significativa, sino que hasta he bajado de peso, me siento con más energía,etc,
Obviamente, existen otros factores que son inevitables, pero poco a poco al cambiar el estilo de vida, me resultó de maravilla, sin embargo , lastimosamente, todo el mundo por naturaleza consumista o ignorancia o sin conocimiento, tendemos caer en estos alimentos, es como que las grandes empresas se hacen millones por vender cosas así sabiendo que es adictivo y a la vez las farmacéutica generan más y así el ciclo de la vida y longevidad y muertes de todo tipo degenerativas que hoy en día un joven muere por diabetes o cirrosis, pero que ? Nunca tomo alcohol, pero sí eran pan dulcero,
Solo las personas que lo vivimos un dolor crónico sabemos que es esto y loa demas pues , primero Dios les sirva de advertencia y sigas los consejos para una prospera vida, muchas gracias por este video
¡No es un video! Es una joya. No se puede explicar mejor y más claro que el agua del mejor manantial. Cierto que si fuésemos capaces de prescindir de algunas cosas , y añadir otros hábitos, de seguro que otros sectores a pique. Gracias siempre, y Cuidense mucho🌹
Alimentos antinflamatorios
Huevos
Paltas
Aceite coco
Cúrcuma
Gengibre
Te verde
Vinagre de manzana
Limones
Limas
Pescados...( algo de lo que retuve)..😃
Y estar bien hidratados
Muchas gracias a Vida Potencial!
Dios les pague!
QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA,QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO!
Esta mal redactado...
@@Adriana-yu9hb cómo debe ser?
??@@Adriana-yu9hb
Dra. mil gracias x incrementar ideas para mejor nuestro estado de salud, curso con diabetes, gracias a varios de sus tips estoy en control. bendiciones.❤️
Hermosa pareja, muchas gracias por sus conferencias, yo las veo diariamente estoy aprendiendo muchísimo. Tengo una inflamación de siempre. Los felicito.. vivo en Oaxaca México. Los felicito nuevamente . 🙋
Eres un ángel 😇 doctora Isabel gracias por aportarnos tantos conocimientos tan positivos para nuestra salud que Dios los bendiga ha los dos. Desde CDMX 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Hermoso canal, extraordinaria expositora y entrevistador! TEma importantísimo, Muchas gracias!
Gracias VIDA POTENCIAL, es bueno mencionar que la inflamación se acrecienta con todo aceite de cocina consumido bajo diferentes formas y todo empaquetado que tiene sustancias químicas para prolongar su vida útil.
Si realmente están dentro de todo lo que ustedes mencionan.MUCHAS GRACIAS
Muy bueno, mi familia me dice que soy un loco por seguirles... pero yo que sufro de inflamación crónica y tengo notable mejoría por asimilar vuestra enseñanzas.
Saludos DESDE 🇦🇷... gracias por Hermoso programa....😅
Sufro de inflamación crónica del intestino y rincones,.
Es mejor estar loco y no hacer lo que todos.
Divinos.... Llegue aca por Isabel... Que la amo..... Linda bella super suave y femenina.... Y el por lo enfocado en mantener limites... Tal como yo.... Que agradecida.. Por no hacerme sentir sola sola en todo esto... Bendiciones desde Bogotá
Eres un amor al transmitir tus conocimientos Isabel....muchas gracias 🙏💝
La última tarde de cerveceo con mis amigas de toda la vida me quitó mi tic del ojo y me ayudó a retomar los objetivos del año. Gracias por recordar que a veces las cosas más simples de la vida son necesarias y q no todo tiene q ser perfecto ❤ me encanta vuestro canal real y sin postureo😊
Muchas Gracias !! Por la dedicacion , seriedad que le dan a vuestros podcast!! 😍 con lenguaje sencillo y claro!!! Los amo!!! Dios los Bendiga!!!!🙅🏻♀️🌹👏👏🍀💝
Isabel y Jesús, muchas gracias por esta conferencia magistral!!! Al igual que muchos otros videos tan valiosos para nuestra salud!
Asimismo por el contenido de sus aportes como la forma tan generosa de entregarlos... Que Dios los bendiga mucho y que disfruten mucho lo que hacen que viva EL Amor!!!
👏🍓🍉🌹🌷🤗😘♥️🥰🌿
¡Muchas gracias, Carolina! ¡¡Que viva!! ;-) Un saludo muy afectuoso!
Muchas Gracias a los dos muy interesante las explicaciones..
Me gustan mucho ustedes les sigo hace aproximadamente 1año y he aprendido muchísimo. Isabel eres una
encyclopedia andante y tienes un carisma especial para enseñar y compartir. Gracias a los dos y deseo que sean bendecidos cada día más.
que agradecimiento a este equipo de trabajo. Que profesionalismo de ambos y que BUEN CORAZÓN.. Gracias!
Dios les Bendiga yo tengo mucho problemas co calambrea
Muchas gracias porque los sigo con mucho juicio pues me he nutrido mucho de sus consejos.
Soy Liliana de Mendoza Argentina... Soy mamá y abuela, me esmero mucho, aunque no soy profesional, para que mi familia se cuide y cuidarlos... Con este video, me han ayudado tanto a informar a la familia que tanto amo, a que se cuiden y seguramente lo van a hacer, porque la información de este video no tiene desperdicio. Muchas gracias!
Los chusones que se sienten en la pierna derecha hasta el pie, el pie izquierdo y las manos son productos de la inflamacion?
Bueno todo el programa.didactica.gracias.
Hola.Estoy totalmente de acuerdo en que la alimentación es el pilar más importante para no enfermar.
Pero hay casos en los que siguiendo una buena alimentación, el stres, la ansiedad, la inestabilidad psíquica contenida en el tiempo, es el peor enemigo para nuestra salud.
Podemos pensar que lo vamos controlando o no le damos importancia y poco a poco, nos produce enfermedades, incluso autoinmunes, sín que una excelente alimentación pueda hacer nada por evitarlo.
Esta situación nos desgarra por dentro sín darnos cuenta.
Se puede decir que es la peor enfermedad actual, enfermedad que genera enfermedades.
Muy cierto…
Más que cierto sufro anciedad crónica el dolor al dormir de espalda es horrible
Así es. Los jóvenes que están en plena edad laboral, son sometidos a horarios muy extendidos y estresantes, para lograr los objetivos de las empresas. Especialmente en Latinoamérica, tanto así, que a la temprana edad de 35 o 40 años, ya presentan problemas de hta, fibromialgias, diabetes, dolores musculares intensos y una infinidad de males.Además, al descuidar su alimentación por cumplir con el trabajo, comen chatarra, alimentos procesados, fuera de horarios etc etc. No sucede lo mismo en USA o Europa, donde he podido apreciar que valoran más el espacio personal del trabajador: 8 a 9 horas de horario laboral y no se lleva el trabajo a casa. Que remedio hay para esta situación? No hay forma!
😊
Gracias mil ❤!!! Son el dúo dinámico. Me encanta escucharle y aprendo mucho de ustedes.
CUANTO NECESITABA OIR sobre este TEMA.
GRACIAS.
UN FELIZ NUEVO AÑO cargado de SALUD Y PROSPERIDAD.
Gracias, muchas gracias por explicar algo tan importante para la Buena Salud. Gracias 🌻
Mil gracias, por tanta información importante y valiosa. La verdad es que esta en nuestras propias manos tener una excelente salud y una buena calidad de vida.
Tremendo equipo , gracias por tanta información Dra 🙏❤
son maravillosos , un ´placer leerlos
Doctora es usted un amor,! Hermosa por dentro y por fuera. Muchísimas gracias por brindarnos sus conocimientos con tanto claridad. 😘
Interesantísimo tema, me ha encantado la exposición y la claridad que la doctora hace de algo que está a la orden del día.
Felicitaciones,Felicitaciones A AMBOS.EL PRESENTADOR DEJA HABLAR Y LA EXPOSITORA ES TODA UNA MAGA...TIENE MAGIA EN SU VOZ Y CONOCIMIENTO.FELICITACIONES A TODOS.
Excelente exposición. La encuentro de muy buena calidad....Gracias !!!
Dra. Isabel Y Jesús que excelente programa, aprendí muchísimo sobre mi problema de sooobre peso y consecuentemente dolor en la baja espalda y dependiente de los medicamentos que mencionó, estoy sacando de mi alacena todo lo que me daña, y haciendo una lista de lo que necesito, bendiciones abundantes para los dos hoy he tomado conciencia tengo 66 años Gracias a Dios por haberles dado inteligencia y sabiduría para comunicar salud y bienestar con excelencia muchas Gracias 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Buen día. Me encanta este canal magnífica información. Podría pedirles una charla específico sobre las frutas y legumbres de alto índice glucémico por favor. Que aún no está muy claro. Por lo demás muy empáticos y profesionales. Gracias por su aporte de alta calidad humana.
Gracias Gracias Gracias!! Los encontré de casualidad,aunque las casualidades no existen!! Los tenía que conocer en este momento y les agradezco mucho por todo lo que nos enseñas!!🤗💖
Magnifico dueto , gracias por tanto y por todo
Nuestros mejores deseos para vida potencial, desde CoZumel , MEXICO, la Isla bonita
No me canso de darles muchas pero muchas gracias ,gracias gracias 🙏
Igual OK
Gracias Dres. Descubrí muy tarde sus mensajes de salud, pero ahora que escuché me ayuda muchísimo, gracias mil gracias, me sirve de mucho para la salud de mis hijos y la mía.
Hola Jesús y Dra... Que buena su orientación en la Diversidad de casos que ustedes exponentes en este entrevista, además la importancia de las recomendaciones felicitaciones. Desde Venezuela
Muchísimas gracias por compartir ese potencial de conocimientos sobre la salud ... es una gran ayuda para ser capaces de mantenernos sanos ante la gran cantidad de productos tóxicos q tenemos a nuestro alrededor ... continuad con este gran trabajo , por favor !! Mil gracias .
Saludos
Desde Santa Marta, Colombia, expreso mis agradecimientos a esta médico, gran expositora sobre temas de salud de actualidad y a su interlocutor, duo que se complementa estratégicamente para el excelente desarrollo de cada entrega de recomendaciones médicas sobre la fisilogía de nuestro cuerpo. Excelente y de mucho provecho. Muy agradecida 👏👏👏
María Ramos desde Perú. Tengo 68 años de edad, peso 55 kilos y mido 1.55 . Desde el 2,016 empecé con Artrosis Suave y ahora en el 2,021 es Artrosis muy fuerte y ahora se me ha complicado con Artritis por los dolores a músculos rígidos, tendones y nervios ( Fibromialgia ) y la pierna se hincha hasta la rodilla. No fumo ni bebo desde que nací. Cómemos Saludable más no fomida chatarra. Soy hipertensa hasta llegar a pulso 110 y P. Alta 21 con mínima 14. Pero nó se diferenciar los Alimentos que me causan INFLAMACIÓN EN MI CUERPO de LOS ALIMENTOS QUÉ NO CAUSAN INFLAMACIÓN. PF. NOS PODRÍAN AYUDAR CON SUS COMENTARIOS. Bendiciones y Gracias por sus palabras de Aliento.
Excelente ...no me pierdo una charla de la Doctora 🎉
¡Pedazo de podcast! ¡Millones de gracias, de verdad por tanta información valiosa! Ahora toca regarla en la familia, vecinos y comunidad, donde se pueda. Sembremos información de este tipo, y luego que cada quien tome la decisión. Pero es tan triste ver cómo hay personas que se están jugando la vida por desinformación.
Si Angela totalmente de acuerdo, yo ya llevo tres canceres en mi cuerpo y si aunque curada, ojala hubieran incluido toda esta va informacion, al menos en ahora pondre hilo a la de aguja para evitar otros males. Gracias a todos.
Yo me
P
@@annarovira5815 WA
@@milsarodriguez3874de 66zzzzzzw
Gracias q recomendaciones tan ,tan importantes el padre eterno le bendiga x su gran aporte a la humanidad, gracias!x f sigue ayudándonos
muchas gracias por la salud que aportais
EXCELENTE Aunque pase el tiempo resulta muy actualizado en todo lo que dicen. Gracias por tan valiosa información. ❤❤❤
Gracias por teransmitir éste video utilizando lenguaje sencillo y claro. Me ha clarificado la importancia de todas las funciones del cuerpo y su benevolencia. Gracias, gracias, gracias. Me ha interesado todo y en específico el tema del sueño que contiene información que desconocía. Y que me gustaría saber un poco mas.
Excelente como siempre! Me gusta la dinámicas entre ambos. Saludo desde Puerto Rico 🇵🇷
Gracias por sus consejos, Doctora Isabel, que Dios la bendiga siempre y familia.
Buenas tardes Dra muy feliz de estar presente escuchando te y aprendiendo mucho de tu esplicacion y protección Dios te ( y los Bendiga).
Muchas gracias por toda esta información tan importante que nos está llegando . Muchas gracias a los dos por dar tanto, Dios los bendiga. Le doy gracias a Dios por haberlos encontrado.❤
Muy Agradecida! BENDICIONES ❤
Una vez más sensacional vídeo y explicaciones que nos transmitís, un placer como siempre estar con vosotros y aprender de una forma tan saludable sencilla y concisa, enhorabuena y felicidades
Chicos!! Un podcast excelente, como siempre!!! Isabel, sos una fuente inagotable de conocimientos!!! 🙏🙌✨💯 Muchas gracias a ambos por compartir información, sabiduría y experiencia!¡ 💪
Gracias y felcitaciones Dra.Isabel por sus explicaciones tan claras
Excelentes los dos, gracias!! Desde Bahía Blanca, Buenos Aires, Argentina.
Me quedo , con el equilibrio en una alimentación sana y escuchando a mi organismo! Gracias!🙅🏽♀️💝🥂
Totalmente de acuerdo
Mis respetos son una pareja genial que le he en mucho bien a la humanidad con sus acertados consejos. No dejen de informarnos pues sin su idoneidad hacen mucho bien a la humanidad. Dios los bendiga ❤🙏
Bendiciones para los dos. Que bueno es Dios. Porque hay Doctores que nos ayudan a tener una mejor salud. 👈🙏🙏🙏❤️La felicito por su charla, muy explícita en su exposición de conocimientos.Ana González. VENEZUELA 🙏❤️
Isabel, siempre maravillosa. Bueno Jesús también es un encanto. Mil gracias🙏💕🙏💕🙏💕
Un dia un enfermero de edad mayor me estaba cuidando antes de una cirugia, despues de hacerme preguntas me comento basado en mis condiciones, incluyendo diabetis, problemas pulmunar cronico, apnea (uso maquina para dormir), muchas alergias de comidas, artritis muscular, me dice...que te estara causando la inflamacion. Me quede asombrada, ningun médico nunca lo a mencionado.
Saludos y muchas gracias desde Nashua, NH, USA.
??? Y
Graviad por compartir sus conocimientos para beneficiode todos sus seguidores ,es muy importante conocer como mejorar el problema de la inflamacion muy comun en esta epoca. Saludos desde Panama y felicidad en
Completamente agradecida con ustedes.
Woww me encanta el desayuno antinflamatorio😍😍 Gracias por todo ❤️
Muchas gracias por tratar estos temas de interés para todos👏👏👏👏bendiciones desde Colombia 🇨🇴
Maravillosa y necesaria información. Salud para ustedes también. Un millón de gracias.
Maravillada con esta información, llega a un momento muy importante en mi vida.
Eres maravillosa Doctora, y muy clara y sencilla con todo lo que transmites, contigo aprendí mucho maja . Muchas gracias e infinitas gracias!!!.🙌🙅
excelente información gracias
Cancio
,
Zssne
s cristianas
No hablan sobre que hacer para mejorar la información
Muchas gracias por compartir sus conocimientos.
Felicidades a ambos por su profesionalismo!
Saludos y bendiciones desde Orizaba, Veracruz México 🇲🇽😘
Siempre muy claro y excelente explicación con sencilles y mucha ciencia!!!! Siempre agradecido!!!
Que maravilla de información, tan lindos mil Gracias, que mi Dios los bendiga. Me sirve cantidades todo lo que han dicho y lo empiezo a poner en práctica. Buenísimo. Gracias, Gracias, Gracias 🙏🤗😘🍀
Gracias ,gracias y mil gracias.
Infinitas gracias por sus aportaciones y la forma tan amable y clara en que lo hacen. Bendiciones
Ayuno y dejó móviles pero el estrés tengo que eliminarlo o mitigarlo 👍gracias gracias Dra Isabel y Jesus 🖖🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muy esclarecedor, gracias por está información que nos permite conocerr más del como vivir para cuidar nuestra salud.
Desde Medellín Colombia, les saludo. Mi salud ha cambiado para bien desde que sigo a Isabel. Qué profesionalismo con el que trabajan.
mui
util
para
mi
gracia
Que has hecho?
@@natilucas7889 He aprendido con Isabel cómo hacer ayuno intermitente, que me funciona muy bien y tranquila veces al año hago dieta Keto
@@isabelviolo1053 excelente
@@isabelviolo1053 hola eres la dr. Que está en la entrevista
Excelente canal. El que AMA, enseña.
Gracias por compartir sus conocimientos.
Muy interesante esta information, muy explicado los factores que inflaman nuestro cuerpo. Gracias.
Muy interesante, pondré en práctica poco a poco estos buenos consejos. Algunos ya los practico. Gracias.
SON MARAVILLOSOS LOS DOS!! LOS SIGO Y VEO TODOS SUS VIDEOS!! GRACIAS POR TANTA INFORMACION DRA. ISABEL!!!
Muchas gracias por esta charla tan amena pero llena de información. Después de escucharla por la noche, la vuelvo a escuchar por la mañana para coger notas y empezar a aplicar.
Muy cierto todo lo que dice ella. Yo estoy pasando por eso ya hace mucho tiempo.
Excelentes. Doctora me haz cambiado la vida, un gusto sentir tus conocimientos. Aplausos a los 2.desde Uruguay.
Muchísimas gracias por toda la información 🙂
Gracias, os doy super interesante, esta es una leccion que la comoartire con mis familiares👏👌🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Bendiciones para la Dra. ISABEL BELAUSTEGUI.... En mi experiencia hacerles caso a sus consejos , he sanado y me va muy bien Agradecida he visto su trabajo.. veo el amor para con todos de verdad mil Gracias , .Gracias
Me encante este video porq nos enseña cosa muy importante sobre la salud...gracias por la buena voluntad q nos salva de enfermedades graves
Que gran tema, gracias por transmitirnos. En la actualidad se vive con stress, los alimentos modificados, la tentación del marketing, todo esto repercute en nuestra salud. Gracias a los dos 🙏🙏
Para estrés infusiones de pasiflora o tila o melisa o valeriana
Hacer mindfulness o yoga nada de cafeina ni teina
Exelente tema sobre la inflamacion,aprendi mucho,gracias saludos desde Argentina,bendiciones
Impecable chicos!! GRACIAS! 💙💜🙏
Mil gracias.personas como vosotros
Son muy necesarias en este mundo
Gracias por vuestro tiempo
Muchas gracias doctora Isabel ..Dios la siga bendiciendo ✨😘
"Sentirnos bien al 💯 es lo natural"
Genial los dos, gracias! 👍🏼🙏🏻💕
Muchas gracias por tanta información tan interesante que compartís siempre. Y ya es hora de que se hable de la alimentación que se da a los enfermos en los hospitales.....
No es la adecuada para ningún paciente
Como hago para bajar inflammation de el stomago
Me gusta esta información, me gustaría tener una lista de lo que podemos ingerir y no nos hacen daño, gracias
Gracias. Saludos y muchas Bendiciones a todos 🤗🙌🙏