5 ćwiczeń ułatwiających pozbycie się strachu przed ciosami [KSW FIGHTER - Artur Kornik Sowiński]
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2021
- Zobacz 5 najskuteczniejszych ćwiczeń, które pozwolą Ci zapanować nad strachem przed ciosami przeciwnika. Wykonuj te ćwiczenia regularnie a pozwolą Ci one opanować złe nawyki i we właściwy sposób reagować na zbliżające się uderzenia.
Chcesz nam pomóc w rozwoju tego projektu?
👉Subskrybuj i Kliknij dzwoneczek 🔔
👉Bądź aktywny - każdy Twój komentarz i łapka w górę sprawi, że filmy będą się lepiej pozycjonowały w algorytmach YT
👉 Dołącz do naszej grupy na FB: groups/mmaskills/
Czym bardziej z Twoją pomocą wypromujemy ten kanał, tym więcej doświadczonych zawodników uda nam się zaprosić do tego, żeby podzielili się z Tobą swoją wiedzą!
Co miesiąc nagrodzimy najbardziej aktywnych widzów cennymi nagrodami :) !
#mma, #ksw #kswfighter #treningmma #mmaskills, #trening
![Jak unikać ciosów podczas walki [Artur Kornik Sowiński]](http://i.ytimg.com/vi/s7_oqWgG6yk/mqdefault.jpg)
![Jak unikać ciosów podczas walki [Artur Kornik Sowiński]](/img/tr.png)
![5 najskuteczniejszych i najbrutalniejszych technik MMA [Artur Kornik Sowiński]](http://i.ytimg.com/vi/RiyD2sdEz-I/mqdefault.jpg)
Bardzo przydatny film, który pomoże zapewne wielu osobom, w tym, w jakimś stopniu mnie, super!
Dzięki, w przygotowaniu jest duużo więcej więc w kontakcie!
No ja mam właśnie taki problem, na dystans potrafię się obronić ale już w zmniejszonym dystansie mam odruch odwracania się do tyłu i dzisiaj popełniłem dużo takich błędów głównie odwracanie się do tyłu i luki w gardzie. Fajny poradnik zacząłem oglądać jakiś czas temu pozdrawiam autorów 😀
Dziękuję Panie Kornik, będzie testowane
Bardzo fajny film. Wszystko super pokazane.
Świetny film
leccie z materialami dalej, świetne wykonanie i ciekawe techniki : )
Dzięki!
To jest przydatna lekcja.
Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=mmaskills7
Super, cenne rady dla początkujących!
Z innej beczki - ile to już gongów zebrała kamerka? 🤣👊
Póki co wszystko kontrolowane ale pewnie to kwestia czasu ;)
Terapia szokowa cios i limo aż jasność zobaczyłem... Teraz już nie boję się ciosów:)
Dostałem zawału na początku filmu XD
Ile razy dziennie można to robić
Nie ma znaczenia, czym częściej tym lepiej
Ja, typowy jebaka-teoretyk ktory nie trenuje a tylko oglada będę stałym gościem na kanale ;-D tak w ogóle to teraz jako youtuber moze rewanż z Borysem na fame 🤣🤣🤣
Ja się bałem, że mama zauważy podbite oko i zabroni chodzić mi na treningi. Jak kiedyś kolega podbił mi oko i zrobiło się fioletowe to przy mamie nie mrugalem. Pomogło ukończenie 18 lat:d teraz nie boję się ciosów i jest git:)
strachu przed ciosami w to na macie po kilku sparingach sie pozbędziesz gorzej na ulicy bo tam błąd czesto kosztuje pobytem na urazówce i ortopedii. na ulicy czesto jak padniesz to masz w bonusie skakanie po głowie, kopanie ciezkim obuwiem po zebrach. rzut o polbruk zawodnikiem to tez są inne odczucia niz mata i w zasadzie po obaleniu na betonki i polbruk to sie juz nie podnieszesz .... wtedy fajnie jest byc pod wpływem .. jeżu koczasty jak to pomaga. nba ulicy sprzymierzencem graplera jest asfalt, polbruk. a strachu przed ciosami pozbędziesz sie inkasując kilka . i jak trenujesz jakis sport walki to zorientujesz sie ze przecietny oponent nic nie jest lepszy od ciebie ... no chyba ze trafisz na harpagana albo zawodnika półprofesjonalnego... profesjonalny zawodni to raczej nie lata i nie próbuje dac w ryja kazdemu kto idzie chodnikiem