Grazie a te, non ho più dolore alle spalle, sopratutto a quella destra, dopo aver fatto una cura per la periatrite ad entrambe le spalle, uno strascico comparso quando ho iniziato a caricare di nuovo, i tuoi consigli ed i tuoi esercizi mi hanno tolto tutti i dolori, rimesso a posto la postura! Grazie P.s.: mica ho smesso di seguirti, fossi matto!!!
Ho seguito tutti gli esercizi per le spalle, credo che siano almeno 4 video sulle spalle e l'ho fatto per due mesi e mezzo. Ora a parte i video su tutto il corpo, regolarmente riprendo gli stessi per la spalla. Nessuno mi ha mai parlato del sovraspinato.
Grazie davvero...ti trovo molto chiaro e professionale...ho fatto ieri sera gli esercizi per le calcificaziini alla spalla...grazie davvero stamattina sto meglio..ti seguo...e condivido con piacere
Dico una cosa che c'entra indirettamente perché in qualche modo cmq c'entra 😆 e cioè che io ho avuto male alla spalla per un certo periodo, poi facendo esercizi per la cervicalgia mi è passato del tutto e mai più ritornato!! perché era evidentemente legato a quel problema, questo per dire semplicemente una volta di più quanto sei bravo!! E questo video è molto interessante 😁🔝💥🤗
Ciao Marcello a proposito di spalla non ho trovato nulla su dolore all' acromion claveare. La cosa strana è che mi è comparso prima un fastidio poi un dolore in questa zona della spalla al risveglio mattutino senza aver fatto nulla di particolare. Potresti indicarmi anche solo un esercizio per risolvere prima possibile la situazione? Ti ringrazio sin da ora e complimenti x quello che fai
Anni fa venni attinto in combattimento al deltoide dx da una scheggia di mortaio in bosnia...Nulla apparentemente di grave anche perche' avevo una notevole massa muscolare ..dopo qualche anno mi e' comparsa una specie di escrescenza mobile.in alto..come una ciste... chiesi all'amico Prof Alessandro Castagna..il quale mi disse continuare a fare ginnastica sconsigliando l'intervento. Per motivi di carattere familiare ho interrotto notevolmente l'attivita' fisica..il deltoide si e" ovviamente indebolito..l'escrescenza mobile e' aumentata , io la schiaccio e sento come se un liquido vischioso venisse assorbito..ma dopo torna. In piedi non ho dolore..solo quando alzo il braccio dritto frontalmente " ogni tanto sento uno scatto" mai sentito prima. Di notte ho un dolore lancinante continuo.solo con Aulin ho un miglioramento. Riesco in ogni caso a fare alzate laterali frontali.rotazioni, deltoidi posteriori con busto a 90 gradi..tirate al mento..a premere non ho dolore ..e' un dolore interno nella fascia mediana del deltoide e noto che il volume del bicipite e' diminuito e pur lavorando con il.medesimo.peso del lato sx noto che non si contrae come dovrebbe! Inoltre ho notato che suonando la chitarra, sono destro, mi fa male non solo la spalla ma anche il brachiale Ora il momento e' difficile per gli accertamenti..cosa mi consigli? Grazie e complimenti..veramente bravo!
Ciao,non puoi fare un video su come affrontare a livello riabilitativo una slap lesion ?in tutti i video che guardo affrontate sempre la problematica relativa alla cuffia dei rotatori e in particolare al sovraspinato..capisco che siano le più comuni cause di dolore alla spalla ma c'è anche il cercine glonoideo con interessamento più p meno significativo del capo lungo del bicipite
I dont mean to be offtopic but does someone know of a way to log back into an instagram account..? I stupidly lost my account password. I would appreciate any tips you can give me
Io sento un fastidio come un senso di blocco/irrigidimento tra spalla e gomito cosa potrebbe essere? Ci sono già video per questo tipo di problema? Grazie in anticipo
Grazie a te, non ho più dolore alle spalle, sopratutto a quella destra, dopo aver fatto una cura per la periatrite ad entrambe le spalle, uno strascico comparso quando ho iniziato a caricare di nuovo, i tuoi consigli ed i tuoi esercizi mi hanno tolto tutti i dolori, rimesso a posto la postura! Grazie
P.s.: mica ho smesso di seguirti, fossi matto!!!
scusami che esercizi hai seguito esattamente? Avevi anche tendinite del sovraspinato? Dopo quanto hai risolto?
Ho seguito tutti gli esercizi per le spalle, credo che siano almeno 4 video sulle spalle e l'ho fatto per due mesi e mezzo. Ora a parte i video su tutto il corpo, regolarmente riprendo gli stessi per la spalla. Nessuno mi ha mai parlato del sovraspinato.
Sei sempre chiaro e professionale, ho già risolto altri problemi con i tuoi esercizi, GRAZIE!
Grazie davvero...ti trovo molto chiaro e professionale...ho fatto ieri sera gli esercizi per le calcificaziini alla spalla...grazie davvero stamattina sto meglio..ti seguo...e condivido con piacere
Video sempre molto interessanti e utili 👍grazie!
Dico una cosa che c'entra indirettamente perché in qualche modo cmq c'entra 😆 e cioè che io ho avuto male alla spalla per un certo periodo, poi facendo esercizi per la cervicalgia mi è passato del tutto e mai più ritornato!! perché era evidentemente legato a quel problema, questo per dire semplicemente una volta di più quanto sei bravo!! E questo video è molto interessante 😁🔝💥🤗
Grazie
Molto chiaro nella spiegazione
Ciao Marcello a proposito di spalla non ho trovato nulla su dolore all' acromion claveare. La cosa strana è che mi è comparso prima un fastidio poi un dolore in questa zona della spalla al risveglio mattutino senza aver fatto nulla di particolare. Potresti indicarmi anche solo un esercizio per risolvere prima possibile la situazione? Ti ringrazio sin da ora e complimenti x quello che fai
Grazie. Interessante
Ottimo! Grazie!
Grazie infinite del tuo consiglio ho provato proprio ora in questo momento ed un po' si è sciolto qualcosa
Sei propio bravo.
GRAZIE molto utile
Anni fa venni attinto in combattimento al deltoide dx da una scheggia di mortaio in bosnia...Nulla apparentemente di grave anche perche' avevo una notevole massa muscolare ..dopo qualche anno mi e' comparsa una specie di escrescenza mobile.in alto..come una ciste...
chiesi all'amico Prof Alessandro Castagna..il quale mi disse continuare a fare ginnastica sconsigliando l'intervento.
Per motivi di carattere familiare ho interrotto notevolmente l'attivita' fisica..il deltoide si e" ovviamente indebolito..l'escrescenza mobile e' aumentata , io la schiaccio e sento come se un liquido vischioso venisse assorbito..ma dopo torna.
In piedi non ho dolore..solo quando alzo il braccio dritto frontalmente " ogni tanto sento uno scatto" mai sentito prima. Di notte ho un dolore lancinante
continuo.solo con Aulin ho un miglioramento.
Riesco in ogni caso a fare alzate laterali frontali.rotazioni, deltoidi posteriori con busto a 90 gradi..tirate al mento..a premere non ho dolore ..e' un dolore interno nella fascia mediana del deltoide e noto che il volume del bicipite e' diminuito e pur lavorando con il.medesimo.peso del lato sx noto che non si contrae come dovrebbe!
Inoltre ho notato che suonando la chitarra, sono destro, mi fa male non solo la spalla ma anche il brachiale
Ora il momento e' difficile per gli accertamenti..cosa mi consigli?
Grazie e complimenti..veramente bravo!
Buongiorno! Facendo gli esercizi al muro ho forzato e da un mese ho dolore alla spalla destra. Faccio questi esercizi o lo tengo a riposo?
Grazie per i tuoi esercizi avresti qualche suggerimento per il tendine rotuleo
Facciamo domande ma purtroppo non risponde mai
Grazie,stamattina ne avevo proprio bisogno, sarà il tempo ballerino,ma ho proprio male.....
Buongiorno. Preparatissimo ed efficiente! Good!
la scapola deve essere addotta in questi esercizi? grazie
Ciao e molto interessante ho dolore alla spalla .lo farò .soffocare di male alle mandibola .mi puoi aiutare ? Grazie
Il migliore
BRAVO
Sei molto bravo, peccato che tu non sia a Torino
Ciao,non puoi fare un video su come affrontare a livello riabilitativo una slap lesion ?in tutti i video che guardo affrontate sempre la problematica relativa alla cuffia dei rotatori e in particolare al sovraspinato..capisco che siano le più comuni cause di dolore alla spalla ma c'è anche il cercine glonoideo con interessamento più p meno significativo del capo lungo del bicipite
I dont mean to be offtopic but does someone know of a way to log back into an instagram account..?
I stupidly lost my account password. I would appreciate any tips you can give me
@Manuel Trey instablaster :)
Consigli?
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Io sento un fastidio come un senso di blocco/irrigidimento tra spalla e gomito cosa potrebbe essere? Ci sono già video per questo tipo di problema? Grazie in anticipo
Aggiungo
Lo ho consigliato a mia mamma (73) da un po' di giorni ha male a un braccio e fa anche fatica ad alzarlo
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