【5分間体幹】小学生からやるべき体幹トレーニング10種目!

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @鈴もん
    @鈴もん 11 місяців тому +16

    コレを毎日やったら体感が強くなりました。ありがとうございました。

    • @sakasapo
      @sakasapo  11 місяців тому +5

      毎日続けた成果ですね!
      これからも継続してトレーニングしてみてください😊

    • @鈴もん
      @鈴もん 11 місяців тому +6

      有り難うございます。
      これからもつづけていきます。

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 2 місяці тому +1

      すずえもん笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑

  • @川上久美子-b3c
    @川上久美子-b3c Рік тому +9

    このような動画を出してくれると嬉しいです。

    • @sakasapo
      @sakasapo  Рік тому +6

      ありがとうございます!
      別バージョンも出せるように更新頑張ります😆

    • @千史松原
      @千史松原 Рік тому +4

      とても為になってます
      頑張ってください‼️

    • @sakasapo
      @sakasapo  Рік тому +4

      コメントありがとうございます☺️
      頑張ります!!

    • @鈴もん
      @鈴もん 9 місяців тому +3

      同じ事思った、マジでありがとうございます😊

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 4 місяці тому

      俺も。

  • @杉浦春美-y7u
    @杉浦春美-y7u 7 місяців тому +4

    体幹が強くなってサッカー⚽️の試合でも体負けしなくなりました。
    ありがとうございます

    • @sakasapo
      @sakasapo  7 місяців тому +2

      トレーニングした成果ですね☺️
      もっと強くなる為にトレーニング頑張りましょう!

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 2 місяці тому

  • @f.mfalabella
    @f.mfalabella Місяць тому +1

    とてもトレーニングの参考になりましたありがとうございます

  • @岡野徹
    @岡野徹 4 місяці тому +5

    体幹トレーニングを毎日やったら⚽️の試合にも負けないようになりました。
    ありがとうございます。😊

    • @sakasapo
      @sakasapo  4 місяці тому

      効果が出たみたいで良かったです!
      引き続きトレーニング頑張りましょう☺️

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 3 місяці тому

      アカウントのバトルがエグかっこいい!!!

  • @gokiryuone
    @gokiryuone Місяць тому +1

    すごくつよくなりました!

  • @みゆき-w2q
    @みゆき-w2q Місяць тому

    今日もやりました😊疲れたー💦

    • @sakasapo
      @sakasapo  Місяць тому

      継続して積み上げていきましょう😌

    • @みゆき-w2q
      @みゆき-w2q 22 дні тому

      はい!

  • @YumiS-de1jh
    @YumiS-de1jh 3 місяці тому +2

    凄い

  • @kidoroooooo1004
    @kidoroooooo1004 4 місяці тому +5

    意外ときつい💧💧めっちゃ疲れるけど、体幹強くなりました!
    ありがとうございます!(´▽`)

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    本当あざした

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому +1

    巻き戻し!(リトライ!)

  • @きていさんー
    @きていさんー 4 місяці тому +4

    クラスの子と占いをしていて、私の結果が「運動が得意な元気な子!」という結果が出た時に「いやいやいや、ありえないでしょこの占いうそだww」
    と、無意識に言葉が出たり、競走で1位とったら「え!?!?〇〇ちゃんが!!え!!嘘でしょ?〇〇ちゃんが1位?!」と言われたりしたので、それほど運動神経がないと言うのを自覚したので体幹だけでも、頑張ります!

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 4 місяці тому

      いいね

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 3 місяці тому

      その占い俺もやりてえーー!!!

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 5 місяців тому +4

    僕も体幹トレーニングをやってて良かったと感じています!

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    あいうえおCommentコンプー!!!!

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 5 місяців тому +5

    サカサポさん返信くれると嬉しいな😂

    • @sakasapo
      @sakasapo  5 місяців тому +1

      いつもコメントありがとうございます!
      これからもトレーニング頑張りましょう😌

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 5 місяців тому +1

      わかりましたくれぐれも体調気を付けて😃

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 5 місяців тому

      ありざす
      ​@@sakasapo

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 5 місяців тому

      あと、9種目め足下げるの早いです。😂

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому

    あいうえお

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 3 місяці тому +3

    実は毎日1回はコメントしてるのさ(期携帯📱の充電1%なう)

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 3 місяці тому +2

    サカサポさんに相談なんですけど僕も、ユーチューバーになりたいと思いました。

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 3 місяці тому +3

    どーも携帯📱の充電1%なうでーす!

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    次回「あいうえおComment終了か!?」次回も見てねー

    • @上島末子
      @上島末子 Місяць тому

      しょーもな
      恥ずかしくないの?

    • @草野-o2c
      @草野-o2c Місяць тому

      バーローはずくないわ

    • @上島末子
      @上島末子 Місяць тому

      かっけえ
      憧れる

    • @上島末子
      @上島末子 Місяць тому +1

      ​@@草野-o2c一生ついていきます兄貴!

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому

    これから毎日あいうえおCommentします

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому

    今日の問題はこれ!「ド〇〇もん」!わかったらComment(返信ゾーンへ!)

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    明日からカタカナCommentします

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 3 місяці тому +3

    channelは作ってませーん!😂😂😂😂😂😂(携帯📱の充電1%なう)

  • @藤井杏子-j8u
    @藤井杏子-j8u 3 місяці тому +2

    おjdじゅうっhっj 4:10 のっっっっっ明づは!描いてfjfjfjjfjdは?

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 3 місяці тому +2

    あの、へんしん…………

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому

    これから著作権やばいCommentしようと思います!

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому

    まず今日の問題はこれ!「ピ〇〇〇ウ」だよ~わかったらComment(返信ゾーンへ!)

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    やゆよ

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому +1

    たちつてと

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому +1

    さしすせそ

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    おい、だれもわかんないのか

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 5 місяців тому +2

    きゆう

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 3 місяці тому +3

    おい返信しやがれ!!!!

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому

    かきくけこ

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    わをん

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 3 місяці тому +3

    返信よろ(携帯📱の充電1%なう)

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому +1

    はひふへほ

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому +1

    なにぬねの

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 4 місяці тому +3

    おい

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому +1

    まみむめも

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 4 місяці тому +2

    ドラえもんの絵描き歌(替歌)知ってるやつ返信してくれ😂笑笑

  • @仮名-i2h
    @仮名-i2h Рік тому +5

    腰が反っていますよ。😅

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 2 місяці тому

    マジで頼む誰でもいいから返信してくれ😂

  • @草野-o2c
    @草野-o2c Місяць тому +1

    らりるれろ

  • @草野-o2c
    @草野-o2c 4 місяці тому +2

    返信してくれ

    • @lecos441
      @lecos441 4 місяці тому

      いちいちうるせえ

    • @草野-o2c
      @草野-o2c 3 місяці тому

      😊笑笑笑笑