【１日４分】負けない体を作る体幹トレーニング８種目！

[@北澤よわし]

昨日から他の動画3本。合わせて12分やらせてもらってます。これから頑張って見ます！

[@sakasapo]

コメントありがとうございます！
継続してトレーニング頑張りましょう🔥💪

[@keidayo1026]

体幹トレーニングがんばります!

[@sakasapo]

頑張って継続しましょう！🔥

[@hagemura-x3h]

体幹弱いので毎日頑張ってみます

[@Gud-js8ts]

めっちゃ鍛えられた感じします！笑
コメント欄に記録残させてもらいます🙇

[@Gud-js8ts]

1日目

[@Gud-js8ts]

２日目

[@user-dgmt4446]

@@Gud-js8ts2日で終わってんの草

[@Gud-js8ts]

@@user-dgmt4446 記録めんどくさくてしてませんでした笑　その後1ヶ月くらいでやめちゃいましたw

[@平井あい]

頼りになります😂

[@sakasapo]

ありがとうございます☺️

[@渡部翔太-n4v]

他のやつもやってます！

[@SSSSSSSSSSSSSSSSS-w8z]

布団の上でやってもいい？

[@ナーナ-o5d]

2分4秒足がさつまいもタイム