❌¿Te ENGAÑAN?❌ [Los MITOS del ENTRENAMIENTO en CICLISMO]: EPISODIO 7👈

[@Hja00228]

Muy bueno, gracias!

[@eduardochaux9986]

Tengo 50 años y me ha funcionado mucho el recorrer 200, 160, 0 130 km en una jornada con frecuencia y tener una dieta alta de carbohidratos

[@PSYCLINGCOACH]

Vamos!

[@segundofredyobando9290]

El recorrer muchos kilómetros, ayuda en mucho. Tanto para acostumbrar al cerebro a jornadas largas, también al sentadero, hombros, espalda, brazos, los hit. Mejora mucho, pero no olvidar los fondos largos

[@antalmihal214]

Gracias,

[@PSYCLINGCOACH]

Gracias a ti!

[@ferarroyo8541]

Muy útil. Gracias por compartir sus conocimientos.

[@PSYCLINGCOACH]

Vamos a por más!! Un placer!

[@miguelangelarrastiaechegar7464]

Lo importante es disfrutar. No ? 🎉🤸🧘🏻‍♂️🚲🚲

[@ivangomez4846]

Muy bueno.bien claro todo

[@PSYCLINGCOACH]

Genial Ivan!! Me alegra mucho que te sirva!

[@joasucas]

Como siempre, muy bien explicado!!!

[@PSYCLINGCOACH]

Vamos a por más!

[@imanoltt]

Muy bueno.

[@PSYCLINGCOACH]

Seguimos Imanol!

[@EladioNunez-tk6fq]

Asi mismo es ,excelntes consejos !!

[@PSYCLINGCOACH]

Me alegra que te sirva Eladio!

[@packorivera9724]

Buena información, saludos

[@PSYCLINGCOACH]

Me alegra que te sirva Packo!

[@TomásGarcía-b5e]

Me gusto tu exposición

[@PSYCLINGCOACH]

Genial!! Me alegro mucho!!

[@matinalfonso8006]

Tengo 60 que recomendaciones debo aplicar

[@PSYCLINGCOACH]

Hola!! 60 años? Debería conocer bien tu caso, experiencia previa y objetivos para darte una respuesta correcta, un saludo