С͎е͎р͎г͎е͎й͎ М͎и͎х͎а͎й͎л͎о͎в͎и͎ч͎,Ваша доброта, мудрость и сострадание поражают меня каждый раз.Вы - настоящий пример для подражания👍.Вы вдохновляете окружающих своими поступками и словами. Ваша энергия и энтузиазм заразительны, и они помогают окружающим стать лучше☺️.Ваше потрясающее чувство юмора делает процесс похудения и заботы о здоровье не только полезным, но и приятным. Вы умеете найти нужные слова, чтобы поддержать человека и вселить в него веру в свои силы. Ваша улыбка и позитивный настрой заряжают окружающих энергией и желанием двигаться вперёд.👨⚕❤️
Сегодня утром поняла,что научилась не жрать,а научилась выбирать еду,получать от неё максимальное насыщение и наслаждение,не изнуряю себя голодом,питаюсь вкусно,сытно и стройнею!😊
Сергей Михайлович, Ваша система лучшая, самая комфортная и эффективная в моей жизни (постоянно "худею" с 12 лет, сейчас мне 41год). -минус 10 кг год назад, - год сохранения веса без особых усилий, -еще минус 10кг сейчас в программе.
А я люблю и обожаю нашего доктора и его авторскую программу!!!!!! Программу без секретов!! Главное питаться по метаболическому принципу! Сергей Михайлович, спасибо, что Вы есть ( есть по метаболическому принципу!! Доктор, люблю Вас❤️🩹❤️🩹❤️🩹
У вас есть второй канал на ютубе? У меня постоянно вылазиет в рекомендациях другой канал под вашем именем «Сергей Обложко» там фото где вы в синей рубашке, нет прямых трансляций, создан он в 2023 году. Это ваш канал или у вас воруют видео?
@@Dr.Oblozhko спасибо за ответ. Да . Это именно тот второй канал который появляется у меня в рекомендациях. Я успокоилась узнав что у вас не воруют ваши видео. Спасибо за вашу работу, процветания вам ☺️😉❤️
Томачка, дорогая, ты мне прекращай людям пыль в глаза пускать😉. Как в понедельник на уроке (закрытом эфире для участников авторской Программы доктора СМ Обложко «худеем онлайн с Сергеем Обложко) Сергей Михайлович сказал (наверное, Томачка, про тебя) «юридически бабушка, а на самом деле молодая женщина»! ♥️♥️♥️
Мои дорогие подруги ,возраст - это всего лишь число, которое не отражает истинного состояния души☺️.Оставайтесь всегда молодыми, красивыми и жизнерадостными! Наслаждайтесь каждым днём, ведь жизнь так прекрасна и удивительна!🤗❤️💃🌹🌹🌹
С͎е͎р͎г͎е͎й͎ М͎и͎х͎а͎й͎л͎о͎в͎и͎ч͎,Ваша доброта, мудрость и сострадание поражают меня каждый раз.Вы - настоящий пример для подражания👍.Вы вдохновляете окружающих своими поступками и словами. Ваша энергия и энтузиазм заразительны, и они помогают окружающим стать лучше☺️.Ваше потрясающее чувство юмора делает процесс похудения и заботы о здоровье не только полезным, но и приятным. Вы умеете найти нужные слова, чтобы поддержать человека и вселить в него веру в свои силы. Ваша улыбка и позитивный настрой заряжают окружающих энергией и желанием двигаться вперёд.👨⚕❤️
❤❤❤
❤🌹♥️🌹♥️🌹♥️
Спасибо за вкусную еду,только с вами сыта и довольна !!!!
"А если честно, жрëшь, что видишь"😂😂😂😂
Наконец- то появился курс для специалистов! Огромное спасибо!
Лучший в мире совет!
Спасибо большое.
Спасибо, сначало поем,потом попереживаю, класс👌
Сегодня утром поняла,что научилась не жрать,а научилась выбирать еду,получать от неё максимальное насыщение и наслаждение,не изнуряю себя голодом,питаюсь вкусно,сытно и стройнею!😊
Сколько времени у Вас ушло на перестройку головы?
Сергей Михайлович, Ваша система лучшая, самая комфортная и эффективная в моей жизни (постоянно "худею" с 12 лет, сейчас мне 41год).
-минус 10 кг год назад,
- год сохранения веса без особых усилий,
-еще минус 10кг сейчас в программе.
Вы молодец и на верном пути)
Женщина, как буря, улеглась😂😂😂
Спасибо ❤👍💯
Я Вас обожаю ❤
А можно меню на 2 кг еды и 800 калорий. На ум приходит только зелень салата😂
Вы молодеете? Год назад я вас смотрела, и вы казались старше! Это магия метаболической тарелки!
👍👍👍👍👍👍👍
❤❤❤
А если надоело есть по метаболической тарелке? Что делать?
Подскажите пожалуйста, считается ли "клетчаткой" салат из сырой моркови, капусты и яблока? Или это уже "углеводы"?
Считается)
@Dr.Oblozhko спасибо!
Чудесно ) терапевтично ) от души ) за что и ценю вас ❤
А я люблю и обожаю нашего доктора и его авторскую программу!!!!!! Программу без секретов!! Главное питаться по метаболическому принципу! Сергей Михайлович, спасибо, что Вы есть ( есть по метаболическому принципу!! Доктор, люблю Вас❤️🩹❤️🩹❤️🩹
🔥🔥🔥 Классно!!!
Спасибо Сергей Михайлович!!!🙏🙏🙏
Прекрасная идея коротких видео - "Ответы на вопросы"!
👍👍👍
Рада Вас видеть и слышать!!!
❤❤❤
У вас есть второй канал на ютубе? У меня постоянно вылазиет в рекомендациях другой канал под вашем именем «Сергей Обложко» там фото где вы в синей рубашке, нет прямых трансляций, создан он в 2023 году. Это ваш канал или у вас воруют видео?
У нас есть второй канал для коротких мотивирующих видео. www.youtube.com/@sergey.oblozhko
@@Dr.Oblozhko спасибо за ответ. Да . Это именно тот второй канал который появляется у меня в рекомендациях. Я успокоилась узнав что у вас не воруют ваши видео. Спасибо за вашу работу, процветания вам ☺️😉❤️
Я сорвалась 😢
Как можно раньше возвращайтесь к метаболической тарелке
🙏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️Сергей Михайлович! Огромнейшая вам благодарность , что научили правильно, вкусно есть под старость лет!😅👏👏👏👏👏🙏👌👍❤️❤️❤️❤️❤️👵🏻
Томачка, дорогая, ты мне прекращай людям пыль в глаза пускать😉. Как в понедельник на уроке (закрытом эфире для участников авторской Программы доктора СМ Обложко «худеем онлайн с Сергеем Обложко) Сергей Михайлович сказал (наверное, Томачка, про тебя) «юридически бабушка, а на самом деле молодая женщина»! ♥️♥️♥️
Мои дорогие подруги ,возраст - это всего лишь число, которое не отражает истинного состояния души☺️.Оставайтесь всегда молодыми, красивыми и жизнерадостными! Наслаждайтесь каждым днём, ведь жизнь так прекрасна и удивительна!🤗❤️💃🌹🌹🌹
❤❤ ❤
@@agneta8645 ❤❤❤❤ моя дорогая Агнеточка. Соц возраст согласен моей доченьки, которую АААбаажаю….
Ольга👍👍👍🔥☺️❤️💌❤️💌❤️