APRENDA NA PRÁTICA COMO SER UM NINJA #1 | *treino de costas*
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Ninja prova mais uma vez que além de muita prática possui uma didática e conhecimento aprimorado de treinamento de alta performance. Nesse vídeo você poderá ter não só dicas, mas uma verdadeira aula de como aprimorar e erguer cargas de maneiras segura em seus treinamentos.
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Agradecimento ao André Dória e a academia Gerson Dória!
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Deveria existir muito mais conteúdo dessa cara, sério
Essa academia é um verdadeiro templo, um orgulho para a cidade de Santo André!
Uma verdadeira fábrica de monstros 💪 Só o ar dessa academia já dá um ânimo 👏👏👏👏
Mano desculpa minha ignorância, mais vc poderia me dizer o pq elogiam tanto essa academia?
Realmente eu não sei.
Pena não ter uma em Curitiba 😢
Conhecimento, didática e força sem igual! 🔥
O bixo não é só forte...muito inteligente,treinador de primeira linha! Brabo de mais!
Top demais, acho massa ver os treinos do ninja pq alem de muita carga ele passa muito aprendizado que msm quem malha sem pretenção de competir consegue levar para a vida, sem mimimi e sem loucura, podia colocar um dia o ninja pra fazer um treino com uma pessoa "normal" e ele ir corrigindo e passando a sabedoria dele pra corrigir e melhorar a eficiencia do trabalho
O Ninja é a verdadeira definição do que é ser um titã. Um monstro no esporte, uma inspiração p os atletas, além de ser um cara muito educado!
Cadê o faxineiro agora 😂😂
@@valdecivaldeciferreiradasi5246 boa pergunta kkkkkk
Eu vim seco pra ver força e o que eu vi foi; Técnica, inteligência e um carisma sensacional. Faixa preta de verdade, não é toa que é Ninja. 🥷
O Cara é Zika ainda vou treina com ele,se Deus abençoe, que Deus abençoe vc Ninja vc é Zika 💪🙏💥😁👌🏼
Insano, queremos mais ninja 🔥
Cara desse merece um espaço maior no canal utilidade pública!
Muito zika brabo demais, assisto todos os vídeos, porque são uma aula todos eles.
ninja é outro nivel , tanto de froça quanto de conhecimento . ..................... manda mais ninja
O Ninja é demais! Precisamos de mais videos dele no canal 😍
Sou fã do Ninja, espero que façam mais conteúdos assim
Alem de mta força,ninja tem mto conhecimento..sabe o que ta fazendo...exercicios simples sem mta frescura,é aquele ditado "o basico funciona" ...top demais 👏👏👏
Conhecimento real pra resultados reais. Sem firula, sem tecnicazinha pra dar pumpzinho. É segurança, concentração e força bruta. Sensei é o mais brabo! Sabe muito
Parabéns ninja eu sigo a risca seus treinos já evolui muito tenho 57 anos, já me chamam de urso pela força e estou ganhando volume muscular.
Conteúdo de extrema qualidade. Surreal.
Top o ninja manja demais!!! 💪💪💪
Caramba Ninja, sua didática é perfeita! Muito obrigado pela aula!!
Top o treino do ninja , além de uma aula que ele dá !! 👍🏼 👏🏼
SENSACIONAL VEY!!!!!!!! Não para não ninja!! OSS
se todos os vídeos fossem gravando os treinos e ensinamentos do ninja, seria top demais 🔥 é os guri
VIDEOZASSO
Conteúdo de ouro
Cara, quanto CONHECIMENTO que ele passa a cada treino, muito inteligente e diferenciado, embora o pessoal só ache que ele é biluteteia das ideia (ele é, mas não exclui nada do conhecimento dele)
Ninja monstro mais treinos e ensinamentos com ninja pode schull puro muito peso e ensinamentos sem novelinhas precisamos disso ajudamos e somos ajudados, parabéns ninja vc tá foda no geral mano.
Conhecimento técnico absurdo... Parabéns Ninja e Integral pelo conteúdo. Por mais vídeos com esse viés...
Ótimo conteúdo! O Ninja é um fora de série.
Tem gente que vê os treinos em outras redes e falam que o cara é até um ignorante que não sabe o que faz só puxa peso. Mas o cara é extremamente inteligente, sério mesmo. Vai ser um grande Coach e treinador no futuro.
Queremos mais vídeos seus ninjas, você é fera de mais.
Por mais vídeos assim! Ninja é foda!
Que vídeo sensacional, parabéns por tanto conhecimento ninja, fica de ideia para a integral, trás vídeos desse apenas com o ninja, destrinchando cada grupo muscular passando as dicas e curiosidades!!! 🔥 OSS
Mais ninja no canal, o cara é diferenciado.
Ver vc treinar numa academia raiz me emocionou...Musculação é a minha vida e ver tanta técnica num treino monstro é a coisa mais linda. Parabéns Ninja e tbm ao proprietário da academia❤
Seria bem interessante vídeos do Ninja mostrando cada um de seus treinos, aí mesmo na Gerson Dorian.
Ninja é único. Respeitado por todos os atletas
Mostro demais, treino top💪
Isso é que é um conteúdo top. O ninja é uma enciclopédia do exercício resistido. Muito bom integral! Muito bom ninja!
Divisão de treino deloaded Periodização seria muito interessante....Vó poucos vídeos assim.... Mostrando os ciclos completos de periodização
Esse cara aí mermão sem palavras, sem comentários, só aplaudir mané, só aplaudir.
Monstro demais!!
Ninja tem uma didática muito boa para explicar, curti muito essas dicas e vou adotar elas no meu treino de costas.
Aguardando pelos próximos vídeos nessa mesma pegada!
Acho muito foda ver quem estuda oq está fazendo, e não ter alguém que fala por ele, isso passa muita informação e inspiração
Sou fã desse cara, aí é monstro de verdade.
Por mais vídeos nessa mesma pegada, parabéns Braga ❤ André Dória um monstro de simpatia e Fuad que dispensa comentários sobre suas cargas, é simplesmente a melhor didática de treino do cenário. Parte II 🤜🏾💥🤛🏻‼️
Excelente vídeo, espetacular explicação, linguagem simples, direta de fácil entendimento... Realmente o Ninja é excepcional, atleta incrível... Parabéns... Mais Ninja por favor
O ninja tá revivendo canal, MAIS NINJA POR FAVOR.
Passa um treino pra fortalecer o core bem Tecnico ninja! 🙏🏻
Video da periodização, deload, estrutura de treino, quantidade de exercícios, como configurar o volume de treino e como equalizar com a intensidade seria perfeito. Pq não adianta vender suplemento se não tem gente tendo resultados nos treinos de vdd para justificar essa demanda
A cada vídeo do ninja já adianto alguns anos de empirismo,passa várias dica muito a frente, vlw irmão!!
Conteúdo animal. Para finalizar a noite. Integral precisa trazer mais conteúdos desse tipo .
Mais vídeos do ninja, por favor! 🥷
Conteúdo extremamente técnico e necessário atualmente!!! Com a ascensão das academias com boa estrutura para bodybuilders vai começar a chover atleta ou praticamente lesionado. O trabalho do Ninja é impecável!! Por favor, tragam mais conteúdo desse tipo para desenvolvermos cada vez mais o nosso esporte e passarmos a ser referencia internacionalmente. Hoje esse tipo de informação só existe em alguns canais (bem poucos) e todos de fora.
Ninja é uma kra extremamente técnico e forte ... Gostaria de aprender mais com vc ... Abs
NINJA NINJA NINJA NINJA NINJA kkkk Tem vídeo do Ninja, tem view, tem curtida, tem felicidade e inspiração para logo mais. xD 🔥
Ninja tem muito conhecimento.
Trás o Felipe Moraes e o Superman como convidados nos próximos vídeos
Ninja é absurdo em força, conhecimento técnico e didática. TRAGAM ELE DNV, POR FAVOR
Chest day com um estímulo de shoulder monstro
Um abraço de Portugal ❤❤
Conteúdo top, trás mais conteúdos iguais para os demais grupos musculares.
Mais NiNJA por favor 👏👏👏
Ele é muito sangue bom 💪
Por mais treinos com esse monstro!!! Uma verdadeira escola do bodybuilding...
Ninja, mestre André e Braguinha, 3 cara q sou fã 👏👏👏
Top de mais , o UA-cam tinha parado de me mostrar seu canal , senti falta e fui te procurar , e de conteúdo assim que a gente gosta
Que calma tem esse Ninja 👏👏👏👏
Ninja é absurdo. Seria foda ver ele treinando outros grupamentos musculares também. Oss
Sempre um conteúdo top 💪😎👍
Por mim, poderia ser ninja todos os dias.
É uma máquina de levantar peso misturado com um poço de conhecimento.
Monstro demais
Mais ninja por favor
13:30 é bonito de ver o carinho que ele tem pelo ninja
O que resume técnica+brutalidade=Ninja
Se tem Ninja, tem like! 👍🏻👍🏻
Ninja é fantástico! Gosto de treino assim, sem mimimj!! Oss!
Isso que ele falou do cardio é importante, percebi que depois que melhorei meu cardio nos treinos de perna e costa meu folego melhorou demais, cardio no final do treino sempre agr !!!
voto para o quadro chamado APRENDA A SER UM NINJA
O bicho tá fazendo força e dando aula de cinesiologia… 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns por o teu trabalho Ninja... força nas tuas lutas e bora com tudo
Bora ninja, manda muito, continue com o conteúdo man🫡👊🏼
Ninja e sensacional para passar execução de treino muito show old SCHOOL Topzera
O Ninja é o único cara que eu paro no yt pra ver treinando, sabe muito!
this is Ninja, babe!🔥🔥
queremos mais!!!
Sangue nos olhos literalmenteee ❤❤❤ foda de maissssss... Ninja e Sr.andre os melhores sempreeee ♥️❤️🔥🔥
Por mais treinos com o ninja..
Show de bola o conteúdo ninja. Manda mais ...Oss.🗡️☠️⛓️💣🇧🇷🇧🇷
NENHUM ATLETA BRASILEIRO TEM UM CONJUNTO DE CARACTERÍSTICAS QUE VALORIZAM O BODYBUILDING IGUALMENTE O NINJA,TOP 🥇,obs; tamanho é o conhecimento e amor ao esporte
Sensacional dicas fundamentais e valiosas ninja é monstro de mais
Esse cara e muito bom
Absurdo! 👏🏻
mais ninja trazendo as execução de exercicios basicos
Vetor de força, esse estudou física!! Top
Sensacional. Agora eu to entendendo o porque do apelido de ninja.
Conteúdo foda desse video, varios bizu e dicas do Ninjomorfo da Herculândia💪💉
Que aula 👏 👏 Ninja é brabo 🫡
O ninja é foda pprt,ganhou um fã
Tudo que o ninja tem para entregar, eu tô querendo!
Estrutura de vídeo excelente, Ninja e top demais. Por mais vídeos assim 🚀💪🏽
OSSS!!! Ninja!!
Video com o Ninja tem que sentar com o caderno do lado, pq e uma Aula!!! 💪
Mais vídeos assim com o ninja, mostrando o treino e dando dicas
💪👊👊
ninja e foda demais , sem contar que ele fala o básico que funciona simples
Onde o ninja estiver, eu estarei, oss 🥷