Gratidão gostei muito estou a me aprofundar nesta técnica que a poucos meses entrou na minha vida. Sinto-me mais calma....procuro praticar todos os dias, é nítida a transformação.
Tudo que eu estava e estou precisando de saber em como lidar com essa falta de atenção, stress e qualidade do uso do tempo. Ser multitarefa não é produtivo!👏👏👏
B’’ H’, “10. Y verán todos los pueblos de la tierra que el nombre de Jehová es llamado sobre ti, y te temerán.” Deuteronomio 28 תוּמִים Tumin, אוּרִים Urim, ‘Adonoi’, ‘Elohim’, ‘Y H V H’, ‘Misericordioso’, “Inspira-nos para que possamos compreender e discernir, perceber, aprender e ensinar, Observando, fazendo e cumprindo amorosamente as instruções de ‘Tua Torá’” Coleção Judaica, 1967 “Que D'us te abençoe e te guarde! Que a face de D'us brilhe sobre ti e que Ele faça que encontre graça (a Seus olhos)! Que D'us erga Sua face para ti e te dê a paz!” yevarechecha ‘Elohim’ veyishmerecha, יְבָרֶכְךָ יְהוָה, וְיִשְׁמְרֶךָ Besiyata Dishmaya, בְּסִיַּעְתָּא דִשְׁמַיָּא barukh shem kevod malkhuto le-olam va-ed בָּרוּךְ שֵׁם כְּבוֹד מַלְכוּתוֹ לְעוֹלָם וָעֶד
Conheço a técnica há anos e foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida.
Olá Alie, ficamos felizes com isso
Bom-dia. Bem pro veitoso. Informações. Sou da Área. Dá Saúde
Bem interessante. Poder nos conectar cm nossos. Neurônios
Gratidão gostei muito estou a me aprofundar nesta técnica que a poucos meses entrou na minha vida. Sinto-me mais calma....procuro praticar todos os dias, é nítida a transformação.
Ficamos muito felizes em saber, Luci.
Tudo que eu estava e estou precisando de saber em como lidar com essa falta de atenção, stress e qualidade do uso do tempo. Ser multitarefa não é produtivo!👏👏👏
Ola Pedro, até 10 vezes mais tempo para retomar o foco e a imersão na atividade a ser desenvolvida naquele momento, com menos chance de dispersão
E muito legal sabem como cuida da saúde😁😁😁
BOM DEMAIS. ISSO É HIGIENE MENTAL NECESSÁRIA NO COTIDIANO
Muito boa explicação top vídeo.
Adoro essa técnica. Muito obrigada!
💙
Amei! Muito obrigada por esse vídeo!
Oi, Maísa. Tudo bem? Ficamos felizes em saber que gostou do nosso conteúdo. 😊 Continue seguindo nossa página.
Muito bom!!!!
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Muito bom Marcelo
Obrigada, por acompanhar nosso conteúdo Hiury.
Tem como citar as referências dos dados que utilizou no vídeo?
Fala Marcelo. Tudo bem? Há uma diferença entre meditação e a prática dos 3 minutos ?
E isso mesmo que as pessoa fica 😄😄😄
Pode explicar o que significa "demoramos até 10 vezes mais tempo para retornar após uma interrupção" ? 10 vezes mais tempo comparado com o que?
"Olá Pedro, até 10 vezes mais tempo para retomar o foco e a imersão na atividade a ser desenvolvida naquele momento, com menos chance de dispersão"
Queria fazer as aulas, porém achei muito caro ;(
A música de fundo está muito alta... tem hora que atrapalha ouvir a voz do médico
É possível não ser multitarefa nos dias atuais?
Olá Alex, que legal a sua pergunta, é possível sim, tudo depende da sua rotina.
B’’ H’,
“10. Y verán todos los pueblos de la tierra que el nombre de Jehová es llamado sobre ti, y te temerán.” Deuteronomio 28
תוּמִים
Tumin,
אוּרִים
Urim,
‘Adonoi’, ‘Elohim’, ‘Y H V H’, ‘Misericordioso’,
“Inspira-nos para que possamos compreender e discernir,
perceber, aprender e ensinar,
Observando, fazendo e cumprindo amorosamente as instruções de ‘Tua Torá’” Coleção Judaica, 1967
“Que D'us te abençoe e te guarde! Que a face de D'us brilhe sobre ti e que Ele faça que encontre graça (a Seus olhos)! Que D'us erga Sua face para ti e te dê a paz!” yevarechecha ‘Elohim’ veyishmerecha, יְבָרֶכְךָ יְהוָה, וְיִשְׁמְרֶךָ Besiyata Dishmaya, בְּסִיַּעְתָּא דִשְׁמַיָּא barukh shem kevod malkhuto le-olam va-ed בָּרוּךְ שֵׁם כְּבוֹד מַלְכוּתוֹ לְעוֹלָם וָעֶד
Só não concordo com o nome "mindfulness", porque não falar atenção plena?
É uma palavra estrangeira