Dia 2. Postura & Cuello

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @lana.antiage
    @lana.antiage  Рік тому

    🟢 Información sobre el club FITNESS FACIAL de Lana desde 5 EUROS al mes está aquí: taplink.cc/lana_antiage

  • @maryquintero8820
    @maryquintero8820 Рік тому +17

    gracias por compartir eres muy especial , eso es bondad querer que todas y todos los que estemos dispuestos a hacer cambios haya personas dando sin pedir nada a cambio solo

  • @Emilyrouss923
    @Emilyrouss923 2 роки тому +9

    Muchas gracias ahora entiendo porque no funcionaba el ejército facial.me encanto me quedo en tu canal.

  • @gracielasilva2504
    @gracielasilva2504 10 місяців тому +1

    Gracias por difundir tus conocimientos bendiciones ❤

  • @TayanaCruzSanchez
    @TayanaCruzSanchez Рік тому +4

    Saludo desde Cuba me encantan tus ejercicios y explicaciones los masajes no me ayudaron me quedo contigo veo mejoría en poco tiempo. gracias no dejes de ayudarnos .

  • @concepcionaragon9567
    @concepcionaragon9567 3 місяці тому

    Ohhhgracuas, eres muy generosa 🤗👏👏👏

  •  Рік тому +3

    Gracias Lana. Siento como mi cuello se ha relajado. Me encanta

  • @guadalupevivas1
    @guadalupevivas1 Рік тому +2

    Excelente Lana mil gracias!!!

  • @carmenflores6498
    @carmenflores6498 Рік тому

    Excelente su información,e interesante para aprender, gracias gracias gracias que Dios la bendiga un abrazo desde Ecuador ciudad Quito.

  • @mariaidalygonzalezquintero9188
    @mariaidalygonzalezquintero9188 6 місяців тому

    Gracias preciosa me encanto su gimnasia es maravillosa

  • @olgitajaneth
    @olgitajaneth 2 роки тому +1

    Genial lana, mi cuello es otro...me ha relajado genial. Muchas gracias 😊

  • @concepcionaragon9567
    @concepcionaragon9567 3 місяці тому

    Gracias, me van muy bie!!!!

  • @gladysmartos73
    @gladysmartos73 Рік тому +1

    Buenísimo ejercicio saludos cordiales desde Argentina Mendoza

  • @daianaorona8696
    @daianaorona8696 2 роки тому +1

    Hermosa clase!! Gracias Lana 🙌☺️

  • @anacalderonramirez-oz5jo
    @anacalderonramirez-oz5jo Рік тому +1

    Me encantó todo por Dioste seguiré siempre gracias gracias desde Cuba bendiciones

  • @ElenaRodriguez-qy6cf
    @ElenaRodriguez-qy6cf Рік тому

    Muchas gracias!!!

  • @diegoyonatham4878
    @diegoyonatham4878 Рік тому +1

    yo te vi en tiktok y fui rapido a buscarte en UA-cam ❤

  • @jesseniazambrano5716
    @jesseniazambrano5716 2 роки тому

    Muchas gracias Lana

  • @marianvela
    @marianvela 7 місяців тому

    Lana, te quiero seguir y hacer los ejercicios pero no sé por donde empezar ni qué hacer cada día. Dame algún consejo por favor.

  • @adrianaquintero6400
    @adrianaquintero6400 Рік тому +1

    Hola, éste ejercicio se hace después de repetir el del dia 1? Es decir el dia 1 hago uno, el dia 2 hago el del dia 1 mas el del día 2? O es solo 1 eje8por día?

  • @mariaaciar717
    @mariaaciar717 Рік тому +1

    Hermosa eres excelente es gusto lo que yo necesito y busco te felicito

  • @Nairahakobyan1976
    @Nairahakobyan1976 5 місяців тому

    Cuántos veces a la semana ay que hacerlo?,

  • @liannevillegastoledo2464
    @liannevillegastoledo2464 2 роки тому +1

    Puedo incluir este ejercicio en mis rutinas de estiramiento de mañanas. Puedo hacerlo a diario?

  • @altairceledon386
    @altairceledon386 Рік тому

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Emilyrouss923
    @Emilyrouss923 2 роки тому

    Una pregunta este ejercicio cada que tiempo se debe hacer

  • @mercedesmendez4263
    @mercedesmendez4263 Рік тому

  • @MElizaMVasquez
    @MElizaMVasquez 2 роки тому

    Hola.! Subes los ejercicios de la cara en UA-cam ?

    • @lana.antiage
      @lana.antiage  Рік тому +3

      aqui solo estan los ejercicios de la primera semana de mi Club, que es gratis. Solo para el tercio superior de la cara. Lo demas dentro de mi Club. Link para apuntarse esta en mi perfil

  • @beleninglada1034
    @beleninglada1034 2 роки тому

    😘😘

  • @sandraperezddlllano8437
    @sandraperezddlllano8437 2 роки тому +1

    Que alivio me das