Que lindo haber encontrado esto tengo escoliosis leve y hay dias que duele o siento cansada mi espalda. Tambien practicaré los ejercicios para la joroba . Gracias.
Sencillo y ameno y me ayudó a disminuir el dolor, hoy supe k tengo problemas de desviación de la columna y vine a UA-cam y el primer video k encontré fué éste y la verdad excelente gracias 🫂😊 por compartir tan importantes ejercicios y recomendaciones 🙏🏾😇 bendiciones y saludos desde RD 🇩🇴 Republica Dominicana
Gracias, hoy me entere que tengo escoliosis leve y realice estos ejercicios, sentí un dolor un tanto relajante, lo seguiré practicando, quizás vuelva al puesto
Hola Amada! Muchas gracias por tu comentario, nosotros siempre intentamos explicar las cosas con mucha claridad porque sabemos lo importante que es entender los ejercicios correctamente y los beneficios! :)
Que bendición tan grande encontrar personas como tú, con desesos de ayudar a las personas que necesitamos de tu orientación mil gracias y Duos te cuide
Hola buenas noches ,soy Liliana ,desde colombia . Dagua valle. Mira soy cuidadora paciente postrado .desde hace diez años y mi cuello un lado es más largo que el otro si hago estos ejercicios pero sigo con mi labor ,abra cambios mantengo mucho dolor e n toda mi espalda. Y no tengo reemplazo conmo cuidadora . .
Gracias, tengo escoliosis y recién veo este vídeo me gustaría ver el vídeo de cómo mejorar la joroba gracias. Buena entrenadora y maestra gracias otra vez vivo en Canadá y mi nombre es Susy.
Hola buenas tardes estoy viendo tu video y me ayuda, ¿haciendo estos ejercicios se puede poner algo recta la columna? Noto que mi hombro derecho está más bajo
Hola Luz, muchas gracias por ver nuestros vídeos :) Cuanta más información tengamos, más conscientes somos de cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a estar en plena forma y salud!
Muy interesante tus ejercicios, hago estas terapias en mi centro, apesar de la experiencia que tengo me gustaseguir aprendiendo, Soy Fisioterapeuta y a la vez Quiropractico Saludos desde lima Perú.
Muchas gracias por el vídeo. Tengo 63 años. Soy delgada. Hace unos meses comencé a notar y los demás también que me torcia hacia el lado derecho y al tomarme una radiografía salía con escoliosis. Voy a hacer estos ejercicios muy juiciosa. También me puede recomendar algo más? Muchas gracias
Hola, te recomendamos consultar a un médico especialista ya que cada caso puede ser único y requerir un enfoque individualizado 😊 Si estás en Alicante, nos encataría ayudarte. También puedes realizar ejercicios para aliviar el dolor: ua-cam.com/video/mYyRS6ocFno/v-deo.htmlsi=4_9VigfvY06ppUNY Saludos
¡Hola Mara! Aquí te compartimos un vídeo con recomendaciones y ejercicios: ua-cam.com/video/ZURL8spcpWM/v-deo.html&ab_channel=ClinicaQO ¡Encuentra mucho más en nuestro canal! Saludos
Ojalá tengo 89 años hace 2 años se me ďeformo la columna tengo óstioporosis tendré todavía remedio? Soy sanahace 6 meses resulte con alta presión no padezco más enfermedades
Me gustaron mucho los ejercicios,yo tengo escoliosis lumbar izquierda moderada y tengo mucho dolor ...ejercicios especificos por favor para esta dolencia...muchas gracias
Hola !! yo. También tengo escoliosis y el dolor es muy fuerte pero me recomendaron hacer Yogas y si ayuda también los ejercicios de estiramiento y justo este me lo hice y siento me ayuda un poco solo es que se deben de hacer mas seguido y a diario 😢 mi dolor es insoportable tambien q segun es escoliosos leve pero por que mi dolor es mucho y es alos lados deel espinazo en columna alta y que segun es inflacion no creo solo sea eso ya son 3 años q sufro d ese dolor de ambos lados y tomo pastillas desinflamante delas celecoxib y gabapentin eso no ayuda🥹🥺
Hola! Muchas gracias por tu comentario y por ver nuestros vídeos! Nos alegra mucho que te guste nuestro canal, lo más importante para nosotros es que os guste el material que subimos y que os estemos ayudando. Un saludo :)
Dios los bendiga quiero saber si yo puedo hacer esos ejercicios porque hasta hoy me entere que tengo escoliosis pero llevo con este dolor casi 2 años y ya tengo 61 años Gracias por tu ayuda
Hoy me enteré que tengo escoliosis de 6 grados es fuerte !! Entre en shock siempre he sido bien sana y enterarme. De ello junto con una hernia discal es horrible !! 😢 sigo triste y anciosa lo primero que vi es este video espero mejorar
Hola Karla, gracias por contarnos tu situación. Si estás en Alicante nos encantaría ayudarte, sino cuenta con nuestros vídeos que de seguro te servirán 😊
tranquilaaa, tengo 17 años y tengo 32 grados de escoliosis y tengo una muy buena calidad de vida, actualmente estoy en boxeo, voy al gimnasio y trabajo en un restaurante y la verdad me encuentro súper!!
Tengo igual grado de desviación y El especialista de columna me dijo "no es nada, estás bien y tú dolor de cadera no es por esto" la verdad son sentimientos encontrados, minimizan el dolor y sueltan al paciente para otro especialista. Ahora debo pedir cita con especialista en dolor pélvico...no veo sentido
GRACIAS, POR AYUDARNOS; LAMENTABLEMENTE YA NO PODEMOS ENDEREZAR LA COLUMNA; MAS SIN EMBARGO CON LOS EJERCICIOS PODEMOS MANTENERNOS FUNCIONANDO SIN TANTO DOLOR GRACIAS SRTA DOCTORA, BENDICIONES!!
Muchas gracias por estos ejercicios, que ejercicios son las adecuadas para escoliosis y hernia lumbar en una misma persona.? Muchas gracias por respuesta
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Es primera vez que veo este canal, tengo este problema y necesito de los ejercicios.Gracias por su valiosa ayuda.
Te gi una escoliosis hacia el lado izquierdo como corregirla
Cómo me inscribo
Hola se me hasen muy prácticos y sencillos tengo casi 2 años con la escoliosis ala altura del cuello creo que me va haser muy útil gracias 🙏
Agradezco mucho su programa que es espetacular 😊
Que lindo haber encontrado esto tengo escoliosis leve y hay dias que duele o siento cansada mi espalda. Tambien practicaré los ejercicios para la joroba . Gracias.
Cómo te ah ido ?
Cuando es leve ..de puede hacer grave ???
@@nelsongael6 si no mal recuerdo menor a 13° es leve de 13-25 es media y mayor a 25° es grave
Te funciono
Se te curo
Sencillo y ameno y me ayudó a disminuir el dolor, hoy supe k tengo problemas de desviación de la columna y vine a UA-cam y el primer video k encontré fué éste y la verdad excelente gracias 🫂😊 por compartir tan importantes ejercicios y recomendaciones 🙏🏾😇 bendiciones y saludos desde RD 🇩🇴 Republica Dominicana
❤
Que bello, de verdad lo necesito porque tengo escoliosis y me está saliendo joribita😢 y no sabía que hacer y me hace sentir incomoda
Gracias, hoy me entere que tengo escoliosis leve y realice estos ejercicios, sentí un dolor un tanto relajante, lo seguiré practicando, quizás vuelva al puesto
De hecho si se puede corregir solo hay que ser constante.
Hayyyy muchísimas gracias lo acabó de probar se siente genial no sabes el dolor q tenía cuando busque q hacer de estiramiento ❤
Muchas gracias!
Demasiado provechoso este aporte p una mejor calidad de vida a quienes lidiamos con la escoliosis. 💯
Gracias gracias gracias gracias 😊
Muy bien explicado, padezco escoliosis c, empezare a practicar estos ejercicios, gracias
Da gusto cuando te explican todo tan bien, porque para los que están haciendo los ejercicios en casa les sirven hacer todo correctamente.
Hola Amada! Muchas gracias por tu comentario, nosotros siempre intentamos explicar las cosas con mucha claridad porque sabemos lo importante que es entender los ejercicios correctamente y los beneficios! :)
Que bendición tan grande encontrar personas como tú, con desesos de ayudar a las personas que necesitamos de tu orientación mil gracias y Duos te cuide
Yo estoy feliz pol encontral. Estas indicaciones tengo escoliosis meduele bastante
Muchas gracias por mostrarme los ejercicios Dios le pague feliz tarde
Muchísimas gracias, me pondré al día con estos ejercicios. saludos😃!
Srta muchas gracias x su dedicación para enseñarnos k Dios le bendiga
tengo escoliosis hacia la derecha gracia por enseñarnos
Gracias por el video, los pondre en practica, la escoliosis es a veces dolorosa, saludos desde Bogota!!!
Hola, si te funcionaron? ¿Lograste eliminar la escoliosis?
Estos ejercicios me sirver para la convexidad izquierda
Muchas gracias me recordaste las terapias de mi niñez muy bien explicadas, tendrás algo para espondilitis de codo derecho
Hola buenas noches ,soy Liliana ,desde colombia . Dagua valle.
Mira soy cuidadora paciente postrado .desde hace diez años y mi cuello un lado es más largo que el otro si hago estos ejercicios pero sigo con mi labor ,abra cambios mantengo mucho dolor e n toda mi espalda. Y no tengo reemplazo conmo cuidadora . .
Gracias!! Ya me había enfadado de hacer lo mismo siempre, ahora tengo más opciones
Gracias, tengo escoliosis y recién veo este vídeo me gustaría ver el vídeo de cómo mejorar la joroba gracias. Buena entrenadora y maestra gracias otra vez vivo en Canadá y mi nombre es Susy.
Me gusta mucho dichos ejercicios. Gracias por compartir. Felicitaciones profe.
Muchas gracias. Bendiciones
Muy interesante tengo desviación en la columna muy dolorosa gracias ❤
Una pregunta te da estriñimiento temblór de cuerpo y algo como que te apretara el cuello
Hola buenas tardes estoy viendo tu video y me ayuda, ¿haciendo estos ejercicios se puede poner algo recta la columna? Noto que mi hombro derecho está más bajo
Gracias por ejercicio
Tenía dolor de cuello horrible y tengo una escoliosis leve, esto me relajó muchísimo
¡Que bueno!
Muchas gracias! Maravilloso tener esta información!
Hola Luz, muchas gracias por ver nuestros vídeos :) Cuanta más información tengamos, más conscientes somos de cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a estar en plena forma y salud!
Muchas gracias es lo que tengo yo
Lo intentaré, en estos momentos me duele bastante la espalda he estado sentado como 4 horas y me duele justamente dónde tengo la escoliosis😣😣
Yo tengo severa ojalá funcione lo haré todos los días
Muy interesante tus ejercicios, hago estas terapias en mi centro, apesar de la experiencia que tengo me gustaseguir aprendiendo, Soy Fisioterapeuta y a la vez Quiropractico Saludos desde lima Perú.
Donde te ubico en lima
Donde te ubico en lima
Me parecieron fáciles, prácticos y espero que efectivos si soy constante. Muchas gracias
Me alegro Maria que te resulten fáciles para practicar :)
Fuiste constante? Como te fue?
1:10 gracias.
Gracia por compartir y enseñarnos. Me encuentro con escoliosis adormiciento Dios los bendiga. Soy de Perú
Excelente video muchas gracias
Muchas gracias por el vídeo. Tengo 63 años. Soy delgada. Hace unos meses comencé a notar y los demás también que me torcia hacia el lado derecho y al tomarme una radiografía salía con escoliosis. Voy a hacer estos ejercicios muy juiciosa. También me puede recomendar algo más? Muchas gracias
Hola, te recomendamos consultar a un médico especialista ya que cada caso puede ser único y requerir un enfoque individualizado 😊 Si estás en Alicante, nos encataría ayudarte. También puedes realizar ejercicios para aliviar el dolor: ua-cam.com/video/mYyRS6ocFno/v-deo.htmlsi=4_9VigfvY06ppUNY Saludos
GRACIAS POR LA INFORMACIÓN. 😊. MI ES COLIOSIS. ES MAS ASIA LA. DERECHA. QUE PUEDO HACER. DE EJERCICIOS😊
Por favor si pudieras aportar ejercicios p las cervicales q también, hasta donde se ven afectadas por la escoliosis. Gracias !🇨🇷
¡Hola Mara! Aquí te compartimos un vídeo con recomendaciones y ejercicios: ua-cam.com/video/ZURL8spcpWM/v-deo.html&ab_channel=ClinicaQO ¡Encuentra mucho más en nuestro canal! Saludos
Dios la bendiga me ayudó bastante
Hola,cuantas veces por semanas los hiciste?
Hola buen dia por la mañana y en la noche pero es mejor que saques cita con el médico @@cinallimateo2611
Ojalá tengo 89 años hace 2 años se me ďeformo la columna tengo óstioporosis tendré todavía remedio? Soy sanahace 6 meses resulte con alta presión no padezco más enfermedades
Muchas gracias!!
Gracias, la primer práctica fue excelente y relajante 😊
Hola, muchas gracias, una pregunta: que tan bueno es dormir sin colchón? sobre madera tal vez...
Dios te bendiga por darnos estos valiosos ejercicios, voy a comenzar a hacerlos, espero pronto alcanzar la sanación. ❤️
¿Cómo te fue, ayudo con el problema?
Como te ah ido?
Tan hermozota muchisimas gracias Dios te bendiga muy agradecida😊❤
Hola buenas noche escoliosis descastamiento cervical t1o t5 t12 y el dolor es constante estos ejercicios los puedo realizar gracias desde Colombia 😊
GRACIAS tengo este problemas
Es excelente. Mi duda es la cantidad de veces que se debe hacer para estirar de forma lateral
Me volvió a servir, gracias king!
Hola buenas, estos ejercicios sirven si la escoliosis y mi columna ya pararon de crecer o no?
Muchas gracias desde Santo Domingo República Dominicana. Gracias 😍
Hola, soy de Santo Domingo, dónde te tratas la escoliosis?
Que bueno haberte encontrado par
Para poder acer los ejercicios gracias
Muchas gracias, super bien explicado. Empezaré a realizarlos, un abrazo desde Bogotá Colombia. 😍🌹🙅♀️
Hola Gloria! Esperamos que estos ejercicios te ayuden! Un saludo :)
M gracias , x ejercicios los seguiré 😊
Gracias por los ejercicios me calmo el dolor
Me gustaron mucho los ejercicios,yo tengo escoliosis lumbar izquierda moderada y tengo mucho dolor ...ejercicios especificos por favor para esta dolencia...muchas gracias
Hola !! yo. También tengo escoliosis y el dolor es muy fuerte pero me recomendaron hacer Yogas y si ayuda también los ejercicios de estiramiento y justo este me lo hice y siento me ayuda un poco solo es que se deben de hacer mas seguido y a diario 😢 mi dolor es insoportable tambien q segun es escoliosos leve pero por que mi dolor es mucho y es alos lados deel espinazo en columna alta y que segun es inflacion no creo solo sea eso ya son 3 años q sufro d ese dolor de ambos lados y tomo pastillas desinflamante delas celecoxib y gabapentin eso no ayuda🥹🥺
@@lilianalfaro7298 póngase una toallita caliente eso ayuda desinflamar y calma el dolor
Perfecto la esplicasion gracias
Gracias estoy pasando por esa situación
Muy buen video. Ejercicios para las escapulas aladas necesito saber. Quedo atento
operada de escoliosis por aca! gracias
Muy bien explicado y hermosa la señorita
Muchas gracias. Excelente video. Lo practicaré.
❤ . Mi escoliosis te lo agradece. Petite
MUY BIEN LA EXPLICACION Y SON MOVIMIENTOS SUAVES
GRACIAS
Gracias de nuevo :)
Cracias mi molestava mi columna
Ya mi siento mejor muchisimas cracias! Que dios la bendiga!!!
Graias x enseñar los ejevicios Dios la bendiga❤
Me encanta esa manera tuya de explicar....gracias por vuestros servicios en este canal¡¡¡ me parecéis unos profesionales como la copa de un pino ❤
Hola! Muchas gracias por tu comentario y por ver nuestros vídeos! Nos alegra mucho que te guste nuestro canal, lo más importante para nosotros es que os guste el material que subimos y que os estemos ayudando. Un saludo :)
Gracias por sus ejercicios y las explicaciones.
@@redshockinc4387 un placer 👍
Holaaa. Sirven para todo tipo de escoliosis? Me explico yo tengo dorso lumbar hacia la derecha. Gracias. Un saludo
Gracias muy bueno lo voy hacer
Tengo escoliosis izquierdo por favor ayudeme con su video gratuito le agradezco su ayuda gracias
Me pareció excelente ! Me bizo bie practicarlo ! GraaciAS !!!
Gracias por ayudar.
Éxitos, bendiciones, hágalo todos los días, de ser posible. Drs. Abrazos
Muchas gracias por tu ayuda. ❤❤😊😊
Mil gracias!!
Muchas gracias...perfecto
Gracias a vosotros por ver nuestros vídeos :)
Gracias me ayudó mucho 😊
Dios los bendiga quiero saber si yo puedo hacer esos ejercicios porque hasta hoy me entere que tengo escoliosis pero llevo con este dolor casi 2 años y ya tengo 61 años
Gracias por tu ayuda
Este video ya lo habia visto Gracias Denis 💗💛
Muchas gracias me ayudó mucho
Excelentes videos sigan subiendo más videos porfavor son muy importantes e interesantes
Hoy me enteré que tengo escoliosis de 6 grados es fuerte !! Entre en shock siempre he sido bien sana y enterarme. De ello junto con una hernia discal es horrible !! 😢 sigo triste y anciosa lo primero que vi es este video espero mejorar
Hola Karla, gracias por contarnos tu situación. Si estás en Alicante nos encantaría ayudarte, sino cuenta con nuestros vídeos que de seguro te servirán 😊
tranquilaaa, tengo 17 años y tengo 32 grados de escoliosis y tengo una muy buena calidad de vida, actualmente estoy en boxeo, voy al gimnasio y trabajo en un restaurante y la verdad me encuentro súper!!
@@GerardoDelgado07que ejercicios te han servido más?
Tengo igual grado de desviación y El especialista de columna me dijo "no es nada, estás bien y tú dolor de cadera no es por esto" la verdad son sentimientos encontrados, minimizan el dolor y sueltan al paciente para otro especialista. Ahora debo pedir cita con especialista en dolor pélvico...no veo sentido
Gracias, empezaré a realizarlos!
Muchas gracias muy bien esplicado pero yo no puedo apollar los brasos tengo hombros congelados que puedo haser?
Muchas mi amor Dios la bendiga
Muy buenos los ejercisios y MUY BIEN explicados. GRACIASS!!
GRACIAS, POR AYUDARNOS; LAMENTABLEMENTE YA NO PODEMOS ENDEREZAR LA COLUMNA; MAS SIN EMBARGO CON LOS EJERCICIOS PODEMOS MANTENERNOS FUNCIONANDO SIN TANTO DOLOR
GRACIAS SRTA DOCTORA,
BENDICIONES!!
Si tienes escoliosis leve puedes operarte, la operacion es poco riesgosa, el peligro sube a mayor nivel de escoliosis
Sí se puede corregir con ejercicios, dependiendo de la gravedad de la curvatura.
@@mcs1101 se la puede corregir con ejercicios?si es leve
@@estebanpaez1215 si, depende de tu edad igual entre más joven mejor
Si se puede corregir.
Buenísimo, gracias, gracias, gracias namasté 😘🙏🙌
Muchas gracias por estos ejercicios, que ejercicios son las adecuadas para escoliosis y hernia lumbar en una misma persona.? Muchas gracias por respuesta
Buenísimo. Gracias.
Muchas gracias por esta excelente reflexión
Estoy sufriendo escoliosis quiero inscribirme para los ejercicios
Bien explicado. Excelente joven señorita!!😍
Gracias por su enseñanza porque habemos muchos que lo necesitamos y con sus consejos nos sentiremos mejor de salud. Mil gracias.
OMG justo ejercicios que andaba buscando para un pariente tan querido Gracias
Excelentemente explicado, gracias !!🙏💗
Gracias por compartir y saludos desde colombia
Hola, estos ejercicios me ayudarán a enderezar la columna en c?
¡Totalmente! ¿Ya los has probado?
Te amo gracias!!
Gracias Denis yo tengo muy en cuenta los ejercicios q nos ayudan 💖👌👧
Muchas gracias bendiciones 🙏