아는 사람은 다 아는 라면으로 가구 수리하기.. ㅋㅋㅋ 왜 갑자기 '수리' 라는 용어가 생각이 안 났지..? Tip. 살 안찌는 면을 메밀면으로 많이 알고있지만, 사실 입자가 거친 듀럼밀로 만든 스파게티면이 가장 살이 안 찌는 면이라는 사실! 그 대신 스파게티면은 탄수양이 많아 양 조절을 꼭 지켜줘 😁 짜파스타 영양 정보 😀 짜파게티 스프, 후레이크, 올리브유 양배추 200g 양송이버섯 두 개 닭가슴살 70g 스파게티면 60g 면수 두 국자 올리브오일 조금 (대략 6~8g) 소금 반디스푼 총 칼로리 약 535kcal (제발 칼로리만 보고 다이어트하지 말아줘…플리즈…) ---------- 탄수화물 63.1g 단백질 26.5g 지방10.5g
![[이연복] 짜장라면으로 만들어 온가족이 즐기는 쟁반 간짜장 레서피!](/img/n.gif)
아는 사람은 다 아는 라면으로 가구 수리하기.. ㅋㅋㅋ
왜 갑자기 '수리' 라는 용어가 생각이 안 났지..?
Tip. 살 안찌는 면을 메밀면으로 많이 알고있지만, 사실 입자가 거친 듀럼밀로 만든 스파게티면이 가장 살이 안 찌는 면이라는 사실! 그 대신 스파게티면은 탄수양이 많아 양 조절을 꼭 지켜줘 😁
짜파스타 영양 정보 😀
짜파게티 스프, 후레이크, 올리브유
양배추 200g
양송이버섯 두 개
닭가슴살 70g
스파게티면 60g
면수 두 국자
올리브오일 조금 (대략 6~8g)
소금 반디스푼
총 칼로리 약 535kcal
(제발 칼로리만 보고 다이어트하지 말아줘…플리즈…)
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탄수화물 63.1g
단백질 26.5g
지방10.5g
@@skang4732 다이어트할때는 그맛을 느낄수있는것자체로 행복해요. 비슷하게라도 먹는거에 중점을 두는거죠
@@skang4732 양배추 짜파 재룐데요 후레이크에 양배추 있어요
@@소영-c2y 그건 또 뭔개소리임 개소리로 시비걸지말고 가라
@@skang4732 단백질이 몇배나 늘엇어요. 탄수화물 지방 줄고 훨씬 다이어트에 도움되는거에요
@@skang4732 사람 몸은 기계마냥 간단하지 않아서 칼로리에 집착하며 탄단지 고루 안 먹는 것보다 탄단지 비율 지켜서 제대로 먹어주는 게 더 도움이 되는걸… 정말 몰라서 이런 댓글을 단건지?
결말 레전드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단연코 그 누구도 예상못했다
난 예상함
대단
임신성당뇨라서 라면 못 먹는데. 이거 해먹고 당 수치 완전 안정적임 ㅠㅠㅠㅠ 맨날 풀 뜯어먹다가 속세의 맛 보니 눈돌아갈 지경 ❤❤고명으로 오이 채 썰어서 올려드세요
오늘영상요약 : 부서진 가구 리폼하는법
왜 댓이 없노?
,
,
가구 리폼에서 저항없이 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
리폼에서 터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"해줘"
뭐가 웃긴건지ㅋㅋ 왜 터지는거? 개그코드 개신기하네ㅋㅋ
@@arigatto0155 불편해?
@@arigatto0155 불편하면 자세를 고쳐앉아
흐히
말도안되는 다이어트방법이나 잘못된 다이어트방법알려주는 영상많은데 이건 진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋ
더이상 짜파게티가 아니게 되어서야 살 안 찌게 먹을 수 있게 되었다..
짜파게티 살 안찌게 먹는 법
1. 짜파게티를 맛있게 끓인다.
2. 양배추를 길고 얇게 썰어준다.
3. 짜파게티를 공중에 매달아 놓는다.
4. 눈으로 짜파게티를 보면서 입으로 양배추를 먹는다.
일명 자린고비 다이어트
ㅋㅋㅋ
안 버리고 환경을 생각하는 따뜻한 맘 좋아요♡
남은면 어디쓰나 했더니 ㅋㅋㅋ
남편이라 하는줄 ㅋㅋㅋㅋ
와 짜파게티 면 진짜 고탄수인데 어케 살 안 찌게 먹지?! 했더니 파스타면이 있었군요!! 다음주에 해먹어봐야겠어요 감사합니다🥹
엔딩에서 벙찜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 아니...!?
이거 아이디어 넘 좋네요,,! 짜파게티는 라면류 중에서도 칼로리 제일 높아서 안먹은지 몇년 됐는데 이렇게 먹어봐야겠어요💚
라면의 칼로리는 스프가 가장 높습니다.. 부가 재료가 더 들어가서 살이 찌면 더 찌지 덜 찌지는 않아요
@@시가-y8w 스프가 가장 높다라...ㅋㅋ
영양의 균형을 신경쓴 건강한 식단은 칼로리를 떠나 라면보다 살이 빠집니다.
그.. 저는 짜파게티 밖에 없으니까 다른 부수적인 거 안 넣으니 살은 전혀 찔 걱정 없이 짜파게티만 먹으면 되겠네요! 오늘도 꿀팁 감사합니다 !
칼로리는 비슷할지라도 포만감차이와 균형잡힌 영양소와 스파게티면으로 인한 복합당 섭취 ㄷㄷ
마지막 진짜 레전드네..ㅋㅋㅋㅋ
리폼.굿...ㅎㅎㅎ 최고의.블랙코미디예요
~~해줘 그냥 이목소리가 너무 귀여워서 집중 하게된다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ ㅋㅋ
이 여자 침대에선 어떨까
진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 음식 만드는거 보는데도 왜캐 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 잘해주시네요 ㅋㅋㅋ 하지만60g은 생각보다 훨씬 작은양이라는거...ㅋㅋ;; 일반 파스타집 1인분이 120~ 150g인걸 감안하면 면 자체는 반정도만 드신다고 보시면됩니다~
ㅡㅡ^;; 이건 그냥 짜장면 아녀?.. 그럼 남은 면은?..하다가 부서진 가구 리폼해줘라길래 진짜 오랜만에 개빵터졌네요 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겼어욬ㅋㅋ
와 그냥 살찔래요… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리폼 개기엽네
만드는거 귀찮아서 그냥 안먹을게요ㅋㅋ저절로 다이어트 시켜주는 먹빼님 최곱니다👍
반전있는결말 ㅋㅋㅋ
무방비상태에서 빵터짐😂
마지막에 라면은 부러진 곳에 쓰라는거 진쩌 웃기넼ㅋㅋㅋ
첫영상부분을 위해 짜파게티를 끓여드셨다는건 안비밀
부서진 가구에 리폼 진짜 헛웃음나옴
오오 짜파게티대신 스파게티면 도전해봐야겠다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ저번 식빵은 비둘기 줘서 이번 라면은 어찌하려나 했네요
비둘기 먹이주면 벌금있어요ㅋㅋ 유해동물이라
냄비랑 버너 어디껀지 알려주실 수 있으신가요?? 예뻐서요 :))
누나 예전부터 올리으보일 . 올리으오일
등 올리브오일 오타가 자주보이는데
올리브랑 싸우셨나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
짜파게티소스도 따로 팜 원하는 면으류 먹기 편하고 개이득
마지막 오졌다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이것은 좋은 가구 채널 입니까?
맨 처음에 살 안찌게 먹는다고 헛소리해서 욕했는데 보면 볼 수록 호감이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"예상치못하게 행동해라"
와 리폼 생각도 못했네요!!
나는 이 사람 진심천재라생각한다
리폼에서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 짜파게티 생면 그냥 먹어도 바삭하고 맛있어어 저는 가구에게 양보못해욬 ㅋㅋㅋ
영상은 재밌었어요👍👍💕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 이사람 개그센스 너무 내스탈이야ㅠㅠ
스파게티면도 부담스러운 분들은 두부면 같은 걸로 대체하면 좋을 듯
물론 저 자체만으로도 탄단지 적당히 들어간 장기간용 다이어트 음식이라고 생각
와 짜파게티보다 훨씬 어려운대..?
스파게티면이 라면하고 같은양일때 칼로리가 어떻게되요?
스파게티면에 올리브유를 넣고 삶는점
닭가슴살을 가위로 자르는점
메탈집게로 볶으면서 후라이팬 코팅 긁는점
킹받네…
닭가슴상 가위로 자르면 안되나요..?
뭘 먹던 입에들어가면 대부분은 칼로니니까
먹는걸로 살 빼려하지말고 건강생각할겸 근육운동해서 기초대사량을 늘려서 자연스럽게 살이 줄어드는걸 추천할게.
단 야식 5년 동안 먹지 말자. 아니다 평생~~
결론:그냥 운동하자!
면만 바꾼건데 속세맛 ㅠㅠㅠ양배추 가득 넣으니 포만감도 좋아요!!!!!!!
그래도 찝니다 할려다가 너무 맛있어 보여서 합격 해먹어야겠다
파스타면은 칼로리가 낮나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨
그냥 이거보고 생각지도않은짜파게티가 먹고싶어짐...
잘 봤습니다. 이제 살 안 찌게 먹는법 가르쳐주세요~
저렇게 드시면 영양성분들이 몸에 더 잘 흡수되어 두배로 살찌게 됩니다.
리폼 개터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 버릴게 없다 ㅠㅠ 심심하면 뿌셔 먹어도 돼
살찝니다
나트륨이 많이 높습니다
아무리 야채를 넣는다고 해도
위에 들어가면 찝니다
여러분 속지 마세요
나트륨은 칼로리가 없습니다 건강에는 이상이 있을 수 있지만 나트륨을 먹는다고 살찌진 않습니다
설마 안찌겠냐고 아 ㅋㅋ
@@Cudyptu 응 안 찐다 잼민아~ 가서 카트나 좀 더 하렴
@@이민우-k1h 그냥 첨 댓글 단 사람 비꼰거 같은데
대체 기존 면은 어디다 쓰려는건가 싶었는데 리폼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 리폼이라닠ㅋㅋ
조미유 가열하면 향 다 날라가요 식히고 나중에 넣어서 버무리는거에여
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 너무 조아…..
파스타면 100g기준 약 350칼로리정도 됨
거기에 기타 등등 소스랑 재료들 넣어서 조리하면 다 해서 600은 됨 그냥 짜파게티 한봉지 칼로리가 500~정도 되니까 그냥 짜파게티 한봉지 먹는게 더 칼로리적거나 비슷하고 빠르게 먹을수있음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막 웃기넹
정신승리^^
놋고 고고교고고고고고고고고고소리가좀 중독
되겠습네다
그냥 짜파게티를 먹는게 낳을듯ㅋㅋ
낳..
@@moment230 풉
스파게티면도 칼로리 높은거 아닌가요? 왜 면을 바꾸신거예요?
아 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
부지런하다~~
안먹으면 안찜ㅋㅋ
코끼리도 채식주이자입니다.
…하는 울 PT님 말씀이 생각나네요…
리폼 진짜ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
짜파게티 먹지 말란 소리 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넵 😄
짜파게티 한개 먹는게 나을거 같다
재료비만 몇 만원이네.
닭가슴살 1kg에 스파게티 면 5인분을 한번에 다 드시나요? 양송이 부담되면 버섯은 다른버섯 써도 될 듯
원래 인스턴트가 가격이 저렴하고 건강한건 비쌈 ㅠㅠ
베네수엘라 거주중이니? 저게 무슨 몇만원 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ 마트가서 장도 좀 보고 해라 식재료 물가도 모르네
참고로 면 삶을때 올리브유 넣는건 잘못된 방법입니다 .. SNS의 폐혜라고 할까요 .. 면삶을때 소금물에서 충분히 간이 베어야하는데 , 올리브유를 삶을때 넣어버리면 소금이 면에 침투하는걸 방해합니다 🥲 . 올리브유는 꼭 삶고나서 뿌려주세요
마지막 ㄷㄷㄷㄷ
식스센스 이후 최고의 반전이다 ㅋ 스파게티면 짜파게티는 무슨 맛일까? 생각하다가 뚜들겨맞았네 ㅋㅋ
리폼 ㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋ
가구 수리 전문 업체인데, 좋은 방법 잘 배우고 갑니다.
마지막ㅋㅋㅋㅋ케
저런그릇어디서구해요?
라면도..
이게 므ㅓ얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀찮아..그냥 짜파게티 먹고 운동할거야..
리폼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야채랑 닭가슴살에 소스만 먹는 아이디어 좋네요
그냥 처머지 마라
살안찌게가 아니라 맛있게 먹는 법이구만...
오 근데 원래 두개먹는 나에겐 파스타가 아니더라도 배부르게 양늘리기에 좋은데요. 그리고 반개만 넣고 저렇게 먹어도 좋을 것 같아요! 근데 리폼은 안할래요.
춘장을 쓰는게 더 낫지않을까요
오뚜기 짜장분말이랑 짜파게티랑 큰 차이없어요 ㅎㅎ 오뚜기 짜장분말 활용하세요 여러분
스파게티면으로하면 살안찌나요?
그냥 아침이나 점심때 제대로 끓여먹고 운동을 하겠습니다.
'활용할 곳이 있으니'
이사람이 그 천재 뭐 그런거죠??
다이어트하는데 짜파게티 너무 먹고싶으면 그냥 짜파게티 반만 끓여서 먹는게 나음 이건 건강식 든든한 한끼이지 살이 빠지는거랑은 관계가 없음
다이어트 할 때 저리 대체식으로 만들어 먹으면 결국 원초적 본능이 충족 안됨 ㅋㅋ 걍 짜파게티 오리지날로 찐하게 때리고 다시 빼는게 남 ㅠㅠ..
음식 영상을 보면서 감정이 사라지는 기분은 처음이야……. 난 이 분을 믿었는데 양배추부터 이미 찌고 있잖아……
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짜파게티 자체가 살찌는거 아닌가.. 안찔거면 먹지 마라 하면서 보고있었는데 마지막 개터졌네 ㅠㅋㅋㅋㅋ