GLÚTEO CANELEIRA - PARA DESENHAR O BUMBUM

Glúteo caneleira, aumenta a carga para gerar hipertrofia nos glúteos.
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[@asmenynas]

Amores❤

[@maryalves1267]

Onde malho a estrutora não ensina como fazer isso direito, já que sou iniciante como vou saber executar o exercício direito?? Amei esse canal.

[@andredellacrechepersonaltr9664]

Estou muito feliz em colaborar com você de alguma maneira!! Continua firme nos seus objetivos

[@gc0009]

pra poder subir mais a perna, ela deve abaixar mais o tronco, cola a cara no chão mesmo kkkkk mas sempre com a coluna reta.
a forma que ela tá fazendo quase não faz nada

[@mahsantos7880]

Quantas vezes é indicado fazer os exercícios de glúteos?