Sık sık kabızlık yaşadığım için sabahları iki yemek kaşığı Çiya ve öğütülmüş keten tohumunun üzerine sıcak su (hatta sabah demlediğim bitki çayı) dökerek Çiya ve keten tohumlarının 15-20 dakika şişmesini bekliyorum. Daha sonra içerisine küçük küçük iki tane taze incir, iki tane mürdüm eriği doğrayıp, biraz da toz tarçın Serperek yiyorum. Üzerine de bir kupa sıcak bitki çayını yudum yudum içiyorum. Yarım saat sonra Bağırsaklarım çalışıyor. Tavsiye ederim
@@quadrazidd olur diye düşünüyorum. Çok geçmiş olsun. Gaz yapıcı gıdalardan uzak durmanızı, bol bol su içmenizi ve mutlaka safra kesenize baktırmanızı öneririm.
💐cok teşekkürler değerli doktorumuz✨ harika bilgi🙏🏻 Chia tohumunu her gün bir kaşık tüketiyoruz. Yoğurtla veya suyla, gerçekten bağırsaklarımıza muhteşem faydasını gördük. Sağlıkla ilgili her konuda bizi bilgilendiriyorsunuz çok mutluyuz♥️
İşitme Kaybını Hızla Geri Kazanmanın Yolları! | Dr. Berg Türkçe
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ua-cam.com/video/r7Rvf3hRXTA/v-deo.html
❤
Hocam karaciğerimde kist var ne önerirsiniz
Sık sık kabızlık yaşadığım için sabahları iki yemek kaşığı Çiya ve öğütülmüş keten tohumunun üzerine sıcak su (hatta sabah demlediğim bitki çayı) dökerek Çiya ve keten tohumlarının 15-20 dakika şişmesini bekliyorum.
Daha sonra içerisine küçük küçük iki tane taze incir, iki tane mürdüm eriği doğrayıp, biraz da toz tarçın Serperek yiyorum. Üzerine de bir kupa sıcak bitki çayını yudum yudum içiyorum. Yarım saat sonra Bağırsaklarım çalışıyor. Tavsiye ederim
Benim karnımda şişlik oluyor ve gaz sıkışması oluyor. Faydası olur mu?
@@quadrazidd olur diye düşünüyorum. Çok geçmiş olsun. Gaz yapıcı gıdalardan uzak durmanızı, bol bol su içmenizi ve mutlaka safra kesenize baktırmanızı öneririm.
Bu kadar şeye gerek yok , sabah aç karnına sade kahveyi içince de direkt bağırsaktaki her şeyi attırıyor
Tam da bugün öğlen hayatımda ilk defa Chia tohumuyla tanışıp Chia tohumlu yoğurt yemiştim ve üstüne bu video geldi.O zaman tüketmeye devam :)
Tadı nasıl dostum?
@@cemakturk3081 Tadı nötr diyebilirim.
Chia ‘yı suya koyup şiştikten sonra tüketilmesi faydalıdır
Dr Berg
Yumurta derken antibiyotiksiz doğal ve organik yemle beslenen köy tavuklarının yumurtalarını ima ettiğinizi varsayıyorum.
Merhaba çok güzel ve çok doğru bilgiler🙏🏽 kendime huy edindim sabah içiyorum limonlu🫶 ve inanılmaz faydasını görüyorum
Teşekkürler Sayın Dr. Berg, emeğinize sağlık ❤
Tesekurler dr berg iyi ki varsiniz cok bilgileniyorum sizi dinledikce 💖💖💖🙏🙏🙏
💐cok teşekkürler değerli doktorumuz✨ harika bilgi🙏🏻 Chia tohumunu her gün bir kaşık tüketiyoruz. Yoğurtla veya suyla, gerçekten bağırsaklarımıza muhteşem faydasını gördük. Sağlıkla ilgili her konuda bizi bilgilendiriyorsunuz çok mutluyuz♥️
Tatlı kaşığımı yemek kaşığı mı
Dr. Berg❤ lütfən rus UA-cam kanalınızda 50 yaşdan sonra hangi vitaminler ala bilirz onu türk kanalında da yayimlayin❤❤
👍
Emeğinize sağlık hocam çok faydalı bilgiler veriyorsunuz.
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim ❤
Teşekkür Dr eric
Teşekkürler Berg
Teşekkürler hocam emeginize sağlık
Harika bilgiler❤❤❤
Teşekkürler🙂
Tesekkur emeginize saglik ❤
U re the best🎉
Sağol adam
Bu zayıflamak için mi kullanılıyordu? Ben mi yanlış hatırlıyorum?
fitoöstrojen olup olmadığı hakkında net bir bilgi var mı acaba
Üst üste ne kadar kullanıp bırakıp tekrar başlamalıyız devamlı kullanmanın mahsuru varmı onu da söyleseydiniz iyiydi hocam. Teşekkürler .
Zararı olduğunu düşünmüyorum
Hocam karacigerimde kist var ne önerirsiniz lütfenn
Chia tohumu Omad ı bozar mı? Keto omad yapmaya çalışıyorum da😊
Kaşıkla yenebilir mi acaba ?
🙏
❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉
👏👍❤️🇹🇷❤️🇫🇮❤️🙏🤚
ama çok yağlı
Günde en fazla iki yemek kaşığı yenir çünkü çok kalorili
@@nuryonca evet öyle ama benim alerjim var yiyemiyorum zaten 😅
Sağlıklı doğal yağ vücuda asla zarar vermez
@@semagundogdu7686 kilo en büyük zararı verir .
@@nuryonca sağlıklı yağ kilo yapmaz Canan hocayı dinleyin derim
ilk
❤❤❤❤