Günde 1 Yemek Kaşığı göbek Yağlarını Eritir | Dr. Berg Türkçe

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 313

  • @drbergtr
    @drbergtr  3 місяці тому +24

    Zencefilden Kaçının !!! | ua-cam.com/video/hM_w_AHxwJk/v-deo.html

  • @incicaliskan6883
    @incicaliskan6883 18 днів тому +7

    Sayın Dr hocam 🙏 sizin gibiler çok çok çok olsun🇹🇷

  • @muratyildirim706
    @muratyildirim706 21 день тому +7

    Çok güzel anlatıyorda birde anlayabilsem bu işi çözecem

  • @selamicevik3077
    @selamicevik3077 3 місяці тому +65

    Resveratrol Toz halinde bir çay kaşığı alınması yeterli yada , yaban mersini , antep fıstığı, bitter çikolata , üzüm , kızılcık ve japon düğüm otundan alabilirsiniz. Ketojenik diet- aralıklı oruç ve yeşil çay , az ve kaliteli ye !! ?

  • @mehmetaydn2223
    @mehmetaydn2223 3 місяці тому +41

    Teşekkürler, hem hocaya, hem de Türkiye ekibine.

  • @Leyla-o3o
    @Leyla-o3o 2 місяці тому +8

    Slm hocam,kan gruplarina göre beslenme konusunda bir paylaşım yaparmisiniz

  • @fatmagocmen4191
    @fatmagocmen4191 25 днів тому +4

    Mucize gibi burada karsima ciktiniz yasliyim cok ama ogutleriniz beni saglikli yapti yazarken mutluluktan agliyorum sagolun doktorum sizi hic birakmiyacagim takibimdesiniz

  • @fatmagocmen4191
    @fatmagocmen4191 25 днів тому +4

    Ne kadar tesekkur etsem azdir doktorum neler bilmiyormusum

  • @Sibel77783
    @Sibel77783 2 місяці тому +9

    Süper muhteşem bilgiler💐🙏🏻 çok beğendik değerli doktorumuz ✨Eric Berg✨ sağlığımızı size borçluyuz çok teşekkür ediyoruz🙏🏻

    • @mehmetali1901
      @mehmetali1901 Місяць тому +1

      Sağlığınızı Allaha borclusunuz baska kımseye değil....

  • @baharibrahimova9572
    @baharibrahimova9572 2 місяці тому +6

    Allah razi olsun doktorum.😊❤❤❤

  • @ulugbekabdullaev6126
    @ulugbekabdullaev6126 3 місяці тому +9

    Teşekkürler hocam emeginize sağlık

  • @DijitalBedevi
    @DijitalBedevi 3 місяці тому +45

    Yavaş bir metabolizmaya sahip olduklarını düşünen kişilerin aslında verimli bir metabolizmaları vardır. Bu, vücutlarının daha az yakıta ihtiyaç duyduğu anlamına gelir. İnatçı yağları eritmek için vücudunuzun daha fazla yakıt harcamasını sağlamalısınız.

    • @Asidragonvarisi
      @Asidragonvarisi 3 місяці тому +1

      Gerçekten mi

    • @sey.g
      @sey.g 3 місяці тому +5

      Metabolizması yavaş çalışanlar, midelerinde bir sıkıntı yoksa acı biber yiyebilirler, müthiş hızlandırıyor.

    • @AyselHerdem-qr2xb
      @AyselHerdem-qr2xb 3 місяці тому +2

      Her zaman faydalı bılgıler verıyosun.ben ınanıyorum.tesekkurler.

    • @ALP-ATA
      @ALP-ATA 23 дні тому +2

      Yoo demir eksikliği varsa, d vitamini eksikliği varsa, b vitamini eksikliği varsa vücutta , depresyon arti kilo ... istediğin kadar diyet yap... metabolizma çalışmıyor ki...

    • @sey.g
      @sey.g 23 дні тому +4

      @@ALP-ATA ve kişide hipotroidi sonuç yavaş bir metabolizma, yorgun ve şişman bir beden demek.

  • @mujgansagt4254
    @mujgansagt4254 14 днів тому +1

    Hocam resveratrol sıvı ya da hap olarak kullansak ? Etkisi olur mu

  • @BunyaminYildizMedya
    @BunyaminYildizMedya 21 день тому +1

    Teşekkürler de berk hocam emeğine sağlık🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @nazlioksuzoglulari3664
    @nazlioksuzoglulari3664 3 місяці тому +5

    Harika acikllamanizdan dollayi tesekkurller

  • @habibimanov301
    @habibimanov301 3 місяці тому +17

    ben 82 kilo idim, 3-4 ay ekmek ve sheker kabul etmedim 70 kilo oldum, shimdi ne kadar ekmek ve sheker yesem de ( ancak chok yemeyi tavsiye etmiyorum )70 kilonun uzerine chikmiyorum, yani bu iki sheye ara verirseniz cekiniz normada kalicak..

    • @selimeryldz1892
      @selimeryldz1892 2 місяці тому +6

      Hocam o çok kalıcı bir çözüm değil. 2-3 ay 10-12 kilo arası verdim bende sonra duraksıyor. Ekmek değilde şeker tek başına kesilse aynı etki oluyor. Beyaz ekmek yemeyin sadece.

  • @nazlpercin9664
    @nazlpercin9664 2 місяці тому +2

    Rezverstrol diye bir antioksidant,bence dusuk kalorili beslenmek,hareket etmek en iyisi,mumkunse protein sebze agirlikli beslenme👍

  • @Animo98
    @Animo98 2 місяці тому +2

    Çeviriler orijinale uygun yapılmış değil mi?

  • @tahayusufsupurgeci5847
    @tahayusufsupurgeci5847 3 місяці тому +12

    Hocam uykuda terleme hakkımda bir video bekliyorum

    • @MsSoNiC2013
      @MsSoNiC2013 Місяць тому

      Şekerinizi kontrol ettirin lütfen

    • @mavikalp2946
      @mavikalp2946 Місяць тому +1

      Aidin Salih okuyun

  • @Samsunga-wb5jt
    @Samsunga-wb5jt 2 місяці тому +2

    Sevgiler hocam bilgileriniz için çok teşekkür ederim
    🙏🌞🙏

  • @fatihornek2086
    @fatihornek2086 2 місяці тому +1

    Kan grubuna göre beslenme hakkında video cekebilirmisiniz

    • @drbergtr
      @drbergtr  2 місяці тому +3

      Kan Grubunuza Göre Mi? Vücut Tipinize Göre Mi? Beslenmelisiniz | Dr.Berg Türkçe
      ua-cam.com/video/xt-qfUb3WjQ/v-deo.html

  • @seheryavuz2433
    @seheryavuz2433 2 місяці тому +16

    Sabahları bir bardak suya bir tatlı
    Kaşığı elma sirkesi aç karnına.
    Gün boyunca 1 litre suya yarım limon kabuğuyla beraber birkaç parçaya bölüp atın bu suyu bitirin
    Yani 1 litreden fazla değil. Tabi arada
    Normal şu içebilirsiniz. Kilo vermede
    Yardımcı.

  • @halmeinci3040
    @halmeinci3040 2 місяці тому +3

    Aralıklı oruç tutarken çok yoğun baş ağrısı yaşıyorum. Tavsiyeniz var mıdır. Teşekkürler

    • @dirheinen17
      @dirheinen17 2 місяці тому +1

      Tutma

    • @dirheinen17
      @dirheinen17 2 місяці тому +2

      Az ve sağlıklı beslen ve çok su iç

    • @fundaaaa5880
      @fundaaaa5880 2 місяці тому +2

      Hurma yiyebilirsiniz baş ağrısını engeller

    • @halmeinci3040
      @halmeinci3040 2 місяці тому

      @@fundaaaa5880 teşekkürler

    • @AyseVonk
      @AyseVonk 2 місяці тому +2

      Karbonhidrat kes

  • @denizogun8635
    @denizogun8635 27 днів тому

    hocam merhaba parkinson için öneriniz nedir

  • @rukiyeakat1171
    @rukiyeakat1171 2 місяці тому +1

    ❤❤❤teşekkürler Dr bey süper bilgiler

  • @sevgigokceoglu8541
    @sevgigokceoglu8541 2 місяці тому +2

    Hocam bir kaşık elma sirkesimi içicez 1 kaşık ne anlamadım

  • @nurhankara4658
    @nurhankara4658 2 місяці тому +6

    Sirke limon mideye dokunur reflu vs varsa

    • @fatmayildiz7726
      @fatmayildiz7726 Місяць тому +1

      Bende reflü var ev yapımı elma sirkesi iyi geliyor sürekli almak iyi değil vücut alışıyor 10 gün bir su bardağı suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekle 15-20 gün ara ver mutlaka ev yapımı olsun hazırlarda ekşi tuz oluyor limon tuzu da denir bu mideye zararlı

    • @ayberhaydn
      @ayberhaydn 20 днів тому

      Bende de ülser var.Elma sirkesi ev yapımı da olsa kötü yapıyor..
      Çinko L Carnosil iyi geliyor.
      (Hoca’nın tavsiyrsi🥴)

  • @BirsenÇalışkanYüksel
    @BirsenÇalışkanYüksel Місяць тому +6

    Neden o kaşığı söylemediniz.anlttıklarınızı bilmek sorunumuzu çözmüyor.kandırmaca yapıp vidyonuzu seyrettiriyorsunuz.iyi taktik

  • @pembegulbeyaz
    @pembegulbeyaz 2 місяці тому +5

    Rezveratrol al soğuk duş yap yeşil çay iç karbonhidrat şeker ve yağ fazla yeme mitokontriyi yorma aralıklı oruç yap hareket et diyor kısaca daha ne desin adam anlamanız için

  • @aytengoktekin4872
    @aytengoktekin4872 2 місяці тому +1

    SRLM DOKTORJMUZ BEN🎉🎉ELMA SIRKEDI ICECE YAPTIM BUSENE SUPER OLMUS ICIYOM ARADA ZAYIFLIYOM YASIMA GORE FSIM YERINDE SIMDILIK DUSENE KADAR ALLAHIM YANINA ALANA KADAR TAKIRTUKUR DUNYADA YASICAZ OMRUMUZ YETINCE INSALLAH SELMLAR 🇹🇷🇹🇷🤲🤲🫢🦜🐈🦜👍

  • @derlord2760
    @derlord2760 2 місяці тому +2

    Muhteşem mükemmel bir insan sevgili Dr Berg ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @neseliperi24
    @neseliperi24 2 місяці тому +1

    Benim anladığım alınacak gıdalar dışında soğuk duş da mı etkili?

  • @abdullahbaskesen8730
    @abdullahbaskesen8730 2 місяці тому +2

    O zaman kışın soğuk havada zayıflamak dahakilay bolbol üşümek lazım

  • @Abdullah.Aytekin
    @Abdullah.Aytekin 25 днів тому +9

    SubhanAllah, Peygamberimizin Sünneti, Haftada iki kere buda olmazsa alda en azından 3 defa Oruç tutmak. Rabbim ne dediyse hep bizim için.

    • @birgulkelek3165
      @birgulkelek3165 4 дні тому

      Valla ne kadar oruçta tutsam bölgesel olarak zayıflayamiyorum

    • @Abdullah.Aytekin
      @Abdullah.Aytekin 4 дні тому +1

      @birgulkelek3165 Selamen Aleyküm. Hem Oruç tutun hemde Allah'tan isteyin belki ozaman Muvaffak olursunuz. :) bende oldu ama Orucu Allah için tutmanız gerek.

  • @muharrembarut
    @muharrembarut 7 днів тому

    Hergğn bir kaşık neyin alınması gerektiği( 3:27 ) de AÇIKLANIYOR. (RESVERATROL).
    Biraz hızlı söylediği için atlanabiliyor. Bu kanaldaki videoları birkaç kez izleyerek tekrar etmek gerekiyor. Yapılması gerekenleri direkt söylemekten çok, fazla bilgi yüklemesi yapıyor. Ancak birkaç kez izleyince ne demek istedi anlaşılıyor.

  • @cavitirk6093
    @cavitirk6093 3 місяці тому +1

    Teşekkür ederim.

  • @yusufunal6192
    @yusufunal6192 2 місяці тому +1

    Ben aslında az yiyorum yemeklerde ekmek bile yemiyorum. Ama çekirdeği seviyorum akşam yiyorum bir de göbek yağım var. Biz Türkler çekirdeği seviyoruz az yiyin

  • @yozgatcilginlri2195
    @yozgatcilginlri2195 2 місяці тому +1

    Teşekkürler hoca

  • @TurkiyeInce
    @TurkiyeInce 2 місяці тому +2

    Hocam ben çok terliyorum niye ❤ teşekkür ederim

    • @vijdanbicer5896
      @vijdanbicer5896 Місяць тому

      Karaciğere baktırın sarılık varsa çok terletir eşimde yıllar sonra bunu anladık

  • @melikeft
    @melikeft 3 місяці тому +1

    ayt-organik kimya sağ olsun 😊

  • @necatj4352
    @necatj4352 24 дні тому +1

    Tsşekkürler

  • @ksmetcankayal3390
    @ksmetcankayal3390 2 місяці тому

    Doktorum en hızlı kilo nasıl alabilirim acil çözüm

  • @aysekocagoz6374
    @aysekocagoz6374 Місяць тому

    TESEKKURLER DR ERIC👍🇹🇷🇵🇸👍🇹🇷🇵🇸👍🇹🇷

  • @alicepupy1541
    @alicepupy1541 3 місяці тому +4

    Dr BERG🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤

  • @adeviyebektas758
    @adeviyebektas758 3 місяці тому +2

    mükemmel yaaa

  • @MiyremMustan
    @MiyremMustan 2 місяці тому +1

    Tesekürler

  • @ibrahimgokhangunduz5514
    @ibrahimgokhangunduz5514 2 місяці тому +1

    Teşekkürler

  • @sadiunal7976
    @sadiunal7976 3 місяці тому +1

    Teşekkürler.

  • @ruhiyeigman6911
    @ruhiyeigman6911 3 місяці тому +1

    Teşekkürler Berg

  • @emirmarcus6351
    @emirmarcus6351 3 місяці тому +2

    Miditdenyo kondriler

  • @Selena-tn9ob
    @Selena-tn9ob 3 місяці тому +4

    Bilgilendirdiyiniz için teşekkürler 🙏🌺🤙🤙🤙🥰

    • @orcunk28
      @orcunk28 3 місяці тому

      Ne anladın bot

    • @Selena-tn9ob
      @Selena-tn9ob 3 місяці тому

      @@orcunk28 Sana ne bot ??

    • @dirheinen17
      @dirheinen17 2 місяці тому

      ​@@Selena-tn9obhaha bot değilmiş:))

  • @ozlemurekliylesaglik
    @ozlemurekliylesaglik 3 місяці тому

    Mitokondri en sevdiğim konu

  • @GulayKaya-xe4iv
    @GulayKaya-xe4iv 3 місяці тому +1

    Teşekkürler hocam.

  • @ceydaadiyorkii5174
    @ceydaadiyorkii5174 2 місяці тому +2

    Merhaba konuyla alakasız ama bir kaç sorum var.
    1)Tek öğün beslenmede vitamin haplarını herhangi bir zaman diliminde alsak açlık bozulur mu yoksa hemen yemeğin arkasına mı almak lazım?
    2) Açlıkta ağızda karanfil bulundurmak açlığı bozar mı?
    3) Dişleri yemekten bir kaç saat sonra fırçalamak açlığı bozar mı?
    Bilgisi olan cevap verebilirse çok memnun olurum şimdiden teşekkürler.

    • @dirheinen17
      @dirheinen17 2 місяці тому

      1: vitamin hapları gerekmedikçe kullanma
      2: bozmaz
      3: bozmaz

    • @ceydaadiyorkii5174
      @ceydaadiyorkii5174 2 місяці тому

      D, B12 ve demirim çok düşük çıktı o yüzden mecbur kullanıyorum maalesef 😔 Cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim 😊😊

    • @mavikalp2946
      @mavikalp2946 Місяць тому

      Hazır vitaminler sentetik.

    • @menekseyilmazyilmaz
      @menekseyilmazyilmaz Місяць тому

      😅😅😅​@@dirheinen17

    • @dirheinen17
      @dirheinen17 Місяць тому

      @@menekseyilmazyilmaz neye güldün

  • @umutender8163
    @umutender8163 3 місяці тому +11

    Bır kasıklık dedıgı besın ne ?

    • @p34.
      @p34. 3 місяці тому +6

      Resveratrol toz halinde bulunur günde bir yemek kaşığı alabilirsiniz diyor 3:25

    • @semihaark2738
      @semihaark2738 3 місяці тому +5

      ​@@p34. Eee nereden ve nasıl temin edebilecek insanlar bunu?

    • @memoger84
      @memoger84 3 місяці тому

      Eczanelerde takviye olarak satılır.​@@semihaark2738

    • @cancetin2701
      @cancetin2701 3 місяці тому +3

      Kardes uzum kabugu diyebilirsin , ilac olarak eczaneye sor, hap yani

    • @semihaark2738
      @semihaark2738 3 місяці тому +1

      ​@@cancetin2701 doktorun bahsettiği şey mi yani bu üzüm kabuğunun hapı?

  • @Ozan-c1p
    @Ozan-c1p 3 місяці тому +1

    Güzel video

  • @birsenbasoz2645
    @birsenbasoz2645 3 місяці тому +2

    you are great😍😍😍😍

  • @mehmetali1901
    @mehmetali1901 Місяць тому +1

    Bu hoca sonunda bize motoru felan yaktıracak oda kurtulcak bız de kurtulcagız vallah

  • @aysegul5689
    @aysegul5689 2 місяці тому +1

    Günde bir kaşık yenecek nedir anlamadım

  • @servetkara512
    @servetkara512 2 місяці тому

    Başlıkla çok uyumsuz bir video olmuş.

  • @leonleon3455
    @leonleon3455 3 місяці тому +10

    SIRKE KULLANIN ENIYI HIZLANDIRICI

    • @NKaya-qk6td
      @NKaya-qk6td 2 місяці тому

      Sirkeli su mu?

    • @sukransengul4686
      @sukransengul4686 2 місяці тому +2

      Ben her sabah elma sirkesi içiyorumyarim bardaksuya2 yemek kaşigi koyuyorum bence hic bir faydasi yok

    • @dirheinen17
      @dirheinen17 2 місяці тому

      ​@@sukransengul4686yedikten sonra faydası olmaz tabi. Önemli olan kalori açığı oluşturmak

    • @busraer141
      @busraer141 2 місяці тому

      ​@@sukransengul4686kilo verdirmiyor ztn sirke kan sekerini duzenliyor

    • @lutfiyeozturk1032
      @lutfiyeozturk1032 2 місяці тому

      Midemde ağrı yapıyor ama

  • @Shefa-l5l
    @Shefa-l5l 3 місяці тому +1

    İlk defa kafam karıştı. Videoları daha açıklayıcı olurdu

  • @suleymanylmaz1597
    @suleymanylmaz1597 3 місяці тому +3

    Biraz daha anlaşılır olabilirdi

    • @lililili4187
      @lililili4187 3 місяці тому

      Nesini anlamadın..beyinsiz

  • @nazlioksuzoglulari3664
    @nazlioksuzoglulari3664 3 місяці тому +5

    Uc beyaz seyden uzak dursak zayifllaycagiz un seker yag

    • @mehmet-mx9lv
      @mehmet-mx9lv 3 місяці тому +3

      Yağın neresi beyaz

    • @hakanmert8619
      @hakanmert8619 3 місяці тому

      Üç beyazın 3. sünü bana unutturdun yağ değil o.

    • @ozlemgorkem6917
      @ozlemgorkem6917 3 місяці тому +1

      Tuz aklına gelmemis😂​@@mehmet-mx9lv

    • @mahmutunver4990
      @mahmutunver4990 2 місяці тому

      Yağ degil tuz

    • @Bulentoguz2085
      @Bulentoguz2085 2 місяці тому

      Yağ beyaz değilsede zayıflamak için kesinlikle uzak durulmalı

  • @gulmisali6605
    @gulmisali6605 3 місяці тому +65

    Halbuki ben,ekmek yiyerek,pide yiyerek,lahmacun yiyerek zayıfladım kaç kere. Mevzu,hiç bir şeyi ABARTMAMAKTIR.😊

    • @selamicevik3077
      @selamicevik3077 2 місяці тому

      @@gulmisali6605 mevzu zayıflamak değil sağlıklı olmak , sağlıklı beslendiğinizde ( Dr.Berg sağlıklı ketojenik-aralıklı oruç , ) tansiyon , şeker , kolestrol mide-bağırsak sorunları , böbrek taşı, ve damarlarda kalsiyum birikmesi , otoimmun hastalıklar , vb hepsi düzeliyor. Kilo vermekte kaymağı oluyor ekşi mayasız yapılan ekmeğin ( güliten ) bağırsaklarınıza verdiği zararı , içindeki şekerin Insulin ne kadar etkilediğini bilseydiniz , yemezsiniz . Dr. Berg takip ettim 1 yılda sağlık ve sıhhat buldum.

    • @mrsv4ndoren
      @mrsv4ndoren 2 місяці тому +4

      Ablam zaten video da kaloridende de bahsediyor, eğerki kalori dengeni tutarsan da zayıflarsın ama bu hızlandırmak için yani.

    • @lezzet.kutusu
      @lezzet.kutusu 2 місяці тому +2

      Aferin size

    • @gaziunver2021
      @gaziunver2021 2 місяці тому +12

      Hiç bir şeyi Abartmama konusuna tamamen katılmıyorum bazı şeylerin zehir olduğunu bilip tercih yapmamak gerekir şeker olsun, paketlenmiş gıdalar olsun, işlenmiş gıdalar olsun hiç tüketmemek gerekiyor

    • @salanmed7330
      @salanmed7330 2 місяці тому +16

      "Zayıfladım kaç kere" dediğinize göre kalıcı olmamış...

  • @deryask8787
    @deryask8787 3 місяці тому +2

    Başlık ile içeriğin ne alakası var acaba

  • @mgokcepinar
    @mgokcepinar 3 місяці тому

    Neyden 1 kaşık yiyeceğiz? video başlığının cevabı videoda yok

    • @Can.kenari
      @Can.kenari 3 місяці тому

      Kizilcik çikolata Antep fıstığı filan dedi ya heralde onlardan. Bende anlamadım aslinda Bi kaşık yememiz gereken şey ne.

    • @sey.g
      @sey.g 3 місяці тому +1

      Resveratrol, 3.25'inci dakikada bahsediyor. 3. Dakikadan itibaren dinleyin.

    • @Arnica2424
      @Arnica2424 3 місяці тому +2

      resveratrol un toz halini dedi

    • @demetbilgin408
      @demetbilgin408 Місяць тому

      Üzun çekirdeği yani

    • @demetbilgin408
      @demetbilgin408 Місяць тому

      Üzüm

  • @yucelyldrm6336
    @yucelyldrm6336 3 місяці тому +4

    Algılamak, anlamak herkes için seviyelidir üst algılamak anlamak için Erig berg bir kaç kere dinlemek gerekiyor o zaman bir kerede anlayamıyorsaniz beyin takviyesi almanız lazım bazı şeyler eksik demek 😊

  • @berkankozan5792
    @berkankozan5792 Місяць тому +11

    42: Ona: “Ayağını yere vur. İşte sana yıkanacağın, içip şifa bulacağın serin bir su!” dedik.
    Sâd Sûresi(38) 42. Ayet

  • @fatihgokce5853
    @fatihgokce5853 24 дні тому

    Şimdi neyi bir kaşık yiycez anlayan var mı

  • @AYTEN186
    @AYTEN186 3 місяці тому

    Teşekkürler🙂

  • @yuyuopi
    @yuyuopi 3 місяці тому +1

    super❤

  • @SADECEBIRCANAL
    @SADECEBIRCANAL 15 днів тому

    Ne yiyicez 1 kaşık bokmu bitek benmi anlamadım

  • @GÜLAYÖZCÜCECİK
    @GÜLAYÖZCÜCECİK 2 місяці тому

    Bilgi değil nasıl eritilir göbek ne yeyecez

  • @adsoyad823
    @adsoyad823 3 місяці тому +31

    Pazartesi ve perşembe günü oruç tutmak İslam peygamberi nin özelliğindendir❤

    • @codingstyle9480
      @codingstyle9480 2 місяці тому

      O yiyeyecek bulamadığından yapmıştır, eğer gerçekten yaşadıysa.

    • @mehtapsaylskar436
      @mehtapsaylskar436 2 місяці тому +4

      ​@@codingstyle9480Allah Sizi hidayete erdirsin İslam'la şereflendirsin tez zamanda

    • @codingstyle9480
      @codingstyle9480 2 місяці тому

      @@mehtapsaylskar436 Valla hespi palavra. ben okudum ama pişman oldum. vaktime yazıkmış dedim. Arabın çağlar ötesi çöl kültürünü sevmem için bir neden yok.

    • @mehtapsaylskar436
      @mehtapsaylskar436 2 місяці тому

      @@codingstyle9480 Müslüman olsaydın severdin

    • @codingstyle9480
      @codingstyle9480 2 місяці тому

      @@mehtapsaylskar436 Gerek yok. Önemli olan dürüst bir insan olmak. İyi insan olmak.

  • @guluzarmacit7492
    @guluzarmacit7492 3 місяці тому +2

    Eric bey sizin saçınıza boyayı lütfen karşınızdaki beyaz içinde kullanın bizden size tavsiye

  • @ppmid8762
    @ppmid8762 3 місяці тому +8

    Az ve sağlıklı beslenirsen zayıflarsın bu kadar basit, kafa yormayın fazla😂

  • @nieuwelente
    @nieuwelente 2 місяці тому

    Çekirdekli uzum yiyin

  • @enginoguzhan6260
    @enginoguzhan6260 3 місяці тому +1

    Bir kaşık besin?????????

  • @biryolcu844
    @biryolcu844 3 місяці тому +5

    Bir varmış bir yokmuş

  • @İsabaranDuman-x5c
    @İsabaranDuman-x5c 3 місяці тому +1

    1 yemek kaşığı dediği şey toz resveratrol

  • @arifyucel5454
    @arifyucel5454 3 місяці тому +2

    İlk yorum 👍

  • @ozlemylmaz4394
    @ozlemylmaz4394 Місяць тому +1

    👏👏👏🙏

  • @nerminanne2940
    @nerminanne2940 2 місяці тому

    Hiç bir şey anlamadik kurt ilacı dediğinimi alacağız

    • @9966314
      @9966314 Місяць тому

      Birkaç kere daha izle anlarsın😅

  • @HarunGültaktı
    @HarunGültaktı 2 місяці тому +1

  • @EnglishLanguage-ht6xi
    @EnglishLanguage-ht6xi 3 місяці тому +1

    Reveratrol diyor

  • @acarnecdet
    @acarnecdet 3 місяці тому +3

    Hiçbir şey anlamadım

    • @aysegul_5656
      @aysegul_5656 3 місяці тому

      Doktorun tüm videolarını izlemek lazım.

    • @kmrv9396
      @kmrv9396 3 місяці тому

      Gereğinden fazla yemeyin, düzenli spor yapın, metabolizması yavaş çalışanlar kesinlikle Aralıklı oruç veya keto diyeti yapın diyor

  • @mehdihuseynov7123
    @mehdihuseynov7123 2 місяці тому +1

    👍

  • @amalkil9804
    @amalkil9804 3 місяці тому +1

    🙏🙏🙏

  • @aylintuerkoglu6288
    @aylintuerkoglu6288 2 місяці тому

    Peygamberimiz 1500 yıl önce ne demiş oruc tut saglik bul,bazı yorumlarda okudum orucda tutuyorum ama göbegim erimiyor diye,aksam orucu açtığınızda enaz 4 cesit yemek salata tatli böyle oruc tutarsaniz olmaz tabi,bazilari 10 gun 21 gun hatta sadece su orucu tutuyor ve ölmüyorlar bunun yaninda hacamat sülük ve lavman yapiyorlar vucut tertemiz oluyor dr bergin bu yorumu okuyacağını sanmiyorum ama su orucu hakkinda ne der fikrini merak ediyorum.

  • @sadiyuksel3301
    @sadiyuksel3301 3 місяці тому +2

    Günde 1 Yemek Kaşığı göbek Yağlarını Eritir !!!.Tarifi gören yada anlayan varmı...

  • @Leeeeo2024
    @Leeeeo2024 2 місяці тому

    👍👏

  • @metinÇetinkaya-d1u
    @metinÇetinkaya-d1u 3 місяці тому +3

    eee 1 kaşık neymiş ?

    • @tobetobetobetobe
      @tobetobetobetobe 3 місяці тому +1

      Resveratrol😊

    • @kmrv9396
      @kmrv9396 3 місяці тому

      Önceden piyasada kullanılan kimyasal bir zayıflama ilacından bahsediyor. Bir kaşık aliyormussun aşırı terletip kilo verdiriyor Muş ama yüksek ateş ve yan etki yapıyormuş, zararlı olduğu için kaldırmışlar. Ondan bahsediyor.
      Metabolizması yavaş olanlar ya aralıklı oruç yapsın yada keto diyeti yapsın ama mutlaka spor yapsın diyor

  • @karabiber9348
    @karabiber9348 3 місяці тому +11

    Bizim doktorlar senin eline su bile dokemez yeminle👍🙋‍♂️

    • @Painrelief31
      @Painrelief31 3 місяці тому

      tabii tabii

    • @MobiStore-c1b
      @MobiStore-c1b 3 місяці тому +9

      Türk həkimləri ən gözəl həkimlərdi .qədrin bilmirsiniz.

    • @mytac5733
      @mytac5733 3 місяці тому +8

      Gitme o zaman bizim doktorlara bak suriyeli ,iranli doktorlar varmış onlara gidebilirsin,sen bir doktorun kaç yılda yetiştiğini ve hangi şartlarda çalıştığını biliyormusun da böyle yazıyorsun

    • @Painrelief31
      @Painrelief31 3 місяці тому

      @@mytac5733 teşekkür ederiz 🙏

    • @mytac5733
      @mytac5733 3 місяці тому +3

      @@Painrelief31 asıl biz tüm doktorlarımız teşekkür borçluyuz,benim kizimda tıp fakültesinde okuyor hangi şartlar ile o okulu kazandığını, gece gunduz ders çalıştığını, dereceler yaparak fen lisesine oradan tıp fakultesine gidip orada da sürekli çalışması ,çocukluğunu gençliğini bu mesleğe adamasi sonrada böyle yorumların yapılması üzüyor bizi

  • @renaqocayeva5827
    @renaqocayeva5827 3 місяці тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤

  • @MehdiElizade-j7m
    @MehdiElizade-j7m 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @musabirtane8392
    @musabirtane8392 2 місяці тому

    Hani bir kaşık

  • @KoraySalman-k7w
    @KoraySalman-k7w Місяць тому

    Edema in my feet
    Sen gönderdin
    ım not okey
    Sen gönderdin
    3 or 5 months Edema
    Sen gönderdin
    I have had edema and swelling in my feet for a while.
    Sen gönderdin
    and I have pain in my right arm and I cannot lift it up.
    Sen gönderdin
    It's been like this for 2 months
    Sen gönderdin
    ultrason:
    I will have an ultrasound soon. At what stage is the fatty liver in my liver going to be checked?
    Sen gönderdin
    Then the doctor will prescribe medication for this
    Sen gönderdin
    I drank many bottles of almond milk for a while, so maybe that's why I fixed one part and broke another Vegan milks

  • @haikoloji
    @haikoloji День тому

    Heee düşündüm ve videonu kapadım

  • @soneraktas34
    @soneraktas34 3 місяці тому +1

    İlk