קפה - איך לשתות ממנו בחוכמה, כדי להנות מהיתרונות הבריאותיים שלו | הדרכה עם רואי הניג
Вставка
- Опубліковано 4 кві 2024
- לקפה יש יתרונות בריאותיים אבל גם חסרונות כמובן. אז איך לשתות ממנו בחוכמה? צפו בהדרכה המלאה עם רואי הניג. אפשר להוריד את 10 המפתחות לשתייה חכמה של קפה כאן: www.royhenig.co.il/coffee/
תודה רבה, הדרך בה אתה מסביר ומנגיש את הדברים עושה חשק לשינוי , תודה שוב
בשמחה, תודה לך על הפידבק
תודה רבה. שרדתי עד הסוף. מחכה לסרטון על השינה
מקבל את זה כמחמאה 😂
מעניין ומועיל, תודה רבה
תודה!! מעניין ומחכים.
תודה רואי ממש מעניין ומעשיר
בשמחה שרה
תודה ! מענין ,מלמד ,מסקרן
נהנתי ,למרות שלא שותה יותר מ2-3 ליום ! המשיך לעקוב !
וואוו מרתק מאוד
אני כבר הולכת לשנות הרגלים
ידע זה כוח!!!😊
אלופה! זו הדרך!
תודה 🎉🎉
בשמחה 🙂
זה היה מאד מעניין.
תודה על המיידע.
בשמחה, תודה על הפידבק
תודה על הסרטון, מעניין ומלמד מאד
אני עם הקפה ביחסי אהבה-שנאה כבר הרבה זמן :)
מעניין שבזמן האחרון התחלתי לסנן את הקפה השחור עם פילטר נירוסטה, ככה הקפה הרבה יותר טעים לי, ובלי יותר מדי התעסקות
אז טוב לדעת שזה גם בריא יותר
תודה רבה. גם אני שותה ככה את רוב הקפה שלי, והוא יוצא מעודן וטעים
תודה על הסרטון
מסיים את הקפה האחרון בשעה 15:00 כך שהשינה בלילה עמוקה יותר
מעולה 👍
קפה שחור מסדר לי את הבטן ולעיתים עוזר להפסיק לצרוך אוכל (מגיעה ל5 כוסות ליום )וזה לא מפריע לי לישון . מה לעשות?
כל מה שכתבת כאן נשמע טוב. עם זאת, לפי הרעיון בוידאו, משמעותי לדעת אם הוא נותן מענה סימפטומטי לבעיה שהוא לא ממש פותר. למשל, האם בלעדיו היה לך טבעי לישון יותר? האם שתייתו פותרת את בעיית הכמות הרבה של אוכל מהסוג הפחות בריא, אך גם גורמת לפחות אכילה עשירה ברכיבי מזון חיוניים? ומדוע צריך לסדר את הבטן - מה בעצם העניין שם. אולי אין שום בעיה, והכל בסדר, ואולי השאלות שלי יסייעו לך במשהו - אשמח לעדכון
אמרו לי ששתיית מים על הבוקר זה דבר בריא ואילו קפה על הבוקר משקה ראשון זה לא טוב אז אם אני שותה קודם כל כוס מים על הבוקר האם אפשר אחרי זה לשתות קפה?
זו בהחלט הדרך הטובה יותר - אם קפה, אז לפני זה מים
תודה על המידע,השאלה לאיזה קפה כבודו מתכוון קפה שחור(טורקי)או נס קפה עלית?
אשמח לתשובה
כפי שהסברתי בוידאו, חלק מהדברים מתייחסים לכל קפה (השפעת הקפאין) למעט קפה נטול קפאין, ושחלק מהיתרונות הבריאותיים, לא קיימים בקפה שיש בו חלב, מה שלרוב קורה בשתיית נס קפה
כל אלה זה כימיקלים..קפה אמיתי זה רק במכונות קפה .. לך תתפנק ותזמין לך הפוך בבית קפה ..ככה תהנה מקפה אמיתי .
קפה שחור מעלה לחץ דם?
מחקרים מצאו שמעל 5 כוסות ביום - כן
אמרים שקפה מעלה את הלחץ דם
בבקשה אני זקוקה לעזרה בשינה נדודיי שינה חזקים ולא שותה קפה
מוזמנת ליצור איתי קשר, ואעזור בעניין. 0544275854. אפשר לכתוב לי בוואטסאפ ואחזור אליך
אצלי גם שאני שותה קפה אני נשאר עייף ויכול ללכת לישון ,מעניין אני אוהב קפה אבל הקפה לא מעיר אותי
אכן, יש יוצאים מהכלל, אבל תמיד יש הסבר
@@RoyHenig מ"מ עזרת לי מאוד שהיתי שותה קפה גם בשעה 9 בערב או אחרי האוכל לפעמים ועכשיו ב"ה אמנע מזה
על איזה קפה מדובר ? שחור או נס?
הרבה מההשפעות משותפות, היתרונות הבריאותיים של קפה הן בעיקר של השחור. וכפי שציינתי - חלב פרה מונע מרוב הרכיבים הבריאים להיספג לדם