MEDITACIÓN PARA DORMIR - 10 MINS - PALO YOGA

¡Bienvenidxs a nuestra primera clase del año! Estamos muy emocionados por empezar un nuevo año con ustedes, estamos seguros de que será un año lleno de crecimiento y mucho aprendizaje (ojalá muucho aprendizaje de yoga también).
El día de hoy, les traemos una meditación que te ayudará a poder conciliar el sueño, es decir, guarda este video y úsalo esos días que te cueste trabajo quedarte dormido o estés con un poco de insomnio.
¡Por un 2023 lleno de yoga, práctica y meditación!
Les dejamos nuestra plataforma de yoga en línea: prayanastudio....

[@andreasantin6076]

Muchas gracias por compartir ❤

[@cinthiafernandez1991]

Fue maravilloso! Me senti tan relajada❤ graciasss

[@alexandraacevedo9544]

Gracias 3:35 am, fue un ejercicio de gran ayuda ❤

[@adrisoard]

Deliciosa meditación. Gracias Palo

[@pitalo1575]

Exelente,, Palo. 🙏🏻 namaste

[@mafernandanunez4455]

Excelente, gracias!

[@linamarcelahernandez7879]

Muchas gracias por esta meditación. Me dejó super relajada para ir a dormir

[@natalianaranjo5259]

Muchas gracias, siempre me cuesta mucho quedarme dormida❤ Namaste ❤

[@Evangelina1able]

😴 muy relajada 👌🏼