Vegetarians अपनी डाइट के साथ कौन सी गलतियां करते हैं? | Hello Doctor | Food Labels | Healthy Diet

हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में Nutritionist Mugdha Pradhan और चेतना काला के साथ सुनिए -
- जंक फूड इतना टेस्टी क्यों लगता है?
- पेट भरा - भरा होने के बावजूद क्यों लगती है इतनी भूख?
- एक चिप्स का पैकेट तैयार करने के पीछे कितनी जद्दोजहद की जाती है?
- संतुलित थाली कैसी दिखेगी?
- आपकी थाली का हीरो कौन है?
- मार्केट से पैकेज फूड खरीदने से पहले ये चेक ज़रुर करें.
In this episode of Hello Doctor Podcast Nutritionist Mugdha Pradhan and Chetna Kala explores:
- Why does junk food taste so good and addictive?
- Why do you feel so hungry despite being full?
- Decoding the engineering behind a preparing a packet of chips.
- Vegetarian or Non Vegetarian - What is your ideal balanced diet formula?
- Who is the hero of your plate?
- How to read food labels.
Sound mixing: Sachin Dwivedi
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